Doimiy bosh og'rig'i, boshning orqa qismidagi og'irlik, qo'llarda uyqusizlik - bu bachadon bo'yni mintaqasining osteoxondrozi bo'lishi mumkin. Uning belgilari angina pektoris yoki migren kabi boshqa kasalliklarning namoyon bo'lishi bilan yanglishishi mumkin. Kasallikning to'g'ri tasviri qanchalik tez aniqlansa, davolash shunchalik muvaffaqiyatli bo'ladi.
Semptomlar va sabablar
Bu asrning kasalligi ekanligini tan olishimiz kerak. Ilgari u qadar keng tarqalmagan deyish mumkinmi? Balki ha. Agar ilgari qariyalarning kasalligi bo'lsa, endi u ancha yoshroq bo'ldi. Axir, bo'yin va orqadagi intervertebral xaftaga og'riqli deformatsiyasining asosiy sababi gipodinamiya - stol yonida yoki kompyuter oldida harakatsiz holatda, boshni egib, abadiy o'tirish. Xuddi shu holatda, odam ishdan keyin - mashinada yoki uyda televizor oldida qoladi. Natijada, intervertebral disklarda distrofik o'zgarishlar bo'lib, miyaga olib boradigan muhim arteriyalarning qon ta'minoti buziladi. Hammasi umurtqa pog'onasining siqilishidan boshlanadiboshni aylantirganda, so'ngra boshning orqa qismida, bo'yin, elka va bilaklarda tortishish og'rig'i, barmoqlarning uyqusi. Agar aniq tashxis hali qo'yilmagan bo'lsa - servikal mintaqaning osteoxondrozi, alomatlar angina hujumiga o'xshash bo'lishi mumkin, chunki og'riq qo'l va sternumga tarqaladi. Buni o'zingiz tekshirish qiyin emas: agar nitrogliserin yordam bermasa, unda muammo yurakda emas. Albatta, har qanday kasallikda salomatlik bo'yicha tajribalar qabul qilinmaydi.
Davolash
Bachadon bo'yni umurtqasining osteoxondrozi bilan sizga osteopat tomonidan belgilanishi kerak bo'lgan to'liq, keng qamrovli davolanish kerak. Murakkab - chunki faqat dori-darmonlar yoki faqat xalq davolari kasallik bilan bardosh bera olmaydi. Sizga ikkalasi ham kerak, shuningdek, fizioterapiya mashqlari va terapevtik massaj. Dori-darmonlardan mutaxassislar, albatta, xondroprotektorlar deb ataladigan kursni tavsiya qiladilar - umurtqalar orasidagi xaftaga tushish jarayonini to'xtatadigan va xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklaydigan dorilar. Yallig'lanishga qarshi preparatlar ulanadi - Indometazin, Voltaren, Kondroksit. Agar kerak bo'lsa, Diklofenak, Papaverin kabi og'riq qoldiruvchi vositalar va antispazmodik in'ektsiya kursi o'tkazilishi mumkin. Dori-darmonlarni davolash bilan parallel ravishda buyurilgan fizioterapevtik muolajalar ham yaxshi samara beradi.
Terapevtik mashqlar va massaj
Bemor davolanishning ushbu qismini o'zi buyurishi mumkin. Bu juda katta xato. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi kasalligi bilan bog'liq hamma narsa tajribali kishining ishi,isbotlangan nevropatolog, osteopat, chiropraktor, ammo havaskor massaj terapevti emas. Bundan tashqari, bunday "otliqlar" ning keskin manipulyatsiyasi tufayli o'limlar mavjud. Va maqola doirasida, ya'ni masofadan turib, faqat umumiy tavsiyalar berilishi mumkin. Shunday qilib, agar bemorda bachadon bo'yni mintaqasidagi osteoxondroz, bo'yinning orqa qismidagi alomatlar va og'riqlar, bosh og'rig'i, barmoqlarning uyquchanligi shubha qilingan bo'lsa, oddiy mashqlar yordamida vaziyatni engillashtirish mumkin.
- Kresloga o'tirib, yumshoq, silliq harakatlar bilan boshning dumaloq harakatlarini har bir yo'nalishda 15 marta bajaring. To'satdan harakatlar yo'q, ayniqsa orqaga!
- Boshni oldinga va orqaga egish ham silliq va ehtiyotkorlik bilan.
- "Tegirmon" - qo'llar uchun mashq. 50 marta (borgan sari mumkin) qo'llaringizni og'riq bilan ham oldinga va orqaga burang.
- Qo'llaringizni boshingiz atrofida ushlang - bosh barmoqlaringizni iyak ostiga, qolgan barmoqlaringizni bo'yinning orqa tomoniga va boshning orqa tomoniga qo'ying va bo'yin va umurtqa mushaklarini cho'zishga harakat qiling. O'zingizni darhol yaxshilang.
Agar bu oddiy mashqlar har kuni vaqt oraligʻida bajarilsa, ogʻriq sezilarli darajada kamayadi. Massajga kelsak, bu allaqachon aytilgan: faqat mutaxassis bo'yinbog' zonasini massaj qilishi kerak.
Xalq muolajalari
Afsuski, xalq davolari oxir-oqibat servikal osteoxondrozni davolay oladi, deb bahslasha olmaydi. Semptomlar, albatta, olib tashlanishi mumkin, ammo umuman olganda, mutaxassislarni jalb qilmasdan qilolmaysiz. Qanday qilib bo'yin, bosh, qo'llardagi og'riqni engillashtirasizosteoxondroz? Yomon emas shifobaxsh o'tlardan kompresslar yordam beradi. Shunday qilib, dulavratotu yoki horseradishning suvli bargini qaynoq suv bilan to'ldirish va og'riqli ensaga surtish, ustiga plyonka bilan yopish va ro'molcha bilan o'rash mumkin. Kompressni kamida bir kun ushlab turish mumkin. Xantal bilan kompress haqida nima deyish mumkin emas: 50 g quruq kukun va aloe sharbatini alkogol bilan suyultiring, ozgina propolis qo'shing. Darhaqiqat, bu aralashmani kechasi qo'llash tavsiya etiladi va u aslida samarali, lekin uni kuyishga olib kelmaslik kerak. Va nihoyat, eng muhimi, to'g'ri ovqatlanish. Osteoxondrozdagi birinchi dushman tuz ekanligini hamma biladi, ya'ni siz undan foydalanishni keskin cheklashingiz kerak. Urik kislotasiga boy ovqatlar tavsiya etilmaydi - boy go'shtli sho'rvalar va bulonlar, dudlangan go'sht, otquloq, ismaloq. Asosiy maslahat esa kasallikni boshlamaslik, uning dastlabki belgilarida davolashni boshlashdir.
