Zamonaviy hayot sharoitida tanani sog'lom holatda saqlash juda qiyin. Deyarli barcha mahsulotlarda sun'iy ravishda yaratilgan moddalar massasi mavjud bo'lib, ular "tabiiyga o'xshash" bo'lsa ham, ular uchun to'liq o'rnini bosa olmaydi. Bir muncha vaqt davomida tana hali ham bunday parhezga bardosh beradi, lekin, oxir-oqibat, yoki oshqozon yaxshi ishlashni xohlamaydi, keyin jigar, hatto buyraklar. Buning oldini olish uchun maxsus tozalash choylarini tez-tez ishlatish tavsiya etiladi.
Bu nima va u nima uchun?
Organizmni zararli birikmalar va zaharlardan tozalashga, turli kimyoviy moddalarning salbiy ta'siridan keyin tanani tiklashga yordam beradigan ma'lum o'tlar to'plami mavjud. Bunday o'simlik choylari tozalovchi choy hisoblanadi.
Ammo darhol dorixonaga yugurishga shoshilmang, koʻzingizga tushgan birinchi choyni sotib oling vakuniga o'n stakan ichish - "ta'sirni oshirish uchun". Bu mutlaqo noto‘g‘ri.
Birinchidan, bu o'simlik preparatlarini me'yorida, kuniga ikki-uch stakan iste'mol qilish kerak. Axir, tanani o'tlar bilan tozalash ularning ortiqcha konsentratsiyasi bilan mumkin emas, chunki bu tanaga qo'shimcha yuk hosil qiladi va vaziyatni faqat yomonlashtiradi.
Ikkinchidan, choyni tanlashga juda ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak - ularning barchasi turli maqsadlar uchun mo'ljallangan: ba'zilari - ichak faoliyatini yaxshilash uchun, boshqalari - buyraklar uchun, boshqalari - jigar uchun, to'rtinchisi - odatda diuretik. Shuning uchun aynan sizni tashvishga solayotgan narsadan harakat qilish kerak.
Uchinchidan, siz umuman choy sotib olishingiz shart emas. Paketni diqqat bilan o'rganib chiqqandan so'ng, siz ushbu to'plamni tashkil etuvchi o'tlarni mustaqil ravishda to'plashingiz mumkin bo'ladi. Agar omadingiz bo'lsa va turar joyingiz yaqinida o'rmon yamog'i bo'lsa, unda siz o'zingizga kerakli barcha ingredientlarni topishingiz mumkin.
Hech qanday o'rmon bo'lmasa ham, siz baribir foyda olishingiz mumkin - axir, o'sha dorixonada siz kerakli o'tlarni alohida sotib olishingiz mumkin va umumiy narx tayyor dorixonaga qaraganda bir necha baravar past bo'ladi. yig'ilgan.
Aytgancha, siz katta toʻplam oʻrniga bitta oʻsimlikka eʼtibor qaratishingiz mumkin. Darhaqiqat, individual ravishda o'tlar ham juda foydali, masalan, tugunlar jigarda toshlarni eritishga yordam beradi, shuvoq tanani parazitlardan tozalaydi. Yo'g'on ichakni ho'qnasiz tozalash ham mumkin - bir muddat senna tozalovchi choy iching.
Shunga qaramay, agar erishmoqchi boʻlsangizmaksimal ijobiy ta'sir, prefabrik tozalovchi choylarni ishlatish eng yaxshisidir. Yuqorida aytib o'tilganidek, siz ularni sotib olishingiz yoki o'zingiz yig'ishingiz mumkin. Mana bir necha oddiy retseptlar.
Ichaklarni tozalash choyi
Oregano barglari va kurtaklari, limon balzam barglari va bir oz limon qobig'ini aralashtiring. Qaynayotgan suvni to'kib tashlang va minimal olovda besh daqiqa qaynatib oling.
Buyrak tozalovchi choy
Bir osh qoshiq rowan rezavorlarini bir stakan qaynoq suv bilan pishiring, keyin choyni taxminan besh daqiqa qaynatib oling. Qaynatma kuniga uch marta yarim stakan ichiladi.
Shunga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan yana bir choy retsepti mavjud. Buning uchun quritilgan smorodina va gul kestirib, taxminan teng nisbatda aralashtirish kerak. Bu aralashmaning bir osh qoshig'iga ikki stakan qaynoq suv kerak bo'ladi. Qaynatmani bir soat turib oling va kuniga to'rt marta yarim stakan iching.
Tanangizni tozalang va sog'lom bo'ling!
