Yurak-qon tomir tizimi inson tanasining normal faoliyatida muhim rol o'ynaydi. Jiddiy patologiyalarning rivojlanishi (CHD, yurak etishmovchiligi, serebrovaskulyar avariya, yurak xuruji, angina pektorisi) kattalardagi normal puls va bosimdan og'ishlar bilan tasdiqlanadi. Ularning paydo bo'lishining oldini olish uchun ushbu ko'rsatkichlarni nazorat qilish kerak.
Puls nima?
Yurakdan keladigan arteriyalar orqali ma'lum bosim tufayli qon oqimi bilan birga kislorod to'qimalar va organlarga kiradi. Yurakdan va unga boradigan qon tomirlarni bo'shatadi va to'ldiradi. Bir yurak ritmi davomida qon tomirlari hajmining o'zgarishi zarba yoki zarba hosil qiladi, ular puls deb ataladi. Boshqacha qilib aytganda, bu yurak faoliyati bilan bog'liq qon tomir tizimidagi o'zgarishlar. U tezlik, ritm, taranglik, kontent, balandlik, chastotaga qarab baholanadi.
Katta odamda oddiy puls va bosimyosh toifasiga qarab, shuningdek, jismoniy faoliyat har xil. Dam olishda minimal yurak urishi kuzatiladi, chunki bu davrda tana qo'shimcha energiya talab qilmaydi. Odatda, kattalardagi (18 yoshdan 50 yoshgacha) yurak urishi daqiqada yuz martadan oshmasligi kerak. Bunday holda, minimal chegara oltmish, ideal bosim esa 120/80 mm Hg. st.
Impulsni qanday hisoblash mumkin?
Shifokorlarning ta'kidlashicha, eng to'g'ri usul bu palpatsiya. U "qo'lda usul" deb ham ataladi, ya'ni. teginishga asoslangan. Bu maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi, arzon, tez va sodda. Aniq natijalarga erishish uchun quyidagi tartibni bajaring: ko'rsatkich va o'rta barmoqlarni arteriya ustidagi dermis yuzasiga qo'ying va oltmish soniya ichida zarbalar sonini hisoblang. Tezroq usul - yigirma soniya ichida hisoblash. Keyin olingan raqam uchga ko'paytiriladi. Ko'pincha, u bilakning ichki tomonida o'lchanadi. Agar zarbalar ritmik bo'lmasa yoki tebranishlar sezilsa, ishonchlilik uchun puls boshqa tomondan o'lchanadi. Siz arteriyalar joylashgan boshqa joylarda: son, bo'yin yoki ko'krakda hisoblashingiz mumkin. Buning uchun ular yurak urish tezligi monitori deb ataladigan qurilmalardan ham foydalanadilar.
Agar siz asosiy organning noto'g'ri ishlashiga va normal bosim va yurak urish tezligidan chetga chiqishga shubha qilsangiz, kattalar har kuni yoki EKGda kuzatiladi. Jiddiy klinikada treadmill testi ko'rsatiladi. Elektrokardiograf yordamida yurak urish tezligi jismoniy faoliyat davomida o'lchanadi, bu sizga yashirinni aniqlash imkonini beradimuammolarni dastlabki bosqichda aniqlang va bashorat qiling.
Qo'llanilgan usuldan qat'iy nazar, agar pulslar soni quyidagidan keyin olingan bo'lsa, natija buziladi:
- psixologik tajriba;
- jismoniy faollik;
- hissiy taranglik;
- pozitsiyaning keskin oʻzgarishi;
- vanna yoki saunaga tashrif;
- cho'milish;
- gipotermiya.
Yurak urishi
Kattalardagi bosim va puls ko'rsatkichlarining normalari ko'plab omillarga bog'liq - tananing holati, jismoniy faollik, yosh, ortiqcha kuchlanish va boshqalar. Sokin, bo'shashgan holatda yurak qisqarishlari soni yurak urish tezligi normasi deb ataladi. Keling, nima bo'lishi kerakligini batafsil ko'rib chiqaylik:
- Dam olishda - jiddiy patologik holatga ega bo'lmagan kattalar uchun 60 dan 85 gacha. Oddiy qiymatlardan kichik og'ishlarga ruxsat beriladi va patologik deb hisoblanmaydi. Masalan, baquvvat yosh ayollarda 90, sportchilarda 50.
