Odam organizmidagi qon bir xil to'qima, faqat suyuqlikdir. Uning yordamida tana ozuqa moddalari va kislorod oladi.
Qonga toksinlar va zararli moddalar ham ta'sir qiladi. Uning sifati butun organizmning ishiga ta'sir qiladi.
Ideal holda, har bir organizm qon qalinlashmasligi va mayda kapillyarlarga kirib ketmasligi uchun uni o'z-o'zini tozalashni amalga oshirishi kerak. Ammo tashqi omillarning inson tanasiga ta'siri tufayli o'z-o'zini tozalash funktsiyasi kerak bo'lganda bajarilmaydi. Zararli moddalarning asosiy qismi hujayralarda qoladi, bu esa salomatlik holatini yomonlashtiradi. Keyinchalik, aynan shu omil turli kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Profilaktika
O'zingizni yaxshi his qilish va qonni tozalashga imkon berish uchun to'g'ri ovqatlanish, chekishni, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish muhim, chunki bular mastlikka olib keladigan omillardir.
Uy sharoitida qonni xalq usullari bilan tozalash juda mashhur. Bu masalaga juda jiddiy yondashish kerak, chunki bu juda muhim jarayon. davolashdan keyin ko'tariladiimmunitet, tananing umumiy holati yaxshilanadi, charchoq va tushkunlik yo'qoladi.
Tanani qonni tozalashga qanday tayyorlash kerak
Xalq qonini tozalash vositasidan foydalanishdan oldin mutaxassislar bunga dieta bilan tayyorgarlik ko'rishni maslahat berishadi.
Birinchidan, siz dietangizdan qovurilgan, dudlangan, shakar va tuzni butunlay chiqarib tashlashingiz kerak. 3 kun davomida ma'lum sharbatlar ichish va sabzavotlarni iste'mol qilish muhimdir. Nonushta, tushlik va kechki ovqatda pomidor, sabzi, salat, olma, selderey, artishok bo‘lishi kerak.
Ushbu mahsulotlardan salat tayyorlashning eng yaxshi usuli. Unga limon sharbati, zaytun yoki zig'ir moyi qo'shishingiz mumkin. Salataga kamida 1 bo'lak sarimsoq qo'yishni unutmang. Siz bu mahsulotlarni alohida-alohida iste'mol qilishingiz mumkin, asosiysi dietaga qo'shimcha hech narsa kiritmaslikdir.
Olma, sabzi, olcha, kızılcık yoki pomidor sharbatiga ruxsat beriladi. Sharbatlarni ham aralashtirish mumkin, lekin suv qo'shish tavsiya etilmaydi. Agar sharbat juda ko'p bo'lsa, siz ozgina suv qo'shishingiz mumkin (sharbat hajmining ¼ qismi).
Tozalashdan keyin bir necha hafta ichida don, qovurilgan sabzavotlar, yangi mevalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Sut mahsulotlari ichida kefir eng mos keladi.
Qon kabi qizil
Qonni tozalashning eng samarali xalq davosi, kerakli ta'sirni keltirib, qizil rangli taomlarni iste'mol qilishdir. Bu lavlagi, qizil karam, uzum, kızılcık, gilos, qulupnay, malina va boshqa ko'plab sabzavotlar va mevalar bo'lishi mumkin.
Qonni vaqti-vaqti bilan alkogol va toksinlardan tozalash muhim. Keyindavolash yuz va tananing terining rangi va ko'rinishini yaxshilaydi. Yuzda (o'smirlarda) kamroq akne paydo bo'ladi va keksa ayollarni bezovta qiladigan yosh dog'lari asta-sekin yo'qoladi va keyin butunlay ko'rinmas holga keladi.
Qonni alkogoldan qanday tozalash kerak
Deyarli har bir inson hayoti davomida kamida bir marta qonni alkogoldan tozalash uchun xalq davosidan foydalangan. Bu odam osilib qolishdan xalos bo'lishni xohlaganida sodir bo'ladi.
Ushbu muolajani dori vositalari yordamida (ayniqsa, alkogoldan zaharlanishda) shifokor nazorati ostida shifoxonada oʻtkazgan maʼqul, biroq ozgina osilib qolganda, uni xalq davolari yordamida uyda qilish mumkin.
Qon hujayralaridan spirtli ichimliklarni qisqa vaqt ichida yo'qotish uchun ko'p suyuqlik ichish kerak. Bu mineral suv, choy, sut, kefir, sho'r suv, go'sht, yaxshisi tovuq go'shti, bulon yoki oddiy oqava suv bo'lishi mumkin (u zaharli bo'lmagan aholi punktlarida).
Avvalo, dori-darmonlar - adsorbentlarni qabul qilish kerak. Muvofiq faollashtirilgan uglerod va uning barcha hosilalari. Ular ko'mir ichishadi, dozani hisoblashadi: 1 kg tana vazniga 1 tabletka.
Osmalikni ko'proq bostiruvchi eng samarali ichimlik bu choy. Har soatda bir choy qoshiq asal bilan 1 stakan sut ichish tavsiya etiladi. Asalni suvda suyultirish ham mumkin.
