Ayol gormonlari hayz davrining ishlashini, reproduktiv qobiliyatlarni va umumiy salomatlikni aniqlaydigan eng muhim moddalardir. Ularning har biri o'z nomi va xususiyatlariga ega. Endi biz ular haqida gaplashamiz, shuningdek, norma, gormonlar etishmasligi belgilari va ularning darajasining oshishi haqida gaplashamiz.
Estradiol
Bu tuxumdonning follikulyar apparati tomonidan ishlab chiqariladigan estrogen pastki sinfiga mansub asosiy, eng faol ayol gormonining nomi.
Estradiolning eng katta miqdori buyrak usti bezlari korteksi (juftlashgan ichki sekretsiya bezlari) tomonidan ishlab chiqariladi. Bu steroid gormon bo'lib, bu kelib chiqishi uning yuqori biologik faolligini ko'rsatadi.
Estradiolning asosiy vazifasi - bachadonni ichkaridan qoplaydigan to'qimalarning faol o'sishini ta'minlash, shuningdek, qon oqimini oshirish.
Qondagi estradiol konsentratsiyasi doimiy emas. Yoshi bilan u kamayadi. Estradiolning erkak tanasida ham mavjudligini ta'kidlash kerak. Bu erkaklar uchun muhim, uning etishmasligi doimiy rivojlanishiga olib keladibepushtlik.
Nega estradiol organizmda?
Har bir ayol estrogen gormoni uning organizm uchun foydasini aniqlaydigan juda ko'p xususiyatlar ro'yxatiga ega. Va bu erda estradiol ishtirok etadigan jarayonlar:
- U ayol jinsiy a'zolarining to'g'ri shakllanishini ta'minlaydi.
- Hayz siklini normallashtiradi va tartibga soladi.
- O'smirlik davrida paydo bo'ladigan ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning shakllanishiga ta'sir qiladi.
- Tuxum shakllanishida ishtirok etadi.
- Homila rivojlanayotgan davrda yuzaga keladigan bachadonning kattalashishiga ta'sir qiladi.
- Jinsiy xulq-atvorni shakllantirishda ishtirok etadi. Bu omilga psixofiziologik darajada ta'sir qiladi.
- Suv va natriyning tanadan chiqishini kechiktiradi.
- Suyak yangilanishini faollashtiradi.
- Xolesterinni yo'q qilishga yordam beradi.
- Qon ivishini oshiradi.
- Qon pıhtılarının shakllanishini oldini oladi, chunki u qondagi yog 'miqdorini kamaytiradi.
- Uyqu uchun yaxshi.
- Yurak mushaklarini mustahkamlaydi.
- Sink, kaliy, magniy, mis, temir va tiroksin kabi moddalarning soʻrilishini yaxshilaydi.
Ko'rib turganingizdek, bu ayol jinsiy gormoni tananing to'liq ishlashi uchun juda muhimdir. Agar shifokor uning etishmovchiligini tuzatsa, bemorga estradiolning sun'iy yoki tabiiy analogini o'z ichiga olgan dori-darmonlar kursi buyuriladi.
Shuningdek, estradiol etarli darajada ishlab chiqarilmaganda, o'z ichiga olgan ovqatlardan foydalanish tavsiya etiladi.tarkibida fitoestrogenlar mavjud. Ular orasida:
- Loviya, yasmiq, no'xat va loviya.
- Soya.
- Dona, zigʻir urugʻi, arpa va bugʻdoy.
- Sabzavotlar: bodring, lavlagi, kartoshka, qalampir, qovoq, sabzi, baqlajon.
- Mevalar: olxo'ri, olma, anor.
- Zaytun moyi va xamirturush.
Agar sizda individual intolerans yoki kontrendikatsiyalar mavjud boʻlsa, yuqoridagilardan hech biri tavsiya etilmaydi.
