Deyarli har doim tunda tez-tez bosh og'rig'i yurak xuruji kabi jiddiy muammoning alomatidir. Shuning uchun shoshilinch va samarali davolanish kerak. O'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik uchun nevrolog bilan maslahatlashish kerak. Nima uchun tunda bosh og'riyapti, maqolada tasvirlangan.
Ogʻriq turlari
Tungi bosh og'rig'i boshlanish vaqti va davomiyligi bo'yicha farqlanadi:
- Tez-tez noqulaylik arterial gipertenziya, Horton sindromi va qon tomir aterosklerozini ko'rsatishi mumkin.
- Amaliy kesish hemikraniya va gipertoniya bilan og'rigan odamlarda uchraydi.
- Bir tomonlama og'riq hemikraniya bilan namoyon bo'ladi. Ular frontotemporal qismda kuzatiladi.
- 5-juft kranial nervlarning yalligʻlanishi bilan takrorlanadi.
Nima og'riq bo'lishidan qat'i nazar, ular noqulaylikka olib keladi. Mutaxassis kasallikning aniq sababi aniqlanganda samarali davolanishni buyurishi mumkin. Og'riq paydo bo'lish mexanizmiga ko'ra, ular quyidagicha bo'lishi mumkin:
- Kuchlanish. Bunday vaziyatda bosim mintaqada bo'ladiko'z, bosh. Bu tur uyqudan oldin sodir bo'ladi va yarim soatdan 5-7 kungacha davom etishi mumkin.
- Klaster. Boshning old qismida paydo bo'ladi. Bu sefalgik sindromlarning kuchli turi. Og'riq o'z-o'zidan, qisqa muddatli. Hujumlar 60 daqiqadan boshlanishi mumkin.
- Gipoxondriak. Bu miya kasalliklari va shunga o'xshash kasalliklarga kuchli kontsentratsiyadan kelib chiqadi. Og'riq kechqurun paydo bo'ladi. Yarim tunda odam bezovtalikdan uyg'onadi.
- Organik. Miyadagi patologiyalar bilan, masalan, qon ketishi, o'smalar va miya to'qimalarining boshqa neoplazmalari bilan rivojlanadi. Kun davomida kuchli yuk bilan kuzatiladi. Uxlashdan oldin yoki uxlash vaqtida ishlatilishi mumkin.
- Vaqtinchalik. Temporal arterit bilan yuzaga keladi. Og'riq bo'yin va elkaga tarqaladi. Kechqurun va dam olishda paydo bo'ladi.
- Sefalgik sindrom. U intrakranial qon ketishidan rivojlanadi, unda nutq va ko'rish buziladi, ataksiya paydo bo'ladi.
Davolashni boshlashdan oldin nima uchun kechasi bosh og'riyotganini aniqlash kerak. Terapiyaning samarali usullaridan foydalanish ushbu turdagi barcha noqulayliklarni bartaraf etadi.
Kasallik etiologiyasi
Tunda boshingiz og'risa, bu hodisaning sabablari boshqacha. Bu LOR a'zolarining yallig'lanishi yoki mandibulyar qo'shimchaning kasalliklari tufayli yuzaga keladi. Yana bir noqulaylik quyidagi hollarda kuzatiladi:
- arterial va venoz qon oqimining buzilishi;
- 5, 9, 10 juft kranial nervlarning yallig'lanishi;
- umurtqa pogʻonasining yuqori qismidagi anatomik va fiziologik oʻzgarishlar;
- miya shikastlanishi;
- psixogen va boshqa omillar.
Ko'pincha uyqu paytida og'riq arterial tomirlarning patologiyasida paydo bo'ladi. Har holda, noqulaylik sababini faqat shifokor aniqlay oladi.
Gipotenziya
Agar kun davomida tanadagi kuchli stressdan bosh og'rig'i paydo bo'lsa, bu qon bosimining pastligi belgisi hisoblanadi. Alomatni yo'qotish uchun siz qahva va qora shokolad iste'mol qilishingiz kerak.
Bu kechalari bosh og'rig'ining keng tarqalgan sababidir. Qon bosimini normallashtirish uchun shifokor samarali dori-darmonlarni buyuradi, shuningdek, turmush tarzini sozlash bo'yicha tavsiyalar beradi.
Yuqori bosim
Bu boshning kechasi og'rib, ertalab ketishining yana bir sababi. Bundan tashqari, bosim arterial yoki intrakranial bo'lishi mumkin. Og'riq odatda soqchilik bilan namoyon bo'ladi. Odatda boshning orqa qismida yoki frontotemporal mintaqada paydo bo'ladi. Ushbu salomatlik holati ko'pincha ortiqcha vaznli ayollarda namoyon bo'ladi. Og'riq yo'talganda yoki aksirishda kuchayishi mumkin.
