Ko'pchilik ota-onalar farzandining tug'ilishini intiqlik bilan kutishadi. Ular tagliklar, nipellar, shishalar va boshqa kichik narsalarni sotib olish orqali ushbu tadbirga tayyorgarlik ko'rishadi. Bularning barchasi bolaning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga duch kelmasligi uchun onalar va otalar tomonidan yaxshilab yuviladi, yuviladi, dazmollanadi, sterilizatsiya qilinadi. Ammo, statistik ma'lumotlarga ko'ra, har ikkinchi oila chaqaloqlarda disbakterioz kabi muammoga duch keladi. Ko'pchilik bu kasallik qaerdan kelib chiqishi mumkinligi haqida hayron bo'lishadi, chunki bolaga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilinadi va pediatrning barcha tavsiyalari sinchkovlik bilan bajariladi. Afsuski, chaqaloqlarda disbakterioz har doim ham yomon gigiena yoki ovqatlanish bilan bog'liq emas. Qizig'i shundaki, bunday kasallik Evropa mamlakatlarida mavjud emas. Aniqrog'i, bolalarda ichak funktsiyalarining buzilishi mavjud, ammo bu kasallik hisoblanmaydi. ICDda disbakterioz ham ko'rinmaydi. Ammo rus shifokorlari o'jarlik bilan har ikkinchi chaqaloq uchun bunday tashxis qo'yishadi. Farzandlarimizda bu kasallik bo'lsa, nima ta'sir qilishini ko'raylikuning paydo bo'lishi, qanday namoyon bo'lishi, qanday davolash kerak.
Bolaning oshqozon-ichak traktidagi mikroblar qayerdan keladi
Bolaning organlari embrion bosqichida shakllana boshlaydi, ammo bu davrda ular platsenta va onaning immuniteti bilan himoyalangan. Tashqi dunyo va unda yashovchi mikroblar bilan birinchi tanishish tug'ilish paytida sodir bo'ladi. O'shanda har bir ayolning vaginasida yashovchi yuzlab mikroorganizmlar chaqaloqning sterillangan oshqozon va ichaklariga kirib boradi.
Ammo bu disbakterioz chaqaloqda darhol paydo bo'ladi degani emas. Bakteriyalar orasida "yaxshi"lar ko'p. Ular bolada ovqat hazm qilish va assimilyatsiya qilish jarayonini barqarorlashtiradi, patogen bakteriyalar sonini nazorat qiladi.
Ayolning tug'ilish kanalida boshlangan mikroblarning kengayishi bir soniya ham to'xtamaydi, chunki chaqaloq u yoki bu tarzda tug'ruqxonaning tibbiy xodimlari bilan aloqada bo'ladi, shifoxona havosidan nafas oladi va tibbiy muolajalardan o‘tadi. Ko'chadan bo'limga kelgan va ilgari turli odamlar bilan aloqada bo'lgan qarindoshlarining tug'ruqdagi ayolga tashrifi haqida unutmaslik kerak.
Asosan, bepusht chaqaloq uning tanasiga kirib ketmoqchi boʻlgan mikroskopik mavjudotlar koʻchkisidan himoyasizdir.
Ular uning og'ziga, qizilo'ngach, oshqozon va ichaklarga joylashadilar. Birinchi soatlarda bu oddiy va fakultativ (ular kislorod bilan ham, kislorodsiz ham yashashi mumkin) anaeroblar. Birinchi haftada ularning saflari arxeya va boshqa protozoa bilan to'ldiriladi. Nihoyat, kichkina odamning mikroflorasini shakllantirish jarayoni uning tug'ilishidan taxminan uch oy o'tgach tugaydi. Daichaklarda sog'lom bola bor:
- Bfidobakteriyalar.
- Lactobacillus.
- E. coli (E.coli).
- Klebsiella.
- Ba'zi qo'ziqorinlar.
