Tunda ba'zi odamlar uyquga ketishdan oldin tartibsizlik, tez yoki og'ir yurak urishini his qilishadi. Ushbu patologiya nevrologiya yoki yurak-qon tomir tizimidagi ba'zi muammolar haqida gapiradi. Kardiologlar bilan uchrashuvda "uxlashga yotsam, yuragim qattiq uradi" shikoyati tez-tez uchraydi. Garchi bu patologiyaning sababi ko'pincha nevrologiya yoki psixosomatikada yotadi.
Puls tezligi va uning oshishi belgilari
Koʻpchilik bemorlar yurak urish tezligining oshishini quyidagicha aniqlaydilar:
- yurak qattiq uradi va koʻkrakdan sakrab chiqmoqchi boʻlganga oʻxshaydi;
- shovqin va chakkalarda va boshning orqa qismida yurak urishining javobi;
- koʻzlarida qorayish, hushini yoʻqotishga yaqinlik hissi;
- chap qoʻlning kichkina barmogʻini silkitish;
- yurak sohasida chimchilash hissi.
O'xshash pulsning normal qiymati bilanhis-tuyg'ular hech qachon paydo bo'lmaydi. Bunday patologiya yurak-qon tomir tizimining surunkali kasalliklari haqida signal beradi, ular ko'pincha psixosomatik xarakterga ega (ya'ni, tashvish, hayajon, qo'rquv bilan bog'liq).
Yurak urishiga nima sabab bo'ladi?
Aritmiya va taxikardiya paydo bo'lishiga yordam beruvchi omillar:
- jismoniy faollik (yugurish, anaerob mashqlari, zinapoyaga chiqish);
- yurak urishiga olib keladigan ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish;
- bir yoki boshqa sababga ko'ra qon bosimining ko'tarilishi;
- ruhiy muammolar, nevrotizm, qo'rquv, tashvish, hayajon;
- kofein iste'molining oshishi (u nafaqat kofe ichimliklarida, balki Coca-Cola, Fantada ham mavjud);
- diafragma ko'tarilgan holatlar va kasalliklar.
Bularning barchasi yurak urishining umumiy sabablari. Yotishdan oldin ular o'ziga xosligi bilan farq qilishi mumkin. Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan og'rigan bemorlarning hammasi ham kunning ma'lum vaqtlarida muammolarga duch kelishi mumkin emas - bu holat ko'p narsani aytadi.
Uxlaganimda - kuchli yurak urishi: sabablar
Ko'pincha bu patologiya tabiatda psixosomatikdir. Har oyda bir martadan ko'proq kechasi yoki kechqurun taxikardiya va aritmiyaning paydo bo'lishi bemorni ogohlantirishi va uni kardiolog bilan maslahatlashishga undashi kerak, u esa o'z navbatida uni nevropatologga tekshirish uchun yuboradi.
Shikoyatlar "qachonMen uxlashga yotaman, yuragim qattiq uradi" ko'pincha quyidagi kasalliklar va sharoitlar sabab bo'ladi:
- gipoxondriya;
- vestibulyar apparatlar funktsiyalarining buzilishi;
- vegetativ-qon tomir distoni;
- qon bosimi ko'tariladi;
- qirqdan keyin ayollarda issiq chaqnashlar va menopauza.
Haqiqiy taxikardiya va aritmiya kunning istalgan vaqtida o'zboshimchalik bilan rivojlanadi. Agar bemor uyqudan oldin (yoki kunning boshqa barqaror vaqtida) yurak qattiq urib ketayotganidan shikoyat qilsa, muammoning ildizlarini psixosomatikadan izlash kerak.
Dorisiz yurak urishini normallashtirish usullari
Aritmiyaning kuchayishi ko'plab bemorlarni (ayniqsa, qariyalarni) qo'rqitadi. Ular vahima boshdan kechirishni boshlaydilar, havo uchun nafas olishadi, bo'g'ilishadi, keraksiz tana harakatlarini qilishadi. Bu xatti-harakat daqiqada yurak urishi sonining yanada oshishiga yordam beradi.