Intrakranial bosim shishlardan kelib chiqadi. Rivojlanayotganda o'zingizni yomon his qilasiz. Lokalizatsiya chap yoki o'ng yarim sharda bo'lishi mumkin, barchasi shishning joylashishiga bog'liq. Og'riq zonklama, bo'linish yoki chuqur bo'lishi mumkin. Bu odatda tanaga kuchli yuk tushgandan, gorizontal holatda uzoq vaqt qolishdan keyin sodir bo'ladi.
Noqulaylik boshqa sabablarga koʻra ham yuzaga keladi: miya chayqalishimiya, qon ketishi, charchoq, stress. Agar ICP bilan kechasi og'riq paydo bo'lsa, unda jarrohlik aralashuvi kerak. Dorilar gipertenziya uchun ishlatiladi.
Gistamin kasalligi
Bu mening tunda va ertalab boshim og'riyotganining yana bir sababi. Noxush tuyg'ular odatda har kuni kuzatiladi va taxminan ikki soat davom etadi. Lokalizatsiya koʻz teshiklaridan birida, chap yoki oʻngda boʻlishi mumkin.
Bu kasallik spirtli ichimliklarni tez-tez iste'mol qilish, tiraminli mahsulotlar, iqlim o'zgarishi natijasida rivojlanadi. Davolash tutilishga olib keladigan sabablarni bartaraf etishga asoslangan.
Mastlik
Nega mening boshim kechqurun va kechasi og'riyapti? Bu turli infektsiyalar va zaharlanishlar bilan sodir bo'ladi. Bundan tashqari, yuqori harorat, tinnitus, kuchni yo'qotish va depressiya bo'lishi mumkin. Kecha og'rig'i toksinlar va yuqumli agentlardan rivojlanadi.
Noxush tuyg'ular davolash rejimiga rioya qilmaslik va preparatni qabul qilish natijasida paydo bo'ladi. Ertalab, bosh infektsiyani davolash uchun ishlatiladigan dorilar kontsentratsiyasining pasayishi tufayli tashvishlanadi. Terapiya manbani yo'q qilishga qaratilgan. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar bezovtalikni vaqtincha bartaraf etishga yordam beradi.
Klaster sefalgik sindrom
Bosim normal bo'lsa, nima uchun kechasi boshim og'riyapti? Klaster sefaljik sindromida og'riq noma'lum sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. U ko'zlar, peshonalar, chakkalar sohasida, odatda tutilish shaklida namoyon bo'ladi. Odatda noqulaylik bir vaqtning o'zida paydo bo'ladi va taxminan bir soat davom etadi.
Kasallik triptanlar, ergotamin va kislorod inhalatsiyasi bilan davolanadi. Davr davomidahujumlar, siz davolanish rejimiga, parhezga rioya qilishingiz kerak. Spirtli ichimliklarni istisno qilish ham muhim.
Migren
Nega kechalari boshim og'riyapti va ertalab ketib qoladi? Buning sababi nevrologik kasallik bo'lishi mumkin - migren. Bu peshona va ma'baddagi o'tkir zonklama og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. Odamga yorqin yorug'lik stimullari, baland tovushlar, hidlar, ko'ngil aynishi, apatiya ta'sir qilishi mumkin. Uyg'ongandan keyin migren paydo bo'lishi mumkin.
Davolash triptanlar, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarga asoslangan. An'anaviy dorilar ham qo'llaniladi. Hayot tarzingizni o'zgartirish ham muhimdir. Fitoterapiya va psixoterapevtik usullar qo'llaniladi.
Gipoglikemiya
Nega kechalari boshimning orqa qismi og'riyapti? Qon shakarining etishmasligi ochlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Bu kuchli bosh og'rig'i bilan birga keladi. Bu holat uyquga to'sqinlik qilishi mumkin, bu sizni to'liq dam olishga to'sqinlik qiladi. Bunday vaziyatda to'g'ri ovqatlanish, ovqatlanishni oqilona taqsimlash talab qilinadi.
