Alphabet seriyasidagi vitaminlar juda mashhur va mashhur multivitaminli komplekslardir. Seriya yoshi, jinsi, kasbi va tana ehtiyojlariga qarab turli toifadagi odamlar uchun kombinatsiyalarni o'z ichiga oladi. "Alifbo" vitaminlarining barcha turlari bir umumiy xususiyatga ega - ulardagi barcha o'n uchta vitamin va o'nta minerallar moslik darajasiga va ularning to'g'ri nisbati ta'sirini oshirishga qarab uch guruhga bo'lingan.
1-sonli planshetning tarkibi (oq)
"Alfavit" vitaminlarini qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar oq tabletkaning tarkibi quyidagi vitaminlar va minerallarni o'z ichiga olganligini ko'rsatadi:
- B5 yoki k altsiy pantotenat, 5mg;
- B9 yoki foliy kislotasi, 100 mkg;
- B12 yoki siyanokobalamin, 3mkg;
- D3 yoki kalsiferol, 5 mkg;
- H yoki biotin, 50 mkg;
- K1 120 mkg;
- k altsiy 100mg;
- xrom 50 mkg.
2-sonli planshetning tarkibi (koʻk)
Ikkinchi tabletkaning "Alifbosi" vitaminlari turi va tarkibi quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi:
- vitamin A yoki retinol, 0,5mg
- B2 yoki riboflavin 1,8 mg;
- PP yoki nikotinamid 20mg;
- B6 yoki piridoksin, 2 mg;
- C yoki 35 mg miqdorida askorbin kislotasi;
- E yoki tokoferol, 10 mg;
- yod 150mkg;
- magniy 50mg;
- marganets 2 mg miqdorida;
- molibden 45 mkg;
- selen 70mkg;
- sink 15 mg.
3-sonli planshetning tarkibi (pushti)
"Alfavit" vitaminlarini qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar pushti tabletkaning tarkibi quyidagi foydali moddalarni o'z ichiga olganligini ko'rsatadi:
- vitamin A yoki retinol, 0,5 mg miqdorida;
- B1 yoki tiamin, 1,5 mg;
- B9 yoki foliy kislotasi, 100 mkg;
- C yoki askorbin kislotasi, 35 mg miqdorida;
- temir 14 mg;
- mis 1 mg miqdorida.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Ko'rsatmalarga ko'ra "Alfavit" vitaminlarining barcha navlari o'xshash ko'rsatkichlarga ega. Bunga quyidagilar kiradi:
- Har xil turdagi vitaminozlar.
- Gipovitaminoz.
- Gipovitaminoz yoki beriberi oqibatlari.
- Homilador.
- Stressli vaziyatlar.
- Oziqlanish muvozanati.
- Maxsusga muvofiqlikcheklovchi dietalar.
- Jismoniy zoʻriqish, ogʻir ish sharoitlari yoki kasalliklar tufayli organizmda maʼlum ozuqa moddalarining yetishmasligi.
- Oshqozon-ichak trakti kasalliklari.
- Oziq moddalarning organizm tomonidan kam singishi.
- Antibiotik davolashning ta'siri.
- Radioterapiya yoki kimyoterapiya ta'siri.
Qabul qilish usullari va xususiyatlari
Alfavit vitaminlarining barcha turlari bir xil qabul qilish jadvaliga ega. Turli xil rangdagi uchta tabletka to'rt soatdan olti soatgacha bo'lgan vaqt oralig'ida alohida ichish kerak. Tabletkalarni ovqat bilan bir vaqtda olish kerak. Vitaminlarni qabul qilish tartibi muhim emas.
Tanadagi vitaminlar etishmasligini to'ldirish uchun qabul qilish tsikli har biri o'ttiz kunlik ikki-uch kurs davom etadi. Kurslar orasidagi tanaffus ikki haftadan oshmasligi kerak. Har bir bemor kerakli kurslar sonini mustaqil ravishda belgilaydi.
"Alifbo" vitaminlari turlari va funktsiyalarining xususiyatlari, "Qandli diabet", "Onamning salomatligi", "Sovuq mavsumida" (bolalar va kattalar uchun) faqat multivitaminli komplekslarni olishni boshlashga majbur qiladi. to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatmalar yoki tibbiy tavsiyalar mavjud bo'lsa.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Barcha turdagi "Alfavit" vitaminlari kompleksni quyidagi sharoitlarda qo'llashda salbiy reaktsiyalarga olib kelishi mumkin:
- Allergik reaktsiyalar.
