Tanadagi ortiqcha suyuqlik inson uchun zararli. Ortiqcha suvning belgilari shish, suv-tuz almashinuvining buzilishi va boshqalar. Ortiqcha suyuqlikdan qutulish uchun siz diuretiklarni qabul qilishingiz kerak. Bu dorilar yoki xalq diuretiklari bo'lishi mumkin.
Diuretiklarni qabul qilish buyraklar, siydik tizimi, CCC (yurak-qon tomir tizimi) patologiyasi uchun zarurdir. Eng ko'p ishlatiladigan choy buyrak choyi bo'lib, siydikni ajratishni kuchaytiradi.
Qachon foydalanilganda
Xalq diuretiklari yoki dori-darmonlari tomchilar, gipertoniya, yurakdagi og'riqlar bilan og'rigan odamlarga buyuriladi. Ushbu dorilar PMS va ortiqcha suyuqlikni tanadan olib tashlash kerak bo'lgan boshqa kasalliklarda qo'llaniladi.
Nega suyuqlik to'planadi
Tuz va shakar suyuqlikni ushlab turishiga olib kelishi mumkin. Ushbu mahsulotlar tanadan suvni olib tashlashni sekinlashtiradi, shish, shishiradi. Proteinning ortiqcha miqdori, B vitamini va ba'zi aminokislotalar etishmasligi ham namlikni ushlab turishga olib keladi.
Diuretiklarni qabul qilishni boshlashdan oldin shishning sababini aniqlash va davolanishni buyurish uchun shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
Edema turli patologiyalarda namoyon bo'lishi mumkin: ularning mavjudligi varikoz tomirlari, yurak-qon tomir patologiyalari va qalqonsimon bezning disfunktsiyasini ko'rsatishi mumkin. Shuningdek, shish homiladorlik paytida, buyrak kasalligi bilan paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha, jarohatlar natijasida ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish tufayli tanada ortiqcha suyuqlik to'planadi.
Duretiklar turlari
Duretiklarning har xil turlari mavjud. Ba'zi hollarda diuretik mahsulotlar yordam beradi. Ularni dietaga qo'shib, bir necha kun ichida tanadan barcha ortiqcha suyuqlikni olib tashlash mumkin. Buning uchun xalq diuretiklari, shuningdek, farmakologik preparatlar mavjud. Ikkinchisi favqulodda holatlarda va hatto boshqa usullar yordam bermasa ham qo'llaniladi.
Duretiklarni qabul qilish xususiyatlari
Har qanday diuretiklarni qabul qilish vaznni nazorat qilish, siydik miqdori, ovqatlanishni tuzatish bilan birga bo'lishi kerak. Xalq diuretiklari yoki dori-darmonlarni qabul qilish vaqtida dietadan konserva va sho'r ovqatlarni chiqarib tashlash kerak.
Ba'zi o'tlar allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. U namoyon bo'lganda, preparat to'xtatiladi.
Shishlar uchun xalq diuretiklarini qabul qilishni boshlashga qaror qilganda, har bir o'simlikning insonga turli xil ta'sir ko'rsatishini hisobga olish kerak. Muammoga duch kelmaslik uchun shifokor bilan maslahatlashing va tanlangan vositadan faqat uning roziligidan keyin foydalaning.
Duretiklarni qabul qilishda shuni yodda tutish kerakki, suyuqlikdan tashqari, muhim elementlar va elektrolitlar ham tanadan chiqariladi.
Ozish
Har qanday diuretikni qabul qilayotganda, nima uchun vaznni nazorat qilish kerakligini tushunish kerak. Bu diuretik o'tlar va boshqa vositalarni har bir qabul qilishda kerak, chunki suyuqlik yo'qolishi tufayli tana vaznining pasayishi sodir bo'ladi. Aslida, diuretiklar suyuqlik va tuzlarning so'rilishini blokirovka qiluvchi vositalardir. Bu jarayon natijasida siydik miqdori ortadi va organizmdagi suyuqlikning umumiy miqdori kamayadi.
Duretik o'tlardan foydalanish bir necha kilogramm vazndan xalos bo'lishga yordam beradi, ammo qisqa vaqt ichida. Diuretikni qabul qilish to'xtatilishi bilan og'irlik qaytadi.
Tabiiy diuretiklar
Tabiiy diuretiklar odatda siydik orqali tanadan suyuqlik chiqarilishini rag'batlantiradigan xavfsiz diuretiklar deb tushuniladi. Bularga oziq-ovqat, dorivor oʻtlar kiradi.
Ham foydali, ham mazali bo'lgan juda ko'p turli xil diuretiklar mavjud. Biroq, ulardan ba'zilarini qo'llash vitaminlar, iz elementlarini qabul qilish bilan birlashtirilishi kerak, chunki ular diuretiklar bilan tanadan yuviladi.
