Sinusit jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan hiyla-nayrang kasallikdir. O'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmaslik va shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilish muhimdir. Sinusit bilan yurish mumkinmi? Hammasi muayyan vaziyatga bog'liq.
Kasallikning tavsifi
Sinusit - paranasal sinuslarning yallig'lanishi bilan bog'liq kasallik. Ko'pincha bunday patologiya, agar terapiya noto'g'ri o'tkazilgan bo'lsa, o'tkir respiratorli infektsiyalarning asorati sifatida rivojlanadi. Kasallik bosh og'rig'i, burun nafasida qiyinchilik bilan kechadi. Kasallikning o'tkir bosqichida tana harorati subfebril darajaga ko'tariladi. Sinusit bilan yurish mumkinmi? Siz aniq qilishingiz kerak bo'lgan narsa - shifokorni ko'rish uchun klinikaga borishdir. To'g'ri davolanishni kechiktirish mumkin emas. Sinusit ko'pincha jiddiy asoratlarni rivojlanishiga olib keladi - otitis media, meningit, orbitaning flegmonasi. Eng xavfli holatlarda miya xo'ppozi rivojlanishi mumkin. Va bu asorat allaqachon o'lim bilan to'la.
Sinusit ko'pincha patogen bakteriyalar (streptokokklar, stafilokokklar va boshqalar) tomonidan qo'zg'atiladi. kamroq tez-tezkasallik zamburug'lar yoki viruslar tomonidan sinuslarning shikastlanishi tufayli rivojlanishi mumkin. To'g'ri tashxisni faqat malakali mutaxassis keng qamrovli tekshiruvdan so'ng (tahlil, rentgen tekshiruvi) qo'yishi mumkin.
Kuz-qish davrida kasallikning rivojlanish xavfi ortadi. Bu vaqtda deyarli barcha odamlarda tananing himoya kuchlarining tabiiy pasayishi kuzatiladi. Surunkali kasalliklarga chalingan zaif bemorlar xavf ostida.
Davolash xususiyatlari
Agar sinusit tashxisi qo'yilsa, qishda ko'chada yurish mumkinmi? Ko'p hollarda yurish uchun kontrendikatsiyalar yo'q. Toza havo hatto yordam beradi. Biroq, biz to'g'ri davolash haqida unutmasligimiz kerak. Ko'pincha bemorlarga 5-7 kun ichida patogen mikroflorani engish imkonini beradigan keng spektrli antibiotiklar buyuriladi. Sinus ventilyatsiyasini yaxshilash va burun nafasini normallashtirish uchun vazokonstriktor preparatlari buyuriladi. Agar tana harorati ko'tarilsa, antipiretiklar (Nurofen, Panadol) buyurilishi mumkin.
O'tkir yallig'lanish jarayonini to'xtatgandan so'ng, yaxshi natijalar fizioterapiya muolajalari bilan ko'rsatiladi - inhalatsiya, UHF. Ularning yordami bilan mahalliy immunitetni mustahkamlash, shikastlangan shilliq qavatning holatini tezda tiklash mumkin.
Konservativ davo yaxshi natija bermasa, bemor operatsiya qilinadi. Bunday holda siz bir necha kun kasalxonada bo'lishingiz kerak. Yurishko'cha qoldirilishi kerak.
Umumiy tavsiyalar
Tananing mudofaa kuchlarini tezda tiklash uchun toʻgʻri ovqatlanish va kun tartibiga rioya qilish muhim. Ishlayotgan odamlarga kasallik ta'tilini olish, ortiqcha jismoniy zo'riqishlardan voz kechish, kuniga kamida 8 soat uxlash tavsiya etiladi. Sog'lom uyqu immunitetni tiklashga yordam beradi.
Sinusit bilan yurish mumkinmi va qancha? Bularning barchasi sizning his-tuyg'ularingiz va ob-havoga bog'liq. Bahorda, tashqarida issiq bo'lganda, ikki soat yoki undan ko'proq vaqtni ochiq havoda o'tkazish mumkin.
Ratsionga alohida e'tibor berish kerak. Tananing barcha kuchlari kasallik bilan kurashish uchun ketadi. Shuning uchun dietada oson hazm bo'ladigan va oshqozonni ortiqcha yuklamaydigan ovqatlar bo'lishi kerak. Kerakli sabzavotli sho'rvalar va pyuresi, donli mahsulotlar, salatlar. Ko'proq toza suv (kuniga kamida 1,5 litr) ichsangiz, tezroq tuzalib ketasiz.
Sinusit bilan yurishning xususiyatlari
Tashqarida bo'lish sizga yaxshilik qiladi. Biroq, oddiy qoidalarga rioya qilish muhimdir. Kasallikning birinchi kunlarida, bosh og'riyotganda va tana harorati ko'tarilganda, yotoqda dam olishni kuzatish tavsiya etiladi. Piyodalar bir necha kunga qoldirilishi kerak.
Qishda sinusit bilan yurish mumkinmi? Agar tashqarida sovuq bo'lsa va havo namligi oshmasa, siz toza havoga chiqishingiz mumkin. Biroq, yurish vaqt bilan cheklanishi kerak (yarim soatdan oshmasligi kerak). Shuni esda tutish kerakki, tananing hali ham zaiflashgani va hipotermiya asoratlarning rivojlanishiga olib keladi. Ob-havoga qarab kiyinishga arziydi. Alohida e'tibor berish tavsiya etiladibosh kiyim bering.
