Zamonaviy ishlab chiqaruvchilar chaqaloqlarni sun'iy oziqlantirish uchun mo'ljallangan eng keng turdagi aralashmalarni taklif qilishadi. Biroq, ularning hech biri ona sutini almashtira olmaydi. Gap shundaki, tabiiy mahsulot noyob tarkibga ega. Ona suti tarkibida yuzdan ortiq tarkibiy qismlar, jumladan, yog'lar va oqsillar, turli xil makro va mikroelementlar, minerallar va vitaminlar, gormonlar, aminokislotalar, turli xil faol moddalar va boshqa oziq moddalar mavjud. Ularning barchasi chaqaloq uchun optimal nisbatlarda va mukammal muvozanatli. Va bu masalada ona sutini sun'iy aralashma bilan taqqoslab bo'lmaydi, u eng yaxshi holatda faqat 40 tagacha komponentni o'z ichiga oladi.
Chaqaloq hayotining birinchi kunlaridanoq qabul qiladigan tabiiy mahsulot, uni normal rivojlanish va o'sish uchun zarur bo'lgan barcha narsalar bilan ta'minlaydi. Ona sutining qimmatli tarkibiy qismlari maydalanganlarning infektsiyalarga nisbatan yaxshi qarshilik ko'rsatishiga yordam beradi. Ular immunitetni rivojlantirish uchun ham zarurdir. Shuning uchun yosh onalartug'ilgandan keyin emizishni bilishi kerak. Bu chaqaloq kuchli va sog'lom o'sishiga imkon beradi.
Kasalxonada
Emizishni qachon boshlash kerak?
Buni tugʻilgandan keyin darhol qilishingiz kerak boʻladi. Vazifani engish uchun yosh onalar uchun ba'zi qoidalarga rioya qilish muhimdir. Kasalxonada emizishni o'rnatishga quyidagilar yordam beradi:
- Ko'kragiga maydalanganlarni biriktirish. Hatto tug'ruq xonasida ham chaqaloq onaning qorniga qo'yiladi. Shundan so'ng, u ko'kragiga qo'llaniladi.
- To'siqlar tug'ilishi yoki sezaryen uchun erta birinchi aloqa. Qoida tariqasida, bu holatda, ular tug'ilgandan keyin bir necha soat yoki kundan keyin chaqaloqni onaning ko'kragiga qo'llashni boshlaydilar. Biroq, agar bunday imkoniyat hali ham mavjud bo'lsa, darhol aloqa o'rnatish yaxshiroqdir. Gap shundaki, bunday harakat ayolda laktatsiyani rag'batlantiradi.
- Ona va bolani bir xonada joylashtirish. Ayol doimo chaqalog'ining yonida bo'lib, uni xohlagancha ovqatlantirish imkoniyatiga ega bo'ladi.
- Suniy qoʻshimchalar yoʻq. Agar ona hali sut ishlab chiqarmasa, og'iz suti ham chaqaloq uchun foydali bo'ladi. Bu qalin suyuqlik juda to'yimli. Agar chaqaloq hayotining birinchi kunlarida u aralashma bilan oziqlansa, bu chaqaloqning hazm bo'lishini buzishi, ichak mikroflorasining to'g'ri shakllanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Kasalxonada yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qanday qilib to'g'ri emizish kerak? Agar yosh onaning savollari bo'lsa yoki uhar qanday muammoga duch kelsa, u doimo yordamga keladigan tibbiy xodimlarga murojaat qilishi kerak.
Oziqlantirish tartibi
Emizuvchi bolani ona suti bilan qanday ta'minlash kerak? Buning uchun ayol tug'ilgandan keyin emizishni qanday o'rnatishni bilishi kerak. Yosh onalarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, bu masalada juda ko'p turli xil nuanslar mavjud. Birinchisi - ovqatlanish rejimi.
Bolani soatiga yoki talabiga ko'ra emizish kerak. Qaysi variant afzalroq? Aksariyat ekspertlar, chaqaloqni talab bo'yicha ovqatlantirish yaxshiroq degan fikrda. Ya'ni, u lablarini urib, boshini aylantira boshlaganida, chaqiruvchi tovushlarni chiqaradi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish rejimini qanday o'rnatish kerak? Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, bola imkon qadar tez-tez ona sutini olishi kerak. Kırıntılar tug'ilgandan ikki hafta o'tgach, ovqatlanish chastotasi sezilarli darajada kamayadi. Ular orasida kamida ikki soat bo'ladi.
“Tug'ilgandan keyin emizishni qanday qilish kerak?” deb hayron bo'lgan yosh onalar bilishlari kerakki, chaqaloqni ko'kragiga tez-tez bog'lash laktatsiyani rag'batlantirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bunday daqiqalarda miyaga prolaktin ishlab chiqarishni oshiradigan signallar yuboriladi. Bu jarayon natijasida ayolning ko'kragida ko'proq sut ishlab chiqariladi.
