VVD bilan ko'ngil aynishdan qanday qutulish va kelajakda uning paydo bo'lishining oldini olish haqidagi savol ko'p odamlarni tashvishga solmoqda. Vegetovaskulyar distoni - bu asab tizimining simpatik bo'linmasi funktsiyasidagi nomutanosiblikka asoslangan kasallik. Ushbu patologiya fanlararo muammo bo'lib, ko'plab mutaxassisliklar shifokorlarining e'tiborini tortadi.
Terapevtlar bu kasallikning yurak patogenezini tan olishadi. Neyropatologlarga kelsak, ular uning asosiy manbasini asab tizimining qismlari funktsiyalarini buzishda ko'rishadi. Psixoterapevtlar, o'z navbatida, bunday bemorlarga psixologik tuzatish o'tkazishni maqsadga muvofiq deb bilishadi. Maqolada biz VVD belgilari - ko'ngil aynish, bosh aylanishi va bosh og'rig'i haqida gapiramiz, shuningdek, ulardan qanday qutulishni o'rganamiz.
Kasallik haqida asosiy ma'lumotlar
Ichki organlarning ishi ovqat hazm qilish, tana harorati, qon aylanishi va metabolizmni boshqaradigan maxsus avtonom nervlar tomonidan boshqariladi.uyqu. Ular organizm uchun tez yordam mashinasi bo'lib, atmosfera bosimi va boshqa omillarning o'zgarishiga o'z vaqtida javob beradi.
Gap shundaki, insonning ongli ishtirokisiz sodir bo'ladigan barcha jarayonlar avtonom nerv tizimiga bo'ysunadi. Ammo haddan tashqari yuk, uzoq tajriba va kuchli salbiy his-tuyg'ular bilan u muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.
Xususiyatlar
VSD o'zining namoyon bo'lishi va oqibatlarini oldindan aytib bo'lmaydi. Uning namoyon bo'lishi hissiy labillik, ortib borayotgan bosim, ko'ngil aynishi va bosh aylanishi bilan birga pulsning beqarorligi bilan tavsiflanadi. VVD bilan klinik ko'rinish to'g'ridan-to'g'ri yoshga bog'liq. Ushbu patologiya ko'plab kasalliklarning rivojlanishini rag'batlantiradi va insonning psixo-emotsional sohasini jalb qilish bilan tavsiflanadi.
Patologiyaning klinik ko'rinishi
Ushbu kasallikning eng keng tarqalgan ko'rinishlaridan biri, turli xil klinik ko'rinishlarga qaramay, angiodistonik miya sindromidir. Bu miya simptomlari bilan ifodalanishi mumkin, jumladan:
- bosh og'rig'i;
- bosh aylanishi;
- ko'ngil aynishi va qusish;
- fotofobiya;
- hushdan ketish;
- tinnitus.
Asab tizimining ishlamay qolishi inson salomatligi holatiga ta'sir qilishi mumkin. Shu bilan birga, tomirlar torayib, kutilmagan va tasodifiy ravishda kengayadi, patologik jarayonlarda ko'plab organlar va turli tana tizimlarini o'z ichiga oladi. Qon tomir distoni belgilari doimiy yoki bo'lishi mumkinmos keladi.
VVD bilan ko'ngil aynishi qanday paydo bo'ladi
Ovqat hazm qilish tizimi asab tizimi bilan o'zaro ta'sir qiluvchi kuchli tartibga ega. Ovqat hazm qilish organlarining ishi bu o'zaro ta'sirga bog'liq. Stress bilan qo'zg'atilgan haddan tashqari qo'zg'alish miyokard qisqarishi intensivligining oshishiga olib keladi, buning natijasida skelet mushaklari va yurak tomirlari kengayadi. Qon qizilo'ngachdan turli organlarga oqib o'tadi va ovqat hazm qilish tizimining ishi, o'z navbatida, to'xtaydi. Bularning barchasi fonida qizilo'ngach kengaymaydi va mahsulotlarni qabul qilishga tayyor emasligi haqida signal beradi. Tana ovqatdan qutulishga harakat qiladi va ko'ngil aynishiga olib keladi.
