Odam terisi hayot uchun zarur bo'lgan, tanani qoplaydigan, murakkab tuzilishga ega, ko'p funksiyali va barcha tana tizimlari bilan bog'liq bo'lgan organdir. Bu jismoniy salomatlikning estetik ko'rsatkichidir va tanani ko'plab salbiy ta'sirlardan himoya qiladi. Bu organ gistologiya fanini o'rganadi va tibbiyotning kosmetologiya va dermatologiya kabi sohalarini davolaydi. Samarali parvarish qilish uchun inson terisining xususiyatlari, tuzilishi va qalinligini bilish kerak.
Teri xususiyatlari
Inson terisi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Bu tananing eng katta ko'p qatlamli organidir. Voyaga etgan odamning terisi 1,5-1,8 m 2 maydonni qoplaydi, vazni tana vaznining 17% ni tashkil qiladi. Ular yumshoq, bardoshli va moslashuvchan. Elastik qatlamlar suyuqliklarga, zaif konsentrlangan gidroksidi va kislotalarga, haroratning o'zgarishiga chidamli. Ular uzatuvchi ko'plab retseptorlari tufayli sezgirlikka egamiyadagi atrof-muhit sharoitlari va o'z-o'zini davolash qobiliyati haqida ma'lumot.
Teri xususiyatlari
Teri yuzasida oluklardan hosil bo'lgan rombsimon va uchburchak maydonlar naqshlari mavjud bo'lib, ular barmoqlar va oyoq barmoqlarida har bir shaxsga xos naqshlarda to'plangan. Bu xususiyat sud tibbiyotida shaxsni aniqlash uchun ishlatiladi. Terining rangi uning to'qimalarining rangiga, tomirlarning shaffofligi darajasiga, melanin pigmenti miqdoriga bog'liq. Turli xil inson irqlarida u to'q jigarrangdan och pushti ranggacha o'zgaradi. Terining asosiy qismi sochlar bilan qoplangan, shilliq qavatlar, kaftlar, tagliklar bundan mustasno. Chuqurlikda joylashgan bezlar (ter, yog ') yuzasida o'z teshiklari - gözenekler mavjud. Terining 1 sm 2 qismida taxminan 200 ta retseptor, 5 million tuk va 100 ta teshik mavjud.
Teri tuzilishi
Teri juda murakkab organ. Mikroskop ostida, kesmada siz inson terisining 3 qismini ko'rishingiz mumkin, ular shunday deyiladi: epidermis, dermis va gipodermis. Ular tarkibi, tuzilishi va maqsadi jihatidan farq qiladi.
Epidermis ko'p qatlamli yuzaki to'qima bo'lib, keratinlanish, desquamatsiya va tiklanish qobiliyatiga ega. Qalinligi ko'z qovoqlarida 0,04 mm dan taglik va kaftlarda 1,6 mm gacha. U dermisdan bazal membrana bilan ajralib turadi va turli maqsadlarga ega bo'lgan 5 ta qatlamga ega, birinchi 3 tasi tirik hujayralar tomonidan, oxirgi 2 tasi esa o'likdir. Ularning har biri muayyan funktsiya uchun javobgardir:
- bazal - tunda epidermis hujayralarining paydo bo'lishi,melanotsitlarning maxsus hujayralarida melanin ishlab chiqarish;
- spiky - bardoshli keratin oqsilini ishlab chiqarish;
- donli - terini namlaydi;
- porlash - oyoq va qo'llarning eskirishini oldini oladi;
- shoxli - teri tarozilarining eksfoliatsiyasi.
Epidermis juda ko'p nerv uchlariga ega va qon tomirlari yo'q. Terining bu qatlami hujayralararo kanalchalar orqali limfa bilan oziqlanadi. Zich epidermis terining chuqur qismlarini himoya qiladi.
Yuz qoplami ostida toʻqimalarga elastiklik va mustahkamlikni beruvchi oʻzaro bogʻlangan kollagen oqsil tolalari koʻrinishidagi kuchli biriktiruvchi toʻqima dermisi joylashgan. Papiller va retikulyar qatlamlardan iborat. Dermisda ter va yog 'bezlari, kapillyarlar, tirnoqlarning ildizlari, sochlar va nerv uchlari mavjud. Terining ma'lum joylarida ikkinchisining katta to'planishi - biologik faol nuqtalar - akupunkturda qo'llaniladi. Birlashtiruvchi to'qima zararni davolashga qodir. Ushbu qatlamning yangi hujayralari, ayniqsa, oyning kamayishi davrida faol shakllanadi, bu tibbiy operatsiyalarning optimal vaqtini tanlashda hisobga olinadi. Dermisning kollagen tolalari namlikni ushlab turish va to'plash qobiliyatiga ega, bu terining elastikligi va silliqligiga ta'sir qiladi. Epidermis va dermis bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Yoshi bilan ularning koordinatsiyasi zaiflashadi va sirt qoplami etarli miqdorda ozuqa moddalari va kislorod olishni to'xtatadi.
