Bel sohasidagi kuchli og'riqlar vertebrogenik lumbalgiya deb ataladigan kasallikni keltirib chiqaradi. Bu nima, u qanday namoyon bo'ladi va qanday davolash kerak, maqolada tasvirlangan.
Vertebrogenik lumbalgiya - bu umurtqa pog'onasining bel qismida lokalizatsiya qilingan kasallik. Ushbu kasallik uchun ICD-10 kodi M54.5. Kasallik o'tkir va surunkali shaklda paydo bo'lishi mumkin. O'tkir kursda kutilmagan o'tkir og'riqlar kuzatiladi. Bunday holda, kasallikning o'chog'i ko'pincha umurtqa pog'onasiga qo'shni bo'lgan to'qimalarda lokalizatsiya qilinishi mumkin.
Kasallikning surunkali shakli orqa miya deformatsiyasi fonida yuzaga keladi. Kasallikning rivojlanishi sekin va deyarli sezilmaydigan tarzda sodir bo'ladi. Semptomlar patologiya rivojlanishining ma'lum bir bosqichigacha ko'rinmaydi.
Kasallik sabablari
Vertebrogenik lumbalgiya orqa miya nerv uchlari qisilishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ushbu kasallikning asosiy sabablari quyidagilardiromillar:
- Odamda skolioz bor.
- Oʻtkir egilishlarni bajarish.
- Omurilik diskining chiqib ketishining mavjudligi.
- Spondiloz rivojlanishi.
- Ehtiyotsiz tana burilishlari.
- Odamlarda osteoxondrozning rivojlanishi.
- Lomber-sakral mintaqada umurtqa pogʻonasi jarohatlarining paydo boʻlishi.
- Umurtqalararo xaftaga va boshqa toʻqimalarda artrit va artroz mavjudligi.
- Odamlarda osteoporoz rivojlanishi.
- Bel sohasida umurtqalarning siljishi mavjudligi.
- Disk churrasining paydo bo'lishi.
- Tanaga haddan tashqari jismoniy yukni ta'minlash.
- Umurtqa neoplazmalarining paydo boʻlishi.
- Oddiy vaznli yukni ko'tarish va tashish.
- Gipodinamiya rivojlanishi.
- Tananing kuchli gipotermiyasi.
- Asab tizimining doimiy haddan tashqari kuchlanishi.
- Omurilik pogʻonasining yoshga bogʻliq destruksiyasi mavjudligi.
Mushaklar ohangining oshishi yoki pasayishi fonida tonik sindromli lumbalgiya rivojlanishi mumkin. Shu bilan birga, ekstansor mushaklarning gipertonikligi fleksor to'qimalarning ohangini pasayishiga olib kelishi mumkin. Kelajakdagi onada vertebrogenik lumbalgiya ba'zan kech homiladorlikda rivojlanadi, ayniqsa homila juda katta bo'lsa. Xavf guruhiga, qoida tariqasida, orqa mushaklari kam rivojlangan ayollar kiradi.
Patologiyaning belgilari qanday?
Omurtqa lumbalgiyasining asosiy alomati - o'tkir kuchli bel og'rig'i. Qoida sifatida,birdan paydo bo'ladi. Lomber mintaqada haddan tashqari stressli paytlarda og'riqning intensivligi sezilarli darajada oshadi. Ushbu fonda og'riqlar dumba, tos suyagi, oyoq-qo'llar, qorin old devori sohasida ham paydo bo'lishi mumkin. Bu kasallikning klinik ko'rinishiga bevosita bog'liq. Kasallikning boshqa belgilari quyidagi ko'rinishlardir:
- Oyoqlarda spazm va kramplarning paydo bo'lishi.
- Pastki oyoq-qo'llarda uyqusizlik hissi.
- G'oz terisi paydo bo'lishi.
- Oyoq va oyoqlarda sovuqlik hissi.
- Lomber mintaqada kam harakatchanlikning mavjudligi.
- Siydik chiqarish yoki axlat chiqarishda qiyinchilik.
- Mushak to'qimalarining gipertonikligi rivojlanishi.
- Orqada charchoq va zaiflik paydo bo'lishi.
- Menstrüel siklusning muvaffaqiyatsizligi.
