Vaqtinchalik mintaqadagi og'riqlar juda ko'p odamlarda uchraydi. Mutaxassislarga murojaat qilgan bemorlarning aksariyati aynan shunday alomatlardan shikoyat qiladilar.
Ba'zi hollarda bu kasallik vaqtinchalik. Agar kasallik vaqti-vaqti bilan ro'y bersa, unda siz mutaxassis bilan maslahatlashib, sababini bilib olishingiz va belgilangan davolash kursidan o'tishingiz kerak.
Organizmning individual xususiyatlari bilan bog'liq kasallikning sabablari
Tibbiy amaliyot shuni ko'rsatadiki, ma'bad hududida juda kuchli bosh og'rig'iga sabab bo'ladigan omillar etarli. Bu oddiy ortiqcha ish yoki jiddiy kasallikning rivojlanishi bo'lishi mumkin.
Quyidagi sabablar eng keng tarqalgan.
Bosim
Agar boshingiz qattiq ogʻrisa va chakkalaringizga bosilsa, bu yuqori qon bosimini koʻrsatishi mumkin.
Temporal mintaqada ko'plab qon tomirlari va nervlar mavjud, shuning uchunularga har qanday kuchaygan bosim chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqaradi, bu qisqa muddatli yoki uzoq davom etishi mumkin.
Bundan tashqari, xarakterli vaqtinchalik og'riqdan tashqari, nafas qisilishi, umumiy buzuqlik, butun tanada zaiflik, oyoq-qo'llar kabi alomatlar paydo bo'ladi.
Bu kasallik past bosim darajasida ham o'zini namoyon qiladi. Xarakterli belgi shundaki, bosh o'ng va chap chakkalarda qattiq og'riyapti, quloqlarda tiqilish hissi bor, ko'rish keskinligi pasayadi.
Migren
Tez-tez uchraydigan xarakterli kasalliklar, doimiy yoki vaqtinchalik, nafaqat bosh, balki tananing turli qismlari bilan bog'liq.
Asab tizimining kasalligi umuman olganda miya tomirlarining ishlashiga ta'sir qiladi. Og'riq vaqti-vaqti bilan bo'lib, ko'pincha boshning yarmiga tarqaladi. Tibbiyotda bu patologiya migren deb ataladi.
Tutqichlarning chastotasi individualdir: ba'zi bemorlar haftada bir marta, boshqalari yiliga bir necha marta noqulaylikni boshdan kechirishadi. Bunday holda, og'riq yuqori qon bosimi, ortiqcha kuchlanish, qon tomirlari bilan emas, balki miya tomirlarining patologiyasi bilan qo'zg'atiladi. Ushbu kasallik bilan bemorlar asabiylashadi, yorqin ranglarga toqat qilmaydilar va hidlarga nisbatan sezgir bo'lib qoladilar.
yalligʻlanish
Ba'zi hollarda boshning temporal qismida joylashgan arteriyalar uzoq vaqt davomida yallig'lanadi. Ushbu kasallik surunkali bo'lib, tananing himoya funktsiyalarining buzilishi bilan bog'liq.
Shu sababliqon tomirlari devorlarining yallig'lanishi, xususan, temporal arteriya, zichroq bo'ladi, buning natijasida miya kislorod bilan yomon to'yingan. Bunday holda, og'riqli hislar talaffuz qilinadi, tortishish pulsatsiyalanuvchi xarakterga ega.
Bunday og'ishlar ma'lum yoshdagi, 50 yoshdan oshgan bemorlarga xosdir. Kasallik isitma, uyqu buzilishi, charchoq bilan tavsiflanadi.
CNS kasalliklari
Kasallikning ayrim turlarida miya tomirlari qo'zg'atuvchilarga normal javob berishni to'xtatadi va shuning uchun doimo kengaygan holatda yoki aksincha, toraygan holatda bo'ladi. Bu patologiyadan dalolat beradi.