Emizish rejimini qanday o'rnatish kerak? Onam emizish vaqtini sun'iy ravishda cheklashi shart emas. Bola qancha vaqt davomida ko'krakda bo'lishi keraku qanchalik xohlaydi. So'rishni sun'iy ravishda to'xtatish vaqtida chaqaloq hali u uchun eng to'yimli bo'lgan "orqa" sutga etib bormagan bo'lishi mumkin. Bu o'sayotgan organizmga normal vazn ortishi uchun zarur bo'lgan yog'lar va oqsillarni olishiga to'sqinlik qiladi.
Bir ko'krakdagi chaqaloq uchun sut etarli bo'lmagan vaziyatda nima qilish kerak? Bunday holda, yangi tug'ilgan chaqaloqqa ikkinchi ko'krak taklif qilinishi kerak. Ammo bu faqat ayol ularning birinchisi butunlay bo'shatilganini anglab etganida amalga oshirilishi kerak. Keyingi oziqlantirishda chaqaloq oxirgi marta emizgan ko'krakni taklif qilishi kerak.
Tug'ilgandan keyin emizishni qanday qilish kerak? Ona suti bolani kechasi olishi kerak. Va bu nuqta laktatsiya masalalari uchun juda muhimdir. Axir, eng ko'p miqdorda prolaktin ayolda ertalab soat 3 dan 8 gacha ishlab chiqariladi. Shuning uchun onaning ko'kragi ertasi kuni sutga to'la bo'lishi uchun chaqaloqni kechasiga kamida ikki marta ovqatlantirishi kerak.
Nasos
Tug'ilgandan keyin emizishni qanday qilish kerak? Buning uchun yosh ona o'zini namoyon qilishi kerak. Bunday usul giperlaktatsiya uchun juda muhimdir va birinchi navbatda, chaqaloq juda tez ovqatlanganda va bu vaqtda ayolda sut tezlashganda kerak bo'ladi.
Siz ham qo'lda, ham ko'krak pompasi yordamida pompalashingiz mumkin. Agar laktatsiyani rag'batlantirishning hojati bo'lmasa, to'liq bo'sh ko'krakka erishish shart emas.
Nipple tutqich
Tug'ilgandan keyin qanday qilib to'g'ri emizish kerak? Buning uchunchaqaloq ko'krak uchini va uning yaqinidagi areolani to'g'ri ushlashi kerak. Agar u buni to'g'ri qilsa, unda og'zi va ayolning ko'kraklari o'rtasida vakuum hosil bo'ladi. Onam hech qanday og'riq sezmaydi.
Keling, emizishni qanday qilib to'g'ri yo'lga qo'yishni ko'rib chiqaylik. Onam chaqaloqning nafas olishini kuzatishi kerak. Shu bilan birga, u ko'kragini ushlab turishi kerak. Bu jarayon davomida ayolning bosh barmog'i tepaga joylashtirilishi kerak.
Ona chaqaloq areolani to'liq egallab olganiga ishonch hosil qilishi kerak. Bu ko'krak qafasining samarali stimulyatsiyasiga olib keladi va chaqaloqning ko'kragini iloji boricha bo'shatishiga imkon beradi. Areolani noto'g'ri ushlashda yangi tug'ilgan chaqaloq havoni yutib yuborishini yodda tutish kerak. U yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozonining ko'p qismini to'ldiradi va sutning tanasiga kirishining oldini oladi.
Emizishni qanday qilish kerak? Ayolning qulay holatda bo'lishi ham muhimdir. Bu sizga dam olishga va og'riq va noqulaylikni his qilmaslikka imkon beradi.
Koʻkrak uchini taqiqlash
Emizishni qanday qilish kerak? Onalar farzandiga so‘rg‘ich va emzik taklif qilmasligi kerak. Ularga o‘rganib qolgan bola ko‘krak suti bilan boqishdan butunlay voz kechishi mumkin.
Gigiena qoidalarini oshirib yubormang
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qanday emizish kerak? Buning uchun sut bezlarini tez-tez yuvish kerak emas. Har bir oziqlantirishdan oldin ularni iliq suv bilan yuvish kifoya. Bundan tashqari, chaqaloq sovuni ham ishlatilishi mumkin. Ayol nipellarning areolasida bezlar borligini bilishi kerak. Ular maxsus moylash vositasini chiqaradilartabiiy himoya qiladi. Agar siz ushbu moddani yuvsangiz, nipellar yaqinidagi teri darhol quriy boshlaydi, buning natijasida unda yoriqlar paydo bo'ladi.
