Umurtqaning pastki qismida, ya'ni belning pastki qismida og'riqlar shifokorga tashrif buyurishda eng ko'p uchraydigan shikoyatlardan biridir. Eng katta yuk umurtqa pog'onasining qolgan qismiga nisbatan lomberga tushadi va shuning uchun pastki orqa jarohatlarga duchor bo'ladi. Agar umurtqaning pastki qismida og'riyotgan bo'lsa, bu ko'pincha siyatik, osteoxondroz va boshqa kasalliklarning alomatidir. Hech qanday holatda ularni qarovsiz qoldirmaslik kerak. Maqolada biz umurtqa pog'onasi pastki orqa qismida og'riganida nimani anglatishini batafsil ko'rib chiqamiz.
Bel og'rig'ining sabablari
Omurganing pastki qismida og'riq paydo bo'lishi ma'lum bir holatda uzoq vaqt turish, noqulay harakat yoki mashaqqatli mashqlardan keyin qayd etiladi. Bel og'rig'i uchun xavf omillari quyidagilardan iborat:
- kompyuterda ishlash yoki doimiy haydash;
- stressli ish vamashaqqatli mashqlar;
- sport zalida inson mashqlarini kuchaytirdi;
- ortiqcha vazn;
- yaqinda tug'ilish va homiladorlik;
- tik holda yoki oʻtirib ishlang.
Nega umurtqa pogʻonasi ogʻriyapti, bu haqda quyida batafsil maʼlumot berilgan.
Ogʻriq koʻpincha oʻz-oʻzidan ketadi. Agar pastki orqa doimiy yoki vaqti-vaqti bilan og'riydigan bo'lsa, bu kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Tegishli terapiya bo'lmasa, bel og'rig'i jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, bu hatto o'murtqa operatsiyani ham bartaraf etishni talab qilishi mumkin. Xo'sh, nega umurtqa pog'onasi pastki qismida og'riyapti?
Bel og'rig'iga olib keladigan kasalliklar
Bel og'rig'i birlamchi va ikkilamchi bo'linadi. Birlamchi og'riq sindromining sababi to'g'ridan-to'g'ri umurtqa pog'onasi patologiyasi:
- umurtqalararo churra va umurtqalararo diskning chiqib ketishi;
- bel umurtqasining osteoxondrozi (hollarning uchdan birida);
- spondilolisteziya, spondiloz, spondilarroz.
Nima uchun orqa umurtqaning pastki qismida og'riyapti, shifokor buni aniqlashi kerak.
Ikkinchi darajali og'riq sindromi tanadagi boshqa kasalliklar tufayli paydo bo'ladi. Buning turli sabablari bor:
- orqa miya kanali bo'shlig'idagi o'sma;
- osteoporoz tufayli sinish;
- uzaygan mushaklar kuchlanishi;
- jarohatdan keyin sinish;
- umurtqa pogʻonasidagi anatomik tor kanal;
- Scheuermann-Mau kasalligi, kifoskolioz, kifoz, skolioz;
- osteoartrit, psoriatik artrit, revmatoid artrit;
- umurtqa pogʻonasi sili, diskit,osteomiyelit;
- urolitiyoz, pielonefrit;
- murakkab homiladorlik;
- saraton va tuxumdon kistasi, endometrioz.
Beling odatda qanday og'riyapti?
Og'riq qanday bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.
Kuchli og'riq
Siyatik. Bunday holda, odamda lomber mintaqada og'riq bor. Zerikarli yoki o'tkir, og'riqli, ko'pincha bir tomonlama, pastki oyoq, son yoki dumba beradi. Tana holatining o'zgarishi, yo'tal, yurish bilan kuchayadi.
Bel umurtqasining osteoxondrozi. Biror kishi hapşırma, yo'talish, og'irlikni ko'tarish, o'tirish, yurish paytida pastki orqa qismida og'riqni his qiladi. Bel og'rig'i ba'zan oyoqqa tarqaladi. Bu umurtqa pog'onasi o'ngda pastda yoki chapda og'riydi.
Baharatli
Mushaklar kuchlanishi, noqulay holatda uzoq vaqt ishlash, og'ir narsalarni ko'tarish yoki ko'tarish, urish yoki yiqilish, qoralama, hipotermiya va to'satdan harakatlar.