- Kompleks tarkibiy qismlariga individual intolerans.
- Gipervitaminoz.
- Tirotoksikoz.
- Gipertiroidizm (qabul qilish faqat endokrinolog bilan uchrashuvdan keyin ruxsat etiladi).
- Homiladorlik va emizish davri ("Mom's He alth" vitamin kompleksidan tashqari).
Maxsus koʻrsatmalar
Ma'lumki, ba'zi vitaminlar bir-biriga mos kelmaydi yoki ularni qabul qilish ta'sirini o'zaro neytrallashtiradi. Shu munosabat bilan, "Alifbo" vitaminlarining barcha turlari turli xil foydali elementlarni o'z ichiga olgan planshetlarga bo'linadi, shuning uchun kompleksni qabul qilish maksimal natijalarga erishishga yordam beradi.
Quyidagi komponentlar bir-biri bilan yaxshi aralashmaydi:
- vitamin B6 B1 vitamini bilan mos kelmaydi, bu temirning so'rilishini rag'batlantiradi;
- vitamin C B12 vitaminining ta'sirini neytrallaydi.
Vitaminlar turlari
Alfavit qatorida qanday vitaminlar borligini ko'rib chiqishdan oldin ularning toifalarga bo'linishini ochish kerak.
Alphabet guruhidagi barcha multivitaminli komplekslar quyidagi toifalarga bo'lingan:
- Bolalar uchun.
- Ayollar uchun.
- Erkaklar uchun.
- Qandli diabetga chalinganlar uchun.
Oxirgi kompleks alohida element hisoblanadi, chunki uni qabul qilish jins yoki yoshga bog'liq emas. Multivitaminli kompleksga kislotalar (lipoik va suksinik), ko'k kurtaklari ekstrakti, karahindiba va dulavratotu ekstrakti qo'shilgan. Ushbu kompleksda shakar yo'q. Kompleksni tashkil etuvchi foydali moddalar ko'paytirilgan dozaga ega.
Diabetni to'g'ridan-to'g'ri davolashdan tashqari, kompleks ishlatiladiretinopatiya, nefropatiyaning oldini olish, glyukoza bardoshliligini yaxshilash, maxsus ovqatlanish tufayli etishmayotgan ozuqa moddalarini to'ldirish. Kompleks o'n uchta vitamin va to'qqiz mineralni o'z ichiga oladi.
Bolalar uchun "Alifbo"
"Alifbo" seriyasidagi bolalar vitaminlari yoshiga qarab besh turga bo'linadi:
- "Bizning chaqalog'imiz".
- "Bolalar bog'chasi".
- "Maktabchi".
- "O'smir".
- Bolalar uchun "Sovuq mavsumida".
"Bizning chaqalog'imiz" majmuasi bir yarim yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mo'ljallangan. U kukunli eritma shaklida mavjud. Xushbo'y moddalar va bo'yoqlarni o'z ichiga olmaydi. Bola tanasining normal o'sishi va rivojlanishiga hissa qo'shadi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, asabiylashish va qo'zg'aluvchanlikni yo'qotadi, shuningdek, miya faoliyatini yaxshilaydi. Tarkibida minerallar (besh) va vitaminlar (o'n bir).
"Bolalar bog'chasi" majmuasi uch yoshdan yetti yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mo'ljallangan. Turli xil ta'mga ega bo'lgan ko'p rangli chaynash tabletkalari ko'rinishiga ega. Tarkibida xushbo'y moddalar, konservantlar va bo'yoqlar mavjud emas. Bu ijtimoiylashuv davrida immunitetni mustahkamlash, hissiy va ruhiy barqarorlikni oshirishga yordam beradi. Tarkibida minerallar (o'n) va vitaminlar (o'n uch).
"Schoolnik" majmuasi etti yoshdan o'n to'rt yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mo'ljallangan. Turli xil ta'mga ega bo'lgan ko'p rangli chaynash tabletkalari ko'rinishiga ega. Tarkibida xushbo'y moddalar, konservantlar va bo'yoqlar mavjud emas. Hissiy va ruhiy holatni yaxshilashga yordam beradimaktabga moslashish davrida barqarorlik va aqliy va jismoniy ish faoliyatini oshiradi, ortiqcha kuchlanish va stressdan himoya qiladi. Tarkibida minerallar (o'n) va vitaminlar (o'n uch).