Sezaryen keyin emizish
Agar chaqaloq tabiiy hisobda emas, balki operatsiya yordamida tug'ilgan bo'lsa, unda ona suti bilan ta'minlash bilan bog'liq vaziyat yanada murakkablashishi mumkin. Agar sezaryen oldindan rejalashtirilmagan bo'lsa, emizishni o'rnatish ayniqsa qiyin va ayol voqealarning bunday burilishlariga tayyor emas edi. Bunday holda, bolaning ovqatlanishida bir qator muammolar paydo bo'lishi mumkin.
Sezaryen keyin emizishni qanday yo'lga qo'yish kerak? Buning uchun sizga kerak bo'ladi:
- Tibbiyot xodimlari bilan kelishib oling, shunda bola tug'ilishga kirishishi mumkin. Gap shundaki, bu fiziologik jarayon nafaqat gormonal darajaga bevosita ta'sir qiladi, balki laktatsiya davrini kuchaytirish uchun ham muhimdir.
- Shifokorlar bilan gaplashib, operatsiya tugagandan so'ng tug'ruqxonada bolani emizishlarini so'rang. Albatta, hozir ona suti bo'lmaydi, lekin chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki soatlarda aloqa qilish uning uchun ham, ayol uchun ham muhim.
- Bola bilan doimiy aloqa. Va bu operatsiyadan keyin onaning suti, qoida tariqasida, keyinroq paydo bo'lishiga qaramasdan. Bolani tez-tez (kuniga 8-12 marta) emizish kerak, esda tutingki, laktatsiya kelajakda bunga bog'liq bo'ladi.
- Jarrohlikdan keyingi og'riq tufayli sut ishlab chiqarish bilan bog'liq muammolar uchun,ko'krak, elka kamari, orqa va yoqa zonasini massaj qilish kerak.
- Bolani ovqatlantirish uchun mos pozitsiyani tanlang. Kesariyadan keyin ularning hammasi ham mos kelmaydi. Buning uchun eng yaxshi variant - past qo'l dayamalari bo'lgan maxsus yostiq yoki stuldan foydalanish. Onaga chaqaloqni yotib yoki qo'ltiq ostidan boqish qulay bo'ladi.
Agar chaqaloq letargik bo'lsa va ko'krak uchini faolsiz ushlab tursa, sezaryendan keyin emizishni qanday yo'lga qo'yish kerak? Bunday holatda mutaxassislar onaga imkon qadar tez-tez chaqalog'i bilan yaqin aloqada bo'lishni tavsiya qiladi.
Psixologik qulaylik
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qanday emizish kerak? Ba'zida ona etarli miqdorda sut ishlab chiqarmaydi. Bunday holda, u laktatsiyani rag'batlantirishi kerak bo'ladi. Istalgan natijaga erishadigan eng samarali choralarni ko'rib chiqing.
Har qanday ona farzandi haqida qayg'uradi. Va bu tuyg'u muqarrar ravishda har bir ayolda mavjud. Ayni paytda asosiy narsa shundaki, bir lahzalik qisqa muddatli notinchlik doimiy tashvishga aylanmaydi. Axir asabiylashish, mas'uliyat yuki hissi va noto'g'ri ish qilishdan qo'rqish surunkali stressni keltirib chiqarishi mumkin. Ayolning qonida adrenalin darajasi ko'tariladi. Bu sutni chiqarishga to'sqinlik qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, u etarli darajada ishlab chiqariladi, lekin ona uni chaqaloqqa "bera" olmaydi.
Qanday qilib shunga o'xshash vaziyatga tushmaslik kerak? Buning uchun emizikli ayol dam olishni o'rganishi kerak. Atirgul, bergamot yoki lavanta yog'i bo'lgan hammom, shuningdek, iliq dush unga buni qilishga imkon beradi. Yoqimli musiqa, massaj va qulay va sokin muhit yaratishning boshqa usullari yosh onaga yordam beradi.
Yaxshi uxlash va dam olish
Uyda bolasi bor ayol uy muammolarining og'ir yukini his qiladi. Bu unga sakkiz soatlik uyqudan bahramand bo'lishga imkon bermaydi. Biroq, jismoniy ortiqcha yuk va uyqu etishmasligi ko'krakdagi sut hajmining pasayishi sabablaridan biridir. Laktatsiya davrini normallashtirish uchun ayol, albatta, kunduzgi uyquga vaqt ajratishi va har kuni toza havoda yurishi kerak. Eng ideal holatda, ona chaqaloq rejimiga rioya qilishi kerak. Ya'ni, chaqaloq uxlab yotgan bir vaqtda, u ham dam olishi kerak. Bu bolani sut bilan ta'minlaydi.
Ichimlik rejimi va ovqatlanish
Emizuvchi ayolga normal laktatsiya uchun nima kerak? Ko'krakdagi sut tanadagi foydali moddalar va suyuqlik mavjud bo'lganda kerakli hajmda ishlab chiqariladi. Shu bilan birga, ichimlik rejimi va ovqatlanish to'liq, lekin ortiqcha bo'lmasligi ayniqsa muhimdir.