Bu kasallik ko'pincha o'smirlarda uchraydi. Xulosa shuki, asab tizimi ikkita bo'limdan iborat bo'lib, ularning har biri o'zining bevosita vazifasini bajaradi. Agar ushbu tizimlardan birining ishi boshqasidan ustun kela boshlasa, u holda nomutanosiblik paydo bo'ladi, natijada - qon tomir kasalliklari va boshning temporal mintaqasida birga keladigan og'riqlar.
Asab tizimining buzilishining sabablari har xil bo'lishi mumkin: har xil turdagi bosh jarohatlari, asabiylashish, allergiya, chekish, ayollarda - homiladorlik, menopauza.
Kasallik yurak urishi, asossiz tashvish, qo'llarning q altirashi, uyqusizlik, nafas qisilishi, hushidan ketish, qon bosimining keskin o'zgarishi bilan tavsiflanadi.
Infektsiyalar
Yuqumli kasalliklarda bemorlar siqilish hissi, chap chakkada yoki o'ngda yoki bir vaqtning o'zida juda kuchli bosh og'rig'ini his qilishadi. Kasallikning intensivligi kasallikning rivojlanishiga bog'liq.
Tomoq infektsiyasi asab tugunlariga bosim o'tkazadigan mikroorganizmlar keltirib chiqaradigan og'riqning eng keng tarqalgan sababidir.
Bundan tashqari, xuddi shunday tomoq og'rig'i yuqori tana harorati bilan birga keladi, bu esa, o'z navbatida, qon bosimining oshishiga sabab bo'ladi va yurak tezligiga ta'sir qiladi. Bu, shuningdek, baland ovoz yoki juda yorqin yorug'lik bilan kuchayishi mumkin bo'lgan og'riqni keltirib chiqaradi.
Hayzli tanaffus
Boshning og'rig'i va chakkada zonklama holati ayollarda hayz ko'rishning pauzasi paytida kuzatiladi. Bu tanadagi tabiiy jarayonlarga bog'liq.
Noqulaylikning davomiyligi individualdir. Ba'zi bemorlar uchun hamma narsa bir necha kun bilan cheklangan, boshqalari esa tibbiy yordam so'rashga majbur.
Boshqa sabablar
Ma'badlarda boshning ko'p og'riyotganiga quyidagilar kiradi:
- hayz siklining boshlanishi ma'bad hududida o'tkir, zonklama og'riqlarni keltirib chiqaradi (lekin ular vaqtinchalik);
- qon tomirlarini bosib, og'riq keltiradigan xavfli o'smalar;
- bo'g'imlarning yallig'lanishi ibodatxonalarda noqulaylikka olib keladi;
- gapirganda, tishlarini yuvishda, ovqatlanayotganda trigeminal asabning holatini buzish mumkin, buning natijasida og'riqlar navbatma-navbat, chapda, keyin o'ng chakkada paydo bo'ladi, ba'zida ular old qismni (og'riq) ushlaydi. shuningdek, ma'baddan jag'ga, yonoqlarga ko'chib o'tishi mumkin, keyin esa "ayyorlik" ga ega.tabiati va davomiyligi ob'ektiv va sub'ektiv sabablarga bog'liq).
Qondagi gemoglobinning past darajasi bilan qizil qon tanachalari soni ham kamayadi, buning natijasida chakka hududida siqish va pulsatsiya hissi paydo bo'ladi.
Tashqi omillar
Bunday sabab vaqtinchalik. Og'riq qo'zg'atuvchi omil bartaraf etilgandan keyin yo'qoladi.
Masalan, agar biror kishi vaqtincha boshqa joyga koʻchib oʻtsa, iqlim zonasini oʻzgartirsa, u holda ibodatxonalarda oʻtkir zonklama ogʻriq paydo boʻladi, u qaytib kelgandan keyin yoʻqoladi.
