Ichaklarni tozalash uchun kastor yog'i asrlar davomida ota-bobolarimiz tomonidan ishlatilgan. Biroq, bugungi kunda ham bunday oddiy, arzon usul o'z ahamiyatini yo'qotmagan. Yo'g'on ichakni kastor yog'i bilan tozalash haqida nimani bilishingiz kerak va bu protseduraning asosiy tamoyillari qanday?
Kastor yog'ining organizm uchun foydalari haqida
Narxi hamma uchun hamyonbop kastor yog'i loviya urug'idan ajratilgan. Bosish orqali olingan moy qalin mustahkamlik bilan ajralib turadi, shuningdek, unchalik yoqimli emas hid va ta'mga ega. Biroq, ba'zi salbiy nuqtalar mavjudligiga qaramay, ichakni ushbu vosita bilan tozalash juda tez va samarali bo'lishi mumkin.
Kastor yog'ining mukammal tozalash xususiyatlarini uning tarkibida bir nechta faol turdagi kislotalar mavjudligi bilan izohlash mumkin:
- to'yingan stearik va palmitik kislota;
- ko'p to'yinmagan linoleik kislota;
- yog'li bir to'yinmagan ritsinoleik va oleyk kislota.
Yuqoridagi komponentlar mavjudligi sababli kastor yog'ini tozalash hisoblanadikastor yog'i ovqat hazm qilish fermentlari bilan o'zaro ta'sir qilganda yuzaga keladigan zarur reaktsiyalar tufayli haqiqatan ham kuchli usul.
Yo'g'on ichakni tozalash nima uchun?
Bu tartib nima? Inson ichaklari oshqozon va oshqozon osti bezini hisobga olmaganda, bir necha metr yo'llardan boshqa narsa emas. Ularning etarlicha zich joylashishini hisobga olsak, hayot davomida ichakning turli qismlarida to'plangan chiqindilar miqdorini tasavvur qilish mumkin. Ichaklarda hazm bo'lmagan oziq-ovqat qoldiqlarining to'planishi nafaqat farovonlikka, balki insonning tashqi ko'rinishiga ham ta'sir qiladi.
Ichakni tozalash uchun kastor yog'i ovqat hazm qilish organlariga juda samarali laksatif ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun bu vosita ham xalq tabobatida, ham an'anaviy tibbiyotda, xususan, ichakni operatsiyadan oldin tozalash uchun faol qo'llaniladi.
Kastor yog'i samarali laksatif sifatida
Kastor yog'idan yaxshiroq laksatifni topish qiyin. Bugungi kunda u nafaqat suyuqlik shaklida, balki tibbiy kapsulalar shaklida ham olinadi, bu esa protsedurani osonlashtirishga imkon beradi.
Boshqa taniqli laksatiflar singari, kastor yog'ini qabul qilishning ta'siri ichakning silliq mushaklarini faol rag'batlantirishga asoslangan. Oshqozon fermentlari ta'sirida kastor yog'i kislotalar va glitserinlarga bo'linadi, bu esa, o'z navbatida, ichak motor funktsiyasini qo'zg'atishga olib keladi. Aynan shu mulk asosini tashkil qiladikastor yog'ining laksatif ta'siri.
Ichakni tozalashga tayyorgarlik
O'z tanangizni tayyorlamasdan turib, kastor yog'ini qabul qilmaslik tavsiya etiladi. Jarayon bo'yicha yakuniy qaror qabul qilayotganda, muzlatgichni oson hazm bo'ladigan parhez mahsulotlar bilan to'ldirishga e'tibor berishingiz kerak.
Oshqozon-ichak traktiga dam berib, bir necha kun dietada qanday o'tirish haqida o'ylash kerak. Bu davrda siz o'zingizni kam yog'li bulyonlar, don, kepakli non, sharbatlar, yogurt yoki kefir bilan cheklashingiz kerak.
