Boʻyin bosh suyagidan to gavdaning tepasigacha boʻlgan umurtqalardan tashkil topgan. Servikal disklar suyaklar orasidagi zarbani o'zlashtiradi. Suyaklar, ligamentlar va mushaklar boshni qo'llab-quvvatlaydi va uning harakatlanishiga imkon beradi. Agar biron bir buzilish, anormallik, yallig'lanish yoki jarohatlar bo'lsa, bu yoqa zonasining og'rig'iga yoki qattiqligiga olib kelishi mumkin. Bunday paytlarda bo'yin nimadan og'riyotganini darhol aniqlash va biror chora ko'rish qiyin.
Ko'pchilik ba'zida bu sohada noqulaylik yoki qattiqlikni boshdan kechiradi, bu ko'pincha noto'g'ri turish yoki ortiqcha yuk tufayli yuzaga keladi. Ko'pgina hollarda bo'yin og'rig'i jiddiy muammo emas va bir necha kun ichida hal qilinishi mumkin. Biroq, ba'zi hollarda, bunday alomat jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin va shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Ushbu maqola nima uchun bo'yinning o'ng tomonida, shuningdek, boshqa joylarda og'riyotganini aniqlashga yordam beradi. Og'riq turlarining tasnifi va uning eng keng tarqalgan sabablari ham beriladi. Orqa miyaning bu qismidagi noqulaylikdan qanday qutulish mumkinligini ko'rib chiqing.
Bachadon bo'yni sohasidagi og'riq turlari
Samarali davolanishni belgilash uchun mutaxassis patologiyaning belgilari va sabablarini aniq aniqlashi kerak. Shifokorlar bo'yin og'rig'ini quyidagicha tasniflashadi:
- servikago - bel og'rig'i;
- servikalgiya.
Oxirgi tur umurtqa pog'onasi yoki bachadon bo'yni mushaklarining shikastlanishidan kelib chiqadigan og'riqni nazarda tutadi. Servikalgiya, o'z navbatida, og'riqlarga bo'linishi mumkin:
- teri lezyonlari bilan bog'liq (yuzaki somatik);
- mushak yoki umurtqali jarohatlar (chuqur somatik) bilan bogʻliq;
- tanada infektsiyaning paydo bo'lishi yoki ichki organlarning (visseral) noto'g'ri ishlashi bilan bog'liq.
Servikalgiya, yaqin atrofdagi hududlarni qamrab oladi:
- servikobraxialgiya bo'yicha (og'riq bo'yindan yelkaga o'tadi);
- servikokranialgiya bo'yicha (og'riq bo'yindan (boshning orqa qismi orqali) boshga keladi).
Bachadon bo'yni haqida gapirganda, shuni ta'kidlash kerakki, bu og'riq har doim o'tkir bo'lib, bo'yinning harakatchanligini cheklaydi. To'satdan paydo bo'ladi va odamni ma'lum vaqt azoblaydi, shuning uchun u boshqa hech narsa haqida o'ylashi mumkin emas.
Bo'yin nima uchun og'riyotganini aniqlash uchun shifokor uning tabiatini aniqlashi va sanab o'tilgan tasnifdan foydalangan holda tavsiflashi juda muhimdir.
Umumiy sabablar
Tibbiy statistik ma'lumotlarga asoslanib, ko'pincha bo'yin og'rig'i uchun tibbiy yordam so'ragan odamlarga tashxis qo'yiladi.quyidagi kasalliklar va holatlar soni:
- servikal osteoxondroz;
- osteoporoz;
- mushak spazmi;
- churrasimon disk;
- limfa tugunlarining yallig'lanishi;
- tanadagi tizimli buzilishlar (yuqumli jarayonlar, o'smalar, immunitet tizimi bilan bog'liq muammolar).