- Erkaklar quvvat bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi.
Tonik sindromli vertebrogenik lumbodynia erta bosqichlarda davolanishi kerak. Bu kasallikdan tezda xalos bo'lishga va qo'shimcha kasalliklar rivojlanishining oldini olishga imkon beradi. Aks holda, lumbalgiyaning surunkali shakli rivojlanishi mumkin. Bu birinchi bel og'rig'i boshlanganidan olti oy o'tgach sodir bo'ladi. Ushbu turdagi kasallik umurtqa pog'onasi sohasida yanada jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Surunkali vertebrogenik lumbalgiya odatda juda uzoq vaqt davom etadi. Bu holat umurtqa pog'onasida minimal stress bilan kuchayadigan og'riqli tabiatdagi og'riqlar bilan namoyon bo'ladi.
Bolalardagi patologiya
Bolalarda bu kasallik bornihoyatda kam uchraydi. 8 yoshdan oshgan bolalarda, o'smirlarda paydo bo'lishi mumkin. Lumboniyaning sababi tananing tez o'sishida, tana vaznining ko'payishida yotadi, bu esa umurtqa pog'onasi va pastki orqa qismidagi yukning oshishiga olib keladi. Kasallikning birinchi belgisida siz zudlik bilan shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Homilador ayollar
Bu davrda umurtqa pogʻonasiga, ayniqsa uning pastki qismiga yuk sezilarli darajada oshadi. Orqa mushaklari zaif ayollarda lumbalgiya tez-tez uchraydi. Homiladorlik, yaqinlashib kelayotgan tug'ilish kabi, orqa uchun xavfli emas. Tug'ilgandan keyin hammasi normal holatga qaytadi.
Diagnoz
Vertebrogenik lumbalgiya tashxisini qo'yish uchun shifokor bemorni umumiy tekshiruvdan o'tkazishi kerak. Kasallikning rasmini aniqlash uchun qo'shimcha ma'lumotlar quyidagi muolajalarni olishga yordam beradi:
- Palpatsiya.
- Ftoroskopiya o'tkazish.
- Magnit-rezonans tomografiya amalga oshirilmoqda.
- Kompyuter tomografiyasi.
- Qon va siydikni laboratoriya tekshiruvini oʻtkazish.
- Ultratovush tekshiruvi.
- Yuqori ixtisoslashgan mutaxassislardan maslahat so'rash.
Yuqoridagi diagnostika usullari bemorning umurtqa pogʻonasi holatini, uning umurtqa pogʻonasining nisbiy holatini, qoʻshni yumshoq toʻqimalarning holatini va boshqa kerakli maʼlumotlarni aniqlash imkonini beradi.
Davolash
Vertebrogenik lumbalgiyani kompleks davolash (ICD-10 kodi M54.5.), birinchi navbatda, quyidagi usullardan foydalanishni o'z ichiga oladi:
- Og'iz orqali dori-darmonlar bilan davolash.
- Ijroin'ektsiya.
- Rektal süpozituarlardan foydalanish.
- Malham, jel va yamoqlardan foydalanish.
- Kompres qoʻllanmoqda.
- Qoʻlda terapiyani amalga oshirish.
- Terapevtik mashqlar.
- Fizioterapiya.
- Kinesiterapiyani bajarish.
- An'anaviy tibbiyot usullarini qo'llash.
Ko'pincha vertebrogenik lumbalgiya bilan (ICD kodi - M54.5.), steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi ta'sir toifasidagi og'iz orqali yuboriladigan dorilar qo'llaniladi. Bunday davolash nerv ildizlarining shishishini kamaytirishga, og'riqning intensivligini kamaytirishga imkon beradi. In'ektsiya uchun Diklofenak deb nomlangan preparat va shunga o'xshash ta'sirga ega boshqa preparatlar ko'pincha ishlatiladi. Ular mushak ichiga kiritiladi. Terapevtik ta'sirni kuchaytirish uchun xondroprotektorlar, mushak gevşetici, angioprotektorlar va qon aylanishini yaxshilash uchun vositalar bilan birga venotonikalar buyuriladi. Tashqi davolash yallig'lanishga qarshi jellar va qo'shimcha ravishda isituvchi malhamlar yordamida amalga oshiriladi.