Yurak tezligini normallashtirish uchun rasmiy tibbiyot tomonidan tasdiqlangan oddiy maslahatlar va qoidalar to'plami mavjud (ularning ba'zilari hatha-yogadan olingan):
- tanada burmalar bo'lmasligi, umurtqa pog'onasi tekis va bo'shashishi uchun qulay holatni olishga harakat qiling;
- nafasingizni kuzatib boring: chuqur nafas oling va diafragmani qisqartirishga harakat qiling;
- konsentratsiyani burun koʻprigidagi nuqtaga qarating va bosh barmogʻingiz bilan oʻng burun teshigini chimchilab, sekin chuqur nafas oling. Keyin chap burun teshigini ko'rsatkich barmog'ingiz bilan yoping va yana bir necha chuqur nafas oling va nafas olingto'g'ri.
- ba'zi hollarda salqin suv bilan chayqash yoki ko'krak va bo'yin sohasiga nam sovuq sochiqni surtish yengillik beradi;
- bir stakan salqin suv ichishingiz, tinchlantiruvchi tabletka olishingiz kerak (hech qanday holatda Korvalol yoki Valoserdina kabi alkogolli damlamalarni qabul qilmasligingiz kerak) yoki yurakni davolash uchun dori.
Agar barcha manipulyatsiyalardan so'ng, uxlab qolganda kuchli yurak urishi pasaymasa, tez yordam chaqirishingiz kerak. Ba'zi hollarda taxikardiya o'limga olib keladigan ko'plab asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Sedativ va tinchlantiruvchi vositalarni qabul qilish
Uxlashdan oldin yurak urishi ko'pincha psixosomatik sabablarga ko'ra yuzaga kelganligi sababli, mutaxassislar ko'pincha yordamchi yoki asosiy terapiya sifatida trankvilizatorlar va sedativlarni buyuradilar:
- "Atarax" yangi avlod trankvilizatorlari guruhiga kiradi. Tez uyquga, sog'lom uyquga yordam beradi. Anksiyete, hayajon va giperaktivlikni kamaytiradi.
- "Adaptol" yurak muammolari og'ir hayotiy vaziyat va doimiy hayajon tufayli yuzaga kelgan bemorlar uchun idealdir. Bu ajoyib sedativ bo'lib, uning ta'siri qabulning uchinchi yoki to'rtinchi kunida boshlanadi. Bemor mayda-chuydalar haqida tashvishlanishni to'xtatadi va tezda uxlab qoladi.
- "Fitosedan" o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan mutlaqo tabiiy vositadir. Sedativ borsedativ va gipnoz ta'siri. deyarli hech qanday yon ta'siri yo'q. Kamdan kam hollarda allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Nega men Corvalolni qabul qila olmayman?
Ko'pgina bemorlarning keng tarqalgan xatosi, agar uxlab qolganda yurak qattiq urilsa, bir necha tomchi Corvalol spirtli damlamasini olishdir. Shifokorlar yurak urishini engishning bu usuliga juda salbiy munosabatda.
Birinchidan, "Korvalol" tarkibida eski avlodning eng kuchli trankvilizatori - giyohvandlikka qaramlikni keltirib chiqaradigan fenobarbital mavjud. Keksa ayollarning aritmiyani Korvalol bilan davolash odati nafaqat foydasiz, balki zararli hamdir.
Ikkinchidan, etanolning kichik dozalarini ham qabul qilish markaziy asab tizimiga depressiv ta'sir ko'rsatadi. Bu nafaqat yurak urish tezligini pasaytirmaydi, balki ba'zi hollarda mikrosultni keltirib chiqarishi mumkin.
Uchinchidan, Korvalol eskirgan dori boʻlib, uni hech bir bemor qabul qilmasligi kerak.