Og'iz suti
Chaqaloqlarda disbakteriozning a'lo darajada oldini olish onaning ko'kragiga birinchi biriktirilishi hisoblanadi. Taxminan 30 yil oldin, tug'ruqxonalarda chaqaloqlar tug'ruq paytida ayollarga faqat ikkinchi yoki uchinchi kunlarda olib kelingan. Endi ular tug'ilgandan keyingi dastlabki soatlarda chaqaloqlarni ko'kragiga qo'llashga majbur. Shunday qilib, ayollarda hali sut yo'q, faqat og'iz suti bor. Ushbu mahsulot bolaning ichaklari uchun juda zarur bo'lgan foydali laktobakteriyalar va bifidobakteriyalarga boy. Og'iz sutida ham mavjud:
- Immunoglobulinlar.
- T-limfotsitlar.
- Tirik makrofag limfotsitlari.
- Neytrofillar.
- Oq qon hujayralari (interferon ishlab chiqaradi).
- Oligosaxaridlar («yomon» bakteriyalarning ovqat hazm qilish traktining shilliq qavatlariga yopishib qolishining oldini oladi).
- Laktoferrin (temir ionlarining ichak devorlari tomonidan so'rilishiga yordam beradi, patogen organizmlarni rivojlanish imkoniyatidan mahrum qiladi).
- Peroksidaza fermentlari (bakterial membranalarni yo'q qiladi).
Olimlar yuqoridagi barcha hujayralar va tuzilmalarning birgalikdagi faoliyati bunday mikroblarga muvaffaqiyatli qarshilik koʻrsatishini aniqladilar:
- Clostridia.
- Salmonella.
- Streptokokklar.
- Bordetella (koʻk yoʻtal sababchi).
- E. coli (patogen).
- Vibrio vabosi.
- Rotavirus.
- Gerpes.
- Candida qo'ziqorinlari.
- Enteroviruslar.
- Dizenteriya patogenlari.
- Coxsackieviruslar, poliomielit,gemagglyutinatsiya qiluvchi ensefalit, RSV).
Birlamchi va ikkilamchi disbakterioz
Yuqoridagilardan shuni tushunish mumkinki, chaqaloqning ichaklarida doimiy ravishda ikkita dushman "qo'shin" mavjud. Ulardan biri foydali hujayralar, oqsillar va mikroorganizmlardir. Ikkinchisi - xavfli kasalliklarga olib keladigan bakteriyalar, zamburug'lar va viruslar. Birinchi "armiya" mikroflorada ma'lum muvozanatni saqlab, ikkinchisini nazorat qilganda chaqaloqlarda ichak disbakteriozi boshlanmasligi mumkin.
Bezovta qilingan zahoti patogen mikroblar bir zumda koʻpaya boshlaydi, koloniyalar hosil qiladi, shilliq qavatlarga kirib boradi, ovqat hazm qilish va ovqatni assimilyatsiya qilish jarayonlarining normal jarayonini buzadi.
Foydali va ayniqsa opportunistik bakteriyalar miqdori ham normaga mos kelishi kerak. Agar ular juda oz yoki juda ko'p bo'lsa, bola ham ichak bilan bog'liq muammolarga duch kela boshlaydi. Foydali va patogen mikroblar o'rtasidagi nomutanosiblik chaqaloqlarda disbakteriozning asosiy sababidir. Lekin nega muvozanat buziladi? Oʻndan ortiq sabablar bor.
Disbakteriozning ikki turi borligini unutmang:
- Birlamchi (ichak disfunktsiyasi boshlanishidan oldin bola hech narsa bilan kasal emas edi).
- Ikkinchi darajali (boshqa kasallik fonida paydo boʻladi).
Ular orasida aniq chiziq chizish ba'zan qiyin, ayniqsa bolada yuqumli kasallik bo'lmasa. Umuman olganda, chaqaloqlarda ichak disbakteriozi quyidagi sharoitlarda yuzaga keladi:
- Murakkab tugʻruq.
- Ayol davolangan muammoli homiladorlikturli dorilar, jumladan antibiotiklar.
- Gormonal dorilar va chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimiga sut bilan kiradigan boshqa dorilarni qabul qiluvchi ayol.
- Emizish taqiqlanadi.
- Qoʻshimcha oziq-ovqatlarni erta joriy etish.
- Bu chaqaloq uchun nomaqbul formula.
- Bolaning ovqat hazm qilish traktining etuk emasligi. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda tez-tez uchraydi.
- Yomon muhit.
- Kasalxonada uzoq vaqt qolish (bu patogen mikroblarni ushlash xavfini oshiradi).
