Tovon chanoqlarini davolash uchun moʻljallangan malhamlar dunyoda eng koʻp terilgan vositalardan biridir. Bu kasallik odamga juda ko'p noxush tuyg'ularni beradi, bu vaqt o'tishi bilan har bir qadam aql bovar qilmaydigan azob-uqubatlarga olib keladi. Ko'pincha ayollar bir necha yil o'tgach, tovon to'pig'idan aziyat chekishadi, ammo ortiqcha vaznli yoki yugurib yoki sakrab yuradigan erkaklar ham xavf ostida.
Shifokorlar ko'pchilik odamlarda bu kasallik borligini isbotlaydilar, ammo ularning muammosi haqida hatto shubha qilmaydilar, chunki dastlabki bosqichda u asemptomatikdir. Va faqat kasallik to'liq namoyon bo'lganda, odam shoshilinch ravishda og'riq va boshqa noxush alomatlardan xalos bo'lish uchun vositalarni izlashi kerak. Ko'pincha, bunday bemorlar shifokor bilan bog'langanda, shprits uchun malhamlar buyuriladi. Ularning bir nechta navlari bor va ko'p hollarda kasallikni davolashda kompleks yondashuvni amalga oshiradilar. Bugun biz malhamlarning bir nechta nomlarini beramiz va muammoning o'zi haqida batafsilroq gaplashamizuni zararsizlantirish usullari.
Kasallik haqida bir necha so'z
Plantar fasiit - bu tovon og'rig'i va yurish paytida noqulaylik shikoyati bilan shifokorga boradigan ko'pchilik odamlarning tashxisidir. Oddiy odamlarda bu kasallik "tovon pog'onasi" deb ataladi va uni asosan malham va kremlar bilan davolashadi. Ayniqsa og'ir va og'ir holatlarda shifokorlar jarrohlik amaliyotini tavsiya qiladilar, ammo bunday holatlar juda kam uchraydi va bemorlarning kichik bir qismida.
Shporlar shporlarni suyak va mushak patologiyalari guruhiga ajratadilar. Muxtasar qilib aytganda, kasallik to'g'ridan-to'g'ri k altsenning pastki qismida k altsiyning cho'kishi hisoblanadi. Ba'zida bu o'sish bir santimetrga yetishi va yurish paytida jiddiy noqulaylik tug'dirishi mumkin. K altsiy konlari odatda spur shaklida bo'ladi, shuning uchun kasallikning nomi. Ma'lumki, har yili bir necha million odam plantar fasiitga shubha bilan mutaxassislarga murojaat qiladi. Tashxisning aksariyati tasdiqlangan.
Qizigʻi shundaki, koʻpincha tovonning shishishi notoʻgʻri ovqatlanish, turmush tarzi va noqulay poyabzallarni muntazam kiyish bilan bogʻliq bir qancha sabablarga koʻra yuzaga keladi. Biroq, ba'zi hollarda, bu inson tanasida yuzaga keladigan jiddiy o'zgarishlarning alomatidir. Misol uchun, artrit bilan bemorlar oyoqning tovonida og'riqni his qilishadi va doimiy ravishda shporlar uchun samarali malhamni izlaydilar. Bundan tashqari, Bechterev kasalligi bilan og'rigan odamlar ko'pincha shunga o'xshash muammoga duch kelishadi. E'tibor bering, bunday kasalliklar juda ko'p va ular juda ta'sirliroʻyxat.
Koʻpchilik tovon burmalari uchun malhamlar haqida sharh izlamoqda. Biroq, shifokor bilan maslahatlashmasdan hali ham etarli emas. Axir, plantar fasiit uchun dori-darmonlarning ko'pligi bemorga shaxsan samarali vositani tanlashga imkon bermaydi. Bundan tashqari, kasallikning qaysi bosqichida ekanligini tushunish muhimdir. Buni simptomatologiya va diagnostika orqali amalga oshirish mumkin.