Otish yoki lumbago. Ular jiddiy jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlardan azob chekishadi. Pastki bel og'rig'i odatda bir necha kundan keyin yo'qoladi, lekin bir necha hafta davom etishi mumkin.
Osteoxondroz, umurtqa pog'onasi sinishi, og'ir jismoniy mehnat va og'irlikni ko'tarish, jarrohlik natijasida kelib chiqqan intervertebral disklarning bel siljishi. Shu bilan birga, bel sohasidagi odamda kuchli bel og'rig'i bor.
surunkali
Deformatsiya qiluvchi turdagi spondiloz. Kasallik bel mintaqasida juda og'riqli bo'lsa. Pastki orqa tarafdagi og'riqli og'riqlar zaiflik bilan birga bo'lishi mumkinoyoqlarda va uyqusizlik.
Ankilozan spondilit, metabolik kasalliklar, onkologik kasalliklar.
Og'riqli og'riqlar
Pastki orqa mushaklarining yallig'lanishi yoki miyozit. Kasallik mushaklarning keskin kuchlanishidan yoki hipotermiyadan keyin paydo bo'ladi. Bemor bel qismining qattiqligini va harakat paytida o'tkir og'riqni his qiladi.
Koʻchirildi
Bemorning umurtqa pog'onasi ostidagi qismida bel og'rig'i borga o'xshaydi, lekin aslida boshqa organlarda buzilish mavjud. Og'riq tos a'zolari, oshqozon osti bezi, yo'g'on ichak, buyraklar yoki o'smalar kasalliklari tufayli yuzaga keladi.
Men qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Shifokorga tashrifni keyinga qoldirish mumkin emas, agar:
- bemor uch kundan ortiq kuchli bel og'rig'ini his qiladi;
- oyoqlarda bir vaqtning o'zida oyoq, pastki oyoq va pastki orqada og'riq;
- jarohatdan keyin og'riq;
- bel qismidagi og’riqlar, son, oyoq, oyoq, son, dumbadagi uyqusizlik bilan kombinatsiyasi.
Maxsus diagnostika
Bel og'rig'i uchun harakat yo'nalishini aniqlash uchun siz quyidagi muolajalarni o'z ichiga olgan to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak:
- Qon va siydik laboratoriyasida tahlil qilish. Bundan tashqari, biokimyoviy qon tekshiruvi talab qilinadi.
- bel mintaqasining rentgenogrammasi.
- Qorin bo'shlig'i va yurakning ichki organlarining ultratovush tekshiruvi (agar zerikarli og'riqlar oshqozon-ichak trakti yoki buyraklar patologiyalari tufayli yuzaga kelgan bo'lsa).
- KT va MRI. Ushbu tadqiqotlar eng informatsion bo'lib, og'riq sindromining sababini, shuningdek, yumshoq to'qimalar va umurtqa pog'onasining holatini aniqlashga imkon beradi.
- Dopplerografiya - qon tomirlarini o'rganish.
Bunday tekshiruv tufayli kasallik nima sababdan, qachon rivojlana boshlagani va undan qanday qutulish mumkinligini aniqlash mumkin.
Agar umurtqa pogʻonasi pastki orqa qismida ogʻrisa, bu alomatni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Og'riq uchun nima qilish va nima qilish kerak?
Belning zerikarli yoki zonklamali og'rig'i juda yoqimsiz hodisa bo'lib, u nafaqat normal harakat va mehnatga xalaqit beradi, balki odamning dam olishiga ham imkon bermaydi. To'satdan og'riq paydo bo'lganda, quyidagi choralar ko'rilishi kerak:
Umurtqa pogʻonasining toʻgʻri holatini saqlab turish uchun toʻshak yarim qattiq boʻlishi kerak boʻlsa, gorizontal holatni olish tavsiya etiladi. Endi siz mushaklaringizni tinchlantirishga va dam olishga harakat qilishingiz kerak. Psixosomatika tananing holatini ham aniqlashi mumkin. Shunday qilib, har qanday stress holatlarini istisno qilish kerak
- Siz og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkin, ammo bemorning ahvolining klinik ko'rinishi tekislanmasligi uchun shifokor kelguniga qadar ularsiz qilishga harakat qilish tavsiya etiladi.
