Tirsak ichkaridan og'risa nima qilish kerak? Agar tirsaklarda og'riq paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak - bu patologik jarayonning rivojlanishining belgisi bo'lishi mumkin. Bemorni to'liq tibbiy ko'rikdan o'tkazish tufayli shifokor tirsaklarda noqulaylik paydo bo'lishiga sabab bo'lgan omilni aniqlaydi. Tirsak bo'g'imlarida og'riqni davolash uzoq va murakkab jarayondir. Agar bemor o'z vaqtida shifokorga murojaat qilmasa, bemor nogiron bo'lib qolishi mumkin. Buning oldini olish uchun o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik kerak. Ortoped va revmatologga murojaat qilish kerak.
Tennis tirsagi
Nega tirsagim ichkaridan og'riyapti? Ushbu patologik holat ortiqcha yuk tufayli yuzaga keladi. Xuddi shu turdagi, takroriy harakat tirsaklardagi og'riqning rivojlanishining asosiy sababidir. Kompyuter sichqonchasini boshqarish, er uchastkasida ishlash, gimnastika mashqlarini bajarish - bu omillarmushaklar kuchlanishini qo'zg'atadi.
Tennis tirsagi - bu kasallik bo'lib, u quyidagicha namoyon bo'ladi:
- kuchli og'riq - tendonlarning biriktirilish joyini his qilish jarayonida kuchli noqulaylik paydo bo'ladi;
- bilakni bukish paytida og'riq;
- qo'lning faol kengayishi bilan og'riq;
- bilakdagi noqulaylik;
- tirsak bo'g'imlarida cheklangan harakatlar.
Bunday tashxis bilan tirsagining egilishi ba'zan ichkaridan og'riydi. Patologik holatni davolash jarayonida quyidagilar muhim ahamiyatga ega:
- tirsak bo'g'imlaridagi stressni yo'q qilish;
- fizioterapiyani bajaring - lazer terapiyasi, magnetoterapiya, elektroforez va ultratovush yordamida sindromni bartaraf etish va bemorning salomatligini tiklash mumkin.
O'z-o'zini davolash tavsiya etilmaydi. Dori vositalarining dozasi va davolash rejimi qat'iy shifokor tomonidan belgilanadi. Tirsak ichkaridan og'risa, shifokor qanday davolanishni buyuradi? Kasallikning surunkali shaklida terapiya zarba to'lqini usuli bilan amalga oshiriladi. Davolash murakkab bo'lishi kerakligi sababli, yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish kerak. Celebrex, Movalis, Nimesil va Nise dan foydalanish bilan yallig'lanishni bartaraf etish mumkin. Shifokor bemorning ahvolini normallashtirishga yordam beradigan maxsus terapevtik gimnastikani tanlaydi. Agar tavsiflangan davolash usullari patologiyaning noxush alomatlarini bartaraf eta olmasa, bemorga anestezik va glyukokortikosteroid bilan ma'lum og'riqli nuqtalarga blokada beriladi. Kamdan kam hollarda jarrohlikoperatsiya.
Tirsak bo'g'imi osteoartritining xususiyatlari
Ba'zida tirsak bo'g'imining osteoartriti mustaqil kasallik sifatida yuzaga keladi. Poliartroz tirsak og'rig'ining eng keng tarqalgan sababidir. Ushbu tashxis bilan og'ir ob'ektni ko'tarish paytida og'riqli hislar sezilarli darajada oshadi. Harakat jarayonida bemorning bo'g'imlari og'riydi va siqilish eshitiladi. Terapiya davomiyligi uchun:
- jismoniy faollikni cheklash;
- davolovchi massaj qiling;
- yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qiling;
- magnetoterapiya yoki elektroforez qilish;
- muntazam terapevtik mashqlarni bajaring.
Artrozda shifokor xaftaga tushadigan to'qimalarda metabolik jarayonlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan xondroprotektorlarni buyuradi. Structum va Alflutop tufayli patologik holat davolanmoqda.