Yurak xuruji yoki insult
Nega kechasi uxlayotganimda boshim og'riyapti? Ba'zida bu yurak xuruji yoki qon tomirlarining alomatidir. Shuning uchun, agar yomon uyqu boshning og'rig'idan kelib chiqsa, siz mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
Omurga patologiyasi
Bu kechadan keyin bosh og'rig'ining yana bir keng tarqalgan sababidir. Pulsatsiyalanuvchi noqulaylik miyaning qon aylanishining buzilishi bilan bog'liq. INFEKTSION, to'satdan harakatlar va ortiqcha kuchlanish natijasida kuchaygan og'riq.
vaqtlikarterit
Nima uchun keksa avlodda kechalari qattiq bosh og'rig'i bor? Ko'pincha bu temporal arterit bilan bog'liq. Odatda yoqimsiz his-tuyg'ular tabiatda og'riqli, boshning orqa qismida yoki ma'badlarda to'plangan. Yuqori isitma, mushak og'rig'i, ko'rish buzilishi bor.
Shifokor sababni aniqlagandan keyingina davolashni buyuradi. Odatda, antibakterial vositalarni qabul qilish kerak, ularni kurs sifatida ichish kerak.
Psixogen omillar
Bundan tashqari, nima uchun kechasi uxlayotganingizda boshingiz og'riyapti? Og'riq kabuslar bilan birga bo'lishi mumkin. Noqulaylik avjiga chiqmaguncha, odam o'z-o'zidan uyg'onishi qiyin. Uyg'onganidan keyin ko'pincha apatiya va depressiya paydo bo'ladi. Vaziyat ruhiy zo'riqish va ruhiy charchoq yoki surunkali uyqusizlik bilan yuzaga keladi.
Bunday holatda shifokorlar koʻproq dam olishni, yoga va mashq qilishni tavsiya etadilar. Tinchlantiruvchi muolajalar, jumladan, o'z-o'zini massaj qilish ham kerak.
Bu yerda kechalari bosh ogʻrigʻining barcha sabablari keltirilgan. Noxush alomatni bartaraf etish uchun ba'zida samarali vositalar yoki protseduralar talab qilinadi. Davolanishdan keyin profilaktika bilan shug'ullanish kerak.
Diagnoz
Bir martalik og'riq analjeziklar yordamida yo'q qilinadi, ammo agar u tizimli bo'lsa, nevrolog yoki terapevt bilan maslahatlashuv talab qilinadi, u sizni tekshirish uchun maxsus mutaxassislarga yuboradi.
Sababini aniqlash uchun keng qamrovli tekshiruv talab qilinadi:
- Bo'yin arteriyalarining USG, "kulrang modda".
- Elektrokardiografiya.
- Elektromiografiya.
- Teshilishlarmiya omurilik suyuqligi.
Agar kerak bo'lsa, shifokor qon plazmasi, biokimyo, siydik tahlilini buyurishi mumkin. Kasallikning kechish xususiyatiga qarab, boshqa tekshirish usullari ham bo'lishi mumkin.
Oʻz-oʻzidan mablagʻ tayinlamang. Bu shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak. Tashxis bizga davolashning samarali usullarini belgilash imkonini beradi. Barcha terapiya shifokor nazorati ostida o'tkazilishi kerak.
Davolash
Tunda og'riqni yo'qotish uchun siz davolanish kursini tanlashingiz kerak, nima uchun kechasi boshingiz og'riy boshlaganini bilishingiz kerak. Terapiya kasallik turiga qarab amalga oshiriladi:
- Ogʻriq qoldiruvchi vositalar taranglikdagi noqulayliklar uchun ishlatiladi. Ba'zida alomatlar yallig'lanishga qarshi dorilar - Ibuprofen, Paratsetamoldan keyin yo'qoladi. Agar kasallik 7 kundan keyin yo'qolmasa, u holda patologiya mashqlar terapiyasi bilan yo'q qilinadi.
- Migren bezovta qiluvchi omillarni istisno qilishni talab qiladi: tamaki tutuni, baland va monoton shovqin.
- Klaster inqirozlari dori in'ektsiyasi, kislorod terapiyasi bilan davolanadi.
- Yuqori intrakranial bosim bilan "kulrang moddada" yallig'lanish o'chog'ini yo'q qilish talab qilinadi. Trepanatsiya davom etmoqda.
- Temporal arteritni antibiotiklar bilan davolash kerak.
- Agar keskinlik kuchli yuklar, stresslar bilan bog'liq bo'lsa, siz provakatorlarni zararsizlantirishingiz kerak. Jismoniy mashqlar terapiyasi, engil massaj yordamida simptomlarning intensivligini kamaytirishingiz mumkin.
Patologiyani o'zingiz davolamasligingiz kerak, chunki kasallikning sabablari mumkinjiddiy bo'l. Faqat malakali shifokor kasallikning xarakterini aniqlay oladi, tegishli terapiyani tavsiya qiladi.