Biroq, og'riq nafaqat odamning kasalligi mavjudligidan kelib chiqishi mumkin. Noqulaylikning paydo bo'lishi mushaklarning kuchlanishi yoki cho'zilishi (kompyuterda uzoq vaqt o'tirish, mashina haydash, og'irliklarni ko'tarish, uyqu paytida yoki sport o'ynash paytida noqulay holat tufayli) ham paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, noqulaylik odamning bo'yniga yaqinroq bosh og'rig'i tufayli ham paydo bo'lishi mumkin.
Nega bu sodir bo'lmoqda va asosiy sabab nima? Bu savolga faqat mutaxassis javob berishi mumkin. Ba'zida odamlar yoqimsiz his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga harakat qilib, o'z-o'zini davolashni boshlaydilar - massaj, antibiotiklar, og'riq qoldiruvchi vositalar va boshqa dorilar. Biroq, bunday harakatlarning oqibatlari eng qulay bo'lmasligi mumkin.
Yuqorida sanab oʻtilgan kasalliklar va sharoitlar nima ekanligini va ular nima uchun xavfli boʻlishi mumkinligini va nima uchun ularni oʻzingiz davolay olmasligingizni tushunishingiz kerak.
Bachadon bo'yni osteoxondrozi
Ushbu patologiyaning odamlarda paydo bo'lishi anatomik xususiyatlar bilan bog'liq. Bachadon bo'yni umurtqalarining kattaligi umurtqa pog'onasining boshqa segmentlarining suyak tuzilmalariga qaraganda ancha kichikdir. Bo'yin doimo kuchlanish ostida bo'ladi va bu uning asosiy funktsiyalari boshni qo'llab-quvvatlash va uni ta'minlash bilan bog'liq.harakatchanlik. Agar biror kishi nega bo'yinning orqa qismi og'riyapti deb hayron bo'lsa, u holda umurtqa pog'onasining bu qismida osteoxondroz bor yoki yo'qligini aniqlash kerak.
Ushbu kasallikning alomati quyidagicha boʻlishi mumkin:
- Boʻyindan elkagacha boʻlgan ogʻriq elka, bilak va qoʻllarning tashqi yuzasiga tarqaladi.
- Bo'yin yoki boshning orqa qismidagi kirib boruvchi og'riq (ayniqsa ertalab kuchayishi, boshning harakatlanishi, yo'tal va boshqalar).
- Bosh og'rig'i (paroksismal yoki doimiy, zerikarli, impulsiv, boshni burish bilan kuchayadi), bosh aylanishi, ko'rishning xiralashishi, quloqlarda shovqin.
- Ko'krak qafasidagi og'riq.
- Miya tomirlarining qon oqimining buzilishi kuzatiladi, bu ba'zida vaqtinchalik ongni yo'qotishga olib keladi. Farovonlikning yomonlashuvi bilan nutq va vosita funktsiyalarining buzilishi mumkin.
Ushbu kasallikni mustaqil davolash bunga loyiq emas, chunki bunday harakatlarning oqibatlari quvonchli bo'lishi mumkin emas. Ammo professionallarga murojaat qilsak, odam terapiya yuqori sifatli va samarali bo'lishiga amin bo'lishi mumkin.
Qoida tariqasida, servikal osteoxondrozni davolashda turli xil yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi dorilar, jellar va tiklovchi malhamlar, fizioterapiya va dam olish mashqlari qo'llanilishi mumkin. Turli xil dorivor yamalar va boshqalar ishlatilishi mumkin.
Osteoporoz
Bu suyaklar zichligini yo'qotganda paydo bo'ladigan kasallik. Natijada, ular zaiflashadi va yiqilib yoki biroz urilib ketganda sinishi mumkin. Bu eng keng tarqalgan kasallikMenopauzadagi ayollarda, lekin chekish, ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, noto'g'ri ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi kabi odatlar ham xavfni oshiradi.
Ko'p odamlar uchun bunday tashxis nega bo'yinning orqa qismi og'riyapti va ayni paytda qo'llar va elkalarga beradi degan savolga javob bo'lishi mumkin.