Kasallik sabablari
O'z sog'lig'i haqida qayg'uradigan va uni uzoq vaqt saqlamoqchi bo'lgan har bir kishi xavf ostida ekanligingizni bilib oling. Aytgancha, shuni ta'kidlash kerakki, shporlarning paydo bo'lishining sabablari juda ko'p va ulardan biri yoshdir. Ellik yil o'tgach, to'piq mintaqasidagi to'qimalar sezilarli darajada ingichka bo'lib, yog 'yostig'i kamayadi. Bularning barchasi suyak deformatsiyasiga va plantar fasiitga olib keladi. Ellik yoshdan oshgan barcha odamlar xavf ostida.
Agar sizga qon aylanishining buzilishi bilan bog'liq patologiyalar tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unda shoxchalar paydo bo'lishiga tayyor bo'ling. Ortiqcha vazn va qandli diabet bilan og'rigan odamlar (ko'pincha bu ikki muammo umumiy xususiyatga ega) ko'pincha to'pig'i cho'zilishidan aziyat chekishadi. Bundan tashqari, ushbu toifadagi bemorlar uchun ulardan xalos bo'lish juda qiyin. Spurs uchun barcha kremlar va malhamlar diabet uchun mos emas. Shuning uchun ularni faqat shifokor tavsiyasiga ko'ra sotib olish kerak.
Sportchilar plantar fasiit rivojlanishini ham kutishlari kerak. Ko'pincha oyoqlarga og'ir yuk tushishi, jarohatlar, ko'karishlar va burilishlar bilan sodir bo'ladi.
Baland poshnali tufli kiyishni afzal ko'rgan ayollar ham xavf ostida. Ushbu kasallikning rivojlanishida poyabzal tanlash muhim rol o'ynaydi, chunki qattiq taglik, noqulay ichki taglik va boshqa kamchiliklarga ega arzon poyabzallarga qaramlik k altsiy konlari va suyak o'sishiga olib keladi.
Xavf omillarini sanab o'tsak, bo'ylama tekis oyoqlar haqida gapirmaslik mumkin emas. Bu muammo plantar fasiitning eng aniq sabablaridan biridir. Yassi oyoqli odamlarning to'qson foizida tashxis qo'yilgan. Shifokorlar bu raqamlarni bu og'ish bilan yukning tendon va ligamentlarga noto'g'ri taqsimlanganligi bilan izohlashadi. Natijada patologiya, keyin esa shprits.
Simptomatiklar
Tovonga surtiladigan malhamlarning nomlarini oʻrganishni boshlash uchun toʻgʻri tashxis qoʻyish zarur. Va bu bilan faqat malakali mutaxassis yordam berishi mumkin. Kasallikning birinchi belgilari aniqlanganda unga borish kerak.
Shifokorlar kasallikning bosqichiga qarab ularni bir necha guruhlarga ajratadilar. Shuning uchun, oddiy kundalik ishlarda o'zingizga juda ehtiyot bo'ling va tahdidni juda erta bosqichda his qilishga harakat qiling. Odatda bu vaqtda odam yurish yoki yugurish paytida tovonda engil og'riqni his qiladi. Ba'zida oyoq tovonida tayanch bilan turish og'riyapti. Biroq, bu alomatlar vaqti-vaqti bilan yuzaga keladi va unchalik noqulaylik tug'dirmaydi.
Ikkinchi bosqichda kasallik ertalab o'zini his qiladi. To'shakda yotganingizda, siz tovonda og'riqni his qilasiz. Biroz vaqt o'tgach, u o'tib ketadi va bir kunlik ishdan keyin uyga qaytganingizda kechqurun qaytib keladi.
Agar muammoga e'tibor bermasangiz, tez orada siz shunday bo'lasizyomonroq his qilish. K altsiyning cho'kishi tezroq sur'atda sodir bo'ladi, ya'ni spurning o'sishi yanada qizg'in bo'ladi. Og'riq tez-tez paydo bo'la boshlaydi va ularning xarakterli xususiyati dam olish davridir. Hujum odamni uxlayotganda yoki divanda televizor ko'rayotganda bosib ketishi mumkin.
Yuqoridagi barcha alomatlar e'tiborga olinmasa, plantar fasiit keyingi bosqichga o'tadi. Siz allaqachon doimo og'riqni boshdan kechirasiz va bu sizning yurishingizga ta'sir qiladi. Bu bosqichda ko‘pchilik qo‘ltiq tayoqchalariga o‘tmoqda, chunki ular endi tashqi yordamsiz harakatlana olmaydi.