Me'yorlar, og'ishlar sabablari va alomatlar
Sog’lom qizda estradiol konsentratsiyasi 225 pg/ml dan 475 pg/ml gacha o’zgarishi mumkin. Ayol gormoni normasi ko'plab omillarga, jumladan yoshga, hayz davrining fazasiga, ovqatlanish odatlariga, stressga ta'sir qilishiga va hokazolarga bog'liq.
Estradiol etishmasligi, qoida tariqasida, quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:
- Reproduktiv organlarning yallig'lanishi va kasalliklari.
- Endokrin tizim va gipofiz bezining disfunktsiyasi.
- Kechikkan balog'at.
- Haddan tashqari jismoniy mashqlar.
- Yomon muvozanatli ovqatlanish. Bularga yuqori uglevodli dietalar, xom ovqatlar, vegetarianizm, ortiqcha ovqatlanish kiradi.
- Kuchli vazn yoʻqotish yoki aksincha, kuchli vazn ortishi.
- Alkogolga qaramlik va chekish.
- Kimyoterapiyada ishlatiladigan dorilar.
- Nomaqbul og'iz kontratseptivlaridan foydalanish.
- Homiladorlik davrida - yo'ldoshning disfunktsiyasi, erta tug'ilish yoki tushish xavfi.
Bir qator sabablar tanada buni ko'rsatishi mumkinqizlarda ayol gormoni etishmaydi. Aynan qanday? Eng diqqatga sazovorlari:
- Quruqlik va terining elastikligining pasayishi.
- Soch toʻkilishi. Kamdan kam hollarda, hirsutizm (ya'ni, erkak naqshli sochlar).
- Oyoq-qo'llarning shishishi.
- Notaral hayz koʻrish.
- Kayfiyat o'zgarishi va asabiylashish.
- Jinsiy intilish pasaygan.
- Doimiy charchoq.
- Ko'krak og'rig'i.
- Uyqusizlik.
Har holda, estradiol darajasini faqat venoz biomaterialni tahlil qilish orqali aniqlash mumkin. Uning panjarasidan oldin, ayol chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, jismoniy kuch sarflash, jinsiy aloqada bo'lish, asabiylashish va dori-darmonlarni qabul qila olmaydi. Tsiklning 5-kunida tahlilni, 20-kuni esa nazorat qonini olish tavsiya etiladi. Biroq, shifokor sizga hamma narsani aniqroq aytib beradi.
Estriol
Bu faol bo'lmagan ayol gormoni, shuningdek estrogen bilan bog'liq. Uning sintezi faqat urug'lantirilgandan keyin boshlanadi. Bu xorionik gonadotropin ta'sirida sodir bo'ladi, uning darajasi homiladorlik davrida doimiy ravishda oshib boradi.
Estriol bachadonga va shunga mos ravishda homilaga ta'sir qiladi. Uning o'sishi va rivojlanishini rag'batlantiradi, energiya almashinuvi va ferment tizimlarini faollashtiradi, biokimyoviy jarayonlarni tartibga soladi, qon oqimini yaxshilaydi.
Homiladorlikning to'rtinchi haftasidan oldin estriolning tarkibi 1,4 nmol / l dan oshmaydi. Ammo keyin daraja oshadi. Muddat oxirida u 106 nmol/l dan oshishi mumkin.
Estron
Uning boshqa nomi - follikulin. Estrogen bilan bog'liq uchinchi gormon. U estradioldan 5 baravar kam faoldir. Ammo bu uning ahamiyatini kamaytirmaydi. Bundan tashqari, periferik to'qimalarda va jigarda mashhur estradiol estronga aylanadi. Aksincha.
Agar biz xususiyatlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda estron bilan bog'liq jarayonlar:
- Bachadon ichki qoplamining hujayra boʻlinishini ragʻbatlantirish.
- Tsiklni normallashtirish.
- Glyukoza miqdorini sozlash.
Ta'kidlash joizki, estron tuxumdonlar faoliyatining etarli emasligi uchun dori sifatida buyuriladi. Bularga bepushtlik, jinsiy a'zolarning rivojlanmaganligi, bachadon disfunktsiyasi, tartibsizlik yoki hayz ko'rishning yo'qligi va menopauzaning buzilishi kiradi.
