Suv terapiyasi yoki gidroterapiya - bu suvdan foydalanadigan turli xil kosmetik va tibbiy muolajalar majmuasidir. Ushbu muolajalar davolash, reabilitatsiya yoki profilaktik maqsadlarga ega bo'lishi mumkin. Odatda gidroterapiya faqat tashqi tomondan ishlatilgan. Ammo bizning davrimizda davolanish uchun ichki gidroterapiya ham qo'llaniladi. Bunday holda, suv tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradigan tozalovchi vositadir.
Suvni tozalash tarixi
Ham chuchuk, ham mineral suvning shifobaxsh foydalari odamlarga qadim zamonlardan, qadim zamonlardan va qadimgi Misrdan, balki undan ham oldinroq ma'lum bo'lgan. Uning hayotbaxsh foydalari mifologiyada tilga olingan. Gippokrat, Pifagor, Avitsenna va boshqa ko'plab qadimgi olimlar suvning shifobaxsh xususiyatlaridan ko'plab kasalliklarni davolashda foydalanganlar.
O'rta asrlarda bu bilimlar unutilgan, ular faqat XVIII asrda esga olingan. Qadimgi xalqlar ega bo'lgan bilimlar yangilari bilan to'ldirildi. Texnikalar takomillashgan, gidroterapiya davolash usuli sifatida ancha keng tarqalgan.
Yevropalik olimlarva Rossiya 19-asrning boshlarida gidroterapiya bilan davolashning afzalliklari, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarni o'rganishni boshladi. Antagonizm qonunini 1825 yilda rus bosh shifokori Aleksandr Nikitin tasvirlab bergan. Ma'lum bo'lishicha, agar odam sovuq suv bilan hammom qilsa, terida joylashgan tomirlar torayib, qorin bo'shlig'ida joylashgan tomirlar kengayadi, ammo agar davolanish issiq suv bilan amalga oshirilsa, hamma narsa boshqa bo'ladi. yo'l - qorin bo'shlig'i tomirlari torayadi, teridagilar esa kengayadi.
Ta'sir mexanizmlari
Gidroterapiya - bu suv bilan davolash. Ta'sir qilish joyiga qarab, gidroterapiya umumiy yoki mahalliy bo'lishi mumkin. Umumiy vaqt davomida tananing butun yuzasi davolanadi, mahalliy protsedura esa ma'lum joylar va zonalarda amalga oshiriladi. Gidroterapiyaning quyidagi turlari mavjud: kimyoviy va mexanik, harorat. Bu tanaga qanday ta'sir qilishiga bog'liq.
Kimyoviy ta'sir
Agar nafas olish tizimida yoki terida joylashgan retseptorlar kimyoviy yoki harorat omillari ta'sirida refleksli ta'sir ko'rsatsa, asab tizimi ma'lum bir impuls beradi, keyin u ichki organlarga uzatiladi, burilish qon tomir reaktsiyasini keltirib chiqaradi.
Bundan tashqari, bemor mineral vannalar qabul qilsa, suvdagi shifobaxsh moddalar birinchi navbatda nafas yo'llari va teriga, so'ngra qon orqali ichki organlarga ta'sir qiladi va ularda ijobiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi.
Jismoniy ta'sir
Ushbu gidroterapiya usulining intensivligini odam suv harakatlanadigan vanna qabul qilayotganda yaxshi his qiladi. Bunga gidromassaj, jakuzi yoki boshqa turdagi terapevtik suv massaji misol bo'la oladi. Ushbu protsedura davomida suv oqimining bosimi ostida teri tomirlari kengayadi.
Agar biror kishi vanna qabul qilsa yoki biron bir suv havzasida cho'milsa, uning tanasi gidrostatik bosimni his qiladi. Inson tanasiga bu bosimning qiymatini aniq aniqlash mumkin emas, chunki bu tananing qancha suvga botganiga bog'liq. Agar odam butunlay suv hammomiga botirilsa, uning oyoq-qo'llari taxminan 50 santimetr suv bosimini boshdan kechiradi, ko'krak qafasi esa taxminan 10 santimetr suvdir.
Tomirlarga ta'sir qiladigan bunday bosim ularning bo'shliqlarini toraytiradi. Shu sababli, qon qorin bo'shlig'i va safen tomirlaridan yurakka o'ta boshlaydi va unga yukni oshiradi. Buning oldini olish uchun yurak xastaligi bilan og'rigan bemorlarga vannalar ushbu organ joylashgan ko'krak darajasidan yuqori bo'lmagan suvga maksimal darajada botirilishi bilan buyuriladi.
Harorat effekti
Gidroterapiya uchun ishlatiladigan suv haroratiga qarab, bular quyidagi muolajalar boʻlishi mumkin:
- Sovuq. Suv harorati 20 darajadan past.
- Salqin. Suv 20-25 daraja issiq.
- Iliq. Vannadagi suv 33 darajagacha qiziydi.
- Issiq. Suv harorati taxminan 40 daraja.
- Kontrast.