Surunkali sinusit bilan yurish
Qishda sinusit bilan yurish mumkinmi? Agar kasallikning surunkali shakli haqida gapiradigan bo'lsak, toza havoda sayr qilish kundalik rejimga kiritilishi kerak. Istisno faqat tashqarida nam va shamolli kunlardir. Havo ostidagi burun sinuslarining shilliq qavatining epiteliyasi tezroq tiklanadi. Dengiz bo'ylab sayr qilish ayniqsa foydali bo'ladi. Shuning uchun surunkali sinusit bilan kasallangan odamlarga sanatoriylarda profilaktik davolanish tavsiya etiladi.
Atrofdagi atmosfera (quyosh, engil shabada) inson immunitet tizimini rag'batlantiradi. Natijada, surunkali sinusit bilan og'rigan odam kasallikning barqaror remissiyasiga erishish ehtimoli ko'proq. Toza havo bilan nafas olish uchun ko'p yurish shart emas. Bog'da qulay skameyka topib, unga o'tirib, eng so'nggi gazetani o'qish mumkin.
Qachon piyoda yurish qat'iyan man etiladi?
Kasallikning dastlabki kunlarida, o'tkir yallig'lanish jarayoni rivojlanib, yurishdan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Davolovchi shifokor sinusit bilan yurish mumkinmi degan savolga aniq javob bera oladi. Ko'pgina mutaxassislar tana harorati normal holatga kelguncha ko'chaga borishni taqiqlaydi. Bemor o'zini yaxshi his qilsa ham, shamolli, nam havoda yurishni butunlay istisno qilish kerak bo'ladi. Sovuq havo, sinuslarga kirganda, shilliq qavatdagi qon aylanishini oshiradi. Natijada, sinuslarda ko'proq sekretsiya to'planadi, bu yallig'lanishning birinchi kunlarida asoratlarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Agar tananing umumiy intoksikatsiyasi alomatlari bo'lsa (titroq, bosh og'rig'i, isitma, ko'ngil aynish) ko'chada yurishdan bosh torting. Bunday holda, bir necha kun yotish tavsiya etiladi.
Agar sinusit yuqumli (virusli) boʻlsa, jamoat joylariga borishdan ham voz kechishingiz kerak boʻladi.
Boladagi sinusit
Sinuslarning anatomik xususiyatlari tufayli 5 yoshgacha bo'lgan bolalarda kasallik rivojlana olmaydi. Biroq, boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarda kasallik juda tez-tez tashxis qilinadi. Bunday bolalarda immunitet hali etarlicha kuchli emas va o'tkir respiratorli infektsiyalar fonida patologik jarayon yaxshi rivojlanishi mumkin. Farzandingizning burni oqsa, iloji boricha tezroq pediatrga murojaat qiling.
Ko'p hollarda bolalardagi kasallik virusli infektsiya fonida rivojlanadi. Agar burun oqishi to'g'ri davolanmasa, bakterial infektsiya xavfi ortadi. Natijada, sinuslarda yiring paydo bo'ladi. Endi antibiotiklardan foydalanmasdan qilish mumkin emas. Bolalardagi sinusitning beparvo qilingan shakli kasalxonada davolanadi.
Sinusitli bola yura oladimi? Bu erda narsalar kattalardagi bemorlar bilan bir xil. Kasallikning o'tkir bosqichida yurishdan butunlay voz kechish kerak bo'ladi. Kichkina bemorning sog'lig'i yaxshilanganda siz tashqariga chiqishingiz mumkin. Birinchi yurishlar qisqa bo'lishi kerak (15-20 daqiqa). Bolaning jismoniy faolligini ko'rsatmasligini ta'minlash kerak. Bolalar bog'chasiga boring yokisport maydonchasi bunga loyiq emas.
Bola qishda sinusit bilan yura oladimi? Agar siz kasallik boshlanganidan 4-5 kun o'tgach, o'tkir yallig'lanish jarayonini to'xtata olsangiz, chaqaloq bilan sovuqqa chiqishga arziydi. Tashqarida qattiq sovuq, shamol va yuqori namlik bo'lmasa, yurish rejalashtirilishi kerak. Kiyimga e'tibor bering. Kichkina bemor sovuq ham, issiq ham bo'lmasligi kerak.
Sinusitning mumkin boʻlgan asoratlari
Agar siz tavsiyalarga amal qilmasangiz va kasallikning birinchi kunlarida sayrga chiqsangiz nima bo'ladi? Avvalo, xavfli asoratlar ehtimoli ortadi. Noto'g'ri davolash bilan o'tkir sinusit surunkali holatga aylanishi mumkin. Bu uzoqroq va qimmatroq davolanishni talab qiladi. Kasallikning bu shakli bilan og'rigan ayrim bemorlar yillar davomida davolanishga to'g'ri keladi.
Menenjit - miya membranalarining yallig'lanishi bilan bog'liq bo'lgan sinusitning juda xavfli asoratlari. Shuni esda tutish kerakki, maksiller sinuslar boshning old qismiga yaqin joylashgan. Menenjit tez, bir necha kun ichida rivojlanishi mumkin. Shuning uchun, farovonlikning tez yomonlashishi bilan kasalxonada keyingi terapiya tavsiya etiladi.
Xulosa
Vrachingizning oddiy tavsiyalariga amal qilsangiz, xavfli asoratlarning oldini olish mumkin. Katta yoshli bemorlar uchun qishda sinusit bilan yurish mumkinmi? Hamma narsa vaziyatga bog'liq. Yurish faqat o'tkir yallig'lanish jarayoni to'xtatilgan taqdirda foydali bo'ladi va tashqaridagi ob-havo nafas olish imkonini beradi.toza havo.