Yallig'lanish kasalliklari
Tirsagingiz ichkaridan og'risa, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak - bu yallig'lanish belgisi bo'lishi mumkin. Gut, yuqumli artrit, revmatoid artrit va toshbaqa kasalligi rivojlanishi davrida tirsak bo'g'imlari yallig'lanishi mumkin. Bunday sharoitda tirsagi sohasida kuchli og'riq paydo bo'ladi. Og'riq hatto engil harakatda ham kuchayadi va dam olish vaqtida kuchliroq bo'ladi. Bukilgan holatda noqulaylik kamayadi, ammo tirsak qo'shilishining qattiqligi rivojlanadi. Yallig'lanishda qo'shimcha simptomlar uchunjarayonga quyidagilar kiradi:
- terining qizarishi;
- qattiq harakat;
- ma'lum bir tugun hosil bo'ladi - tofus.
Tirsak bo'g'imining yallig'lanishi qanday davolanadi? Avvalo, shifokor yallig'lanish jarayonining rivojlanishiga sabab bo'lgan kasallikni aniqlaydi - asosiy kasallik davolanadi. Mutaxassis yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni buyuradi va kuchli jismoniy faoliyatni istisno qilishni tavsiya qiladi. Lazer terapiyasi, magnetoterapiya yordamida bemor davolanadi. Yiringli artrit bilan shifokor bemorga antibakterial preparatni buyuradi. Yallig'lanishni olib tashlagach, bemor terapevtik gimnastika mashqlarini bajarishi va xondroprotektorlarni qabul qilishi kerak.
Kubital tunnel sindromi
Ko'pchilik tirsaklar nima uchun og'riyotganini bilmaydi. Ushbu patologik holat ulnar nervlarning o'tish joyidagi siqilishi tufayli yuzaga keladi. Kasallikning rivojlanishini qo'zg'atadigan asosiy sabablar orasida:
- tirsakning tez-tez fleksiyon-cho'zilishi;
- jarohat;
- suyak oʻsishi.
Karpal tunnel sindromida og'riq bilakka tarqaladi va qo'lning to'rtinchi va beshinchi barmoqlariga beriladi. Bundan tashqari, og'riqli hislar tarqalish joyida teri xiralashadi. Kasallikning mavjudligi yoki yo'qligini aniqlash uchun tibbiyot xodimi tirsagini bolg'acha bilan uradi, buning natijasida bemor bilakda chayqalay boshlaydi - og'riqli hislar kichik barmoqqa tarqaladi. Davolash uchunkasallik, zarur:
- jismoniy faollikni cheklang yoki bo'g'imni ortez bilan mahkamlang;
- yallig'lanishga qarshi dorilar, antidepressantlar va antikonvulsanlar qabul qiling;
- B vitaminlarini qabul qiling.
Nega mening tirsaklarim og'riyapti va kuchli og'riqni qanday yo'q qilish mumkin? Kamdan kam hollarda jarrohlik manipulyatsiyasi amalga oshiriladi. Kuchli og'riq bilan blokada anestezik va glyukokortikosteroid bilan amalga oshiriladi.
Ulnar nevrit belgilari
Hipotermiya, shikastlanish yoki bo'g'imlarning deformatsiyasi tufayli ulnar nervlarning yallig'lanishi. Og'riqli hislar og'riqli xususiyatga ega, barmoqlar qo'llarda xiralashadi - ulardagi kuch kamayadi. Davolashning tibbiy usuli tufayli kasallikning noxush alomatlarini yo'q qilish mumkin. Agar tirsaklardagi qo'llar ichkaridan og'risa, shifokor bemorga buyuradi:
- tomir dorilar;
- diuretiklar;
- analjezik;
- B vitaminlari;
- steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori.
Og'riqni yo'qotgandan so'ng terapiya massaj, terapevtik mashqlar va elektroforez yordamida amalga oshiriladi.
Bursit belgilari
Tirsak bo'g'imlarining yuqori qismida teri osti qoplari joylashgan bo'lib, ular sinovial modda bilan to'ldirilgan. Ushbu hududning shikastlanishi tufayli sumka yallig'lanadi. Romatoid artrit va podagra bilan bu patologik holat tez-tez uchraydi.
Tirsakdagi qo'llar ichkaridan og'risa, kasallikni qanday aniqlash mumkin? Avvalo, shifokorga tashrif buyurish muhimdir. Faqat malakalishifokor aniq tashxis qo'yishi mumkin. Agar egilgan qo'l bilan yumshoq tuzilishga ega bo'lgan bo'g'inda yumaloq shakllanishlar paydo bo'lsa, to'liq tibbiy ko'rikdan o'tish kerak - bu bursitning umumiy belgisidir. Kasallikning yiringli shakli bilan bemor tirsagi sohasida chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechiradi, teri qizarib ketadi va lezyon joyida shishiradi.