- Tushda - ayollar uchun 65 dan 75 gacha va erkaklar uchun 60 dan 70 gacha. Biroq, faol uyqu bosqichida yurak urish tezligining oshishi mumkin, chunki bu davrda odam tush ko'radi. Yurakning ishi hissiy holatda ham namoyon bo'ladi, masalan, kuchli his-tuyg'ular. Bunday holda, nafaqat puls, balki bosim ham ko'tariladi. Bu hodisa bir necha daqiqadan so'ng o'tadi, odatda beshdan oshmaydi.
- Homiladorlik davrida - 100 dan 115 gacha, ya'ni. kelajakdagi onalarning pulsi yuqoriroq. Ushbu hodisaning sababi gormonal o'zgarishlar, xomilaning atrofdagi bosimiuning to'qimalari, shuningdek, yurak va qon tomirlari nafaqat ayol uchun, balki chaqaloq uchun ham qonni distillashi. Keyingi bosqichlarda taxikardiya bo'lishi mumkin, bu o'z-o'zidan o'tadi.
Voyaga yetgan odamda oddiy puls va bosim individual xususiyatlar va mavjud doimiy yukni hisobga olgan holda hisoblanadi. Lekin ular normaning yuqori chegarasining 50-85 foizidan oshmasligi kerak.
Inson bosimi
Tomirlar devorlariga qon oqimining bosimi qon bosimi deyiladi. Quyidagi turlari mavjud:
- Kapillyar - arteriolalardagi qon bosimiga va kapillyar devorlarining o'tkazuvchanligiga bog'liq, arterial - yurak qisqarishining kuchiga bog'liq, venoz - venoz tomirlarning ohangiga va qon bosimiga ta'sir qiladi. o'ng atrium
- Kardiyak - yurak atriumlari va qorinchalarida ritmik ish paytida hosil bo'ladi.
- Venoz markaziy - o'ng atriumdagi qon bosimi. Transduser bilan jihozlangan kateter yordamida o'lchandi.
Yurak-qon tomir tizimining holatini aniqlash uchun shifokorlar ko'pincha qon bosimiga e'tibor berishadi. Normdan chetga chiqishlar shaxsning tanasida muammolar mavjudligini ko'rsatadi. Ular qon tomirlarining qarshiligini, shuningdek, ma'lum bir vaqt birligida yurak tomonidan distillangan qon hajmini baholaydilar. Bu hisobga oladi:
- pastki - asosiy organning to'liq bo'shashishi bilan qayd etiladi;
- yuqori - yurak qisqarishi vaqtida qon qorinchalardan aortaga suriladi;
- pulse - birinchisi orasidagi farqikki.
Organizm rivojlanishining o'ziga xos xususiyatlari, qarish bilan sodir bo'ladigan fiziologik o'zgarishlar tufayli yoshga qarab kattalar bosimi va yurak urishi uchun ma'lum me'yorlar belgilanadi.
Qon bosimi ko'rsatkichi nima?
Qon ma'lum bir kuch bilan qon tomirlari devorlariga bosib, normal bosim hosil qiladi. Yurak mushaklarining qisqarishi bilan u ko'tariladi, chunki qon arteriyalarga chiqariladi, ikkinchisi bunday bosimga qarshilik ko'rsatadi va bo'shashganda u kamayadi. Tomirlarning bu noyob qobiliyati bosimni tartibga solish imkonini beradi. Buning ikkita ko'rsatkichi mavjud:
- Sistol yoki yuqori - yurak urishining eng yuqori nuqtasi.
- Diastolik (pastki) - yurak mushagi eng bo'shashgan holatda.
Tonometrlar uni o'lchash uchun ishlatiladi. Ular mexanik yoki elektron.
Shifokorlar ba'zida sistolik va diastolik o'rtasidagi farqni ifodalovchi puls bosimi haqida gapirishadi.