Shifokorlar ushbu kasallikning uch bosqichini ajratadilar. Birinchi bosqich, odam servikal mintaqada bunday o'zgarishlarni boshdan kechira boshlaganini taxmin qiladi, chunki vertebra zichligi pasayadi, engil kramplar, zaiflik va og'riq paydo bo'ladi. Ikkinchi bosqichda doimiy bosh og'rig'i paydo bo'ladi, bosim keskin tushib ketishi va me'yordan oshishi mumkin, qo'llarda uyqusizlik va umumiy zaiflik paydo bo'ladi. Uchinchi bosqich (eng qiyin) odamda umurtqa pog'onasida og'ir deformatsiyalar mavjudligini, yoqa zonasida dumg'aza paydo bo'lishini, bosh va bo'yin og'rig'i doimiy hamrohga aylanishini ko'rsatadi.
Osteoporozni davolash uning rivojlanishini sekinlashtirish yoki oldini olishga, suyak mineral zichligini saqlashga va og'riqni kamaytirishga qaratilgan. Bunga qo'shimchalar va dori-darmonlarni qo'llash, shuningdek, odamning turmush tarzini engil, ammo doimiy jismoniy mashqlar (yurish, sport o'ynash va h.k.), to'g'ri ovqatlanish va boshqalar foydasiga ko'rib chiqish orqali erishiladi.
Mushak spazmi
Nega bo'ynim chap tomonim og'riyapti? Buning sababi spazm bo'lishi mumkin. Bu nafaqat chap tomonda, balki bo'yinning o'ng va orqa qismiga ta'sir qilishi mumkin. Bu kuchli kuchlanish natijasida mushaklarning majburiy qisqarishi tufayli yuzaga keladi. Vaziyat ko'pinchadaqiqalardan bir necha kungacha davom etadigan kuchli og'riqlarga sabab bo'ladi.
Bo'yin muskullari nima uchun og'riyapti, degan savol tug'ilganda, odam qanday uxlashi, qanday ishlashi, o'tirishi haqida o'ylashi kerak. Ko'pincha spazmlar tananing tabiiy holatini buzish, elkada og'irliklarni ko'tarish, shu jumladan sumkalar, egilish va boshqa holatlar (jumladan, jiddiy kasalliklar) tufayli yuzaga keladi.
Bu holda og'riq qoldiruvchi vositalar bo'yin og'rig'ini kamaytirishga, mushaklarning kuchlanishini engillashtirishga, yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Biroq, ular ilova qilingan ko'rsatmalarga muvofiq va shifokorning bilimi bilan olinishi kerak. Agar bo'yinning og'rig'i spazm tufayli yuzaga kelganligiga ishonch bo'lmasa, mutaxassis bilan maslahatlashishdan oldin hech qanday dori ichmaslik kerak. Bunday holda, og'riqni biroz vaqtga engillashtirish uchun bo'yningizga muz qoplamini (sochiq bilan o'ralgan holda) surtishingiz mumkin.
Har doim yodda tutish kerakki, bo'yin og'rig'iga nima sabab bo'lganini mustaqil ravishda aniqlash juda qiyin. Agar noqulaylik davom etsa yoki kuchaysa, bu shifokorga borish uchun juda jiddiy sabab bo'lishi mumkin.
Disk churrasi
Bu element bir umurtqa suyagini boshqasiga bog'laydigan kuchli ligamentdir. Disklar har bir ustun umurtqalari orasidagi zarbani yutuvchi yostiqlardir. Bachadon bo'yni mintaqasida churra hatto sog'lom diskka ham haddan tashqari bosim o'tkazilganda (og'ir yuklarni ko'tarish, balandlikdan yiqilish va h.k.) paydo bo'lishi mumkin.
Bu holatning belgilari odatda bir yoki ikkala qoʻl yoki oyoqqa tarqalishi mumkin boʻlgan kuchli ogʻriq, shuningdek, oyoq-qoʻllarda uyqusizlik yoki karıncalanma,mushaklar kuchsizligi va sezuvchanlik yo'qolishi. Dastlab, odam nima uchun burilish, egilish yoki boshqa odatiy harakatlar paytida bo'yin og'riyotganini tushunmasligi mumkin. Biroq, vaqt o'tishi bilan noqulaylik chidab bo'lmas holga keladi. Ba'zi odamlar churrali disk bilan bo'yin yoki bel og'rig'i bo'lmasligi mumkin. Alomatlar qayerda paydo bo'lishi patologiyaning qayerda joylashganiga bog'liq.