Terapiya printsipi:
- fiksator bandajini qo'llash kerak;
- mutaxassis steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatni buyuradi;
- dimeksid yoki spirt bilan mahalliy kompress qo'ying;
- yallig'lanish lokalizatsiya qilingan joyga antibiotiklar yoki glyukokortikosteroidlarni yuborish kerak.
Yallig'lanish jarayoni bartaraf etilganda, terapevt bemorni fizioterapiya yordamida davolaydi. Agar bursitning takrorlanishi muntazam ravishda yuzaga kelsa, u holda jarrohlik manipulyatsiyasi amalga oshiriladi.
Disk churrasi
Tirsaklar ichkaridan og'riyapti, suyak yallig'langan - qaysi kasallik og'riqni keltirib chiqaradi? Agar umurtqa pog'onasida churra paydo bo'lgan bo'lsa, asab ildizining buzilishi tufayli tirsagida og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bunday sharoitlarda og'riq og'riqli xarakterga ega. Og'ir narsalarni ko'targandan so'ng, noqulaylik kuchayadi. Qo'lning egilishi paytida kuchli og'riq paydo bo'ladi. Bilakdagi terining sezgirligi bilan bog'liq muammolarni ishlab chiqing. Herniyali disk terapiyasi quyidagilar yordamida amalga oshiriladi:
- steroid yallig'lanishga qarshi dori;
- blokadaanestetik;
- B vitaminlari;
- xondroprotektorlar;
- massaj;
- davolovchi gimnastika.
Agar bunday davolash usullari bemorning sog'lig'ini yaxshilashga yordam bermagan bo'lsa, unda jarrohlik operatsiyasi o'tkaziladi.
Tirsak jarohati
Agar tirsak suyagi ichki tomondan og'risa, bu jarohat belgisi bo'lishi mumkin. Tirsakning ko'karishi, bilakning chiqib ketishi, suyakning sinishi, ikki boshli mushak tendonining yorilishi, tirsak bo'g'imida kuchli og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Agar bo'g'inlar deformatsiyalangan bo'lsa va tirsak sohasidagi kuchli og'riqlar bo'lsa, unda siz shifokordan yordam so'rashingiz kerak. Mutaxassis bemorning to'liq tibbiy tashxisini o'tkazadi va aniq tashxis qo'yadi. Rentgen nurlari patologiyaning mavjudligi yoki yo'qligini aniqlashi mumkin.
Tirsak bo'g'imlari shikastlanishini davolash individual ravishda amalga oshiriladi - o'ziga xos klinik ko'rinishga qarab, lekin ko'pincha quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- dislokatsiyani kamaytirish;
- biceps tendonining yorilishida jarrohlik manipulyatsiyasi amalga oshiriladi;
- shifokor sinish holatida suyak bo'laklarini qo'lda solishtiradi;
- bo'g'imning to'liq immobilizatsiyasi amalga oshiriladi;
- bemorga analjeziklar va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlar buyuriladi.
Bemorning sog'lig'ini tezda tiklash uchun tibbiyot xodimi bemorga massaj, terapevtik mashqlar va fizioterapiya buyuradi. Agar tirsak uzoq vaqt davomida jismoniy mashqlar paytida ichkaridan og'risa, shifokorga tashrif buyurish kerak - bu bo'g'im kasalliklarining belgisidir.
Charcot artropatiyasi
Ushbu patologiyaning rivojlanish jarayonida nafaqat tirsak bo'g'imi, balki bo'g'imlar ham ta'sirlanadi. Agar tizimli kasallikni (sifilis, diabetes mellitus, siringomiyeliya) o'z vaqtida davolash amalga oshirilmasa, bu kasallik paydo bo'lishi mumkin. Charcot artropatiyasining rivojlanish jarayonida tirsak bo'g'imlari deformatsiyalanadi. Kasallikni davolashda tirsak qo'shimchasining harakatchanligini cheklash kerak - buning uchun qattiq ortez qo'llaniladi. Agar kasallik belgilari og'ir noqulaylik tug'dirsa va odatiy turmush tarziga xalaqit bersa, u holda terapiya endoprostetiklar yordamida amalga oshiriladi.