- Ona kasalliklari (mastit, bakterioz, disbakterioz, allergiya).
- Chaqaloq kasalliklari. Ular ko `p. Ulardan asosiylariga SARS, raxit, anemiya, allergiya, bronxial astma, qandli diabet kiradi.
- Bola yoki onani antibiotiklar bilan davolash.
Tasnifi
Disbakteriozning to'rtta darajasi mavjud:
- Birinchi (kompensatsiyalangan). Uning muhim xususiyati - bolaning farovonligi tashvish tug'dirmaydi. Ovqatlanadi, yig'lamay hushyor turadi, tinch uxlaydi. Ushbu bosqichda chaqaloqlarda disbakterioz belgilari beqaror vazn ortishi, ishtahaning yomonlashishi, gaz hosil bo'lishining kuchayishi va rangsiz (zaif rangli) najasdir. Bunday buzilishlar ona yoki bolaning noto'g'ri ovqatlanishidan kelib chiqadi.
- Ikkinchi (subkompensatsiyalangan). Bu daraja dori vositalari bilan davolanishni talab qiladi, chunki bu ichaklarda ko'paygan patogen mikroorganizmlarning faolligi tufayli yuzaga keladi. 2-darajali najasni tahlil qilish stafilokokk yoki xamirturushga o'xshash qo'ziqorinlarning mavjudligini aniqlaydi. Ba'zida u oqsillarni o'z ichiga oladi. Qanday qilib u o'zini namoyon qiladichaqaloqlar disbakteriozi 2 daraja? Asosiy simptom - najasning o'zgarishi. U yashil rang va yoqimsiz hidga ega bo'ladi. Ko'pincha unda hazm bo'lmagan sutning oq bo'laklari mavjud. Bolada qorin og'rig'i, gaz, diareya qiynaladi, buning natijasida u injiq bo'lib qoladi, ovqat eyishni rad etadi, bezovta uxlaydi. Bu sinfda ich qotishi kam uchraydi.
- Uchinchi (dekompensatsiyalangan). Ko'pincha, bu ota-onalar disbakteriozning birinchi paydo bo'lishida chaqaloqni o'z usullari bilan davolashga harakat qilganda va vaziyatni nazoratdan chiqarib yuborishga harakat qilganda sodir bo'ladi. Oldingi bosqichga xos bo'lgan chaqaloqlarda disbakteriozning barcha belgilari kuchayadi: bola qorin og'rig'ini boshdan kechiradi, u gazlar, diareya bilan azoblanadi. Najas barqaror yashil rangga va chirigan tuxumning hidiga ega bo'ladi. Ular, shuningdek, hazm bo'lmagan oziq-ovqat parchalari, qutb, shilimshiq qo'shiladi, ba'zan esa qon chiziqlari mavjud. Bola juda zaif, deyarli hech narsa yemaydi. Uzoq muddatli diareya suvsizlanishga olib kelishi mumkin. Bu teri turgorida va mushaklarning zaif faolligida namoyon bo'ladi. Chaqaloqlar uchun suvsizlanish halokatli. Shuning uchun bir necha kun davomida kuzatilgan diareya bilan og'rigan bola kasalxonaga yotqizilishi kerak.
- Toʻrtinchi. Bu bosqichga kamdan-kam erishiladi. Bolaning ichaklaridan mikroorganizmlar boshqa organlarga tarqalib, ularning yallig'lanishiga olib keladi. Bemorda intoksikatsiyaning aniq belgilari bor - qusish, isitma, to'xtovsiz diareya (najas massalari deyarli shakllanmagan, shilliq-suvli). Shoshilinch reanimatsiya qilinmasa, chaqaloq vafot etadi.
Emizish
Albatta, emizish ustuvor hisoblanadi. Unda vitaminlar, onaning antikorlari mavjud bo'lib, ular chaqaloqqa passiv immunitetni beradi.
Ammo emizishda ham chaqaloqlarda disbakterioz tez-tez tashxis qilinadi. Asosiy sabab - ovqat hazm qilish organlarining nomukammal ishi, bu uch oyga to'liq moslashtiriladi. Ko'pincha kasallik quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:
- Yomon gigiena. Mikroblar bolaning tanasiga iflos nipel, shisha, so'rg'ich, o'yinchoqlar va bola tegadigan boshqa narsalar bilan kirishi mumkin. Bola bilan aloqada bo'lgan har bir kishi gigiena qoidalariga rioya qilishi kerak. Ko'pgina mikroorganizmlar kattalarga zarar etkazmaydi, chunki ular allaqachon immunitetni rivojlantirgan. Ammo bolada hali kuchli immunitet mavjud emas.