- Agar kerak bo'lsa, harakatini cheklash uchun bel qismini mahkamlang. Bundan tashqari, bazal haroratni o'lchash juda muhimdir. Uning ortishi bilan biz yallig'lanish jarayonining boshlanishi haqida gapirishimiz mumkin. Shuningdek, shifokoringizga aytishingiz kerak bo'lgan hamrohlik belgilarini tuzatishga harakat qilishingiz kerak.
Nima qilish taqiqlanganligini ham unutmaslik kerak:
- Bel og'rig'ini yo'qotish uchun issiqlikdan foydalanish mumkin emas. Isitish yostig'i patologiya jarayonini faqat og'irlashtirishi va uning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
- Og'riq sindromining sababi noma'lum yoki uning uzoq davom etadigan tabiati bo'lgan tabletkalarni ichish tavsiya etilmaydi.
Manipulatsiya taqiqlangan
Belning pastki qismini qo'lda terapiya orqali davolash yoki umurtqa pog'onasini sozlash qat'iyan man etiladi. Gap shundaki, og'riq nafaqat tayanch-harakat tizimidagi buzilishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
O'z vaqtida shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bemor quyidagi mutaxassislarga murojaat qilishi kerak bo'lishi mumkin: ortoped, umumiy amaliyot shifokori, yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassis, vertebrolog, jarroh, pulmonolog, chiropraktor, travmatolog va hatto kardiolog.
Belim pastdagi umurtqa pogʻonasi sohasida ogʻrisa nima qilishim kerak?
Bel og'rig'ini dorilar bilan davolash
Agar biror kishi harakatlanayotganda yoki o'tirganda bel og'rig'ini his qilsa va ularning chap yoki o'ngda lokalizatsiya qilinganligi umuman muhim bo'lmasa, u imkon qadar tezroq ulardan xalos bo'lishga intiladi. Avvalo, nima uchun og'riq sindromi paydo bo'lganini aniqlashingiz kerak. Bundan tashqari, u bilan uy sharoitida davolanish har doim ham mumkin emas. Tez-tez tibbiy yordam talab qilinadi.
Umurtqaning pastki qismida orqa og'risa, nima qilish kerak?
Quyidagi dorilar pichoqlash va boshqa turdagi bel og'rig'ini yo'q qilish uchun ishlatiladi:
- Yallig'lanishga qarshi nosteroid dorilar: Meloksikam, Movalis, Ibuprofen, Naproksen, Diklofenak.
- mushak gevşetici: Tizanidin, Baklofen. Biroq, ular faqat NSAIDlar kerakli ta'sirni bermaganda qo'llanilishi kerak.
- Narkotik analjeziklar: Kodein, Vikodin, Tylenol. Ular faqat mutaxassis tomonidan tayinlanishi mumkin. Og'riqni o'zingiz davolashingiz istalmagan, chunki bu dorilar giyohvandlikka olib kelishi mumkin. Shuningdek, taqdim etilgan dorilar faqat retsept bo'yicha chiqariladi.
- Kortikosteroidlar: Deksametazon, Prednizon, Metilprednizolon.
- "Teraflex" xondroprotektori. Ushbu vosita xaftaga to'qimasini tiklashga yordam beradi, uning yo'q qilinishini sekinlashtiradi.
- Kremlar, jellar yoki malhamlar. Ushbu dorilar to'g'ridan-to'g'ri og'riq joyiga qo'llanilsa, noqulaylikni yo'q qiladi:
- Asosiy faol moddasi diklofenak bo'lgan malhamlar - Voltaren, Diklovit.
- NSAIDlar: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Qo'shma preparatlar: Dolobene, DIP relyefi.
- Mahalliy tirnash xususiyati beruvchi malhamlar: "Finalgon", "Apizartron". Bu mushak og'rig'ini davolashda ajralmas vositalardir, chunki ular qon tomirlariga ta'sir qilishi va ularni kengaytirishi mumkin. Natijada metabolik jarayonlar va to'qimalarning oziqlanishi yaxshilanadi.
- Xondroprotektor "Xondroksid".