Gemofiliya belgilari
Qon ivishining yomonligi gemofiliya tashxisi qo'yilgan odamlarda kuzatiladigan kasallikning asosiy belgisidir. Agar ko'kargandan keyin tirsagi yuk bilan ichki tomondan og'risa, darhol shifokor bilan maslahatlashing kerak. Bunday sharoitlarda ko'pincha qon bilan to'ldirilgan gematomalar hosil bo'ladi. Natijada, qattiq og'riq seziladi, tirsak qo'shma shishadi, harakat paytida noqulaylik paydo bo'ladi. Bunday patologik holatning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun bo'g'im bo'shlig'idan qonni o'z vaqtida aspiratsiya qilish va shikastlanish xavfini minimallashtirish muhimdir.
Xondromatoz sinovial
Qaysi patologiyalarda chap tirsak ichkaridan og'riydi? Xondromatoz xaftaga tushadigan kasallikdir. Tibbiy amaliyot shuni ko'rsatadiki, ko'pincha kasallik bolalikdan rivojlana boshlaydi. Kasallikning asosiy belgilari orasida:
- suyak deformatsiyasi;
- oyoq-qo'llarni qisqartirish;
- bukish jarayonidava qo'lni uzaytirganda, bemor doimiy xarakterga ega bo'lgan kuchli og'riqli og'riqni his qiladi.
Bu tashxis bilan tirsak ichkaridan og'riydi, bo'g'inlar shishib, qotib qoladi. Patologiyani davolash jarrohlik manipulyatsiya yordamida amalga oshiriladi. Giyohvand terapiyasi faqat vaqtincha farovonlikni yaxshilaydi va og'riqni yo'q qiladi.
O'sma kasalligi
O'smaning rivojlanish jarayonida tirsagidagi og'riqlar to'satdan paydo bo'lishi mumkin, qisqa muddatli xarakterga ega va tibbiyot xodimining aralashuvisiz yo'qoladi. Ammo patologiyani rivojlanish jarayonida alomatlar juda ko'p noqulayliklar keltirib chiqaradi va og'riq yanada kuchayadi. Hatto analjeziklar ham noqulaylikni bartaraf etishga yordam bermaydi. Nima uchun tirsakning egilishi ichki tomondan og'riyapti? O'sma kasalligining qo'shimcha belgilari quyidagilardan iborat:
- vazn yo'qotish;
- katta zaiflik;
- tana haroratining biroz oshishi.
O'smani davolash faqat jarrohlik manipulyatsiyasi yordamida amalga oshiriladi. Operatsiya usulini tanlash neoplazmaning joylashishiga va uning hajmiga bog'liq. Tirsakdagi tizimli og'riqlar ko'pincha jiddiy patologiya rivojlanayotganligini ko'rsatadi. Kasallikning boshlanishining dastlabki bosqichida terapiya tezroq va samaraliroq amalga oshiriladi. Nima uchun tirsaklar ichkaridan og'riyapti, faqat bemorni to'liq tekshiradigan shifokor bilib oladi. Uyda aniq tashxis qo'yish mumkin emas. Sog'liqni saqlash xodimlari o'z vaqtida tashrif buyurishni tavsiya qiladilarshifokor va to'liq tibbiy tadqiqotlar o'tkazish - bu jiddiy asoratlar rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Terapiya davomiyligi mutaxassis tomonidan qat'iy belgilanadi. Kasallikning shakliga qarab, shifokor individual davolash rejimini belgilaydi.
Samarali og'riq qoldiruvchi
Qoʻl jangidan soʻng tirsak ichkaridan ogʻriydi – qattiq ogʻriqni qanday yoʻq qilish mumkin? Bilishingiz kerakki, og'riq qoldiruvchi vositalar faqat kasallik belgilarini yashiradi, lekin uning rivojlanishiga ta'sir qilmaydi.
"Ketorolak" kuchli og'riq qoldiruvchi vositalarga ishora qiladi. Agar zudlik bilan o'tkir og'riqni yo'qotish kerak bo'lsa, unda bu dori muammoni hal qilishga yordam beradi. Tabletkalar va in'ektsiya uchun eritmalar shaklida chiqariladi. Preparat yallig'lanish jarayonini zaif tarzda yo'q qiladi. Ketorolak bilan uzoq vaqt davolash tavsiya etilmaydi, chunki preparat jigar va buyraklar faoliyatini buzadi. Preparat bemorlarga ehtiyotkorlik bilan buyuriladi, chunki u ko'pincha nojo'ya ta'sirlarning rivojlanishiga olib keladi. Dori-darmonlarni davolash taqiqlanadi:
- tug'ish davrida;
- oshqozon-ichak traktining jiddiy kasalliklari uchun;
- buyrak kasalligi.