Hech kim yuqori yoki past qon bosimidan immunitetga ega emas.
Bosim ko'rsatkichlariga qanday omillar ta'sir qiladi?
Maqolada yoshga qarab bosim va pulsning ruxsat etilgan qiymatlari keltirilgan. Biroq, bu me'yoriy ko'rsatkichlarning o'zgarishiga ta'sir qiluvchi patologik sharoitlardan tashqari ko'plab omillar mavjud. Ular orasida:
- tamaki chekish;
- tor manjet;
- oʻlchash paytida gaplashish;
- orqa va qoʻl tayanchining yoʻqligi;
- kuchli qabul qilinmoqdachoy yoki kofe ichimliklar;
- quviq yoki ichakning toshib ketishi;
- emotsional va jismoniy zoʻriqishdan keyin oltmish daqiqa ichida bosimni oʻlchash;
- kun vaqti;
- dori;
- stress;
- ob-havo sharoiti;
- yosh.
Katta oʻzgarishlar tibbiy yordam talab qiladi. Voyaga etgan odamda yurak urish tezligi va bosimning oddiy o'zgarishi salomatlik holatiga ta'sir qilmaydi.
Yuqori yoki past qon bosimi qanday xavfli?
Stress yoki ma'lum vaqt davomida jismoniy zo'riqish paytida bosim ko'tariladi. Bu hodisa me'yordan og'ish deb hisoblanmaydi, chunki u qonga adrenalin gormoni chiqarilishidan kelib chiqadi, bu vazokonstriksiyaga yordam beradi. Shu bilan birga, u dam olishda normal holatga qaytishi kerak, aks holda bu shifokorga tashrif buyurish uchun sababdir. Agar bosim doimiy ravishda ko'tarilsa, bu gipertenziya belgisidir. Uning xavfi og'ir patologik sharoitlar - insult, yurak xurujining yuqori xavfidadir. Bundan tashqari, doimiy past qon bosimi ham sog'liq muammolariga olib keladi - to'qimalarga qon ta'minoti yomonlashadi, immunitet pasayadi, markaziy asab tizimining buzilishi va hushidan ketish ehtimoli ortadi.
Ayollar va erkaklarda bosim va pulsning xususiyatlari
Ayollarda gormonal nomutanosiblik bilan bog'liq ko'plab muammolar mavjud. Ayolda bosim va pulsning o'zgarishi menopauza bilan birga sodir bo'ladi, ya'ni. estrogen kontsentratsiyasi minimal darajaga tushganda. Bundan tashqari, bugormon tomirlarda xolesterin to'planishiga to'sqinlik qiladi, shuning uchun uning etarli bo'lmagan miqdori tomirlarga salbiy ta'sir qiladi va bosim o'zgara boshlaydi. Ellik yildan keyin gipertenziya ko'pincha ayollarda tashxis qilinadi. Yurakning tezligi hayz davriga, homiladorlik va gormonal o'zgarishlarga ham bog'liq. Yurak tezligining oshishi ginekologik gormonga bog'liq patologiyalar bilan ham bog'liq.
Ayollar uchun bosim darajasi jadvalda koʻrsatilgan.
| Ayollar (yo) | Bosim (mmHg) |
| 18–22 | 105/70–120/80 |
| 23–45 | 120/80–130/88 |
| 46–60 | 120/80–140/90 |
| 60 dan keyin | 130/90–150/95 |
Jadvaldan aniq ko'rinib turganidek, yuqori chegara yoshga qarab ortadi. Ushbu ko'rsatkichlarga e'tibor qaratib, siz kuzatib borishingiz va kerak bo'lganda shifokorlardan yordam so'rashingiz mumkin. Quyida ayollar uchun yurak urish tezligi (jadvalga qarang).
| Ayollar (yo) | Daqiqada yurak urishi |
| 20–25 | 70–80 |
| 30–35 | 76–86 |
| 40–45 | 75–85 |
| 50–55 | 74–84 |
| 60 dan keyin | 73–83 |
Bolagini kutayotgan katta yoshli ayolda normal bosim va yurak urishi trimestrga bog'liq. Ruxsat etilgan ko'rsatkichlar 110/70 dan 120/80 gacha. Dastlabki uch oyda bosim odatda pasayadi, bu patologiyani ko'rsatmaydi. Dori terapiyasi qo'llanilmaydi va to'rtinchi oydan boshlab bosim ko'tarila boshlaydi.