Terining pastki qismi - gipodermis - biriktiruvchi tuzilmalar qatlamlari bilan ajratilgan yog 'to'qimalarining joylarini o'z ichiga olgan teri osti to'qimasi. Bu yerdaqon tomirlari va ter bezlari joylashgan. Inson terisining bunday qatlami uning kuchini oshirishga xizmat qiladi, mexanik shikastlanishga, issiqlik yo'qotilishiga va tanani shakllantirishga qarshi to'siqdir. Va shuningdek, noqulay sharoitlarda ozuqa moddalarining zaxirasi sifatida. Yog 'miqdoriga yosh, turmush tarzi va gormonal tizimning salomatligi ta'sir qiladi.
Katta odamda terining qalinligi taxminan 2 mm. Tirnoqlar, bezlar (sut, ter va yog 'bezlari), sochlar qopqoqning qo'shimcha hosilalaridir.
Teri funktsiyalari
Terining asosiy maqsadi atrof-muhit ta'siridan himoya qilishdir. Keling, inson terisi qanday funktsiyalarni bajarishini batafsil ko'rib chiqaylik:
- Turli ta'sirlar ostida to'qimalarning yaxlitligini himoya qilish: mexanik, mikroblar, bakteriyalar, radiatsiya; to'qimalarga begona narsalarni kiritish.
- Terida melanin hosil boʻlishi, uni qorayishi va quyoshda uzoq vaqt taʼsir qilishda erkin radikallarni zararsizlantirish orqali ultrabinafsha nurlardan himoya.
- Ter bezlari ta'siri va yog 'to'qimasidan iborat bo'lgan gipodermisning issiqlik izolyatsion funktsiyasi tufayli issiqlikni tartibga solish.
- Signal funktsiyalari teridagi retseptorlar va nerv uchlari yordamida ishlab chiqariladi, ular miyani tashqi ta'sirlar va harorat o'zgarishi haqida xabardor qiladi.
- Ajratish - ter bezlari yordamida tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash orqali suv muvozanatini saqlash.
- Teri orqali toksinlar va chiqindi mahsulotlarning kirib borishi orqali metabolik jarayonlarda ishtirok etish(aseton, karbamid, tuzlar, safro pigmentlari, ammiak), biologik elementlarning tashqi iste'moli (vitaminlar, mikroelementlar) va kislorod (tanadagi gaz almashinuvining 2%).
- Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlanish ta'sirida D vitamini hosil bo'lishi.
- Hisratlanishga va sirpanishga yordam bering, ayniqsa oyoq va qoʻllar atrofida,
- Epidermisdagi Langergans hujayralari tomonidan allergenlarni tanib olish, immun javobni faollashtirish.
Mineral, suv va gaz almashinuvi kuchi boʻyicha teri mushaklar va jigardan keyin ikkinchi oʻrinda turadi.
Teri turlari va sharoitlari
Epidermis qalinligiga ko`ra terisi yupqa (uning ustida tuklar o`sadi, 3-4 qavat keratinlashgan hujayralar bor, y altiroq qoplami yo`q) va qalin (kaft va oyoq tagida, bor. soch yo'q, epidermisning barcha qatlamlari mavjud, keratinlangan hujayralar o'nlab tuzilmalarda joylashgan).
Yog 'bezlarining faollik darajasiga ko'ra, inson terisini yog'li, quruq, aralash va normalga bo'lish mumkin. Birinchi tur yog 'bezlarining yuqori faolligi va ter bezlarining normal ishlashi, epidermal yog'larning past miqdori, suvni saqlovchi tolalar bilan tavsiflanadi.
Quruq teri uchun hech qanday aniqlovchi mezon aniqlanmagan. U yuvilgandan keyin taranglashishi, mimik ajinlarning erta paydo bo'lishi, namlikni tezda yo'qotishi va maxsus oziqlantiruvchi va namlovchi mahsulotlardan foydalanmasdan yorishishi bilan ajralib turadi.
Birlashtirilgan teri turli funktsional xususiyatlarga ega bo'lgan joylarda farqlanadi. Epidermisning kam uchraydigan normal turi tezda tiklanish qobiliyatini, sog'lom ko'rinishni va yog'li nashrida yo'qligini ta'kidlaydi.
Yoshi bilan tuzilishiteri o'zgarishi mumkin. Biroq, har doim uning turini o'zingiz aniqlashingiz mumkin. Buning uchun yuvinishdan keyin 1-2 soat o'tgach, yuzingizga qog'oz salfetkani yopishtirishingiz va undagi izlarni diqqat bilan tekshirishingiz kerak.