Qon bosimi o'zgarganda
Agar gipotenziya bilan og'riq paydo bo'lsa, unda bosimni oshirish uchun sizga mablag' kerak bo'ladi. Buning uchun quyidagilardan foydalaning:
- eleuterokokk;
- ginseng;
- kofein;
- sitramon.
Ochlikdan gipotenziya paydo bo'lganida, to'liq ovqatlanish tufayli og'riq qoldiruvchi vositalarsiz noqulaylikdan xalos bo'lish mumkin bo'ladi. Dori-darmonlar shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Salqin hammom, dam olish va yaxshi uxlash orqali vaziyatni o'zingiz engillashtirasiz.
Uxlashga tayyorlanmoqda
Ba'zida tungi bosh og'rig'i uyquga to'g'ri tayyorgarlik ko'rilmaganda paydo bo'ladi. Shuning uchun quyidagi tavsiyalarga amal qilish kerak:
- Uxlashdan 1 soat oldin televizor koʻrmang yoki telefondan foydalanmang. Bu odat salomatlikka salbiy ta'sir qiladi. Displeyning nurlanishidan, his-tuyg'ular, fikrlar, yomon tush paydo bo'ladi. Ekran yorqinligi ko'zlarga zararli. Bu odatning oqibatlaridan faqat bir qismi. Ammo adabiyotlarni o'qish foydali bo'ladi.
- Uxlashdan bir soat oldin gaplashishni to'xtatish kerak. Bu telefon qoʻngʻiroqlari, pochtani tekshirish va jonli qoʻngʻiroqlar uchun amal qiladi.
- Uxlashdan oldin ovqatlanmang. Och qoringa yotish ham zararli. Yotishdan 2 soat oldin gazak yeyish tavsiya etiladi, lekin engil ovqatlardan foydalaning.
- Choy va qahva ham ichmang. Ammo tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan o'simlik choylari yordam beradi. Bu toʻlovlarni dorixonalarda xarid qilish mumkin.
- Uxlashga yotishdan oldin qilmangspirtli ichimliklar ichish kerak. Kechasi a'zolar stol sharobi yoki pivo tarkibidagi toksinlar bilan kurashish qiyin.
- Kechqurun issiq vanna yoki kontrastli dush qabul qilish maqsadga muvofiq emas. Ertalab qattiqlashuv protseduralarini bajarish tavsiya etiladi. Dengiz tuzi bilan iliq vanna yordam beradi. Harorat 37° dan oshmasligi kerak.
- Odamlar tushida kamida 6-7 soat vaqt sarflaydi. Bu davrda xonadagi kislorod kontsentratsiyasi pasayadi. Ertalab uyg'onishni osonlashtirish uchun yotishdan oldin yotoqxonani shamollatishingiz kerak.
Tez uxlab qolish va yaxshi dam olish uchun o'simlik infuziyalari qo'llaniladi. Shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir, chunki ba'zi o'simliklar ma'lum kasalliklar uchun kontrendikedir. Quyidagi infuziyalar samarali:
- 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi valerian ildizi. Infuzion bir soat davomida amalga oshiriladi. Ichimlik sovutiladi va filtrlanadi. Siz uni 2 osh qoshiq uchun olishingiz kerak. l. Kuniga 4 marta.
- Dolana va propolis damlamasidan dori vositasidan foydalaning. Kuniga 3 martadan ko'p bo'lmagan holda, ovqatdan 30 daqiqa oldin 2 tomchi foydalaning.
Agar siz ushbu oddiy qoidalarga amal qilsangiz, uyqu sifatini yaxshilashingiz mumkin. Odam yaxshi uxlaydi va shuning uchun kun davomida o'zini yaxshi his qiladi.
Profilaktika
Patologiyani davolashdan ko'ra oldini olish osonroq. Bosh og'rig'ini yo'qotish uchun oddiy tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- Kamida 8 soat uxlash kerak.
- Ishdan tanaffus qilishingiz kerak.
- Kofein iste'molini kamaytirish kerakichimliklar.
- Alkogolli kokteyllar va tamaki mahsulotlarini istisno qilishni talab qiladi.
- Samarali yurish, chopish, suzish.
Tunda bosh og'rig'i alohida patologiya emas. Odatda bu qandaydir kasallikning alomatidir. Shuning uchun ildiz sababini zararsizlantirish talab qilinadi. Agar kelib chiqishni aniqlab bo'lmasa, terapiya keyingi inqirozning oldini olishga va yumshatishga qaratilgan.