Qonni boshqa zaharli moddalardan qanday tozalash kerak
Klyukva sharbati qonni toksinlardan tozalashning eng yaxshi xalq davosi hisoblanadi. iching3 hafta ichida talab qilinadi. Birinchi haftada - nonushta, tushlik va kechki ovqat paytida yarim stakan. 2-haftada klyukva sharbatini kuniga 2 marta (nonushta va tushlik paytida), uchinchi haftada esa kuniga 1 marta ichish kerak.
Qonni xalq davolari (sarimsoq, limon, qichitqi o't barglari va karahindiba ildizlari) bilan tozalagan odamlar ham bu mahsulotlarning samarasini his qilishgan.
Qonni sarimsoq va limon bilan tozalash
Tozalangan sarimsoq va limon sharbatini 1:2 nisbatda (400 g sarimsoq va 800 ml sharbat) olish kerak. Ingredientlarni birlashtirib, yaxshilab aralashtiramiz, keyin aralashmani qorong'i, salqin joyda (muzlatgichda bo'lishi mumkin) qo'ying. Dori tayyorlash uchun siz bir stakan suv olishingiz va unga 1 choy qoshiq aralashmani solib, aralashtirib, ovqat bilan ichishingiz kerak. Ushbu eritmani kuniga 1 martadan ko'p bo'lmagan holda iching.
Shuni bilish kerakki, bu qonni tozalovchi xalq davolari turli sharhlarni olgan. Oshqozon-ichak trakti (gastrit, gastroduodenit, oshqozon yarasi va boshqalar) va siydik tizimi (buyraklar, buyrak usti bezlari, siydik yo'llari kasalliklari), ayniqsa o'tkir bosqichlarda patologiyalari bo'lgan odamlar uchun ushbu retseptga rioya qilish xavflidir.
O'tlar bilan qonni tozalash uchun xalq davosi
Momaqaymoqning qaynatmasini tayyorlash uchun sizga faqat ildiz kerak. Siz ularni kuzda o'zingiz tayyorlashingiz yoki dorixonada xarid qilishingiz mumkin. Quruq tug'ralgan ildizlar qaynoq suv bilan quyiladi va qaynatiladi (1 stakan suv uchun 2 osh qoshiq). O'tni sekin olovda 7-10 daqiqa qaynatish yaxshidir,keyin olovni o'chiring va 40 daqiqa sovushini kuting. Nonushta, tushlik va kechki ovqatdan 15 daqiqa oldin 0,5 stakan qaynatmani oling.
Tanani vitaminlar bilan to'liq to'ldirish uchun faqat yangi sabzavot, meva va ko'katlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Xuddi shu narsa qichitqi o'ti bilan retsept uchun ham amal qiladi. Vitaminlarga boy qaynatmani tayyorlash uchun qichitqi o'tining yangi barglarini oling. 1 stakan maydalangan barglar uchun 3 stakan aroq kerak bo'ladi. Damlamani shisha idishda tayyorlash yaxshidir. Olingan aralashmani 10 kunga qoldiring. Faqat tomchilab, kuniga 2 marta, yarim stakan suvga 30-35 tomchi olinadi.
Qonni tozalash. Chiroyli teri uchun xalq retseptlari
Koʻpchilik terida tez-tez toshmalar, yalligʻlanish va akne paydo boʻlishi, ayniqsa oʻsmirlik davrida, oʻgʻil va qiz bolalar balogʻat yoshiga yetganda tashvishlanadilar. Afsuski, muammo nafaqat gormonal etishmovchilikda, balki qon hujayralari holatida ham ekanligini hamma ham tushunmaydi.
Yuz terisini yaxshilash uchun bu hujayralarni tozalashning bir necha mutlaqo zararsiz usullari mavjud. Ulardan biri och qoringa viburnum va kalendula aralashmasidan yarim stakan ichishdir.
Uni tayyorlash uchun 50 g marigold gullari, 2 stakan viburnum (sharbat), 1 stakan asal va suv olish kerak. Boshlash uchun kalendula 3 litr suv bilan quyiladi va qaynatilgandan keyin qopqoq ostida taxminan 30 daqiqa qaynatiladi. Shundan so'ng, ular olovdan chiqariladi va sovushiga ruxsat beriladi. Keyin bulonni suzishingiz kerak, viburnum va asal qo'shing, yaxshilab aralashtiring vabankka quying. Olingan bulonni muzlatgichga qo'ying, qayerda saqlash kerak.
Boshqa retsept - 300 g sarimsoq, 2 ta katta limon, 2 ta olma, 500 g kızılcık va 400 g asal. Hammasini go'sht maydalagichdan o'tkazing va kuniga 2 marta 2 choy qoshiqdan iste'mol qiling.
Yuzlab yillar davomida qonni tozalashning yana bir xalq davosi, zuluklardan foydalanish qo'llanilib kelinmoqda va ajoyib natijalar berdi.