Tunda tavsiya etiladigan protseduradan bir necha soat oldin siz ovqatlanishni butunlay to'xtatishingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda, oxirgi ovqat tushlik bo'lishi kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ko'ngil aynishi kastor yog'i keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan noxush ta'sirlardan biridir. Jarayondan o'tgan odamlarning fikr-mulohazalari qusishni oldini olish uchun tezda uxlab qolish qanchalik muhimligini ko'rsatadi.
Ichaklarni kastor yog'i bilan tozalash usullari
Ichaklarni tozalash uchun kastor yog'ini qanday ichish kerak? Eng keng tarqalgan usul - kechqurun kastor yog'i ho'qnasini qo'llashdir. Tabiiy ichak harakatidan keyin ho'qna qilish tavsiya etiladi. Tezlashtirilgan yurak urishi ta'sirida siz kaliy va magniy o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish orqali ahvolingizni engillashtirasiz. Noqulaylikdan xalos bo'lishning yana bir usuli - quruq quritilgan o'riklarni iste'mol qilish.
Ichkarida kastor yog'iichaklarni tozalash uchun kilogramm vazniga 1 gramm miqdorida olinadi. Buning uchun maxsus o'lchov asboblari yordamida kastor yog'ining kerakli miqdorini aniq hisoblash tavsiya etiladi.
Kastor yog'ini qanday ichish mumkin? Yog'ning o'ziga xos ta'mi va juda yoqimsiz hidi tufayli uni tsitrus mevalari bilan iste'mol qilish tavsiya etiladi. Shuningdek, kastor yog'ini sharbat bilan ichishingiz mumkin. Oddiy suvdan boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilmang.
Kastor yog'ining yo'g'on ichakni tozalashda samaradorligi
To'g'ri tartib tozalash vositasini qabul qilgandan keyin birinchi soatlarda kerakli effektni his qilish imkonini beradi. Natija nafaqat ovqat hazm qilish traktining yaxshilanishi va toksinlardan xalos bo'lishi, balki suyuqlikning ko'p ajralishi tufayli biroz vazn yo'qotish bo'lishi aniq.
Kastor yog'ining antigelmintik xususiyatlari muhim rol o'ynaydi. Shuning uchun ovqat hazm qilish traktida parazitlar borligiga shubha tug'ilganda vositadan foydalanish mumkin va kerak.
Ichakni kastor yog'i bilan to'g'ri tozalash natijasida, birinchi kunlarda siz farovonlik, jismoniy faollik, ohang va hayotiylikning sezilarli yaxshilanishini his qilishingiz, shuningdek, surunkali charchoqdan xalos bo'lishingiz, barqarorlashishingiz mumkin. qon shakar darajasi.
Organizmini kastor yog'i bilan tozalash jarayonidan o'tgan odamlar uni takroriy, davriy takrorlashga murojaat qilishni qat'iy tavsiya qiladilar. Shunday qilib, siz yaxshi, barqaror salomatlik holatiga ega bo'lishingiz, shuningdek sezilarli ta'sirni his qilishingiz mumkin.butun organizmni umumiy yoshartirish.
Ichaklarni tozalash uchun kastor yog'i qanday xavfli?
Kastor yog'ini tsitrus mevalari yoki sharbatlari bilan birgalikda qabul qilish oshqozon-ichak trakti mikroflorasi uchun juda noqulay muhit yaratadi. Kastor yog'i narxi aniq afzallik bo'lsa-da, ichak faoliyatini etarlicha uzoq vaqt davomida tiklash zarurati bilan bog'liq keyingi muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Jarayonning o'ziga kelsak, uni amalga oshirish jarayonida siz bir qator juda yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin. Ko'pchilik uchun eng qiyin payt - bu profilaktikani qabul qilish vaqti, asosan uning o'ziga xos mustahkamligi, ta'mi va xushbo'yligi tufayli. Shuning uchun, agar ichakni tozalash uchun kastor yog'i tanada rad etishni keltirib chiqaradigan bo'lsa, bu holda o'zingizni dieta yoki ro'za kunlari deb ataladigan kunlar bilan cheklash yaxshiroqdir, bu ham tanadagi shlaklardan xalos bo'lishga yordam beradi.