Masajlar, qoʻllanma va fizioterapiya
Vertebrogenik lumbodynia (ICD - M54.5) davolashning bir qismi sifatida massaj seanslari ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak. O'z-o'zidan massaj qilish istalmagan, chunki umurtqa pog'onasi har doim juda oson shikastlanadi. To'g'ri bajarilgan massaj mushak to'qimalarining kuchlanishini asta-sekin kamaytirishga imkon beradi. Bundan tashqari, og'riq sindromi intensivligining pasayishiga erishish mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, massaj tufayli siz ta'minlay olasizshikastlangan hududda normal qon aylanishi.
Lumbosakral mintaqadagi siqilgan nerv ildizlarini yo'q qilish uchun qo'lda terapiya o'tkaziladi. Maxsus korset kiyish, albatta, yuqori intensivlikdagi og'riq sindromi fonida noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi. Bu to'satdan harakatlar va orqa miya mexanik shikastlanishining oldini olishga imkon beradi. Vertebrogenik lumbalgiyani mushak tonik sindromi bilan davolashning bir qismi sifatida fizioterapiya ham qo'llaniladi, bu quyidagi fizioterapevtik muolajalarni o'z ichiga oladi:
- Krioterapiya.
- Elektroforez bajarilmoqda.
- Akupunkturni amalga oshirish.
- Ultratovush tekshiruvi.
- Lazer bilan nurlanish.
- Magnit maydonlardan foydalanish.
Har bir holatda protseduralar ro'yxati har bir bemorning shaxsiy ko'rsatkichlarini hisobga olgan holda qat'iy individualdir.
Terapevtik mashqlar
Vertebrogenik lumboniyaning oldini olish va davolashda ajralmas vosita mashqlar terapiyasi hisoblanadi. Ushbu texnika sizga lomber mintaqada o'murtqa ustun faoliyatini saqlab qolish va tiklash imkonini beradi. Hozirgi vaqtda bunday patologiya bilan og'rigan bemorlar uchun turli xil samarali gimnastika komplekslari ishlab chiqilmoqda. Trening sxemasi har bir bemor uchun individual ravishda ishlab chiqiladi. Terapevtik gimnastika mashqlari tufayli siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- Omurgani cho'zing.
- Qoʻshnini mustahkamlangligament va mushak tizimlari.
- Omurganing biriktiruvchi toʻqimalarining elastikligini oshiring.
Birinchidan, jismoniy mashqlar fizioterapiya bo'yicha o'qituvchining qat'iy rahbarligi ostida bajarilishi kerak. Kelajakda siz mustaqil ravishda ishlashingiz mumkin. Vaqti-vaqti bilan tibbiy ko'rikdan o'tish tibbiy kompleksning samaradorligini baholashga yordam beradi va agar kerak bo'lsa, kerakli tuzatishlar kiritiladi.
Vertebrogenik lumbodyniyani yana qanday davolash mumkin?
Jarrohlik davolash
Ba'zida patologiyani faqat jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin. Agar bemorda quyidagi shartlar mavjud bo'lsa, operatsiya buyuriladi:
- Omurilik beqarorligining rivojlanishi.
- Qon aylanishining buzilishi.
- Xo'ppozlarning paydo bo'lishi.
- Turli neoplazmalarning ko'rinishi.
- Omurilik innervatsiyasining mavjudligi.
Agar bunday patologiyalar aniqlansa, termoyadroviy yoki diskektomiya buyuriladi. Birinchi holda, terapevtik ta'sir umurtqa pog'onasining shikastlangan elementining implant yordamida birlashishi tufayli erishiladi. Ikkinchisida umurtqa pog'onasining shikastlangan diski chiqariladi. Buning oʻrniga sunʼiy implant oʻrnatildi.
Maxsus parhez
Ortiqcha vazn ko'pincha vertebrogenik lumbalgiya rivojlanishining asosiy sababiga aylanadi (ICD-10 - M54.5). Doimiy ortiqcha ovqatlanishga moyil bo'lgan odamlarda umurtqa pog'onasi katta stressni boshdan kechirishi mumkin. Ayniqsa, lomber mintaqada. UchunOrtiqcha vazndan xalos bo'lish uchun siz kundalik ratsioningizni to'g'ri tuzishingiz kerak. Buning uchun sizga kerak:
- Yangi meva yeyish.
