Ma'lumki, ba'zi patogen bakteriyalar va viruslar so'lakning eng kichik tomchilarida havo orqali 7 metrgacha masofada tarqalishi mumkin. Doka kabi oddiy narsa, agar to'g'ri ishlatilsa, virus va bakteriyalarga ishonchli to'siq bo'ladi.
Niqobni tayyorlash uchun ishlatiladigan material katta ahamiyatga ega. Sintetik material juda yomon himoya qiladi, nafas olishni qiyinlashtiradi va allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Tibbiy paxta dokasidan yuqori sifatli gazli niqob ishlab chiqariladi, bu esa havoning normal o'tishiga imkon beradi, terining terlashsiz nafas olishiga imkon beradi. Niqob qatlamlari soni qanchalik ko'p bo'lsa, himoya darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Qatlamlarning eng maqbul soni 4 - 8 bo'ladi.
Tabiiy materialdan tayyorlangan koʻp qatlamli doka bandajining qoʻshimcha ijobiy xususiyati uning qayta ishlatilishidir. Himoya xususiyatlarini tiklash uchun uni kir sovuni bilan yuvish va yaxshilab dazmollash kifoya.
Dokali bandaj himoya qiladigrippdan, shuningdek havo tomchilari orqali yuqadigan boshqa kasalliklardan. Agar siz kasal bo'lsangiz, foydalanilgan himoya virusli kasalliklarni boshqalarga yuqtirish xavfini kamaytiradi.
Doka bog'ichini dorixonadan xarid qilish mumkin. Tanlov qayta ishlatiladigan paxta mahsulotlarining 4 va 6 qatlamlari orasidan amalga oshirilishi mumkin. Foydalanish qulayligi uchun bog'ichlar va elastik bantlar bilan bandajlar mavjud. Ular yuzingizni terlamaydi, nafas olishni qiyinlashtirmaydi va qayta surtish uchun ularni faqat issiq dazmol bilan dazmollash kifoya.
Agar dorixonada doka bandajini yig'ishning iloji bo'lmasa, uni o'zingiz qilish oson. Paxta-doka bandajini tayyorlash ko'p vaqtni talab qilmaydi va hech qanday maxsus bilimni talab qilmaydi. Buning uchun sizga uzunligi 1 metr, kengligi 60 santimetr bo'lgan doka kerak bo'ladi. Stolga doka yoyib, o'rtasiga 20 × 20 sm o'lchamdagi va taxminan 1 - 2 sm qalinlikdagi paxta momig'i qo'yiladi. Nafas olishga to'sqinlik qilmasligi va ayni paytda og'iz va burunni qoplaydigan paxta momig'i etarli bo'lishi kerak. Endi doka paxta qatlamini qoplagan holda, butun uzunligi bo'ylab har ikki tomondan katlanır. Dokaning uchlari bog'lash uchun tasmalar qilish uchun har tomondan 25 - 30 sm gacha kesiladi. Kuchli bo'lish uchun hosil bo'lgan bandaj paxtaning har ikki tomonida iplarning chetlari bo'ylab iplar bilan tikilgan bo'lishi kerak. Uy qurilishi bandaji tayyor. Uni har 3-4 soatda o'zgartirish kerak. Bundan tashqari, tayyorlash uchun keng tibbiy bandaj olishingiz mumkin.
Doka bandaji burun va og'izni to'liq yopish uchun etarlicha katta bo'lishi kerak. DaBunday holda, uning pastki qismi chinni mahkam yopishi kerak va to'rtburchaklar bandajning yuqori burchaklari deyarli quloqlarga etib borishi kerak. Yuqori va pastki galstuklar boshning orqa tomonida, mos ravishda quloqlarning tepasida va ostidan oʻtadi.
Transportda va infektsiyani "ushlash" ehtimoli bo'lgan odamlar gavjum joylarda bint kiyishdan tortinmang. Axir, o'z vaqtida oldini olish keyingi davolanishdan ko'ra yaxshiroqdir. O'zingizni va yaqinlaringizni shamollashdan o'z vaqtida asrang.