- Ona yoki chaqaloq kasalliklari. Agar bu sodir bo'lsa, shifokorlar antibiotiklarni buyurmaslikka harakat qilishadi. Ichaklardagi bu dorilar "yomon" mikroorganizmlarni ham, "yaxshi" mikroorganizmlarni ham o'ldiradi. Chaqaloqlarda ko'p hollarda antibiotiklardan keyin disbakterioz kuzatiladi. Buning oldini olish uchun davolanish davrida bolaga ichak mikroflorasini himoya qiluvchi dorilarni buyurish kerak.
- Onamning yomon ovqatlanishi. Emizgan ayollar bolaning farovonligi ularning dietasiga bog'liqligini esga olishlari kerak. Shuning uchun, ko'p, hatto sinib ichak buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan sog'lom ovqatlar, menyudan chiqarib tashlanishi kerak. Bularga olxo‘ri, o‘rik, qulupnay, uzum, dudlangan go‘sht, tuzlangan bodring, bodring, karam, qahva va boshqa mahsulotlar kiradi. Juda tez-tez daBolaning ichak muammolari ona o'z menyusidan "xavfli" ovqatlarni chiqarib tashlaganidan keyin yo'qoladi.
Emizgan bolada disbakteriozning belgilari quyidagicha bo'lishi mumkin:
- Ko'pikli tabiatning najaslari. U ko'pincha shilimshiqni o'z ichiga oladi. Bu ichakdagi muammoni ko'rsatadigan asosiy belgilardan biridir.
- Qorni gurillaydi.
- Oziqlantirish jarayonida yoki undan keyin darhol tez-tez regürjitatsiya, ba'zida qusishga aylanadi.
- Oz vazn ortishi yoki kamayishi.
- Bolaning hech qanday sababsiz asabiylashishi, bezovtalanishi (pampers quruq, chaqaloq ovqatlanadi).
Ba'zi bolalarda disbakterioz toshma bilan kechadi. U tananing katta joylarini qoplashi yoki alohida sivilcalarga o'xshab qolishi mumkin.
Sun'iy oziqlantirish
Tug'ruqxonada hamshiralar va shifokorlar onalar chaqaloqlarini ko'kragiga qo'yishlariga ishonch hosil qilishadi. Uyda ba'zi ota-onalar bolani darhol sun'iy oziqlantirishga o'tkazadilar.
Endilikda ham mahalliy, ham import qilingan sut formulalarining tarkibi ona sutiga imkon qadar yaqinroq tayyorlanadi. Ular vitaminlar, probiyotiklar, prebiyotiklar, oqsillar va boshqa foydali moddalarning muvozanatli kompleksini o'z ichiga oladi. Shunday qilib, bunday oziq-ovqat olgan zamonaviy bolalar sog'lom ulg'ayishadi.
Ammo sun'iy ovqatlar bilan oziqlanadigan chaqaloqlarda disbakterioz ona sutini qabul qiladigan tengdoshlariga qaraganda ancha tez-tez tashxis qilinadi. Bu bizning texnologiyalarimiz nimani aniq takrorlay olmasligi bilan bog'liqtabiat yaratadi. Shunday qilib, aralashmalar ona suti bilan chaqaloqqa tushadigan ko'plab foydali bakteriyalarning manbai bo'la olmaydi. "Sun'iy" ning ichaklaridagi mikroflora yo'qolib ketadi, chunki u faqat E. coli bilan ifodalanadi. Bu ovqatni assimilyatsiya qilish jarayonini ancha murakkablashtiradi.
Sun'iy oziqlantirishning foydasi shundan iboratki, siz chaqaloq nima iste'mol qilganini aniq bilishingiz mumkin (shishadagi tarozida), ya'ni kilogramm ortishini nazorat qilish yaxshiroqdir.