Oxirgi bosqichda, xuddi dastlabki bosqichda bo'lgani kabi, kalcaneal spur ham hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydi. Biroq, ko'pincha oyoqlarda shish paydo bo'lib, qo'shimcha noqulaylik tug'diradi. Agar ushbu bosqichdan oldin hech qanday davolanish amalga oshirilmagan bo'lsa, unda malhamlar foydasiz bo'ladi. Mutaxassis bemorning avvalgi hayot sifatini tiklash uchun jarrohlik muolajalarni tavsiya qiladi.
Spurlardan qutulish texnikasi
Bugungi kunda tibbiyot plantar fasiitni davolash uchun keng ko'lamli usul va vositalarni taklif qilishi mumkin. Eng keng tarqalgan:
- lazer terapiyasi;
- ultratovush bilan davolash;
- in'ektsiya;
- jarrohlik;
- davolash uchun tagliklar.
Ammo, bu usullarning barchasi faqat tovon suruvchi malhamlarning har xil turlari samarasiz bo'lgan taqdirdagina buyuriladi (eng mashhur dorilarning nomlarini biroz keyinroq beramiz).
Ko'pincha bemorlar shifokor tomonidan ko'rsatilgan dori-darmonlarni qabul qilmasligidan shikoyat qiladilarkutilgan natijani keltiring. Ular shporlar uchun turli malhamlarni saralab, behuda sarflangan puldan xafa bo'lishadi. Odatda bunday holatlar bemorlar belgilangan rejimga rioya qilmaganda paydo bo'ladi. Davolash jarayonida muhim rol o'ynaydi. Intizomli bemorlar har doim tovondagi shoxlar uchun dorixonada sotib olingan malhamdan foyda ko'radi. Esda tutingki, davolanish paytida yotoqda dam olishni kuzatish muhimdir. Iloji boricha kamroq yurishingiz va harakatlanayotganda tayoqchalardan foydalanishingiz kerak.
Kechasi oyoqni ma'lum bir holatda mahkamlash kerak. Yurish paytida esa maxsus ortopedik tagliklardan foydalaning va poyabzalni ixtisoslashgan do'konlarda o'zingiz sotib olganingiz ma'qul.
Mahalliy davolashning xususiyatlari
Spursga qarshi malhamlar boshqa tarkibga ega va asosan ikkita toifaga bo'linadi: steroid va steroid bo'lmagan. Dastlab, shifokor gormonlarni o'z ichiga olmaydigan dorilarni buyuradi. Kasallikning dastlabki bosqichlarida ular juda samarali bo'lishi mumkin. Agar natijaga erishilmasa, unda siz spurdan gormonal malhamlarga o'tishingiz mumkin. Aytgancha, ular haqida sharhlar, bemorlar odatda ijobiy qoldiradilar. Shuning uchun davolanish jarayonida bunday mablag'lardan qo'rqmaslik kerak.
Dorixonalarda sotiladigan tovondagi shporlar uchun malhamlar muammoga har tomonlama yondashish imkonini beradi. Ular bir nechta effektlarga ega, eng keng tarqalgani:
- og'riq qoldiruvchi;
- soʻriladi;
- isitish;
- yallig'lanishga qarshi.
Kompentlarning ko'pligi tufayli malham yo'qnafaqat simptomlarni engillashtiradi, balki oyoq tovonidagi ortiqcha k altsiy birikmalaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
Fasiitning o'tkir bosqichini davolash: eng keng tarqalgan malham
Og'riq muammoni bir daqiqaga unutishga imkon bermayotgan bir paytda to'pig'i tirnagi uchun qanday malhamlar samaraliroq? Kasallik o'tkir bosqichga o'tgan hamma bu haqda o'ylaydi. Ushbu bosqichda kuchli analjezik ta'sirga ega dori-darmonlarni tanlash kerak. Bundan tashqari, ular to'planishning o'ziga yumshatuvchi ta'sir ko'rsatishi va shu tariqa bemorning ahvolining yaxshilanishiga olib kelishi kerak.
Ko'p sonli malham nomlari orasida rus bemorlari "Indometazin" bilan mashhur. Ushbu vosita arzonligi tufayli ko'plab yurtdoshlarimiz uchun mavjud. Malham bilan davolash kursi bir oy bo'lib, uni kuniga uch marta og'riqli joyga surtish kerak.