Antiaritmik dorilarni qabul qilish
Bu dorilar birinchi navbatda yurak tezligini normal holatga keltirishga qaratilgan. Agar bemor kardiologga “yotsam, yuragim qattiq uradi” shikoyati bilan kelsa, katta ehtimollik bilan unga antiaritmik dorilarni qabul qilish uchun retsept beriladi.
Quyidagi dorilar aritmiya xurujini to'xtatadi:
- kaliy kanal blokerlari (amiodaron);
- natriy kanal blokerlari (prokainamid);
- propafenol (antiaritmik sinf IC);
- va k altsiy kanallari blokerlari (verapamil).
Bu dorilar koʻplab nojoʻya taʼsirlarga ega boʻlib, ularning baʼzilari toksik gepatit rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun dozani minimaldan boshlab asta-sekin oshirish kerak. Davolash kursining umumiy davomiyligi bemorning shaxsiy kasallik tarixi asosida kardiolog tomonidan belgilanishi kerak.
Profilaktika usullari
Agar siz yotishdan oldin kuchli yurak urishidan xavotirda boʻlsangiz, shifokor bilan maslahatlashib, dori-darmonlarni qabul qilishni boshlashingiz kerak.
Agar bemor juda ko'p noqulaylik his qilmasa va kechqurun juda engil aritmiyani his qilsa-chi? Buni oldini olishning oddiy, ammo samarali usullari:
- sokin, osoyishta joyda (park, o'rmon belbog'i, dala, botanika bog'i) kechki sayr, uning davomida siz jim sayr qilishingiz va toza havodan nafas olishingiz kerak;
- kofe va qora choydan voz keching;
- oddiy nafas olish mashqlarini navbatma-navbat oʻng va chap burun teshigi bilan bajaring (bu biroz yuqoriroq tasvirlangan);
- uxlashdan besh-olti soat oldin hech qanday jismoniy mashqlar qilmang, hech qanday holatda yugurmang yoki sakrab tushmang, hatto tez yurmang - bularning barchasi yurak ritmining buzilishiga olib keladi;
- muloqoti tashvish, hayajon va boshqa nevrotik muammolarni keltirib chiqaradigan odamlarni ijtimoiy doirangizdan chiqarib tashlang;
- yotishdan to'rt soat oldin yog'li go'shtli ovqatni olmaslikka harakat qiling: kechki ovqat imkon qadar engil bo'lishi kerak, shunda kechasi oshqozoningiz qotib qoladi.ichak trakti dam oldi.
Qaysi shifokorga murojaat qilishim va qanday tekshiruvlardan oʻtishim kerak?
“Uxlaganimda yuragim qattiq uradi” shikoyati bilan bevosita kardiologga murojaat qilishingiz kerak. Bu yurak-qon tomir tizimi kasalliklariga ixtisoslashgan shifokor.
Bemor yurak urishi kuchayganidan shikoyat qilganda, shifokor birinchi navbatda sabablarni aniqlaydi - uning fiziologik yoki patologik kelib chiqishi bormi. Shu maqsadda laboratoriya va instrumental tadqiqotlar, jumladan, EKG, ekokardiyografi (yurakning ultratovush tekshiruvi) va yurakning rentgenografiyasi belgilanishi mumkin. Agar kardiolog yurakdagi patologik o'zgarishlarni aniqlasa, tegishli davolanish belgilanadi. Agar patologiyalar topilmasa va aritmiya bemorni kechqurun ta'qib qilishda davom etsa, nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak.
Nevrolog yoki nevropatolog tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi vositalarni buyuradi. Yurak-qon tomir tizimining patologiyalari bo'lmasa, ko'pincha sabab asab kasalliklarida yotadi. Kerakli dozada to'g'ri tanlangan trankvilizatorlar kursi ko'pincha uyqusizlik, taxikardiya va aritmiya ko'rinishidagi tashvish belgilarini butunlay yo'q qilishga yordam beradi.