Ammo, agar bosim normadan sezilarli darajada farq qilsa, shifokorlar bilan bog'lanishingiz kerak. Kelajakdagi onalarda yurak urishi kuchayadi, odatda u yuzdan bir yuz o'n beshgacha bo'ladi.
Erkaklardagi bosim va puls ham yoshga bog'liq. Insoniyatning kuchli yarmida gipertenziyaning asosiy sabablari og'ir jismoniy mehnat, noto'g'ri ovqatlanish, semirish, chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishdir. Ellik yillik muhim bosqichdan so'ng, ruxsat etilgan bosim ko'rsatkichlari yuqoriroq va 130/90 ni tashkil qiladi. Sog'lig'i yaxshi bo'lgan keksa odamlarda 140/100 norma sifatida tan olinadi. Bu hodisa qon aylanishini ta'minlovchi organlarda yuzaga keladigan ba'zi nosozliklar bilan bog'liq.
Kuchli jinsiy aloqa vakillari uchun bosim normalari quyida keltirilgan (jadvalga qarang).
| Erkaklar (yo) | Bosim (mmHg) |
| 18–22 | 110/70–125/80 |
| 23–45 | 120/80–135/85 |
| 46–60 | 120/80–145/90 |
| 60 dan keyin | 130/90–150/100 |
Erkaklar uchun yurak urish tezligi normalari quyidagi jadvalda keltirilgan.
| Erkaklar (yo) | Daqiqada yurak urishi |
| 20–25 | 63–72 |
| 25–30 | 60–70 |
| 35–40 | 60–80 |
| 50–60 | 60–80 |
| 65–70 | 60–90 |
| 75–80 | 60–70 |
| 85 dan keyin | 55–65 |
Endi siz katta yoshli erkakning normal bosimi va yurak urishi nima ekanligini bilasiz. Yurak urishi tezligining o'zgarishi ko'pincha spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, faol bo'lmagan turmush tarzi bilan bog'liq. Bundan tashqari, yurak urish tezligiga testosteron sintezining buzilishi ta'sir qiladi, bu yurak mushaklarida qaytarilmas jarayonlarga, shuningdek, qon ivish tizimi va tomirlar devorlaridagi o'zgarishlarga olib keladi.
Qon bosimi va yurak ritmi buzilishlarining turlari va sabablari
Tibbiy amaliyotda ko'pincha anormal bosim va yurak urishi bo'lgan shaxslar mavjud. Voyaga etgan odamda bunday qoidabuzarliklar birinchi navbatda muntazam profilaktik tekshiruvlar, tibbiy ko'riklar paytida aniqlanadi.
Yurak tezligining pasayishi bradikardiya, kuchayishi taxikardiya deb ataladi. Bosimning oshishi gipertenziya, pasayish esa gipotenziya hisoblanadi. Stress, jismoniy faollik natijasida yuzaga keladigan fiziologik anomaliyalar patologik hisoblanmaydi.
Agar tabiiy sabablarni hisobga olmaganda, ushbu ko'rsatkichlarning takroriy buzilishlari kuzatilsa, davolovchi shifokor bilan maslahatlashish zarur. Bunday holda, tekshirishning instrumental usullari ko'rsatiladi - EKG, Xolter, yurakning sonografiyasi. Shuningdek, siydik va qonni laboratoriya tadqiqotlari. Qabul qilingan ma'lumotlarni tahlil qilgandan so'ng, shifokor buzilishlarning aniq sababini aniqlaydi va tashxis qo'yadi.
Yurak tezligining oʻzgarishi sabablari:
- Yurak – yurak nuqsonlari, angina pektorisi, ateroskleroz, gipertoniya, yurak xuruji.