Alpinistlar togʻ choʻqqilarini zabt etishda miya tomirlarini toʻyintirish uchun zarur boʻlgan kislorod yetishmasligi bilan bogʻliq noqulaylikni boshdan kechirishadi. Tushgandan keyin u yo'qoladi.
Ba'zi ayollar vazn yo'qotish uchun ro'za tutish usulidan foydalanadilar, bu esa tanani zaiflashtiradi va xarakterli og'riqlarga yordam beradi. Bunday usuldan voz kechish barcha organlarning normal faoliyatini tiklaydi.
Bir qator oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarishda ishlatiladigan oziq-ovqat qo'shimchalari ko'pincha uning vaqtinchalik qismida bosh og'rig'ini qo'zg'atadi. Ichimliklar, chipslar va shunga o'xshash oziq-ovqatlarni doimiy iste'mol qilish bilan zararli ingredientlar tanada to'planib, bezovtalikni keltirib chiqaradi.
Uyquning surunkali etishmasligi va og'ir ortiqcha ish ham o'ng va chap temporal loblarda og'riq rivojlanishiga yordam beradi. Kun tartibini normallashtirish, dam olish va ishni almashtirish salomatlik holatini normallashtiradi.
Ko'pincha bunday noqulayliktanani sifatsiz oziq-ovqat bilan zaharlash natijasida paydo bo'ladi. Ovqat hazm qilish tizimiga toksin kirib, nafaqat og'riqni, balki ko'ngil aynish, bosh aylanishi, diareya va yuqori tana haroratini ham keltirib chiqaradi. Bunday holda, noqulaylik vaqtinchalik.
Ko'p ichish va oddiy dori-darmonlar, zaharlanishda eng ko'p uchraydigan, tananing intoksikatsiyasidan va ibodatxona hududida zonklama og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi.
Terapiyaning xususiyatlari
Agar boshim chakkalarimda qattiq og'risa, nima qilishim kerak? Bunday kasallikning sababini aniqlash faqat to'liq tibbiy ko'rikdan o'tgandan keyin mumkin. U turli usullarni o'z ichiga oladi - umumiy qon tekshiruvidan tortib ichki organlarni tashxislash imkonini beruvchi magnit tomografiya yordamida tadqiqotgacha.
To'g'ri tashxis kasallikni tezroq engishga yordam beradi. Dorixonalarda bepul sotiladigan ko'plab dorilar kasallikning oqibatlarini vaqtincha bartaraf etishi mumkin, buning natijasida o'z-o'zini davolash tavsiya etilmaydi.
Shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan davolash sababni bartaraf etishga qaratilgan, shuning uchun ular yallig'lanishga qarshi kurashadigan, qon bosimini normallantiradigan, og'riqni blokirovka qiluvchi va miya qon aylanishini rag'batlantiradigan dorilarni qabul qilishadi.
Oziq-ovqat zaharlanishida sifatsiz oziq-ovqat bilan birga kelgan toksinlarni tanadan tezda olib tashlaydigan dorilar qo'llaniladi. O'chokli bilan tomirlar nafaqat kengayadi, balki torayadi, shuning uchun siz ularni kengaytirish uchun dori-darmonlarni buyura olmaysiz.
Terapiya har bir bemor uchun alohida tanlanadi. Agar sizda kelib chiqishi noma'lum bo'lgan bosh og'rig'i bo'lsa, shifokorlar aspirinni qabul qilishni maslahat berishadi. Preparat og'riqni vaqtincha engillashtirishi mumkin, ammo bu shifokorga murojaat qilishni istisno etmaydi.
Ba'zida tasvirlangan noqulaylik tibbiy davolanishni talab qilmaydi. Bu haddan tashqari charchoq, charchoq tufayli yuzaga keladi. Bunday hollarda shifokorlar qulay holatda bo'lishni, derazalarni qoraytirishni, televizor va radioni o'chirishni va dam olishni tavsiya qiladilar.