Disk churrasini davolash kasallikning og'irligiga va ko'rinadigan zararga bog'liq. Ko'pincha, odamlarning ahvoli shifokorga dastlabki tashrifdan keyin olti hafta ichida yaxshilanadi. Ko'p hollarda tibbiy davolanish va yuqori sifatli fizioterapiya etarli. Terapiya og'riqni nazorat qilish, mushaklarning spazmini kamaytirish uchun dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Limfa tugunlarining yallig'lanishi
Odatda bunday patologiyalar bakteriyalar yoki viruslar ta'siri natijasida yuzaga keladi. Tanadagi bu o'zgarishlar sodir bo'lganda, bo'yin nima uchun chap yoki o'ngda og'riyotganini tushunish qiyin bo'lmaydi, chunki limfa tugunlari aynan shu joylarda joylashgan. Ular yuqori nafas yo'llari infektsiyasiga, masalan, sovuqqa javoban shishishi mumkin. Yo'tal, charchoq, titroq, burun oqishi, kuchli terlash shish bilan birga bo'lishi mumkin.
Limfa tugunlarining yallig'lanishi bilan bo'yin nima og'riyapti? Javob oddiy: patologik jarayon asab tugunlariga ta'sir qiladi, ular og'riq signallarini yuboradi.
Bu holatni davolash odatda uning tabiatini (virus, infektsiya, bakteriyalar, o'simta va boshqalar) aniqlashni o'z ichiga oladi.va boshqalar.). Keyin shifokor yallig'lanish jarayonini olib tashlashda foydali ta'sir ko'rsatadigan asosiy sababni davolash uchun dori-darmonlarni buyuradi.
Tanadagi turli tizimli buzilishlar
Ba'zida odamlar nima uchun bo'yin va bosh og'riyotganini tushunmasliklari mumkin, bu hislar orqa yoki qo'llarga nimadan o'tadi. Ko'pincha bu holat tanadagi ba'zi tizimli kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bularga turli o'smalar, depressiya, artrit, yuqumli jarayonlar, meningit, ichki qonashlar va boshqa jiddiy patologiyalar kiradi.
Bachadon bo'yni mintaqasida og'riqlar organizmga ma'lum oziq moddalar (vitaminlar, mikro va makroelementlar) kerakli miqdorda olmaganida ham paydo bo'lishi mumkin.
Nima uchun bo'yin oldida, orqasida og'riyapti yoki mushaklarning noqulayligi va bosh og'rig'i seziladi, faqat shifokor testlar va qo'shimcha tadqiqotlar natijalariga ko'ra javob beradi. Asl sabab faqat yoqa zonasi emas, balki boshqa organlarning yomon holatida bo'lishi mumkin.
Diagnoz
Bo'yin og'rig'iga sabab bo'lgan sababni aniqlash uchun birinchi navbatda terapevtga tashrif buyuring. U boshqa mutaxassislar bilan zarur maslahatlarni tayinlaydi va texnologik diagnostika usullarini joriy etish zarurligini aniqlaydi.
Mutaxassis nima uchun bo'yinning o'ng tomonida, chap tomonida yoki uning boshqa qismida og'riyotganini tushuntiradi. U to'liq tarixni to'playdi va tanada hozirda qanday buzilishlar sodir bo'layotganini aniqlaydi.
Tekshiruv paytida odam bo'lishi mumkinquyidagi diagnostika usullari tayinlangan:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultratovush.