VVD fonida ko'ngil aynishi safro chiqishining buzilishi, shuningdek, ichak spazmi natijasida oshqozon osti bezi shirasining chiqishi bilan qo'zg'atilishi mumkin. Asab tizimining noto'g'ri ishlashi tufayli reflyuks paydo bo'lishi mumkin, bunda oshqozon tarkibi qizilo'ngachga tashlanadi, bu esa og'riq va ko'ngil aynishiga olib keladi. Qizilo'ngachning qisqarishi va gırtlaklarda paydo bo'ladigan qusish bilan birga yoqimsiz his-tuyg'ular ko'ngil aynish belgilaridir. Ko'pincha qusishdan oldin yoki o'z-o'zidan paydo bo'ladi.
Ko'pincha VVDda ko'ngil aynishi va qusish qo'shimcha ravishda bosh aylanishi, zaiflik, zaiflik va terining rangsizligi bilan birga keladi. Aytgancha, hayajon bilan bog'liq bo'lmagan bu kasallikda doimiy ko'ngil aynishi xoletsistit yoki gastrit shaklida somatik tabiatning kasalliklarini ko'rsatishi mumkin.
VSD fonida bosh og'rig'i va bosh aylanishi
Biz allaqachon ko'ngil aynishi va bosh og'rig'i ko'pincha VVD bilan birga ekanligini aytdik. Ushbu kasallik bilan ikkinchisi bir nechta farqlarga ega. Misol uchun, uning kuchida u tish og'rig'i yoki boshqa turdagi og'riqlardan orqada qoladi. Shu munosabat bilan, agar bosh og'rig'i o'tkir va kuchli bo'lsa, unda bu VSD umuman emas.
Uning tez-tez bosh aylanishi, hushidan ketish, yurishning beqarorligi, ko'ngil aynishi va zaiflik bilan birga keladigan doimiy tuyg'usi, shuningdek, quloqlarda jiringlash, aksincha, VVD haqida aniq dalolat beradi. Bunday bemorlarda bosh og'rig'i va bosh aylanishi ko'pincha ertalab, uyg'onganidan so'ng darhol, 5 daqiqa ichida sodir bo'ladi. Ammo ular kun bo'yi ertalabdan kechgacha odamga hamroh bo'lishlari mumkin.
Bundan tashqari, aksariyat hollarda, gavda egilganida, og'riq hissi kuchayishi va pulsatsiyalanishi mumkin. Alomat odatda uyqu paytida, odamning ongi o'chganda yo'qoladi. VVD uchun tungi bosh og'rig'i xos emas. Ammo u paydo bo'lganda, butun bosh yoki uning faqat ayrim qismlari og'riydi.
Bundan tashqari, bo'yin va bo'yindagi noqulaylik bilan birga ibodatxonalarda qon tomirlarining pulsatsiyasi bo'lishi mumkin. Ba'zida bir quloqda tiqilish hissi bo'lishi mumkin. VVD borligida bosh og'rig'i, qoida tariqasida, bosim ko'rsatkichlariga bog'liq emas, shuningdek, og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishga javob bermaydi. Odatda, bu kasallikning fonida, bosim me'yordan bir oz chetga chiqadi.
Osteoxondroz asosiy simptomatologiyadir
VVD va osteoxondroz bilan ko'ngil aynishi bor. Ushbu ikki kasallikning belgilarining umumiy rasmini o'rganish kerakularning ko'rinishlari asosan o'xshashligini tushunish. Osteoxondroz bilan, VVD bilan birgalikda, odamlar interkostal og'riqlarga o'xshash juda kuchli og'riqlarni boshdan kechirishlari mumkin, ammo uning namoyon bo'lish intensivligi nuqtai nazaridan u bir necha barobar ko'proq seziladi. Yengil palpatsiya va teginish uni kuchaytirishi mumkin.
Bu fonda odamlar uchun hatto oddiy jismoniy ishlarni ham bajarish qiyinlashadi. VVD va osteoxondroz bilan og'rigan bemorlarda vosita faolligi uch baravar kamayishi mumkin. Aqliy mehnat bilan shug'ullanish ham qiyin va ba'zan imkonsiz bo'lib qoladi. Osteoxondroz va VVD bilan bir vaqtning o'zida ko'ngil aynish va zaiflik qayd etiladi.