Surma sutida oʻsayotgan chaqaloqlarda disbakterioz belgilari:
- Najas bilan bog'liq muammolar. Ba'zi chaqaloqlarda diareya bor. Najas suvli va rangsiz bo'ladi. Boshqa bolalar ich qotishi va gaz hosil bo'lishining kuchayishi bilan og'riydilar. Shu sababli, ular ko'pincha, ular aytganidek, qichqirishni boshlaydilar, oyoqlarini tepadilar, kamon qiladilar. Emizishni rad etgan onalarning fikriga ko'ra, chaqaloqlarda ich qotishi diareyadan ko'ra ko'proq uchraydi.
- Regurgitatsiya, hatto chaqaloq ovqatlantirishdan keyin "ustun"da ushlab turilsa ham.
- Kasallikning keyingi rivojlanishi isitma va tanada toshmalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Qo'shimcha ovqat
Ko'pincha, ko'krak suti bilan oziqlanadigan va shishadan oziqlanadigan chaqaloqlarda disbakterioz qo'shimcha oziq-ovqatlarni muddatidan oldin kiritilishi tufayli boshlanadi:
- Meva sharbati va pyuresi.
- Fermentlangan sut mahsulotlari.
- Tuxum.
- Sabzavotlar.
- Go'sht.
Bu mahsulotlarning barchasi juda foydali, vitaminlar va mikroelementlarga boy, ammo bolaning tanasi ovqat hazm qilish tizimi etarlicha kuchli bo'lganda va yangi ovqatni o'zlashtira oladigan bo'lsa, ular bilan tanishishi kerak.ovqat.
Distribyutor tarmog'ida taklif etilayotgan bolalar uchun barcha oziq-ovqat mahsulotlarida nafaqat yaroqlilik muddati va tarkibi, balki ularni ratsionga kiritish mumkin bo'lgan yosh ham ko'rsatilgan. Bu atamalarga rioya qilish, shuningdek, har bir insonning tanasi - katta yoki kichik, individual xususiyatlarga ega ekanligini tushunish kerak. Shunday qilib, bir bolaga yaxshi ta'sir qiladigan narsa boshqasida ichak disfunktsiyasiga olib kelishi mumkin.
Diagnoz
Bolada diareya rivojlanganda, qoida tariqasida, pediatrlar disbakterioz uchun tahlilni buyuradilar. Chaqaloqlarda ota-onalar taglikdan najas olib, biomaterialni laboratoriyaga olib boradilar.
Bakteriyalar madaniyati 25 ga yaqin turdagi bakteriyalarni, jumladan foydali va opportunistik turlarni aniqlashi, shuningdek, chaqaloqning ichaklarida mikroorganizmlarning har bir turining foizini aniqlashi mumkin.
Shuningdek, chaqaloqlarda disbakteriozni tahlil qilish natijalarida "yaxshi" va "yomon" mikroorganizmlar nisbati ko'rsatilgan, ikkinchisining antibiotiklarga chidamliligi aniqlanadi.
Bakposevga qo'shimcha ravishda yana bir tahlil o'tkaziladi - koprogram. U ichaklarda yallig'lanish bor-yo'qligini, shuningdek, najasda mavjud bo'lgan oziq-ovqat bo'laklarining hazm qilish darajasini aniqlaydi.
Bakposevning asosiy kamchiligi - bu tahlilni tayyorlash muddati kamida 7 kun (bakteriyalar o'sishi va ko'payishi kerak). Bu vaqt ichida chaqaloq davolanish uchun vaqt topadi. Shuning uchun natijalar ko'pincha eskirgan.
Bu tahlilning yana bir kamchiligiBu butun organda nima sodir bo'layotganini ko'rsatmasdan, faqat pastki ichak mikroflorasi haqida tasavvur beradi.