Diuretik ovqatlar
Suyuqlik darajasini pasaytiradigan oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi:
- Limon sharbati. Uni suvga, ovqatga qo'shish mumkin. Bu mazali, sog'lom mahsulot bo'lib, suyuqlikning chiqarilishini rag'batlantiradi, shuningdek siydik yo'llari infektsiyalari bilan kurashishga yordam beradi. Limon sharbati qon bosimini pasaytirishga qodir, shuning uchun emasgipotenziya bilan og'riganlar qabul qilishi kerak.
- Klyukva sharbati. Bu nafaqat yaxshi diuretik, balki buyraklar sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydigan ajoyib antibakterial vositadir. Bu sharbat kaliyni chiqarib yubormaydi, aksincha, tanani erkin radikallarni yo'q qilish uchun zarur bo'lgan foydali antioksidantlar bilan ta'minlaydi.
- Yashil choy. Buyrak shishi uchun bu noyob xalq diuretiki qadim zamonlardan beri qo'llanilgan. Ko'p asrlar ilgari Xitoyda bu turdagi choy shishdan xalos bo'lish uchun ishlatilgan.
- Suli. Ular kunni jo'xori uni bilan boshlash kerakligini aytishlari ajablanarli emas. U nafaqat tanani ko'plab foydali moddalar bilan ta'minlaydi, balki xolesterin darajasini ham normallantiradi, shuningdek, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi.
- Selderey. Undan tayyorlangan sharbatlar ko'plab foydali moddalar va suvni o'z ichiga oladi. Agar selderey sharbatining ta'mini yoqtirmasangiz, uni boshqa sharbatlar bilan aralashtirishingiz mumkin.
- Olma sirkasi. Oddiy kaliy darajasini saqlab qolishga yordam beradi, shuningdek, tabiiy diuretik xususiyatlarga ega. Uni salat kiyinish sifatida ishlatish, suvga qo'shib ichish tavsiya etiladi.
- Zanjabil. Ko'pincha tanadan toksinlarni olib tashlash sxemalariga kiritilgan. Zanjabil diuretik bo'lib, tanani to'plangan suyuqlikdan xalos qiladi. Istalgan effektga erishish uchun juda oz mahsulot kerak bo'ladi. Maydalangan zanjabil tayyor ovqat va choyga qo'shiladi.
- Lavlagi. Bu nafaqat mazali sabzavot, balki antioksidantlarga, ayniqsa betalainga boy tabiiy diuretikdir. Yangi lavlagi pishirilgan va qaynatilganlarga qaraganda ancha foydali.
- Tarvuz. Bu diuretik berrytoksinlarni, tuzlarni olib tashlashga, ortiqcha suyuqlikdan xalos bo'lishga qodir.
- Karam. Bu nafaqat yurak kasalliklarini oldini oladi, balki ortiqcha namlik bilan kurashishga yordam beradi, shishishni olib tashlaydi. Sabzavotni xom holda iste'mol qilish, u bilan salatlar tayyorlash yoki go'sht yoki karam sho'rvasiga qo'shish mumkin.
- Bodring. Bu sabzavot noyob diuretik ta'sirga ega. Bundan tashqari, u juda foydali va mazali. Salatlar yangi bodringdan tayyorlanadi, uni sirka (olma) qo'shib, selderey, arpabodiyon va boshqa siydik haydovchi mahsulotlar qo'shish mumkin.
Sarimsoq, bodring, baqlajon, arpabodiyon kabi diuretik ovqatlar suyuqlikni olib tashlash uchun yaxshi.
An'anaviy tibbiyot
Ko'p o'tlar siydik haydovchi. Ulardan diuretik damlamalar, infuziyalar, sharbatlar tayyorlanadi. Bearberry ayniqsa tez-tez ishlatiladi - bu o'simlikdan damlamalar va infuziyalar tayyorlanadi. Tayyorlangan mahsulotlar nafaqat suyuqlikni tanadan olib tashlaydi, balki dezinfektsiyalovchi ta'sirga ham ega. Bearberry siydik tizimining patologiyalari uchun ko'rsatiladi. Odatda u to'lovlarga kiritiladi, lekin uning sof shaklida juda kamdan-kam qo'llaniladi. Xo'sh, qaysi xalq diuretiklari eng samarali va ularni qanday tayyorlash mumkin?
Eng yaxshilaridan biri bu kamida ikkita zavodni o'z ichiga olgan to'lovlar. Bu 3: 1: 1 nisbatda olingan ayiq, qizilmiya ildizi va makkajo'xori gullaridan tayyorlangan infuzion bo'lishi mumkin. Dori-darmonlarni tayyorlash uchun siz bir stakan qaynoq suv bilan quyilgan aralashmaning qoshig'ini olishingiz kerak. Asbob kuniga uch martadan ko'p bo'lmagan qoshiqda olinadi.
Ajoyib diuretik ta'sirga egaarpabodiyon sharbati, shuningdek, uning urug'idan tayyorlangan qaynatma. Bunday vosita nafaqat ortiqcha suyuqlikni yo'q qiladi, balki siydik tizimidagi tosh va qumlarni ham yo'q qiladi.