Emizikli onaning kundalik ratsionida yuqori sifatli oqsillarni (tuxum, sut mahsulotlari va go'sht), to'yinmagan yog'li kislotalarni (o'simlik moylari, baliq), shuningdek, turli xil mikroelementlarni o'z ichiga olgan ovqatlar bo'lishi kerak. vitaminlar. Ovqatlanish rejimi ham muhimdir. Qattiq belgilangan soatlarda ovqatlanish ona sutining ritmik ishlab chiqarilishiga yordam beradi. Mutaxassislar emizikli onaga kuniga 5-6 marta qisman ovqatlanishni tavsiya qiladi. Shu bilan birga, ovqatlanish boshlanishidan 30-40 daqiqa oldin gazak bo'lgan ma'qul.
Laktatsiyaning etarli emasligi bilanayol kundalik menyusiga salat va sabzi, arpabodiyon va maydanoz, Adighe pishloq va urug'lari, smetana va pishloq kabi mahsulotlarni kiritishi kerak, chunki ular laktojenik xususiyatlarga ega. Agar chaqaloq allergik bo'lmasa, siz sabzi va qora smorodina sharbatini ichishingiz mumkin.
Laktatsiya darajasini saqlab turish ayolga va ichish rejimiga yordam beradi. U kuniga kamida ikki litr suyuqlikni tozalangan va mineral gazsiz suv, mevali ichimliklar va kompotlar, choy, fermentlar qilingan sut mahsulotlari va bulyonlar shaklida ichishi kerak. Ushbu qoida faqat tug'ilgandan keyingi dastlabki 7 kunga taalluqli emas. Darhaqiqat, bu davrda sut ishlab chiqarila boshlaydi va ko'p miqdorda suv ichish uning ko'krak qafasidagi turg'unligini qo'zg'atishi mumkin.
Gomeopatik vositalar va o'simlik preparatlari
Ba'zi o'simliklar ko'krakda sut ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkinligi ilmiy jihatdan isbotlangan. Ular orasida zira va qizilmiya, arpabodiyon va arpabodiyon, oregano va limon balzam, qichitqi o'ti va boshqalar bor. Qabul qilinganda, gormonga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan efir moylari va biologik faol komponentlar tufayli laktatsiya kuchayadi. Bu o'simliklar o'simlik choyi va infuziyalari shaklida alohida yoki kollektsiyalarning bir qismi sifatida iste'mol qilinadi.
Gomeopatik vositalar ham laktatsiya davrining oshishiga yordam beradi. Ular ayol uchun gomeopatik shifokor tomonidan individual ravishda tanlanishi kerak.
Vitaminlar
Sut yetishmasligi bilan laktatsiyani qanday oshirish mumkin? A, C, E vitaminlari bu jarayonga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi,PP, shuningdek, B1 va 6. Sut magniy, temir, k altsiy va boshqa mikroelementlar ishlab chiqarishni normallashtirish. Yuqorida sanab o'tilgan elementlar organizmda bo'lib, hujayra metabolizmini faollashtiradi, to'qimalarda mikrosirkulyatsiyani oshiradi va ishlab chiqarilgan sut tarkibini yaxshilaydi.
Qoida tariqasida, bu vitaminlar va mikroelementlar emizikli onalarga laktatsiyani kuchaytirish uchun maxsus mo'ljallangan turli komplekslar shaklida tavsiya etiladi. Dorixona tarmog'ida sotiladigan eng samarali dorilar:
- "Laktogon". Uning tarkibida qirollik jeli, zanjabil, arpabodiyon, oregano, qichitqi o'ti va boshqa komponentlar mavjud.
- "Apilaktin". Ushbu preparatning asosi shohona jele va polendir. Ushbu vositani qabul qilish hipolaktaziya bilan kurashishga imkon beradi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, noxush alomatlar paydo bo'lishining oldini olish uchun asalarichilik mahsulotlarini o'z ichiga olgan preparatlar shifokor nazorati ostida olinishi kerak.
- "Laktovit". Bu juda samarali vosita zira, qizilmiya, qichitqi o'ti va arpabodiyonni o'z ichiga oladi. Bu o'tlar onaning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, laktatsiyani oshiradi.
Koʻp hollarda ovqatlanish sonining koʻpayishi, ovqatlanish va kun tartibini oʻzgartirish, yaxshi dam olishni tashkil etish va suyuqlikni yetarlicha isteʼmol qilish bilan laktatsiya yaxshilanmoqda.
Ijobiy natijalar kerakli harakatlar boshlanganidan keyin 7 kundan 10 kungacha bo'lgan davrda sezilarli bo'ladi. Agar abu sodir bo'lmadi, ayolga maslahat uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