Progesteron
Bu odatiy ayol jinsiy "homiladorlik gormoni". Bu haqiqatan ham shunday deyiladi. Progesteron ham kimyoviy kelib chiqishiga ega. Qizig'i shundaki, u xolesterindan sintezlanadi.
Agar ayol tanasida bu etarli bo'lmasa, xomilalik tuxum oddiygina bachadonga qo'shila olmaydi. Urug'lantirilgan tuxum esa, qisqarishda davom etar ekan, bachadon tomonidan rad etiladi. Bu progesteron uni "to'xtatadi" va hajmining oshishiga hissa qo'shadi.
Shuni ham ta'kidlash kerakki, bu gormon ayol ko'kragini sut ishlab chiqarish jarayoniga tayyorlaydi. Qolgan xususiyatlariga quyidagilar kiradi:
- Ishtahani rag'batlantirish.
- Umumiy gormonal fonni tartibga solish.
- Ichak traktining silliq mushaklariga taskin beruvchi ta'sir. Bu oshqozonga oziq-ovqat bilan birga keladigan ozuqa moddalarini to'liq singdirishiga yordam beradi.
- Emotsional va ruhiy holatni normallashtirish.
- Yog' zahiralarini tartibga solish.
- Mushaklar qurilishiga ijobiy ta'sir, tez tiklanish.
Qizig'i shundaki, boshqa gormonlar bilan birgalikda progesteron kontratseptiv ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun u og'iz kontratseptivlarini ishlab chiqarishda qo'llaniladi.
Shifokorlarning fikricha, bu gormon mahsulotlar tarkibida mavjud emas. Biroq, boshqa manbalarga ko'ra, u zaytun, malina, qizil bulg'or qalampiri, avakado, xom yong'oq, urug'lar, urug'lar, baliq yog'i va orkinosda mavjud.
Progesteronning normalari va etishmasligi
Progesteron ayol gormoni bo'lib, uning ko'rsatkichlari qizning hayoti davomida dinamik muvozanatda bo'ladi. Buni quyidagicha belgilash mumkin:
- Tsiklning birinchi bosqichi. Maksimal normal tezlik 3,6 nmol/L.
- Ovulyatsiya kunlari. 1,52 dan 5,4 nmol/L gacha.
- Ovulyatsiyadan hayz ko'rishgacha bo'lgan tsikl davri. 3,01 dan 88,8 nmol/L gacha.
- Postmenopoz. Odatda, maksimal 0,64 nmol/L.
Aytgancha, agar homiladorlik paytida biron bir ayol gormoni "yirtqich bo'lib ketsa", bu progesterondir. Uchinchi trimestrda uning darajasi 770 nmol / l dan oshishi mumkin.
Me'yordan chetga chiqish ham yuqoriga, ham pastga tushadi. Ular odatda quyidagi sabablarga ko'ra sodir bo'ladi:
- Endokrinpatologiya.
- Toʻyib ovqatlanmaslik yoki qattiq dietalar.
- Luteal faza etishmovchiligi.
- Qattiq dietalar.
- Endometrioz yoki mioma.
Progesteron etishmovchiligi PMS, qiyin kontseptsiya, o'zgaruvchan kayfiyatda namoyon bo'ladi. Ammo uning ortiqcha bo'lishi ortiqcha vazn, surunkali teri muammolari (yo'q qilib bo'lmaydigan akne va sivilceler), shish, tushkunlik va qon bosimining ko'tarilishi bilan ko'rsatiladi.
Har qanday holatda ham, aksariyat sharoitlar dori-darmonlarni tuzatish deb ataladigan narsaga mos keladi. Shuning uchun shifokor bilan maslahatlashishdan qo'rqmang. Buning uchun faqat tekshiruvdan o'tish, ayol gormonlarini tahlil qilish va tavsiyalar olish kerak bo'ladi.