Dori "Ibuprofen"
Koʻtarilayotganda tirsagingiz ichkaridan ogʻrisa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Noqulaylikning sababini faqat shifokor aniqlay oladi. Tabletkalar vaqtincha sizni yaxshi his qiladi. Preparat kamdan-kam hollarda yon ta'sirga olib keladi. Quyidagi amallar mavjud:
- yallig'lanishga qarshi;
- antipiretik;
- og'riq qoldiruvchi.
Ibuprofen ko'pincha revmatoid va artikulyar kasalliklar uchun buyuriladi. Preparat og'riqni yo'qotishga yordam beradi - bu og'riqni vaqtincha bartaraf etishga yordam beradigan eng samarali dorilardan biridir. Agar tirsak ichkaridan egilayotganda juda og'risa, siz anestetik ichishingiz va kasalxonaga borishingiz kerak. "Ibuprofen" quyidagilar uchun tavsiya etilmaydi:
- oshqozon kasalliklari;
- oshqozon qon ketishi;
- buyrak etishmovchiligi;
- intrakranial bosimning oshishi;
- homiladorlik.
Davolashdan oldin mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
"Diklofenak" preparati
Bu bo'g'imlardagi og'riqlarni bartaraf etishga yordam beradigan mashhur dori. Tabletkalar, malhamlar, in'ektsiya uchun eritmalar shaklida ishlab chiqariladi. Yallig'lanish jarayonini samarali ravishda olib tashlaydi va behushlik qiladi. Dozaj shifokor tomonidan aniqlangan kasallik va noxush alomatlar namoyon bo'lish kuchiga qarab belgilanadi. Dori-darmonlar bilan davolashni quyidagi hollarda amalga oshirish taqiqlanadi:
- oshqozon-ichak traktining jiddiy kasalliklari;
- homiladorlik;
- ürtiker;
- preparat tarkibiy qismlaridan biriga allergiya.
Effektiv bo'g'inlar og'rig'i uchun jel
Tirsakning ichki tomoni cho'zilganda og'risa, shifokor tavsiyalari asosida terapiyani boshlash kerak. "Fastum gel"kuniga 2 marta foydalanish tavsiya etiladi. Jel og'riqni samarali ravishda yo'q qiladi va yallig'lanish jarayonini engillashtiradi. Bolani tug'ish davrida va laktatsiya davrida preparat bilan davolanish taqiqlanadi. Mahsulotni teriga qo'llashdan oldin, uning ustida ishqalanish, yaralar, dermatozlar va teri kasalliklarining boshqa ko'rinishlari yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Preparatni qo'llaganingizdan keyin qo'lingizni yaxshilab yuving.
Qayta tiklash jarayonini tezlashtirish: mutaxassislar tavsiyalari
Har qanday kasallikni davolashda toʻgʻri ovqatlanish muhim ahamiyatga ega. Balanslangan ovqatlanish tufayli artrit va boshqa qo'shma kasalliklarda og'riq va yallig'lanish sezilarli darajada kamayishi mumkin. Quyidagi ovqatlar dietangizdan chiqarib tashlanishi kerak:
- Choy va qahva. Bunday ichimliklar ko'p miqdorda kofeinni o'z ichiga oladi - bu modda k altsiyni suyaklardan chiqaradi. Bunday sharoitda kasallik faqat kuchayadi.
- Xarid qilingan goʻsht nosogʻlom, chunki uning tarkibida bemorning tiklanish jarayonini sekinlashtiradigan zararli moddalar mavjud.
- Alkogolli ichimliklar. Spirtli ichimliklar immunitet tizimini pasaytiradi va qondagi kaliy darajasini pasaytiradi. Bunday sharoitlarda shish paydo bo'ladi. Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish tufayli bo'g'imlarning xaftaga to'qimalari ingichka bo'ladi.
- Tuz shish paydo bo'lishini qo'zg'atadi, og'riqni oshiradi va yallig'lanish jarayonining rivojlanishini qo'zg'atadi.
- Boʻgʻim kasalliklarida tuxum, pomidor, baqlajon va smetana ishlatish tavsiya etilmaydi.