Ultrabinafsha nurlanishiga sezgirlik darajasiga qarab terini fototiplar bilan ajratish mumkin: birinchisi kelt (oq, tez yonadigan), ikkinchisi shimoliy (tan yaxshi yotmaydi), uchinchisi. to'q yevropalik (quyosh nuriga yaxshi ta'sir qiladi), to'rtinchi - O'rta er dengizi (qorong'i, yonmaydi), beshinchi - indoneziyalik (quyoshning salbiy ta'siridan ta'sirlanmaydi), oltinchi - afro-amerikalik (juda qoramtir teri).
Noqulay omillar ta'sirida teri turli holatlarda bo'lishi mumkin. U sodir bo'ladi:
- sezgir;
- suvsiz;
- muammoli;
- so'nmoqda.
Teri parvarishlash vositalarini tanlashda yosh, turi va holati hisobga olinishi kerak.
Teri uchun noqulay omillar
Teri holatiga ta'sir qiluvchi omillar:
- irsiyat;
- gigiena;
- iqlim, sovuq yoki quyoshda uzoq vaqt ta'sir qilish;
- vitaminlarning etishmasligi yoki ortiqchaligi;
- noto'g'ri parvarish qilish (alkogolli mahsulotlardan foydalanish, issiq suv va sovun bilan yuvish, suvsizlanish va yog 'ajralishiga olib keladi);
- yoshga bog'liq gormonal o'zgarishlar (yog' bezlarining noto'g'ri ishlashi);
- to'yib ovqatlanmaslik va ichish rejimi;
- mexanik effektlar;
- notoʻgʻri ishendokrin, qon aylanish, asab, ovqat hazm qilish tizimlari;
- tez-tez stress;
- chekish va spirtli ichimliklar;
- gormonal dorilar.
Teri va yosh
Kosmetologlar odam 30-40 yoshga etganda terini etuk yoki xiralashgan deb hisoblashadi va ba'zi belgilarga asoslanib, hammasi emas: ajinlar, xiralik, yosh dog'lari, shaffof kapillyarlar, sarg'ish rang, quruqlik, qo'pollik. Yuz va tana uchun kosmetikadan faol foydalanishni boshlash uchun optimal yosh 35 yosh deb hisoblanadi. Epidermisning qarishini sekinlashtirishning asosiy tamoyillari: oddiy sovunni ishlatishni to'xtatish va salbiy omillardan ehtiyotkorlik bilan himoya qilish.
Keksa odamlarning terisi ayniqsa zaif va yupqalash, sarkma, kollagen, ter va yog 'sekretsiyasining kamayishi tufayli kasalliklarga moyil. U alohida e'tibor talab qiladi va keksalik dermatologiyasi tomonidan o'rganiladigan kasalliklarga moyil.
Teri parvarishining ahamiyati
Odamlar terini parvarish qilish zarurligini qadim zamonlardan boshlab, bu maqsadda tabiiy suv omborlari, vannalar, qirg'ichlar, aromatik infuziyalar, moylardan foydalanishni boshlaganlarida tushunishgan. Salomatlikni saqlash terini, tirnoqlarni va sochlarni yaxshi holatda saqlashga g'amxo'rlik qilishni o'z ichiga oladi. Maxsus tibbiy bo'lim - gigiena, odamlarning yashash sharoitlarining ularning sog'lig'iga ta'sirini o'rganadi. Tanani toza saqlash himoya funktsiyalarining yaxshilanishiga, terining va butun inson tanasining tashqi ta'sirlarga chidamliligini oshirishga olib keladi.
G'amxo'rlik usullariteri
Gigiena go'zallik hamrohidir. Terini toza saqlash uchun kuniga ikki marta dush olish kerak. Inson terisining kattaroq qalinligini tozalash uchun vaqti-vaqti bilan peeling yoki skrablardan foydalanish tavsiya etiladi. Birinchisi, meva kislotalari bo'lgan mahsulotlar yordamida epidermisdan o'lik hujayralar va teri sekretsiyalarini olib tashlashni o'z ichiga oladi. Quruq teri uchun uni har 2 haftada, aralash va yog'li teri uchun - har etti kunda bajarish kerak. Skrab - bu inson terisining yuqori qatlamini tozalash uchun qattiq zarralari bo'lgan kosmetik preparat. Keratinizatsiya va desquamatsiyani kuchaytirishga quyidagilar ta'sir qilishi mumkin: A vitamini etishmasligi, ba'zi gormonlar bilan davolash, mexanik ta'sirlar.
Epidermisning pigmenti tanani unga ultrabinafsha nurlanishining kirib kelishidan himoya qiladi, shu bilan birga quyoshda teri qo'pol, suvsizlanadi, xiralashadi, ajinlar va yosh dog'lari paydo bo'ladi. Bundan tashqari, immunitet tizimining ishi yomonlashadi. Terini quyosh kremi bilan himoya qilish va 1 soatdan ko‘p bo‘lmagan quyoshga botish orqali buning oldini olish mumkin.