Ayrim tibbiyot markazlarida nafas chiqarish testi oʻtkazilmoqda. Bu bola tomonidan chiqarilgan kimyoviy elementlarni dekodlashga asoslangan. Bu gaz-suyuqlik xromatografiyasi yordamida amalga oshiriladi. Gap shundaki, mikroblarning har bir turi hayot jarayonida faqat o'ziga xos moddalarni atrof-muhitga chiqaradi. Ular ekshalatsiya qilingan havoda aniqlanadi. Sinov natijasi bir necha soat ichida tayyorlanadi. Bu bolaning oshqozon-ichak traktida mikroblar bor yoki yo'qligini, qanday turlari va qancha miqdorda ekanligini ko'rsatadi. Bunday tahlil qimmatga tushadi, ammo u chaqaloqlarda disbakteriozni davolashni darhol boshlashga yordam beradi. Ushbu tadqiqot usuli haqida ota-onalarning fikr-mulohazalari aralash. Uning afzalliklari og'riqsiz va natijani qisqa kutish vaqtidir. Kamchiliklar sifatida test haqida ma'lumot yo'qligi (ko'pincha xatolar yuzaga keladi) va chaqaloqlar uchun uni o'tkazish qiyinligi qayd etilgan.
Bakposevni davolash tugagandan so'ng, maydalangan ichakdagi mikrofloraning qanchalik tiklanganligini bilish uchun takrorlash tavsiya etiladi. Biomassa antibiotikni qabul qilganidan keyin 12 yoki undan ko'proq soat o'tgach, prebiyotik terapiyasi esa - u tugaganidan keyin bir oy o'tgach olinadi.
Chaqaloqlarda disbakteriozni davolash
Yosh bemorlar uchun terapevtik tadbirlar har doim kompleksda amalga oshiriladi. Bolaga quyidagi dorilar buyuriladi:
- "Bakteriofag". Preparat har bir mikrob uchun alohida ishlab chiqariladi. U o'z ichiga oladifaqat xavfli bakteriyalarni yo'q qiladigan va foydalilariga tegmaydigan polivalent bakteriofaglar tarkibi.
- Sorbentlar (tanadan mikrobial chiqindilarni olib tashlash uchun). Tanlangan dorilar: Karbofan, Polisorbent, Smecta, Mycosorb, Enterosorb.
- Fermentlar. Ularning vazifasi normal ovqat hazm qilishni o'rnatishga yordam berishdir. Tanlangan dorilar: Panzinorm, Oraza, Pankreatin, Festal, Cholenzim.
- Antibiotiklar. Ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy tayinlanadi. Tanlangan dorilar: Diflucan, Macropen, Xlorofillipt, Eritromitsin, Meksaz.
- Antibiotiklar bilan parallel ravishda bolalarga "Dialakt", "Laktobakterin" buyuriladi, ular foydali ichak mikroflorasini antibiotiklar tomonidan yo'q qilinishidan himoya qiladi.
- Probiyotiklar. Ular ichaklarda buzilgan muvozanatni tiklaydi. Preparatlar: "Lactobacterin", "Enterol", "Lineks", "Bifikol".
- Prebiyotiklar. Ular tanadagi kerakli bakteriyalarni ishlab chiqarishni faollashtiradi. Preparatlar: "Laktoza", "Laktuloza".
Chaqaloqlarda disbakteriozni davolashda shifokorlar fizioterapiya, o'simlik va vitamin terapiyasini buyurishi mumkin.
Ushbu davrda chaqaloqqa yangi ovqat bermaslik, aralashmani almashtirmaslik, gigiena qoidalariga rioya qilish, bola bilan tez-tez yurish tavsiya etiladi, chunki toza havo va quyosh nuri immunitetni mustahkamlashga va tanani yangilashga yordam beradi. ichak shilliq qavati hujayralari.
Profilaktika
Bolaning sog'lig'iga g'amxo'rlik homilador bo'lishga qaror qilgan paytdan boshlanadi. Ayol tekshiruvdan o'tishi, barcha kasalliklarini davolashi kerak.
Homilador bo'lganida, u muntazam ravishda barcha testlarni topshirishi kerak,shifokor tavsiyalariga amal qiling, dietangizni va kun tartibini kuzatib boring.
Chaqaloq uchun disbakteriozning oldini olish quyidagilardan iborat:
- Tug'ilgandan keyingi birinchi soatlarda ko'krakni tinglash.
- Gigiena.
- Emizish.
- Tashqarida sayr qilish.
- To'g'ri ovqatlanish va onaning salomatligi.
- Kundalik cho'milish (immunitetni mustahkamlaydi).
- Qoʻshimcha ovqatlarni oʻz vaqtida joriy qilish.
Ushbu tavsiyalarga amal qilgan holda, siz disbakterioz xavfini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin.
