Quruq poshnalar kabi muammo bilan ko'pchilik yuz beradi. Bu hodisa nafaqat juda ko'p noqulay his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi, balki oyoqlarning ko'rinishi ham yoqimsiz bo'ladi. Yumshoq va pushti poshnalarni ko‘rsatishni istasangiz, ularga ehtiyotkorlik bilan g‘amxo‘rlik qilishingiz kerak.
Quruq poshnalar: Sabab
Qizlar chiroyli oyoqlarini ko'rsatishni yaxshi ko'radilar. Ko'chada, plyajda, ofisda, uyda - istalgan joyda. Shunga qaramay, quruq poshnalar kayfiyatni sezilarli darajada buzishi va go'zallarni yopiq poyabzal kiyishga majbur qilishi mumkin. Ushbu noxush hodisaga quyidagi omillar sabab bo'lishi mumkin:
- noqulay baland poshnali poyabzal kiyish;
- teri holatiga ta'sir qiluvchi A va E vitaminlari etishmasligi;
- zamburugʻli infeksiyalar (bu holda quruqlik va yorilishdan tashqari terining rangi oʻzgarishi ham mumkin);
- noto'g'ri oyoq parvarishi va shaxsiy gigiena;
- endokrin tizimidagi buzilishlar.
Doktorni ko'rishim kerakmi
Quruq poshnalar juda keng tarqalgan muammo. Muammo uzoq vaqt davom etsa nima qilish kerak? Albatta, shifokorga murojaat qiling. Haqiqat shundaki, agar terining qo'pol muammosi yordami bilan hal etilmaydikosmetik muolajalar, keyin, ehtimol, sabab sog'liq muammolarida yotadi:
- tanada vitaminlar etishmasligi (ham mavsumiy, ham surunkali);
- qo'ziqorin kasalliklari;
- qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar;
- qo'ziqorin yoki gerpes;
- egzema;
- har qanday turdagi qandli diabet.
Agar sizda yuqoridagi muammolardan birortasi boʻlsa, unda hech qanday kosmetik muolajalar quruq tovon va yoriqlarni davolay olmaydi. Siz murakkab tibbiy muolajadan o'tishingiz kerak bo'ladi.
Osonlashtirish tartiblari
Quruq poshnalar jiddiy muammo, ammo butunlay hal qilinadi. Doimiy va yumshoq terini parvarish qilish muhim ahamiyatga ega. Asosiysi, quruqlikning dastlabki belgilarida siz intensiv terapiyani boshlashingiz kerak, bu quyidagi muolajalarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Oyoqlaringizni muntazam ravishda o'simlik vannalari bilan erkalab turing. Moychechak, kalendula, ip va adaçayı kombinatsiyasi quruqlik va yoriqlar bilan kurashishga yordam beradi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday protsedura nafaqat yumshatuvchi, balki yallig'lanishga qarshi ta'sirga ham ega, bu qo'ziqorinning qo'shimcha oldini olish bo'ladi.
- Dengiz yoki oddiy osh tuzi tovondagi teri yoriqlari va poʻstlogʻi uchun samarali vositadir. Oyoqlarni chorak soat davomida iliq konsentrlangan eritmada tushirish kerak. Agar quruqlik kritik darajaga etgan bo'lsa yoki chuqur yoriqlar bo'lsa, vannaga sut qo'shing.
- Qizil vino teri holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bu nafaqat tovonlaringizni yumshatadi, balki charchoqni ham ketkazadi. Ikki litr suv uchun siz 2 stakan sharob olishingiz kerak (siz mumkinuzum sharbatini almashtiring). 20 daqiqada tovoningizni tanimaysiz.
Effekt sezilarli va barqaror bo'lishi uchun protseduralarni to'g'ri bajarishingiz kerak. Oyoqlarni quruq holda artib, namlovchi kremlar yoki oziqlantiruvchi moylar bilan yog'lanishi kerak. Paxta paypoq kiying.