"O'smir" majmuasi o'n to'rt yoshdan o'n sakkiz yoshgacha bo'lgan o'smirlar uchun mo'ljallangan. Turli xil ta'mga ega bo'lgan ko'p rangli chaynash tabletkalari ko'rinishiga ega. Tarkibida xushbo'y moddalar, konservantlar va bo'yoqlar mavjud emas. Oziq moddalarning yuqori dozasi bilan boyitilgan. Soch, teri va tirnoqlarning yaxshi holatini, barqaror hissiy fonni saqlashga yordam beradi va chidamlilikni oshiradi. Tarkibida minerallar (o'n) va vitaminlar (o'n uch).
"Sovuq mavsumida" bolalar majmuasi uch yoshdan o'n to'rt yoshgacha bo'lganlar uchun mo'ljallangan. Turli xil ta'mga ega bo'lgan ko'p rangli chaynash tabletkalari ko'rinishiga ega. Tarkibida xushbo'y moddalar, konservantlar va bo'yoqlar mavjud emas. Antibiotiklar va boshqa preparatlar bilan kurs davolashdan so'ng ichak mikroflorasini tiklash uchun prebiyotiklar bilan boyitilgan. Kasallik davrida immunitetni saqlashga yordam beradi, kasallikning borishini osonlashtiradi va uning alomatlarini kamaytiradi. Bundan tashqari, bu profilaktika chorasi. Tarkibida minerallar (o'n) va vitaminlar (o'n uch).
Ayollar uchun "alifbo"
Ayollar uchun "Alifbo" vitaminlarini qo'llashda to'g'ri kompleksni tanlash uni qabul qilish sababi bilan bog'liq. Shu munosabat bilan ayollar uchun sakkizta kompleks ishlab chiqilgan:
- "Klassik".
- "Onamning salomatligi".
- "50+".
- "Energiya".
- "Kosmetik".
- "Effekt".
- "Sovuq mavsumda".
- "Antistress".
Deyarli barcha komplekslar erkaklar seriyasida takrorlanadi, chunki ma'lum sog'liq muammolari bilan ikkala jins vakillari ham bir xil foydali moddalar to'plamiga muhtoj.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga ko'ra, "Alifbo" klassik vitaminlari - vitaminlar va minerallarning universal to'plami. Beriberi, cheklovchi dietalar, muvozanatsiz ovqatlanish va hokazolarda ozuqa moddalarining etishmasligini qoplashga yordam beradi. Tarkibida minerallar (o'n) va vitaminlar (o'n uch) mavjud.
Kompleks "Onamning salomatligi" - homiladorlik va laktatsiya davrida ayol uchun zarur bo'lgan vitaminlar va minerallar to'plami. Bu homiladorlikning normal kechishiga hissa qo'shadi, bolani yo'qotish xavfini va undagi patologiyalarning rivojlanishini kamaytiradi. Shuningdek, bu onaning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi va homiladorlik paytida asoratlarni oldini oladi. Tarkibida minerallar (o‘n bir, shu jumladan fosfor) va vitaminlar (o‘n uch).
Kompleks "50+" - qariyalar uchun dori. Bundan tashqari, lutein, likopen va karotenoidlarni o'z ichiga oladi. Bu harakat organlari, yurak, ko'rish organlari va asab tizimining ishlashini ta'minlashga yordam beradi. Shuningdek, u tanadagi qarish jarayonini sekinlashtirishga va paydo bo'lgan yoshga bog'liq o'zgarishlarni tuzatishga yordam beradi. Bundan tashqari, kompleks artroz, osteoporoz, yurak va qon tomirlari kasalliklarining oldini olish vositasi sifatida ishlaydi. Tarkibida minerallar (to'qqiz) va vitaminlar (o'n uch).
Kompleks "Energiya" - dori uchunfaol odamlar. Qo'shimcha ravishda rutin, süksin kislotasi va limon o'ti va eleuterokokk ekstraktlarini o'z ichiga oladi. Bu samaradorlikni oshirishga, charchoqni, asabiylashish va uyquchanlikni bartaraf etishga, miya faoliyatini yaxshilashga va kuchaygan stressdan keyin tanani tiklashga yordam beradi. Tarkibida minerallar (to'qqiz) va vitaminlar (o'n uch).