Oksitotsin
Bu orqa gipofiz bezining ayol gormonining nomi. Bachadonning silliq mushaklarini rag'batlantiradi, kontraktil faollikni oshiradi va ma'lum darajada miyometriumning ohangini oshiradi. Erkin oksitotsin darajasi 0,8 dan 2,2 ng/ml gacha o'zgarib turadi.
Uni “naziklik gormoni” ham deb atashadi. Bu sentimentallik va sezgirlik oksitotsinning ortiqcha ekanligini aniq ko'rsatadi, deb ishoniladi. Shuningdek, ko'z yoshlari va obsesyon kuchaygan. Uning kontsentratsiyasining eng yuqori nuqtasi tug'ruqdan keyingi davrga to'g'ri keladi.
Umuman olganda, bu neyrotransmitter gormoni. Bu psixo-emotsional sohaga va ijtimoiy xulq-atvorga bevosita ta'sir qiladi. Ayol gormoni yetishmasligiga nima sabab bo'lishi mumkin:
- Menopauza (tabiiy yoki jarrohlik).
- Uzoq davom etgan stress va depressiya.
- Fibromiyalgiya.
- Qalqonsimon bezning yomonlashishi.
- Ko'p skleroz.
- Doimiy yolg'izlik.
- Shizofreniya.
- Autizm.
Oksitotsin deb ataladigan ayol gormonining eng yaxshi manbai quchoqlash, o'pish, yumshoq teginish va jinsiy aloqadir. Ammo uning darajasini xurmo, avakado va banan iste'mol qilish orqali oshirish mumkin, deb ishoniladi.
Testosteron
Ha, bu estrogen emas, balki androgen. Biroq, ayol gormonlarini qanday oshirish haqida gapirganda, buni eslatib o'tish kerak. Chunki har bir qizning tanasida testosteron hal qiluvchi rol o'ynaydi. Ya'ni:
- Suyak va mushak to'qimalarining holatiga ijobiy ta'sir qiladi.
- Ohangni saqlaydi. Testosteron normal bo'lsa, qiz har doim quvnoq his qiladi va charchoq va ortiqcha ish bilan duch kelmaydi.
- Jinsiy retseptorlarni faollashtirish orqali libido va istakni sezilarli darajada oshiradi.
- Qonish va koʻtarilish tuygʻusini keltirib chiqaradi.
- Xotirani yaxshilaydi, konsentratsiyani oshiradi.
Qizlar uchun bu gormonning normasi 0,31 dan 3,79 nmol/l gacha. Ammo u oshib ketgan bo'ladi. Qoida tariqasida, bu hodisa estrogenlarning etishmasligi belgilari bilan birga keladi - ayol gormonlari.
Nega testosteron darajasi oshib ketishi mumkin? Qoida tariqasida, bu jinsiy a'zolar tomonidan ortiqcha ishlab chiqarish bilan bog'liq. Yoki ba'zi dorilarni iste'mol qilish.
Buni ko'rsatadigan alomatlar uyqusizlik, dahshatli tushlar, ishtahaning oshishi va jinsiy tajovuzni o'z ichiga oladi. Ko'pincha qizlarda testosteronning ko'pligi o'tkir bilan birga keladisoch to'kilishi, akne, soch o'sishi ortishi, shuningdek, lomber mintaqada va tuxumdonlarda og'riq. Yo'qligi libidoning pasayishi bilan ko'rsatiladi.
Uning ishlab chiqarilishi yangi sabzavot va mevalar, dengiz mahsulotlari, don, yong'oq va o'tlarni faol iste'mol qilish orqali yordam beradi, deb ishoniladi. Ammo umuman olganda, qiz testosteron darajasini normallashtirish bo'yicha maslahat uchun shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Tiroksin
Ayol gormonlari uchun qon testini o'tkazishga qaror qilganda, qiz natijalarda bu ismni ko'radi. Oddiy qilib aytganda, tiroksin figura va ong uchun javobgardir, shuningdek metabolik jarayonlarni tartibga soladi. Uning tarkibi 62 dan 141 nmol / L gacha. Konsentratsiya qanchalik optimal bo'lsa, qizning shakli va terisi shunchalik yaxshi bo'ladi. Uning etishmasligi haqida quyidagi alomatlar orqali bilib olishingiz mumkin:
- Teri tozalana boshlaydi.