Gidroterapiya muolajalarida sovuq suvdan foydalanish bemor terisida qon tomirlarining spazmiga olib keladi, keyin ular kengayadi va shu sababli qon oqimi tezligi oshadi. Bundan tashqari, qalqonsimon bezda tiroksin va buyrak usti bezlarida adrenalin ishlab chiqarishning ko'payishi kuzatiladi. Bularning barchasi ichki organlar va to'qimalar almashinuvining ishini kuchaytirishga yordam beradi.
Iliq suv qon va limfa aylanishini yaxshilaydi, metabolizmni rag'batlantiradi, endokrin tizim faoliyatini kuchaytiradi. Shuningdek, iliq gidroterapiya immunitetni oshirishi, asab tizimini tinchlantirishi, og'riqni, mushaklarning spazmini engillashtirishi mumkin, u oshqozon, oshqozon osti bezi va ichaklarga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Kontrastli protseduralar aniq ogohlantiruvchi ta'sirga ega. Ular tufayli miyokardning kontraktil faolligi yaxshilanadi, tomirlar mashq qilinadi, metabolik jarayonlar rag'batlantiriladi.
Gidroterapiyaning xususiyatlari
Gidroterapiya suvdan terapevtik foydalanishni nazarda tutadi.
- Protseduralar ham oddiy suv, ham mineral buloqlar yordamida amalga oshiriladi. Mineral suv bilan davolash balneoterapiya deb ataladi.
- Gidroterapiya - suvning inson organizmiga tashqi ta'siri. Shu maqsadda dush, vannalar, ishqalanish, dush va boshqa usullar qo'llaniladi.
- Yaqinda ichki gidroterapiya ba'zan toksinlardan tozalash sifatida qo'llaniladi. Ammo pravoslav tibbiyoti bunday davolashni samarali deb hisoblamaydi.
- Ko'pchilik protseduralar bo'lishi mumkinnafaqat tibbiyot muassasalarida, balki uyda ham amalga oshiriladi. Ammo ba'zilari borki, ulardan faqat mutaxassis nazorati ostida foydalanish kerak.
Qaysi kasalliklar uchun gidroterapiya ko'rsatiladi
Immunitetni mustahkamlash, asabiylashish, zoʻriqish va charchoqni yoʻqotish, tanani qotib qolish, sogʻlom, sogʻlom uyquni oʻrnatish va tananing umumiy ohangini tiklash uchun juda sogʻlom odamlarga suv muolajalarini buyurish mumkin. Shuningdek, gidroterapiya turli kasalliklardan aziyat chekayotgan yoki jarrohlik aralashuvlardan keyin reabilitatsiya davrini o‘tayotgan bemorlarga yordam beradi.
Gidroterapiyaga koʻrsatmalar, gidroterapiya bilan kurashishda yordam beradigan kasalliklar roʻyxati:
- yurak ishida ba'zi buzilishlar;
- gipertenziyaning dastlabki bosqichlari;
- tomir kasalligi;
- bronxlar va o'pkaning surunkali kasalliklari;
- ba'zi jigar kasalliklari;
- buyraklar ishidagi buzilishlar;
- ayol kasalliklari, masalan, tartibsizlik hayz koʻrish;
- mushak-skelet tizimining turli patologiyalari, bo'g'imlar kasalliklari;
- teri kasalliklari, shu jumladan selülit va solma;
- ovqat hazm qilish traktining turli patologiyalari;
- genitouriya tizimidagi toshlar;
- mushak kramplari;
- oyoq-qo'llarning shishishi;
- stress holatlari, nevrozlar, depressiya, uyqu buzilishi;
- bosh og'rig'i, migren;
- gemorroy;
- jinsiy funktsiya pasaygan.
Gidroterapiya taqiqlanganda
Suv inson organizmiga foydali ta'sir ko'rsatishiga qaramay, gidroterapiya ikkalasiga ham ega.ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar. Gidroterapiya o'tkazilmaydigan ko'plab holatlar va kasalliklar mavjud.
Gidroterapiyaga qarshi koʻrsatmalar:
- o'tkir bosqichdagi surunkali kasalliklar;
- miya va koronar qon aylanishining patologiyalari;
- onkologik kasallik yoki ko'payadigan yaxshi shakllanishlar mavjudligi;
- o'tkir yallig'lanish jarayonlari;
- og'ir angina;
- Homiladorlikning II va III trimestri;
- gipertenziyaning og'ir shakli (3 B bosqichi).
Faqat shifokor ruxsati bilan gidroterapiya quyidagi kasalliklarga chalingan bemorlarga o'tkaziladi:
- glaukoma (ko'z kasalligi);
- sil;
- infektsiya mavjudligi;
- diabetes mellitus;
- keskin vazn yo'qotish;
- ba'zi qon kasalliklari;
- terining yallig'lanishi, yaralar, furunkullar.
Har bir holatda gidroterapiya uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Bu bemorning individual xususiyatlariga va uning kasalliklariga bog'liq.
Gidroterapiya muolajalari
Suvni tozalashda ishlatiladigan asosiy protseduralar vannalar va dushlardir. Bu holda vannalar umumiy (butun tana uchun) va mahalliy (ba'zi hududlar uchun) bo'lishi mumkin.