Kosmetik kompleks - go'zallikka tayyorgarlik. Bundan tashqari, tarkibida curcumin, inulin, quercetin, koenzim Q10 va para-aminobenzoy kislotasi mavjud. Tana va yuz terisining, tirnoq va sochlarning yaxshi holatini saqlashga yordam beradi, shuningdek hujayraning qarish jarayonini sekinlashtiradi. Tarkibida minerallar (o'n) va vitaminlar (o'n uch).
Kompleks "Effekt" - faol va sport turmush tarzini olib boradigan odamlar uchun dori. Bundan tashqari, taurin, karnitin, yashil choy ekstrakti va eleuterokokk mavjud. Ta'rifga ko'ra, "Alfavit" sport vitaminlari mashg'ulotlar jarayonini osonlashtirishga, mashqdan keyin tez tiklanishga, charchoqni kamaytirishga, mashg'ulot paytida tananing yo'qolgan ozuqalarini to'ldirishga yordam beradi. Tarkibida minerallar (sakkiz) va vitaminlar (o'n uch).
Kompleks "Sovuq mavsumida" - immunitet uchun dori. Bundan tashqari, lipoik va süksinik kislotalarni o'z ichiga oladi. Kasallik davrida immunitetni saqlashga yordam beradi, kasallikning borishini osonlashtiradi va uning alomatlarini kamaytiradi. Bundan tashqari, bu profilaktika chorasi. Tarkibida minerallar (o'n) va vitaminlar (o'n uch).
Kompleks "Antistress" - asab tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar uchun dori. Qo'shimchatarkibida valerian ildizi ekstrakti mavjud. Stressga chidamliligini oshirishga yordam beradi, markaziy asab tizimining ishini normallantiradi, asabiylashish va xavotirni yo'qotadi, uyquni normallantiradi. Tarkibida magniy minerali va vitaminlar (sakkiz).
Erkaklar uchun "alifbo"
Erkaklar uchun ettita kompleks ishlab chiqilgan, ularning aksariyati ayollar komplekslari tarkibini takrorlaydi:
- "Klassik".
- "50+".
- "Energiya".
- "Effekt".
- "Sovuq mavsumda".
- "Antistress".
- "Erkaklar uchun".
Foydalanish boʻyicha koʻrsatmalarga koʻra, Alphabet Classic vitaminlari toʻyib ovqatlanmaslik, cheklovchi parhezlar va vitaminlarning organizm tomonidan soʻrilishi bilan bogʻliq muammolar natijasida vujudga keladigan foydali elementlarning etishmasligini toʻldirish vositasidir. Tarkibida minerallar (to'qqiz) va vitaminlar (o'n uch).
"50+", "Energiya", "Effekt", "Sovuq mavsumida" va "Antistress" komplekslarining tarkibi va ta'siri ayol versiyalariga to'liq mos keladi.
Kompleks "Erkaklar uchun" qo'shimcha ravishda Eleutherococcus ekstrakti, karotenoidlar, taurin, karnitin, lutein va likopenni o'z ichiga oladi. Bu erkak jinsiy a'zolarining normal ishlashini ta'minlashga yordam beradi, B9, B12, D va E vitaminlari etishmasligining oldini olish vositasidir, shuningdek, chidamlilik va ishlashni oshirishga yordam beradi. Tarkibida minerallar (to'qqiz) va vitaminlar (o'n uch).
"Alfavit" vitaminlari haqida sharhlar
KoʻrsatmalarIlovada tananing multivitaminli kompleksga bo'lishi mumkin bo'lgan salbiy reaktsiyalari haqida ma'lumot mavjud, shuning uchun to'g'ri qabul qilinganda, bemorlar ko'p hollarda kompleks haqida ijobiy javob berishadi.
Ko'pgina bemorlar vitaminlarni kuniga uch marta qabul qilish zaruratidan norozi. Aks holda, kompleksni olgan deyarli har bir kishi natijalardan qoniqish hosil qiladi.
"Alifbo" kompleksi vitamin etishmasligi yuzaga kelishi mumkin bo'lgan deyarli barcha muammoli joylarni qamrab oladi, shuning uchun yaxshi o'zini-o'zi tarbiyalash bilan bu kompleks butun oila salomatligi uchun ajoyib yordamchi bo'lishi mumkin.