- Ohang yo'qoladi, u uyquchanlik, letargiya va charchoq bilan almashtiriladi.
- Tirnoklar va sochlar mo'rtlashadi.
- Bosim tushadi.
- Yuzda shish paydo bo'ladi, yonoqlarda esa nosog'lom qizarish paydo bo'ladi.
Tiroksin etishmasligi oddiygina davolanadi. Bunga tiroksin o'rnini bosuvchi va tarkibida yod ko'p bo'lgan dorilarni qabul qilish yordam beradi.
Gormonning ortiqcha bo'lishi boshqa belgilar bilan ko'rsatiladi. Ya'ni:
- Metabolizmning kuchayishi. Natijada: g'ayritabiiy ozg'inlik va ishtahaning oshishi.
- Ich ketishi.
- Terlash.
- Asabiylashish.
- Yuqori yurak urishi.
Tiroksin ishlab chiqarishni kamaytirish nafaqat shifokor tomonidan buyurilgan dorilarga,balki parhez. Qiz yodli mahsulotlarni (sut, dengiz mahsulotlari, tuxum, baliq va boshqalar) iste'mol qilishda o'zini cheklashi kerak.
Somatropin
U shartli ravishda uyg'unlik va go'zallik gormoni deb ataladi. U faqat uyqu paytida ishlab chiqarilganligi bilan ajralib turadi. Shuning uchun, ortiqcha vazndan aziyat chekmaslik va erta qarishni oldini olish uchun siz etarlicha uxlashingiz kerak. Uning ishlab chiqarilishi: tomonidan yaxshilangan
- Sog'lom uyqu.
- Glyukoza tanqisligi.
- Oʻrtacha mashq.
- Polipeptid va erkak gormonlari.
Ayol gormoni yetishmovchiligining belgilari qanday? Eng diqqatga sazovorlari:
- Yogʻ massasining mushak massasidan ustunligi.
- Suyakning mo'rtligi.
- Psixologik muammolar va depressiya.
- Yurak faoliyati buzilgan.
- Emosional reaktsiyalarning zaiflashishi.
Odatda, somatropin darajasi normal uyqu va iste'mol qilinadigan shakarli ovqatlar miqdorini nazorat qilish orqali o'rnatiladi. Uning ishlab chiqarilishini oshiradigan dorilar mavjud, ammo ular gipofiz adenomasi uchun buyuriladi va ular retseptsiz sotilmaydi.
Gormonal etishmovchilikning oqibatlari
Va nihoyat, shuni aytmoqchimanki, yuqoridagi barcha moddalarning tarkibi barcha qizlar uchun bir xil bo'lishi mumkin emas. Ammo uning tanasining xususiyatlariga qarab, har bir kishi uchun optimal bo'lishi kerak. Agar siz gormonal etishmovchilikka e'tibor bermasangiz va vaziyatni to'g'irlashni boshlamasangiz, kelajakda bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, jumladan:
- Abortlar va bepushtlik.
- Polikistik tuxumdonlar
- Sut bezlarida fibrokistik shakllanishlar.
- Astma.
- Bachadon miomasi.
- Qandli diabet.
- Xavfli o'smalar.
- Yurak xuruji.
- Ateroskleroz.
- Insult.
Shifokor sababni tezda aniqlaydi va terapiyani buyuradi. Bundan oldin, albatta, siz umumiy va gormonal tahlil uchun qon topshirishingiz, ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz va STD uchun tekshiruvdan o'tishingiz kerak bo'ladi. Siz ginekolog va endokrinologga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Davolash odatda sun'iy yoki tabiiy gormonlar, gomeopatik vositalar va neyroleptiklar bilan buyuriladi.