Umumiy vannalar:
- Bemor yonboshlagan holatda. Uning butun tanasi suv bilan qoplangan, bosh, elka va bo'yindan tashqari. Ba'zi hollarda ko'krakning yuqori qismi ham suv yuzasidan yuqorida joylashgan (maydonyurak).
- Inson tanasiga suv bosimi, shuningdek, uning harorati ta'sir qiladi. Ba'zan suvning tebranish yoki vorteks harakatlari ham qo'llaniladi.
- Kontrastli haroratlardan foydalanish mumkin.
- Issiq vannalar har kuni 10-15 daqiqa davomida olinishi kerak. Tavsiya etilgan miqdor 15-20 muolaja.
Mahalliy vannalar:
- Ushbu protseduraning maqsadi tananing ma'lum bir qismini davolashdir. Masalan, bu yuqori yoki pastki oyoq-qo'llar yoki tos bo'shlig'i bo'lishi mumkin.
- Bu turdagi vanna kasal joylarga tebranish yoki vorteks ta'siridan ham foydalanishi mumkin.
- Ba'zi hollarda suv haroratini bosqichma-bosqich oshirish qo'llaniladi.
Dush bilan davolash
Ushbu suv bilan ishlov berishni qabul qilish jarayonida inson tanasining yuzasi ma'lum bosim va haroratda bir yoki bir nechta suv oqimiga ta'sir qiladi.
Ruhlarning xilma-xilligi:
- Changli. Juda kichik suv tomchilari, xuddi suv changi kabi, tanaga deyarli bosimsiz ta'sir qiladi.
- Yomg'ir. Suv ikki metr balandlikda o'rnatilgan maxsus to'rdan o'tadi. U inson tanasiga o'z tortishish kuchi bilan ta'sir qiladi.
- Muxlis. Bemor 3-4 metr masofada turadi, suv o'tadigan shlang maxsus nozul yoki barmoq bilan qisiladi. Tanani har tomondan suv bilan davolash kerak, buning uchun ma'lum bir ketma-ketlik mavjud. Bosim 1,5-3 atmosfera bo'lishi kerak.
- Igna. Suv o'tadigan mash ichiga konusning uchlari bo'lgan maxsus metall quvurlar kiritiladi. Tor tomonda trubaning diametri taxminan 1 mm. Suv 1 dan 1,5 atmgacha bo'lgan bosim ostida tanaga kiradi. Odamga uning tanasi ingichka ignalar bilan sanchilgandek tuyuladi.
- Sharko dushi. Jet dush turlaridan biri. Tananing yuzasi 1,5-3 atm bosim ostida keladigan ixcham suv oqimi bilan ishlov beriladi. Bunday holda, bemor qurilmadan 3-3,5 metr masofada joylashgan. Agar kerak bo'lsa, Charcot tananing ba'zi qismlarida mahalliy sifatida ham qo'llanilishi mumkin. Har bir muolaja 1-5 daqiqa davom etadi, tavsiya etilgan kurs 15-25 muolaja.
- Shotlandiya dushi. Oldingi versiya kabi, u jetga ishora qiladi. Uning Charcotdan farqi shundaki, bu shaklda ikki xil suv oqimi navbatma-navbat har xil haroratlarda, lekin bir xil bosimda ishlatiladi.
Sovuq dush olgandan keyin sochiq bilan quriting.
Bolalar uchun suv protseduralari
Aytganimizdek, suv inson tanasiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi, ko'plab kasalliklarni davolashda yordam beradi va bu nafaqat kattalarga, balki kichik bemorlarga ham tegishli. Bolalarda gidroterapiya kattalardagi kabi kasalliklar uchun qo'llaniladi.
Bundan tashqari, miya yarim palsi, autizm va boshqa ruhiy kasalliklarga chalingan bolalar uchun suv bilan ishlov berish tavsiya etiladi. Bolalarni hammom va dush qabul qilish ham ajoyib dam olish momentidir, immunitetni mustahkamlaydi. Tez-tez kasal bo'lgan bolalarshamollashda shifokorlar ko'pincha gidroterapiyani tavsiya qiladilar.
Bemor guvohliklari
Koʻpchilik bu davolash usuli haqida ijobiy gapiradi. Sog'lom odamlar uchun gidroterapiya tananing umumiy holatini yaxshilashga yordam beradi, charchoqni ketkazadi, immunitetni mustahkamlaydi, ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilaydi va tananing himoya kuchlarini faollashtiradi.
Ushbu davolash usulidan so'ng bo'g'imlari og'rigan odamlar vosita funktsiyasi yaxshilanganini sezadilar. Bronxit, sinusit, sinusit tashxisi qo'yilgan bemorlar bir necha protseduradan so'ng sezilarli yaxshilanishni his qildilar.
Eng katta minnatdorchilik bilan, migren, bosh og'rig'i va turli asab kasalliklari bilan og'rigan odamlar gidroterapiya haqida gapirishadi. Axir, bu asab tizimini davolashning eng samarali protseduralaridan biridir.