Quyidagi toʻlovlar yaxshi natijalar beradi:
- Anis, Avliyo Ioann go'shti, makkajo'xori ipak, karahindiba ildizlari, selland, binafsha.
- Elekampan, lure, Avliyo Ioann vodiysi, romashka va yalpiz, gul kestirib, ko'k.
- Qizilmiya, arpabodiyon, archa.
- Zig'ir urug'i, qichitqi o'ti, qulupnay bargi, qayin kurtaklari.
Buyrak faoliyati buzilganda buyrak choyi ishlatiladi. Dori tayyorlash uchun bir qoshiq buyrak choyi bargi olinadi va bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi. Tarkibi bir soat turishi kerak, keyin filtrlanadi. Diuretikni kuniga 1-2 marta 100 grammdan oling.
Buyrak choyi bargidan qaynatma tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun panga bir stakan suv quyib, bir qoshiq o't qo'shing. Agent besh daqiqa davomida qaynatiladi, keyin uni yarim soat davomida sovutish kerak. Kuniga 3 martagacha 100 gramm qaynatmani ichish tavsiya etiladi.
Sabzi, bodring, lavlagi sharbatini teng nisbatda aralashtirish orqali tanadagi ortiqcha suvni olib tashlashingiz mumkin.
Quyidagi aralashma kuchli siydik haydovchi ta'sirga ega: viburnum, qora smorodina, klyukva, ko'k va asal. Tarkibi sof shaklda qabul qilinadi.
Diuretik sifatida siz rezavorlardan qaynatma tayyorlashingiz mumkin. Unga quritilgan o'rik yoki olma kabi quritilgan mevalar qo'shilishi mumkin.
2:1 nisbatda aralashtirilgan sharob va asal ortiqcha suyuqlikni tanadan yaxshi olib tashlaydi. Kompozitsiyani kuniga uch marta 50 grammdan oling.
Homilador ayollar uchun diuretiklar
Homiladorlik davrida xalq diuretiklari mavjud: ularga lingonberries, bibariya, do'lana kiradi. Shishdan xalos bo'lish uchun siz o'tlarni quritilgan o'rik bilan almashtirishingiz mumkin, ular qaynoq suv bilan quyiladi va bir kechada turib oladi. Ertalab ichimlikni och qoringa iching.
Pishirilgan olma tanadan ortiqcha suvni chiqarib yuborishga yordam beradi.
Homiladorlik davrida koʻp oʻtlardan foydalanmaslik kerak, chunki ular homila tushishiga olib kelishi mumkin. O'zingizga va chaqalog'ingizga zarar bermaslik uchun homilador ona tanadan suyuqlikni olib tashlash usulini tanlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Boshqa muolajalar
Yuzning shishishidan nafaqat ichkariga infuziya va qaynatmalarni qabul qilish, balki loson, kompresslar yordamida ham xalos bo'lishingiz mumkin. Quritilgan gul barglari va yovvoyi atirgulning kompresslari kasalliklarni yaxshi engishga yordam beradi. Bundan tashqari, arpabodiyon va maydanozning qaynatmasidan ham foydalanishingiz mumkin. Kompressni qo'llaganingizdan keyin massaj qilish kerak.
Lingonberry barglarining infuziyalari va qaynatmalari o'zini yaxshi isbotladi. Bu dorilar nafaqat ajoyib diuretiklar, balki KSD, yurak kasalliklari, buyrak kasalliklari uchun ham ajoyib davodir.
Romashka antibakterial, yallig'lanishga qarshi, siydik haydovchi xususiyatlarga ega. Bu barcha holatlar uchun o'simlik. Bu har qanday kasallikni, jumladan shishishni engishga yordam beradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Siz nefrit, nefroz uchun tirnash xususiyati beruvchi preparatlardan foydalana olmaysiz. Bundan tashqari, anemiya, oshqozon yarasi, ko'payishi bilan og'riganlar uchun diuretiklarni qabul qilishdan qochish kerak.oshqozon kislotaliligi. Bu o'simlik preparatlarini qo'llashda me'da shirasining ko'payishi bilan bog'liq.
Ba'zi o'simliklar tirnash xususiyati beruvchi ta'siri tufayli buyraklarning o'tkir yallig'lanishi bilan og'rigan odamlarga taqiqlangan. Homiladorlik paytida ko'plab o'simlik preparatlari ham taqiqlangan.
Har qanday diuretik, tabiiy yoki sintetik, shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Siz ushbu dorilarni o'zingiz qabul qila olmaysiz, chunki ular nafaqat ortiqcha suyuqlikni, balki foydali moddalarni ham olib tashlaydi, suv-tuz balansini buzadi. Shuni ham unutmangki, har bir o'simlikning o'ziga xos kontrendikatsiyasi bor.