Epidermisni maxsus vositalar yordamida yumshoq silash texnikasi bilan namlash ertalab yoki kechqurun dushdan (vannadan) keyin amalga oshiriladi.
Terini kremlar bilan oziqlantirish massaj chiziqlari bo'ylab engil harakatlar bilan amalga oshiriladi. Qo'llaringizni issiq, teringizni ozgina nam tuting.
Teri parvarishi
Kundalik terini parvarish qilish tozalash, oziqlantirish, ohangni saqlash va namlantirishga qaratilgan. Kosmetologiya faoliyati terining turi uchun maxsus tanlangan turli xil vositalar yordamida amalga oshiriladi:
- dush uchun jel va krem;
- tana yog'i;
- vanna va hammom tuzi;
- niqoblar va oʻramlar;
- tonikalar, jellar va losonlar;
- yuz, bo'yin, lablar, ko'z atrofi uchun namlovchi va oziqlantiruvchi kremlar.
An'anaga ko'ra, yuzning terisiga ko'proq e'tibor beriladi, ammo biz bo'yin haqida unutmasligimiz kerak. Go'zallik salonlarida har qanday terining holatini yaxshilash uchun turli xil professional usullar qo'llaniladi:
- pigmentatsiyani yo'q qilish va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun lazer bilan yoshartirish;
- teri muammolarini engil pulslar bilan bartaraf etish uchun fotorejuvenatsiya;
- Yuqori chastotali oqim bilan ELOS yoshartirish;
- kollagenni isitish va ishlab chiqarish uchun RF nurlanishidan foydalangan holda termaj;
- in'ektsion ajinlarga qarshi yoshartirish;
- terining qattiqlashishi uchun mezoterapiya;
- metabolik jarayonlarni rag'batlantirish uchun ozon usuli;
- kardinal yoshartirish uchun kimyoviy peeling;
- turli massaj turlari.
Yilning turli vaqtlarida terini parvarish qilish tadbirlari har xil. Ba'zi qish protseduralari yozda samarasiz va hatto xavfli bo'ladi va aksincha.
Muammoli teri uchun kosmetika
Odamlarda mukammal epidermis kam uchraydi. Yog'li porlash, sepkillar, quruqlik, qizarish va akne o'z egalariga juda ko'p muammo tug'diradi va teri muammolarini bartaraf etish uchun vositalarni izlashga majbur qiladi. Ulardan biri terapevtik ta'sirga ega bo'lgan va quyidagilar bilan shug'ullanadigan maxsus kosmetika:
- tirnashni bartaraf etish;
- porlashini kamaytirish;
- dezinfektsiyalash va yallig'lanish tarqalishini to'xtatish;
- rangni yaxshilash;
- quritish;
- oqlash;
- gözeneklarni tozalash;
- tomirlar tarmog'ining intensivligini pasaytiradi;
- yangi yorilishlarning oldini olish;
- akni olib tashlash;
- dermatoz va ekzema ko'rinishini kamaytiradi.
Bozorda muammoli teri uchun ham o'z-o'zidan foydalanish uchun, ham mutaxassislar yordamida ko'plab zamonaviy kosmetika mavjud. Bunday epidermisga samarali g'amxo'rlik qilishning asosiy shartlari o'z vaqtidalik, muntazamlik, to'g'ri ovqatlanish va tanani optimal jismoniy shaklda saqlashdir.
Inson terisi haqida qiziqarli faktlar
Teri orqali daqiqada 2460 ml qon o'tadi. U har 28 kunda to'liq yangilanadi. Teri o'pka bilan birga tananing nafas olishida ishtirok etadi, u orqali 3 g kislorod kiradi va 9 g karbonat angidrid chiqariladi. Voyaga etgan odam kuniga 700-1300 ml ter ishlab chiqaradi, shuningdek, 500 kilokaloriyani yo'qotadi. Chekuvchi ayollarda himoya organi 4 barobar tezroq qariydi. Inson terisining qalinligi uning tanasining turli qismlarida har xil bo'ladi: eng qalini kaftlarda va oyoqlarda - 10 mm gacha, juda nozik ko'z qovoqlarida - 0,1 mm. Bu organda 182 turdagi bakteriyalar yashaydi.
Terimiz tabiatdan bizga berilgan sovg'adir va biz uni to'g'ri yo'q qilishimiz kerak. Umuman olganda, tanangizga va ayniqsa himoya to'qimalariga salbiy ta'sirni bartaraf etishda yordam berish kerak. Axir, faqat sog'lom teri o'zining ko'plab muhim funktsiyalarini bajarishi mumkin.funksiyalar.