VVDda mushaklar kuchsizligining paydo bo'lish mexanizmini qanday tushuntirish mumkin? Buning sababi uglevod almashinuvida yotadi. Hech kimga sir emaski, bu birikmalar organizm oziq-ovqatdan oladigan asosiy energiya manbalaridan biridir. Ushbu qimmatbaho moddaning zahirasi doimiy ravishda inson jigari va mushaklarida glikogen shaklida saqlanadi va kerak bo'lganda iste'mol qilinadi.
Mushaklardan energiya olish uchun odam harakat qilishi kerak: biokimyoviy jarayonlar shunday tuzilganki, glyukoza glikogendan faqat jismoniy mashqlar paytida ajralib chiqadi va passiv holatda u amalda kirmaydi.
Shuning uchun shifokorlar faol, shiddatli harakatlar qilish orqali tasvirlangan tuyg'uni chiqarib yuborishingiz mumkinligiga aminlar. Va buning sabablari bemorning o'z-o'zini anglashi va ongi juda zaif bo'lib qoladi. Keraksiz harakatlar qilishdan qo'rqish bor va bunday hollarda hayot faqat buni amalga oshirishga qisqartiriladi.uy ehtiyojlari.
Irodaning etishmasligi odamning vahima hujumlari bilan kechadigan engil og'riqlarga ham chiday olmasligiga olib keladi. Bunday bemorlar har qanday sababga ko'ra tashvishlanadilar. Ularning vahima hujumlari tez yurak urishi, titroq, titroq, kuchli bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va o'limdan sezilarli qo'rqish bilan birga keladi.
VVD bilan bu alomatlardan qanday qutulish mumkin?
Adekvat terapiyaning kaliti to'g'ri va shu bilan birga o'z vaqtida tashxis qo'yishdir. Terapiya, qoida tariqasida, tashxis aniqlangandan keyin nevrolog, terapevt va psixiatr tomonidan belgilanadi.
Hushdan ketishning oldini olish uchun fizioterapiya bilan bir qatorda jilovlash muolajalari va umumiy mustahkamlovchi dorilar kerak. Ongni yo'qotishga olib keladigan va asab tizimining beqarorligiga olib keladigan vaziyatlardan qochish kerak. Har kuni toza havoda kamida uch soat yurish juda muhimdir. Hissiy taranglik tungi uyquni umumiy davomiyligi sakkiz dan o'n soatgacha mukammal darajada yo'q qiladi.
Ko'ngil aynishdan qanday qutulish mumkin?
VVD ko'ngil aynishi bilan ayniqsa yoqimsiz. Oshqozonning nevrologik etishmovchiligi barcha ovqat hazm qilish jarayonlarini barqarorlashtirishni va mavjud psixologik muammoni bilishni talab qiladi. Tibbiy terapiya ikkinchi darajali ahamiyatga ega. Eng muhimi, bemorning o'z kasalligi bilan kurashish istagi. U albatta taranglikni bartaraf qilishi kerak, albatta unga tinchlantiruvchi vositalar yordam beradi.
Agar ko'ngil aynishi davom etsa, terapiya kerakkeng qamrovli va quyidagi elementlarni oʻz ichiga oladi:
- Oshqozonni og'irlashtiradigan ovqatlardan mutlaq istisno.
- Sedativlar orqali psixologik holatni normallashtirish.
- Jismoniy faollik.
- Qo'rquv va obsesyonlardan xalos bo'lish bilan birga dam oling.
- Ogʻriq qoldiruvchi vositalarni shifokor nazorati ostida qoʻllash.
VSD va ko'ngil aynish: sharhlar
Qon bosimining koʻtarilishi va bosh ogʻrigʻi, shuningdek, koʻngil aynishi kabilardan uzoq vaqtdan beri aziyat chekayotgan odamlar yaxshi dam olish va hayotni zaharlaydigan muntazam stressdan xalos boʻlish muammodan xalos boʻlishga yordam berganini sharhlarda yozishadi.
Boshqalar tinchlantiruvchi vositalar qabul qilib, psixologik holatini normallashtirishga muvaffaq boʻlishdi. Bundan tashqari, ular amalga oshirish mumkin bo'lgan sport bilan shug'ullanish, shuningdek, VSD fonida o'zini namoyon qiladigan alomatlar bilan kurashishga yordam berishini ta'kidlaydilar. Sog' bo'ling!
