Solovyov indeksini o'lchash inson tanasining uch turini hisobga olgan holda vazn normalarini to'g'ri va to'g'ri aniqlashga yordam beradi. Ushbu indeksni hisoblash uchun siz bilakning eng nozik nuqtasida, santimetrda aylanani o'lchashingiz kerak. Bu joyning aylanasi suyak hajmini ko'rsatadi. Ushbu ko'rsatkich fizika turini, inson tanasining parametrlarini, uning mutanosibligi va konstitutsiyasini aniqlash imkonini beradi. Insonning jismoniy holatini tahlil qilishda Solovyov indeksini hisobga olish kerak.
Indikatorni qanday hisoblash mumkin
Tana shakliga bevosita ta'sir qiluvchi uchta tana turi mavjud. Tana turi - bu odamning irsiyatiga bog'liq bo'lgan doimiy xususiyatdir. Buni hisobga olish kerak, lekin o'zgartirib bo'lmaydi. Agar bilak atrofi 15 dan (ayollar uchun) va 18 dan kam (erkaklar uchun) bo'lsa, unda bu turdagi fizika astenik deb ataladi. Balandligi 15 dan17 gacha (ayollar uchun) va 18-20 (erkaklar uchun) normostenik tana turi haqida gapiradi. Agar bilak atrofi 17 (ayollar uchun) va 20 dan ortiq (erkaklar uchun) dan oshsa, biz giperstenik tana turini aniqlashimiz mumkin.
Astenik tana turi
Agar Solovyov indeksi ayollarda 15 dan, erkaklarda esa 18 dan kam boʻlsa, bu tur astenik deb ataladi. Astenikning tanasi mo'rt, u tor ko'krak va elkalari, ingichka suyaklari va uzun bo'yni bilan ajralib turadi. Qoida tariqasida, asteniklar baland bo'yli, ular tabiatan nozikdir. Ushbu turdagi fizika uchun quyidagi kasalliklarni rivojlanish xavfi ortadi: gipotenziya, nevrozlar, qorin bo'shlig'i a'zolari kasalliklari, og'ir o'pka sili, oshqozon yarasi.
Normostenik tana turi
Agar Solovyov indeksi ayollarda 15 dan 17 gacha, erkaklarda 18 dan 20 gacha bo'lsa, bu normostenik tipni ko'rsatadi. Normostenik barkamol qurilgan va rivojlangan tanaga, oyoq-qo'llarining mutanosib uzunligiga va kuchli skeletga ega. Ko'krak qafasi o'rtacha keng. Odamlarning aksariyati normostenik tipga tegishli. Ular o'rtacha bo'yli va quyidagi kasalliklarga moyil: nevralgiya, tayanch-harakat tizimi va nafas olish yo'llari kasalliklari.
Giperstenik tana turi
Agar Solovyov indeksi ayollar uchun 17 dan va erkaklar uchun 20 dan ortiq bo'lsa, bu giperstenik tana turini ko'rsatadi. Giperstenika tashqi ko'rinishi tufayli to'la ko'rinadi. Ular qisqa bo'yin va oyoq-qo'llar, kuchli skelet va yumaloq ko'krak bilan ajralib turadi.hujayra. Giperstenik tipdagi odamlar, qoida tariqasida, past bo'yli va zich tuzilishga ega. Ko'pincha ular yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, qandli diabet, o't tosh kasalligi va semirishga moyil.
Solovyov indeksining ko'rsatkichi insonning tana turini aniqlash uchun zarurdir, bu esa, o'z navbatida, qaysi kasalliklarning rivojlanishiga ko'proq moyilligini taxmin qilish imkonini beradi. Bundan tashqari, bu ko'rsatkich ideal tana vaznini hisoblash uchun ishlatiladi.
Homiladorlik davridagi Solovyov indeksi
Homiladorlik davrida Solovyov indeksini aniqlash homilador ayolning suyaklarining qalinligini aniqlashga yordam beradi. Ideal holda, bu ko'rsatkich 14-16 sm. Tos bo'shlig'ining torayish darajasini aniqlash uchun katta tos suyagining hajmini aniqlash kerak, bu esa bilvosita kichik tos suyagining o'lchamini baholashga imkon beradi. Aniq o'lchamlarni aniqlash uchun katta tos suyagini o'lchash va bu qiymatdan 9 smni olib tashlash kerak. Agar Solovyov indeksi 16 sm dan ortiq bo'lsa, u holda tos suyaklari qalin deb hisoblanadi, shuning uchun tashqi o'lchovlardan 10 sm chiqariladi. Agar. 16 dan kam bo'lsa, tos suyaklari yupqa bo'ladi, shuning uchun 8 ni olib tashlang, qarang