Ushbu vosita haqida ko'plab sharhlar mavjud va ular aniq analjezik ta'sirga urg'u beradi. Bunga parallel ravishda, malham yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va oyoqdagi shishishni tezda yo'q qiladi. Shu bilan birga, malham yumshatuvchi ta'sir ko'rsatmaydi, shuning uchun davolanish vaqtida to'planish hajmini kamaytirish mumkin emas.
Favqulodda og'riqni davolash
Fasiit rivojlanishida og'riq juda kuchli bo'lishi mumkin, shuning uchun tovonning tirnash xususiyati tufayli paydo bo'lgan og'riqni tezda to'xtatish kerak. Ushbu muammoni engish uchun qanday malham yordam beradi? Shifokorlar aksariyat hollarda bemorlarga Diklofenakni tavsiya qiladilar.
Biroq, bu zarurbu dori juda kuchli guruhiga tegishli ekanligini tushunish. Shuning uchun uni faqat eng shoshilinch holatlarda, og'riqni chidab bo'lmas va boshqa vositalar yordam bermaganda qo'llash mumkin. Diklofenak bilan belgilangan davolash kursining davomiyligidan oshmasligi kerak. O'rtacha, bu etti kun. Juda kamdan-kam hollarda shifokor malhamdan foydalanishni uch kunga uzaytirishga imkon beradi. Ko'rsatmalarga ko'ra, og'riqli joyga sakkiz grammdan ortiq mahsulotni qo'llash mumkin emas. Minimal doz - besh gramm.
Eng arzon davo
Agar siz tovon tirnagi uchun qimmatbaho malham va kremlardan foydalana olmasangiz, u holda Vishnevskiy malhami bilan davolash kursini sinab ko'ring. Bu uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lib, uning aniq yallig'lanishga qarshi ta'siri hatto fasiitning eng rivojlangan holatlarida ham foydalanishga imkon beradi.
Biroq, bu preparatning kamchiliklari koʻp. Avvalo, malham og'riqni faqat qisqa vaqt ichida engillashtiradi. Bundan tashqari, u qurilishning o'ziga ta'sir qilmaydi, shuning uchun vosita tufayli faqat kasallikning alomatlari zararsizlantirilishini aytishimiz mumkin. K altsiy konlari kamaymaydi va ba'zi hollarda o'sish hatto kattalashishi mumkin. Kamchiliklari bemorlarni va malhamdan keladigan juda o'tkir hidni o'z ichiga oladi. Tovonga surtilgan mahsulot hamma ham o'zini qulay his qila olmaydi.
Gormonal dori
Ba'zida steroid bo'lmagan vositalar fasiitdan xalos bo'lolmaydi. Bu holatda nima qilish kerak? Spurni qanday davolash mumkin? Bunday vaziyatlarda malhamlar gormonal tanlanishi kerak. Ko'pincha mutaxassislar o'z bemorlariga tavsiya qiladilarGidrokortizon.
Malhamning asosiy faol moddasi inson gormonining sintetik analogidir. Organizmda u adrenal korteks tomonidan ishlab chiqariladi va keng terapevtik ta'sirga ega. Gidrokortizon gormoni tufayli siz og'riq va qichishishdan xalos bo'lishingiz mumkin. Bunga parallel ravishda, modda yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
Mahamada kontrendikatsiyalar va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarning uzoq ro'yxati borligini unutmang. Siz uni bir haftadan ko'p bo'lmagan muddatga ishlatishingiz mumkin, shu bilan birga kompozitsiyani kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun qo'llashingiz kerak.
Agar tovoningizda siğil yoki papillomalar bo'lsa, unda bu malhamdan voz kechish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, mahsulotning bir qismi bo'lgan gidrokortizon tana to'qimalarida to'planish tendentsiyasini yodda tutishingiz kerak. Birinchi davolanishdan bir necha oy o'tgach, qayta davolanishga ruxsat beriladi.
