Purin asoslari deb ataladigan moddalar almashinuvi natijasida organizmda siydik kislotasi ishlab chiqariladi. Keyin u sintezlanadi va ortiqcha purinlarni to'g'ri olib tashlashga hissa qo'shadi. Boshqa tomondan, qondagi siydik kislotasining ko'payishi natriy uratning kristallanishini qo'zg'atadi. Bu muammoni qanday hal qilish mumkin?
Normativ ko'rsatkichlar
Tanadagi siydik kislotasi ko'rsatkichi norma sifatida ayollarda 0,16 dan 0,40 mmol / litr, erkaklarda 0,24 dan 0,50 mmol / litrgacha bo'lgan qiymatda tan olinadi. Agar qonda siydik kislotasining ko'tarilishi tashxis qo'yilgan bo'lsa, biz dietada yuqoridagi purinlarning yuqori miqdori haqida gapiramiz. Siz bunday ko'rsatkichni faqat maxsus parhez orqali biroz kamaytirishingiz mumkin. U batafsil tekshiruvdan so'ng mutaxassis tomonidan tayinlanadi, masalan, qon testi majburiy ravishda olinadi. Siydik kislotasi ko'tarilganmi? Ratsioningizni deyarli butunlay oʻzgartiring.
Qiziqarli ma'lumotlar
Tibbiyotda qondagi siydik kislotasining ko'tarilishi boshqacha nomlanadigiperurikemiya. Ko'rsatkichlarning oshishi odatda quyidagi kasalliklarning belgisi hisoblanadi: podagra, pnevmoniya, sil, leykemiya va anemiya.
Tavsiya etilgan davolash
Qondagi siydik kislotasining ko'payishi kompleks davolashni talab qiladi. Ko'pincha mutaxassislar diuretiklar, og'riq qoldiruvchi vositalar va yallig'lanishga qarshi preparatlarni buyuradilar. Biroq, ushbu dorilar bilan muammodan butunlay xalos bo'lish mumkin emas, dietani to'liq o'zgartirish ham talab qilinadi. Shunday qilib, shifokorlar füme go'sht va go'shtli bulondagi sho'rvalarni dietadan chiqarib tashlashni qat'iy tavsiya qiladilar. Bundan tashqari, siz quyidagi toifadagi mahsulotlarning kunlik iste'molini keskin (iloji bo'lsa) kamaytirishingiz kerak: pomidor, rhubarb, tuxum, kek, baqlajon, uzum, qahva va shokolad. Har kuni ko'p miqdorda oddiy gazsiz suv iching (taxminan ikki yarim litr).
Haqiqat shundaki, bu bizning tanamizdan purinlarni olib tashlaydigan suyuqlikdir, bu siydik kislotasi darajasini kamaytirishga yordam beradi.
Boshqa usullar
Siydik kislotasini olib tashlash maxsus terapevtik mashqlar yordamida ham mumkin. Shunday qilib, mutaxassislar har kuni kichik yurishlarni, elementar mashqlarni bajarishni tavsiya qiladilar. Ajoyib variant - bu oyoqlarning tebranishi va "velosiped" deb nomlangan mashq. An'anaviy tibbiyot dorivor o'tlardan (qayin barglari, o't ildizi, anjelika ildizi, lingonberry barglari va boshqalar) damlamalarni ichishni maslahat beradi. Siz quruq to'lovlarni sotib olishingiz mumkindeyarli har bir dorixonada.
Xulosa
Ushbu maqolada biz muammoni iloji boricha batafsil ko'rib chiqdik, organizmda siydik kislotasi miqdori qanday va nima uchun ko'paygan, shuningdek, ushbu muammoga qarshi kurashish uchun samarali retseptlarni taklif qildik. Qanday bo'lmasin, bu barcha mavjud echimlar va usullardan uzoqdir, yana bir bor eng samarali terapiyani buyuradigan va sog'lom ovqatlanishni tavsiya etadigan malakali mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Sog' bo'ling!