- Shirinliklar va do'konda sotib olingan krakerlar davolash paytida tavsiya etilmaydigan mahsulotlardir.qo'shma kasalliklar.
Artrit ratsioniga tavsiya etilgan ovqatlar kiradi:
- yog'li baliq - sardina, skumbriya, orkinos;
- yong'oq va urug'lar;
- zerdeçal va zanjabil;
- meva va sabzavotlar - karam va piyoz.
To'g'ri ovqatlanish tufayli tananing himoya funktsiyalari kuchayadi - bu bemorning tiklanish jarayoniga ijobiy ta'sir qiladi. Foydali mahsulotlar tanani zarur vitaminlar va mikroelementlar bilan to'ydiradi, bu esa dori-darmonlarni davolash samaradorligini sezilarli darajada oshiradi.
Biz vaznimizni nazorat qilamiz
Ko'pincha osteoartrit va boshqa qo'shma kasalliklar semirish natijasida rivojlanadi. Kasallikni davolash uchun siz vazn yo'qotishingiz kerak. Semirib ketish bo'g'imlar va xaftaga salbiy ta'sir qiladi.
Jismoniy mashqlar tufayli og'riqni bartaraf etish va og'ir bo'g'im kasalliklarini oldini olish mumkin. Suzish, yoga, yurish va velosipedda yurish umumiy sog'lig'ingizni yaxshilaydi. Bunday sport turlari nafaqat yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi, balki bo'g'imlarga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kuch mashqlari mushaklar va suyaklarni mustahkamlaydi.
Boʻgʻimlarni qanday himoya qilish kerak?
Tortishdan so'ng tirsaklarim ichkaridan og'riyapti - bo'g'im kasalliklari rivojlanishini qanday oldini olish mumkin? Agar siz shifokorlarning quyidagi tavsiyalariga amal qilsangiz, bo'g'imlarning faoliyatini uzoq vaqt saqlab qolishingiz mumkin.
- Siz tanangizni tinglashingiz kerak. Agar bo'g'imlarda biron bir noqulaylik bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Dastlabki bosqichdapatologiya rivojlanishi, terapiya ancha tezroq amalga oshiriladi.
- Agar odam og'riq va charchoqni his qilsa, dam olishingiz kerak. Agar uyqudan keyin og'riq yo'qolmasa, shifokor bilan maslahatlashing.
- Bo'g'imlarning shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Hatto kichik jarohat ham artrozning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, jarohatlardan qochish kerak, ammo bu sodir bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Tekrarlanuvchi harakatlardan saqlaning - bir xil harakatlar bo'g'im kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'ladi. Faoliyatingizni diversifikatsiya qilishingiz va muntazam ravishda isinishingiz kerak - bu mushaklaringizni kuchaytirishga yordam beradi.
Bemorlarga eslatma
Mashqdan keyin tirsakning ichki tomoni og'risa, mutaxassisdan yordam so'rash kerak. Uyda tananing to'liq tashxisini o'tkazish va noxush alomatning paydo bo'lishiga sabab bo'lgan omilni aniqlash mumkin emas. Faqatgina to'liq tibbiy ko'rikdan o'tgandan va barcha kerakli laboratoriya tekshiruvlaridan o'tgandan so'ng, davolovchi shifokor aniq tashxis qo'yishi va individual davolanish rejimini belgilashi mumkin.
Tirsak ichkaridan og'risa, qanday davolash kerak? Og'riqni vaqtincha bartaraf etish uchun muntazam ravishda dorivor og'riq qoldiruvchi vositalarni ichish tavsiya etilmaydi - bu faqat kasallikni niqoblaydi, lekin uning rivojlanishiga ta'sir qilmaydi, bu jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Dori-darmonlar shifokor tomonidan qat'iy ravishda belgilanishi kerak - aniqlangan patologiyaga, individual va fiziologik holatga qarabbemorning tanasining xususiyatlari. Kasallikni davolash jarayonida sog'lom turmush tarzini olib borish va to'g'ri ovqatlanish muhimdir - bu shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Terapiyaning muqobil usullari qat'iy ravishda shifokor tavsiyalariga muvofiq qo'llanilishi kerak. O'tlar va infuziyalar kuchli dorilar kabi kuchli ta'sirga ega - bu sizning sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yishga arzimaydi.