Barcha davolash usullarining kombinatsiyasi tezroq ijobiy natijaga erishishga yordam beradi, shuning uchun dori vositalari bilan bir qatorda an'anaviy tibbiyot ham qo'llaniladi.
Xalq davolari bilan davolash
Kasallikdan qutulish uchun uning kelib chiqish sababini bilish kerak.
Agar muammo, viski qattiq bosilganda va bosh og'riganda, ortiqcha ish yoki asabiy buzilish natijasida yuzaga kelgan bo'lsa, uni yo'q qilishga yalpiz, limon, apelsin moyi yordam beradi. Bunday mahsulotlarni turli yo'llar bilan ishlatish mumkin: bu dorilarning hidini nafas olish yoki ular bilan viskini surtish kifoya. Asabiy taranglikni yo'qotish uchun vannaga bu turdagi moylar qo'shiladi.
Tsitrus mevalarining poʻstlogʻi, ayniqsa limon, chakkaga surtilganda ogʻriqni yoʻqotadi. Yalpiz, romashka, asal qo'shilgan limon balzamiga asoslangan o'simlik choylari og'riqli spazmlardan yaxshi chiqariladi. Ular tinchlantiradi, asab tizimini tinchlantiradi, yaxshi uyquga yordam beradi. Bemorning ahvoliga qarab, yashil choy, qora shokolad tavsiya etiladi. Qon tomirlarini davolashda kekik, primroz, elekampan ildizi infuziyalari qo'llaniladi.
Bemor o'z ahvolini massaj orqali engillashtirishi mumkin. Uning mohiyati og'riqli joyga engil nuqta bosimidan iborat. Agar kerak bo'lsa, bu tartibni qayta-qayta bajarish mumkin.
Mavsumga qarab, boshning old qismiga sovuq yoki iliq kompresslar surilishi mumkin.
Karam bargi zerikarli temporal og'riqni engillashtiradi. U peshonaga o'rnatiladi va uzoq vaqt davomida (agar iloji bo'lsa) kiyiladi. Do‘lana mevalari infuziyasi bosh aylanishini engillashtiradi.
Chaga qo'ziqorinidan foydalanish, ayniqsa, xona haroratida suvda suyultiriladigan tegishli ekstraktlar shaklida keng tarqalgan. Davolash kursi uzoq, ammo bu tabiiy mahsulot bo'lib, hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi.
Valerian damlamasi migrenga yaxshi yordam beradi, uni oʻzingiz uyda tayyorlashingiz yoki dorixonada xarid qilishingiz mumkin.
Qarag'ay ignalari qo'shilgan oyoq hammomi charchoqni, ish kunidagi stressni ketkazadi, bo'shashadi. Ushbu protsedura natijasida bosh og'rig'i ham yo'qoladi.
Ba'zi xalq davolari juda keng tarqalgan emas, ammo ma'bad hududida kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, ulardan foydalanish ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Buning sabablaridan biri past yoki yuqori qon bosimi bo'lganligi sababli, uni jun bandaj bilan normal holatga keltirish mumkin, uning uchlari boshning orqa tomoniga mahkamlanadi. U boshga mahkam joylashishi kerak, buning natijasida qon bosimi barqarorlashadi va og'riq yo'qoladi.
Ba'zi ekspertlarning fikriga ko'ra, noqulaylik peshonada elektr zaryadlarining to'planishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ulardan qutulish uchun stakanga teginish tavsiya etiladi. Bu stressni engillashtirishi mumkin. Bu usul haqiqatan ham yordam beradi, buni odamlarning ko'plab sharhlari tasdiqlaydi.
Ba'zi hollarda issiq choyga qizdirilgan oddiy qoshiq yordam beradi. Og'riq ayniqsa aniq bo'lgan ma'badga emas, balki burunning mos keladigan tomoniga qo'llaniladi. Sovutgandan so'ng, protsedurani takrorlash tavsiya etiladi, lekin isitiladigan qoshiq quloq bo'shlig'iga qo'llaniladi, shundan so'ng barmoqlar, aniqrog'i, ularning uchlari issiq suvga tushirilishi kerak. Natijada og'riq yo'qoladi.