- Yurakdan tashqari - hipo- va gipertiroidizm, qandli diabet, vegetovaskulyar distoni, yuqumli kasalliklar, glomerulo- va pielonefrit, polikistik buyrak kasalligi, anemiya.
Yoshligida odamda bosim va puls normalari bilan nomuvofiqliklarning umumiy sababi vegetovaskulyar distoni hisoblanadi. Vegetativ inqiroz bunday rasm bilan tavsiflanadi - vaziyatning keskin yomonlashishi, o'lim qo'rquvi, tashvish, nafas olish qiyinlishuvi, bosimning pasayishi yoki ortishi, taxikardiya, kamdan-kam hollarda bradikardiya, zaiflik, ko'ngil aynishi, ko'z oldida tuman. Bunday bemorlar nevrolog va psixiatr tomonidan kuzatuv uchun ko'rsatiladi, chunki ob'ektiv tekshiruv vaqtida jiddiy patologiya aniqlanmaydi.
Katta yoshda yuqori qon bosimining sababi gipertoniya hisoblanadi. Etarli davolanish bo'lmasa, kasallik belgilari kuchayadi. Avvaliga bu holat o'tayotgan deb hisoblanadi, keyin esa alomatlar doimiy bo'lib, ichki organlar - buyraklar, yurak, ko'zlar azoblana boshlaydi.
Katta odamda past qon bosimi va yurak urishi har doim ham belgi emasanomaliyalar. Ushbu holatning provokatorlari ham tabiiydir: hipotermiya, homiladorlikning uchinchi trimestri, professional sport. Bosim va pulsning keskin pasayishiga sabab hayot uchun xavfli sharoitlar, masalan, kollaps, og'ir yuqumli kasalliklar, o'pka emboliyasi, o'tkir miokard infarkti va boshqalar. Yurak urishi va bosim ritmining sezilarli darajada pasayishi gipoksiyaning paydo bo'lishi, ya'ni kislorodning o'tkir etishmasligi bilan birga keladi.
Katta odamning qon bosimi pastligi va yurak urishi koʻtarilsa, buning sababi nima? Diastolik bosimning qiymatiga qon tomirlarining tonusi va elastikligi, tanadagi qonning umumiy hajmi, shuningdek yurak urish tezligi ta'sir qiladi. Hayotning qizg'in ritmi yurak-qon tomir tizimining ishiga salbiy ta'sir qiladi. Past bosimning yuqori soni tananing tez-tez haddan tashqari kuchlanishining natijasidir, bu qon aylanishining buzilishiga yordam beradi. Bunday holda, tanadagi barcha tomirlar xavf ostida. Qonning to'satdan va keskin chiqishi bilan qon ivishi yoki tomirning yorilishi xavfi mavjud. Yurak va qon tomirlarining oldindan kasalliklari bo'lgan bemorlar, shuningdek, endokrin tizim kasalliklarini davolash uchun dori-darmonlarni qabul qiladigan bemorlar xavf ostida. Yuqori stavkalar quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:
- uyqusizlik;
- kuchlangan jismoniy faollik;
- uzoq va tez-tez stress;
- tamaki chekish;
- spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
- koʻp arzimas ovqat yeyish.
Shuningdek, yurak urish tezligi va bosim normasidan oshib ketishiga yordam beruvchi provokatsion omil.kattalar buyrak kasalligini yoqlaydi.
Ushlash samaradorligini pasaytirish uchun qo'zg'atuvchi omilni yo'q qilish kerak. Shifokorlar, yurak urish tezligi va bosimning oshishi sabablaridan qat'i nazar, malakali yordam so'rashni tavsiya qiladi. Siz apparat va laboratoriya tekshiruvlaridan o'tasiz, ularning natijalariga ko'ra adekvat terapiya buyuriladi.