Quruq poshnalar uchun kompresslar
Oyoq va tovondagi yuk yetarli darajada katta boʻlgani uchun ular tezda namlikni yoʻqotadilar. Natijada teri yorilib, qo'pol bo'ladi. Quruq poshnalarni jonlantirish uchun siz muntazam ravishda oziqlantiruvchi kompresslar qilishingiz kerak. Quyidagi retseptlar eng yaxshi ishlaydi:
- piyoz terining yuqori qalinlashgan qatlamini olib tashlashga yordam beradi. U mayda maydalagichda maydalangan bo'lishi kerak, keyin oz miqdorda asal va sut bilan aralashtiriladi. Olingan atala bandaj yoki doka ustiga qo'llang, tovonga yopishtiring va polietilen bilan o'rang. Yuqoridan qalin paypoq kiying va kompressni bir kechada qoldiring. Ertalab piyozning yoqimsiz hidini yo'qotish uchun oyoqlaringizni kir sovuni bilan yaxshilab yuvib tashlang va krem surtishni unutmang.
- Asal quruq teri uchun haqiqiy najotdir. Ular muammoli joylarni moylashlari, polietilen bilan qoplashlari va issiq paypoq kiyishlari kerak. Asal kompressi butun tun qolsa yaxshi bo'ladi. Ertalab oyoqlaringizni yuvgandan keyin albatta krem surting.
- Agar teri juda qo'pol bo'lmasa, yashil olma muammoni hal qilishga yordam beradi. Uni kartoshka pyuresiga surting, bandaj yoki doka bilan o'rab, tovonlarga surting. Kompressni plastik qoplar va paypoqlar bilan tuzatishingiz kerak. Uni qoldirgan ma'qultun.
- Ehtimol, eng oddiy va eng samaralisini karam kompressi deb hisoblash mumkin. Siz shunchaki qo'lingizda yoğurishingiz yoki toza choyshabni rulon bilan urishingiz va uni tovonga yopishtirishingiz kerak. Kompressni bint bilan mahkamlang va ertalab olib tashlang va oyoqlaringizni krem bilan yog'lang.
- Celandine shifobaxsh o'simlik bo'lib, ko'plab muammolarni engishga yordam beradi. Agar quruq to'piqlaringiz bo'lsa, siz uyda shifobaxsh kompres qilishingiz mumkin. Yangi varaqni maydalang (siz uni rulon bilan urishingiz mumkin) va muammoli joyga yopishtiring. Avvalgi holatlarda bo'lgani kabi, oyoqlaringizni polietilen bilan o'rashingiz, paypoq kiyishingiz va mahsulotni bir kechada qoldirishingiz kerak.
Pomza bilan davolash
Ko'p odamlar yorilish yoki quruq poshnalar kabi muammoga duch kelishadi. Nima qilish kerak? Albatta, ularni pomza bilan davolang. Bu eng mashhur usul bo'lishiga qaramay, ko'pchilik xato qiladi. Shunday qilib, masalan, dush qabul qilganda yoki darhol bug'langanda tovonlarni davolash noto'g'ri. Buni suzishdan yarim soat oldin qilish yaxshidir. Agar pomza bilan ishlov berishdan oldin tovonlarni oziqlantiruvchi krem bilan yog'lasangiz, ta'sir yanada aniqroq bo'ladi.
Quruq poshnalar - farmatsevtika bilan davolash
Dorixonada siz nafaqat tibbiy, balki kosmetik muammolarni hal qilishga qaratilgan ko'plab mahsulotlarni topishingiz mumkin. shuning uchun, agar tovon quruq va yorilib ketgan bo'lsa, unda quyidagi vositalarni sinab ko'ring:
- "Besh kun" - boy tarkibga ega oziqlantiruvchi krem, buning natijasida oyoqlaringiz shunchaki o'zgaradi. U nafaqat ozuqaviy, balki dezinfektsiyalovchi xususiyatlarga ham ega.xususiyatlari. Shunday qilib, yoriqlarni davolashdan tashqari, qo'ziqorin kasalliklari ham oldini oladi.
- "Dengiz bo'risi" ko'plab muammolarga (suv, quyosh yoki sovuqning agressiv ta'siridan vitamin va ozuqa moddalarining etishmasligigacha) kurashadigan samarali byudjet vositasidir. Kremning tarkibiy qismlari tez yangilanishga yordam beradi va shuning uchun tovonlaringiz eng qisqa vaqt ichida o'zgaradi.