- In'ektsiya faqat oldingi mablag'lar guruhlari kerakli yordamni ko'rsatolmaganda qo'llaniladi. Lomber mintaqada to'g'ridan-to'g'ri blokirovka qiling. Buning uchun quyidagilardorilar: "Chondrogard", "Piridoksin", "Milgamma".
- Tibbiy yamalar. Ushbu vosita so'nggi yillarda juda mashhur bo'ldi. Gap shundaki, bu yamoq ma'lum bir vaziyatda zarur bo'lgan dori bilan singdirilgan. Siz ularni uyda ishlatishingiz mumkin. Boshqa narsalar qatorida, yamoqni ishlatish juda oson. Buni qishda ham, yozda ham qilishingiz mumkin. Yamoq kiyim ostida umuman ko'rinmaydi. U sumkada ko'p joy egallamaydi. Yamoq yordamida og'riqni tezda bartaraf etish mumkin. Preparatning haddan tashqari dozasi yoki tirnash xususiyati xavfi juda past.
Bunday tibbiy yamalar mavjud: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Biroq, boshqa turdagi mahsulotlar mavjud. Misol uchun, Xitoyda shifobaxsh plasterlarning o'simlik analoglari ishlab chiqariladi: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Agar belingiz umurtqa pog'onasining pastki qismida og'risa, nima qilish kerak, buni shifokor maslahatida aniqlagan ma'qul. Siz bel og'rig'ini turli dorilar bilan davolashingiz mumkin, ammo ular shifokor buyurishi kerak bo'lgan murakkab terapiyaning bir qismidir.
Fizioterapiya muolajalari
Biror kishi umurtqa pog'onasida og'riq bo'lsa, oyog'i yoki qorinning pastki qismida og'riqlar bo'lsa, uning hayoti qulaylikdan mahrum bo'ladi. Tabiiyki, bunday muammoni hal qilish kerak. Faqat dori-darmonlar qo'llanilmaydi.
Fizioterapiya samaradorligini ortiqcha baholab bo'lmaydi. Dori vositalarining ta'sirini kuchaytiradi. Shunday qilib, quyidagi fizioterapiya usullari foydali bo'ladi:
Parafin ilovalari tufayliorqa tomonning ta'sirlangan joyini yaxshi isitishi mumkin. Ushbu protsedura qiyin emas. Issiq mum teriga qatlamlarda qo'llaniladi. Umuman olganda, dasturning qalinligi bir santimetr bo'lishi kerak. Keyin u polietilen va jun mato bilan qoplangan bo'lishi kerak. Bunday ariza kamida bir soat davomida saqlanishi kerak, kurs davomiyligi kasallikning og'irlik darajasi va turiga qarab o'ndan o'ttiz kungacha.
Terapevtik mashqlar. Mushak to'qimasini mustahkamlash va tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi. Shuningdek, tutilishning takrorlanishining oldini olishda jismoniy mashqlar bebahodir. Quyidagi harakatlar samarali bo'ladi: pastki orqa tomonni yuqoriga va pastga tushirish, to'rt oyoqqa turish; yon tomonga egilish; burish.
Bel og'rig'i uchun massaj ajoyib bo'lishi mumkin, lekin buni juda ehtiyotkorlik bilan qilish kerak. Kasallikning kuchayishi bosqichida massaj qo'llanilmaydi. Og'riq manbasining chap yoki o'ng tomonida joylashgan joy davolanadi. Yumshoq harakatlar bo'lishi kerak. Tajribali massaj terapevtini tanlash yaxshidir, buning natijasida noqulaylik kuchaymaydi. Massaj paytida quyidagi usullar qo'llaniladi: barmoq uchlari bilan ishqalash, mushaklarni yoğurma.
Loy bilan ishlov berish. U aniq yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi va og'riq sindromini yo'q qiladi.
Boshqa narsalar qatorida patologiyani noan'anaviy usullar bilan davolash mumkin. Masalan, akupunktur va qo'lda terapiya mushaklarning kuchlanishi va spazmini engillashtiradi, shuningdek, skeletni mustahkamlaydi.
Biz nega umurtqa pogʻonasida ogʻriyotganini koʻrib chiqdik.