Katta odamda normal qon bosimi va puls
Bu ikki ko'rsatkich bizga salomatlik holatidan dalolat beradi va uning muhim ko'rsatkichidir. Bosim normasi uning o'rtacha qiymati bo'lib, u turli jins va yoshdagi shaxslar uchun olinadi. Uning qiymatlarining minimal va maksimal chegaralari belgilanadi. Ideal bosim yuqori raqam bir yuz yigirma, pastki qismi esa sakson millimetr simob bo'lsa. Biroq, insonning individual eksklyuzivligi ba'zi o'zgarishlarni amalga oshiradi, shuning uchun odatdagi qiymatlardan besh-o'n birlikka og'ish patologiya emas.
Tomir devorlariga qon oqimi natijasida hosil bo'lgan ritmik zarbalar - bu pulsdir. Oldingi ko'rsatkich kabi, bu jins va yoshga bog'liq. Daqiqada 60 dan 85 gacha yurak urishi normal hisoblanadi.
Yigirma besh yoshga kelib, yurak-qon tomir tizimi to'liq shakllanadi va me'yorlar mos ravishda o'zgaradi (bosim va yurak urishi jadvallari maqolada keltirilgan). Keyinchalik uning funktsiyalarida yuzaga keladigan barcha o'zgarishlar qarish bilan bog'liq. Yoshi bilan qonning daqiqali hajmi ham, yurak urish tezligi ham kamayadi. Tozalashning kamayishi tufaylixolesterin konlari mavjudligidan kelib chiqqan tomirlar, yurakning kontraktilligi ham kamayadi. Ikkinchisi bosimning oshishiga va gipertoniya xavfini keltirib chiqaradi.
Ayollarda menopauza yoki bola tug'ish davrida taxikardiya rivojlanishi mumkin, chunki bu vaqtda gormonal o'zgarishlar ro'y beradi, buning natijasida progesteron va estrogen konsentratsiyasi o'zgaradi, bu yurak-qon tomir tizimining ishiga ta'sir qiladi.
Yoshning o'sishi va keksalikka qadar bosimning oshishi kuzatiladi, keyin esa pasayadi. Ushbu hodisa quyidagi sabablar bilan bog'liq. Yurak mushaklari zaiflik tufayli etarli kuch bilan qisqarishga qodir emas. Qon tomirlar orqali sekinroq oqadi, chunki u yopishqoqroq bo'ladi. Natijada, turg'unlik shakllanadi. Bundan tashqari, venoz va arterial devorlarining elastikligi pasayadi, tomirlar mo'rt bo'ladi. Keksa odamlarda gipertenziyaning paydo bo'lishi insult va yurak xurujlarining rivojlanishiga sabab bo'ladi.
Bosim va puls
Bosimga nafaqat qon tomirlarining elastikligi, balki yurak urish tezligi ham ta'sir qiladi. Oddiy qon bosimi va puls nima? 120/80 mmHg Art. mutlaq norma hisoblanadi. Sistolik o'nga, diastolik esa besh birlikka oshishi bilan bosim biroz ko'tarilgan deb hisoblanadi. 139/89 raqamlari oddiy o'sishdir va 140/90 kabi raqamlar allaqachon patologiya hisoblanadi. Umuman olganda, normal bosim kabi tushuncha juda mavhum, chunki uni faqat odam to'liq holatda bo'lganda olish mumkin.jismoniy va ruhiy dam olish. Har bir organizm bosim darajasini mustaqil ravishda tartibga soladi, uni bir yo'nalishda yoki boshqasiga yigirma millimetr simob bilan o'zgartiradi. Bundan tashqari, yosh va jinsga qarab norma ham o'zgaradi.
Yigirma yoshdan qirq yoshgacha boʻlgan oʻrtacha amalda sogʻlom odamning dam olish holatidagi yurak urishi minutiga oltmishdan kam va saksondan koʻp boʻlmasligi kerak. Professional sport bilan shug'ullanadigan kattalardagi past qon bosimi va puls fiziologik normaning variantlaridan biridir. Ellik yoshdan oshgan odamlar uchun norma 65-90, oltmish va undan kattalar uchun 60-90 umumiy qabul qilinadigan raqamlar hisoblanadi.
Endi siz kattalardagi (ayollar va erkaklar) normal bosim va pulsni bilasiz. Umid qilamizki, siz bu maʼlumotni foydali deb topdingiz.