- "Bepanten" teri muammolarini engishga yordam beradigan mashhur vositadir. Lanolin kabi komponent tufayli epidermis yumshaydi va yoriqlar tezda tuzalib ketadi.
Tasdiqlangan "buvim" davosi
Quruq beshlik va yorilgan oyoqlar ko'p yillik muammodir. Ayni paytda dorixonalar va kosmetika do'konlarida siz uni engishga yordam beradigan ko'plab vositalar va asboblarni topishingiz mumkin. Va faqat samarasiz pomza toshi mavjud bo'lgan o'sha kunlarda ayollar nima qilishdi? Bitta samarali retsept mavjud.
Bir flakon glitserin va sirka mohiyatini sotib oling. Bu sizga dori tayyorlash uchun kerak bo'lgan narsadir. Glitserinli idish to'liq bo'lmaydi. Bo'yinga sirka mohiyatini qo'shishingiz kerak, mahkam yoping, keyin kuchli silkiting.
Oyoqlaringizni kir sovuni bilan yaxshilab yuving, vannada bug'lang (siz o'simlik yoki tuzdan foydalanishingiz mumkin) va dag'al terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun pedikyur cho'tkasi bilan yaxshilab ishqalang. Endi terini sochiq bilan quritishingiz kerak.
Bir shisha glitserin va sirka mohiyatini yaxshilab silkiting,paxta sumkasini suyuqlikka botirib, oyoqlarda bo'lgan barcha pürüzlülüğü qayta ishlang, to'piqlarga alohida e'tibor bering. Keyinchalik, oyoqlaringizga selofan paketlari va qattiq paypoqlarni qo'yishingiz kerak. Jarayonni kechasi qilish yaxshidir. Ammo agar siz uni kun davomida o'tkazishga qaror qilsangiz, unda kompozitsiya taxminan 40 daqiqada teriga singib ketishiga ishonch hosil qiling. Jarayondan so'ng siz tovonlaringizni pomza bilan engil surtishingiz mumkin, ammo bu shart emas. Oyoqlaringizni sovun va krem bilan yuving.
Agar sizning tovoningiz beparvo bo'lsa, avvaliga protsedura teri normal holatga qaytgunga qadar har kuni amalga oshirilishi kerak. Shundan so'ng, ta'sirni saqlab qolish uchun haftada bir marta kifoya qiladi.
Profilaktik choralar
Quruq poshnalar va yoriqlar ayollarga nafaqat jismoniy, balki estetik noqulaylik ham keltirishi mumkin. Tabiiyki, muammoni keyinroq hal qilishdan ko'ra oldini olish osonroq. Profilaktik chora-tadbirlar quyidagilardan iborat:
- qulay oyoq kiyimlarini kiyishga harakat qiling, shuningdek, maxsus jel tagliklardan foydalaning;
- shaxsiy gigiena qoidalarini e'tiborsiz qoldirmang - har kuni oyoqlaringizni antibakterial vositalar bilan yuving;
- muntazam ravishda pomza toshidan, shuningdek skrablardan foydalaning (do'kon yoki uy qurilishi);
- toza oyoqlaringizni yotishdan oldin namlovchi kremlar yoki oziqlantiruvchi moylar bilan yog'lang;
- A va E vitaminlari kursini vaqti-vaqti bilan qabul qiling, shuningdek ularni o'z ichiga olgan ovqatlarni dietangizga kiriting (sabzi, olma, uzum va boshqalar).
Xulosa
Tovondagi quruq teri, yoriqlar - bularning barchasi sizga go'zallik qo'shmaydioyoqlar. Afsuski, ko'plab ayollar bu muammoga etarlicha e'tibor bermaydilar, bu juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar siz har qanday vaziyatda o'zingizni eng yaxshi holatda bo'lishni istasangiz, ochiq poyabzal kiyishni yaxshi ko'rsangiz va plyaj malikasiga aylanishni istasangiz, oyoqlaringiz muntazam va sifatli parvarishga muhtoj. Shaxsiy gigiena qoidalarini e'tiborsiz qoldirmang, sog'ligingiz va ovqatlanishingizga g'amxo'rlik qiling, muntazam ravishda oyoqlaringizni o'simlik vannalari va tabiiy peellar bilan erkalang.