- Tabiiy sabzavotlarni iste'mol qilish.
- Koʻpaytirilgan baliq va yogʻsiz goʻsht.
- Aspik yoki jele ratsioniga kirish.
Bu taomlarning barchasini qaynatish yoki bug'da pishirish kerak, siz ham pishirishingiz mumkin. Tuzni ozgina qo'shish kerak va har xil ziravorlar va soslardan butunlay voz kechish yaxshiroqdir. Sabzavotlar va o'tlar bilan birga mevalar faqat yangi iste'mol qilinishi kerak. Siz qisman ovqatlanishingiz va kunlik ratsionni besh porsiyaga bo'lishingiz kerak, bu kaloriya jihatidan taxminan bir xil bo'ladi.
Xalq davolari
Bu holatda an'anaviy tibbiyot vertebrogenik lumboniyani simptomatik davolashni taklif qiladi (ICD kodi - M54.5). Bu shish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek og'riqni kamaytiradi. Ammo, afsuski, bunday vositalar yordamida kasallikning asosiy sababini toʻliq bartaraf etib boʻlmaydi.
Isitish aloe sharbati yordamida amalga oshiriladi, siz cho'chqa yog'ini ham olishingiz mumkin. Issiqlik effektini mustahkamlash uchun protseduradan keyin lomber mintaqani izolyatsiya qilish kerak. Ishqalanish uchun yog'ga karahindiba, zefir, otquloq, yarrow va lavanta qo'shiladi. Bu o'tlar teng nisbatda olinadi, eziladi va aralashtiriladi. Keyin qaynoq suv bilan pishiring va turib oling. Keyin bu o'simlik infuzioni 150 gramm cho'chqa yog'i bilan aralashtiriladi va surtish uchun surtiladi.
Horseradish barglari kompresslar uchun ishlatiladi. Ular birinchi navbatda oqadigan suv bilan yuvilishi kerak.suv va qaynoq suv ustiga quying. Tayyorlangan barglar yotishdan oldin og'riqli joyga qo'llaniladi. Issiqlik uchun jundan qilingan sharf yoki sharfdan foydalaning. Ertalab kompressni olib tashlang.
Orqani davolash uchun yaxshi vosita ignabargli daraxtlarning qatronidir. Qarag'ay yoki sadr eng mos keladi. Undan shifobaxsh aralashmani tayyorlash uchun o'simlik yog'iga (bir stakan) bir qoshiq qatron qo'shishingiz kerak. Keyin hamma narsa yaxshilab aralashtiriladi, mahsulot paxta matosiga qo'llaniladi. U og'riqni lokalizatsiya qilish joyini qoplaydi. Bir kundan keyin salfetkani o'zgartirish kerak. Terapiya kursi 10 kun.
Sog'ayish jarayonini va tog' mumini tezlashtirishga yordam beradi, uni isitib, bel qismiga surtish kerak. Mumning sovishini sekinlashtirish va foydali ta'sirni kuchaytirish uchun siz qopqoq ostida yotishingiz kerak. Dori soviganida, u olib tashlanadi va pastki orqa darhol sharf yoki sharfga o'raladi.
Men oʻzimni bu kasallikdan qanday himoya qila olaman?
Rejimni tuzatish bilan birga profilaktika choralari vertebrogenik lumbalgiya sindromi kabi patologiyalarning oldini olishga yordam beradi, shuningdek, bel og'rig'iga olib keladigan boshqa kasalliklarning oldini oladi. Buning uchun sizga kerak:
- Har doim faol boʻling.
- Yostiqli matrasda dam oling.
- Toʻgʻri ovqatlaning.
- Har qanday gipotermiyadan saqlaning.
- Stresssiz.
- Barcha yomon odatlardan voz keching.
- Maxsus gimnastika bilan shug'ullaning.
- Haddan tashqari jismoniy yuklanishni butunlay yoʻq qiling.
Shunday qilibShunday qilib, agar siz oddiy profilaktika qoidalariga rioya qilsangiz, odam vertebrogenik lumbalgiya kabi noxush kasallikdan qochishi mumkin.