MRI to'qimalarning holatini aniqlashga yordam beradi, KT bachadon bo'yni umurtqalaridagi patologiyalarni aniqlashga yordam beradi, ultratovush arterial halqani, qon tomirlarini va yaqin atrofdagi to'qimalarni o'rganish uchun zarur va EKG shifokor turli yurak kasalliklarini istisno qilishi mumkin. patologiyalar.
Bundan tashqari, majburiy testlardan biri bemorning qonini o'rganish bo'lib, u organizmda yallig'lanish yoki yuqumli jarayonlar sodir bo'lganligini aniqlashga yordam beradi.
Nima qilish kerak?
Har bir dardga duchor boʻlgan odam undan tezroq qutulishni xohlaydi. Bo'yindagi noqulaylik uchun quyidagi harakatlar yordam beradi:
- Zarrlangan joyga muz surting (dastlab sochiq bilan oʻralgan holda).
- Agar engil ogʻriq ortiqcha kuchlanishdan kelib chiqsa, ogʻir jismoniy mashqlarni bir muddat toʻxtatib, boʻyin muskullariga dam olish uchun vaqt berish kerak.
- Kun davomida engil boʻyin mashqlarini bajarish kerak (sekin egilish va burilishlar).
- Mushaklar va umurtqalarga qoʻshimcha stress bilan vaziyatni ogʻirlashtirmaslik uchun oʻz holatingizni nazorat qilishingiz kerak.
Agar og'riq bir yoki ikki kun ichida yo'qolmasa, bo'yin nima uchun og'riyotganini aniqlaydigan shifokordan yordam so'rashingiz kerak. Agar limfa tugunlarining shishishi, yuqori isitma, uyqusizlik yoki karıncalanma, shishish, ko'ngil aynishi, bosh yoki oyoq-qo'llarni harakatlantira olmaslik kabi alomatlar qo'shilsa, darhol qo'ng'iroq qilishingiz kerak.tez yordam brigadasi yoki mutaxassis bilan uchrashuvga mustaqil ravishda keling.
Profilaktika
Nega bo'yin boshga yaqinroq og'riyapti, boshqa joylarda yoki mushaklarning spazmlari paydo bo'lishiga hayron bo'lmaslik uchun sog'lig'ingizni kuzatib borish va quyidagi tavsiyalarga amal qilish kerak:
- Faqat dam olish vaqtida bachadon bo'yni bo'shashishiga imkon beradigan qulay yostiqlarda uxlang. Bo'yin va bel bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun ortopedik yostiq sotib olgan ma'qul.
- Umurtqa pogʻonasining qulay dam olishi uchun eng yaxshi holat chalqancha yotishdir. Bu holatda uxlab qolish uchun o'zingizni mashq qilishingiz kerak.
- kompyuterda ishlaganda stul balandligi va monitor oʻrnini toʻgʻri tanlash kerak.
- Mobil qurilmalarda uzoq vaqt suhbatlashmang, oʻyin oʻynamang yoki kitob oʻqimang. Bu bo'yniga ortiqcha yuk hosil qiladi (ko'pincha bunday faoliyat bilan bosh pastga tushiriladi, bu esa umurtqa pog'onasining ushbu qismining ishida buzilishlarni keltirib chiqaradi).
- Jismoniy mashqlar, ochiq havoda va sport bilan shugʻullanishga eʼtibor berish va vaqt topish muhim.
- Siz dietangizni va dietangizni o'zgartirishingiz kerak. Tananing kun davomida kerakli miqdorda ozuqa olishi juda muhim.
- Yomon odatlardan voz kechish (ortiqcha ovqatlanish, chekish, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish).
Xulosa
Bo'yin og'rig'ining asosiy sabablarini ko'rib chiqsak, muammoni mustaqil ravishda aniqlash va tuzatish mumkin emas degan xulosaga kelishimiz mumkin. Shuning uchun, kechiktirmaslik kerak. Darhol kerakbo'yin og'rig'iga toqat qilish mumkin bo'lsa ham, mutaxassisga murojaat qiling. Shuni esda tutish kerakki, hatto engil noqulaylik ham tana faoliyatining buzilishini ko'rsatishi mumkin.