Bundan tashqari, terapevtik kiyim ko'pincha paxta matosiga joylashtirilgan maydalangan, siqilgan kartoshka shaklida qo'llaniladi. U peshonaga qo'yiladi, boshning orqa tomoniga o'rnatiladi va bir necha soat davomida kiyiladi.
Biroq, sanab o'tilgan davolash usullaridan faqat kam uchraydigan va unchalik aniq bo'lmagan bosh og'rig'i uchun foydalanish mumkin.
Profilaktika
Kompyuterda ishlash koʻzlarga katta yuk olib keladi. Imkon qadar tez-tez tanaffus qiling. Aks holda, ibodatxonalarda bosh juda ko'p og'riyotganiga hayron bo'lmaslik kerak. Og'riqning intensivligi charchoq, kuchlanishga bog'liq.
Barcha yoshdagi insonlar hayotida toʻgʻri uyqu muhimligini eʼtibordan chetda qoldirmang. Uyqusiz odam diqqatini ishga to'liq jamlay olmaydi, natijada asabiylashish, charchoq va natijada vaqtinchalik og'riq paydo bo'ladi. Siz qahva yoki kuchli choy yordamida tananing ishini vaqtincha faollashtirishingiz mumkin, lekin faqatsog'lom uyqu.
Oziq-ovqat sog'lom va o'simlikka asoslangan bo'lishi kerak. Ratsiondan qovurilgan, yog'li, dudlangan va boshqa idishlarni chiqarib tashlash kerak.
Yomon odatlardan voz kechish kerak. Chekish, giyohvand moddalar, spirtli ichimliklar miya tomirlarining holatiga salbiy ta'sir qiladi. O'tirgan turmush tarzi qon pıhtılarının shakllanishiga yordam beradi. Ushbu turdagi kasalliklarga irsiy moyillik ayniqsa ehtiyotkor bo'lishi kerak. Agar yaqin qarindoshlardan biri bunday kasallikdan aziyat chekkan bo'lsa, bu o'z vaqtida oldini olish va davolash uchun muhim sababdir.
Kasallikning oldini olish uchun bunday chora-tadbirlar bilan bir qatorda qon tomirlari devorlarini mustahkamlovchi, xolesterin miqdorini kamaytiradigan, qonni yupqalashtiradigan va qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiluvchi dorilar ham buyuriladi. Bundan tashqari, organizmning tabiiy funksiyalarini tiklashga yordam beradigan vitamin komplekslari tavsiya etiladi.
Iloji bo'lsa, oddiy, o'lchovli turmush tarziga intilish, stressli vaziyatlardan qochish, asab tizimini tashvish va tashvishlardan himoya qilish kerak. Markaziy asab tizimining kasalliklari boshqa kasalliklarning to'liq ro'yxatini aniqlaydi. Bosh og'rig'i ham bundan mustasno emas. Tanangizni tinglash va o'z vaqtida kerakli choralarni ko'rish muhim.
Sog'ligingiz uchun doimiy g'amxo'rlik, to'g'ri ovqatlanish, yomon odatlardan voz kechish, mutaxassislar bilan maslahatlashish boshning temporal mintaqasida og'riqni oldini olishga yordam beradi, shuningdek, mumkin bo'lgan kasalliklar va asoratlarni rivojlanishining oldini oladi.
Xulosa
Shuni yodda tutish kerakki, bezovtalikning birinchi noxush alomatlarida,bosh, chakka va boshning orqa qismi juda og'rigan bo'lsa, o'z-o'zini davolash emas, balki shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, bunday holatga e'tibor bermaslik, ish bilan ta'minlash va hamma narsa o'z-o'zidan ketishiga umid qilish. Faqat integratsiyalashgan yondashuv ibodatxonalarda og'riqdan xalos bo'lishga imkon beradi.