Tovon chanog'ini davolash uchun eng yaxshi vositalar
Agar siz fasiit uchun eng samarali malhamni izlayotgan bo'lsangiz, unda Piatkaspor seriyasiga e'tibor bering. Ushbu yo'nalishdagi barcha preparatlar tabiiy tarkibga ega bo'lib, ular to'liq davolanishga qadar foydalanishga imkon beradi. Bundan tashqari, ular kamdan-kam hollarda allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi.
"Pyatkashpor kuchaytirildi" Internetda ko'proq ijobiy fikrlar oldi. Malhamning tarkibi quyidagi tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi:
- tibbiy safro;
- arnika;
- chinnigullar;
- kofein;
- lavanta;
- yalpiz va boshqalar.
Mahsulot engil hal qiluvchi ta'sirga ega, og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega, yallig'lanish va shishishni engillashtiradi. Ko'pchilik, malham terini juda yaxshi namlaydi va deyarli bir zumda so'riladi, deb yozadi. Mahsulotdan uzoq vaqt foydalanish bilan siz to'planish hajmini sezilarli darajada kamaytirishingiz va uzoq vaqt davomida to'pig'ini unutishingiz mumkin.
Biz tiklanish davri uchun preparatni tanlaymiz
Agar siz malhamni to'g'ri qo'llasangiz va shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilsangiz, ikki hafta ichida sog'ligingiz yaxshilanadi. Ko'p hollarda o'sish kamayadi, ya'ni og'riq sindromi to'xtaydi. Odatda og'riq faqat ertalab uyg'onganidan keyin paydo bo'ladi. Ushbu davrda shifokor davolanish rejimini o'zgartirishi mumkin. U kuchli malhamlarni bekor qiladi va sintetik komponentlar minimal miqdorda bo'lgan mahsulotlarni buyuradi.
Ulardan uzoq vaqt foydalanish mumkin. Ko'pincha davolanish ikki oygacha davom etadi, ammo undan keyin ham maxsus parvarishlash vositalaridan foydalanish kerak bo'ladi. Davolashning oraliq bosqichi uchun eng samarali malhamlardan biri turpentindir. Ular kuchli tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega, shuning uchun ular faqat qo'lqop bilan qo'llaniladi va haftada ikki martadan ko'p bo'lmaydi. Turpentin moylari to'qimalarga issiqlik ta'siriga ega va o'sish hajmini samarali ravishda kamaytiradi. Biroq, mahsulot tarkibidagi turpentin ko'pincha yon ta'sirga olib kelishini hisobga olish kerak, chunki malham juda ko'p kontrendikatsiyaga ega.
O'simlik asosidagi mahsulotlar
Kasallikning o'tkir bosqichidan keyin keyingi davolanish uchun to'g'ri vositani tanlash muhimdir. Vaeng yaxshi variant o'simliklar ekstrakti bilan malham va kremlar bo'ladi. Shifokorlar ko'pincha quyidagi dorilarni buyuradilar:
- "Yo'lbars ko'zi". Mahsulot tarkibi yallig'lanish jarayonlarini zararsizlantiradigan, to'qimalarning yangilanishini rag'batlantiradigan va epidermisning suv-yog' muvozanatini normallashtiradigan komponentlarning ko'pligi bilan ajralib turadi. Biroq, shuni yodda tutish kerakki, "Yo'lbarsning ko'zi" unchalik tejamkor emas va bitta naycha o'n kundan ortiq davom etmaydi.
- "Oltin mo'ylov". Ushbu vosita bemorlarning ayrim toifalarida allergiyaga olib kelishi mumkin va zaif so'rilishi mumkin bo'lgan ta'sirga ega. Biroq, u isituvchi ta'sirga ega va oyoqlar uchun ajoyib dezinfektsiyalovchi hisoblanadi.
- "Pyatkaspor Muntazam". Mahsulot juda ko'p moddalarni o'z ichiga oladi, ular orasida propolis, karbamid, olma sirkasi va emu yog'i alohida e'tiborga loyiqdir. Preparat allergiyaga olib kelmaydi, shuning uchun u ikki-uch oy davomida tinchgina qo'llaniladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bitta trubka uzoq vaqt xizmat qiladi, bu kremning tejamkorligidan dalolat beradi.
Tovon nayzalarini oʻz vaqtida davolash bilan siz kasallikni butunlay unutishingiz va avvalgi hayot sifatiga qaytishingiz mumkin.
