Turli gadjetlar ishlab chiqaruvchilari bizni moʻjizaviy texnologiya va foydali qurilmalarning yangi modellari paydo boʻlishi bilan hayratda qoldirishdan toʻxtamaydi. Yaqinda Rossiya bozorida turli ishlab chiqaruvchilarning uyqu kapsulalari paydo bo'ldi. Yangilik hali hamma joyda ham mavjud emas. Ammo yirik shaharlardagi ba'zi kompaniyalar uni sotib olish bilan maqtanishlari mumkin. Xodimlarining yuqori mahsuldorligidan xavotirda bo'lganlar o'z ofislarida kapsulalar o'rnatmoqdalar.
Bu nima uchun kerak?
Iqtisodchilar va fiziologlar uzoq vaqt davomida ish jarayonini eng yaxshi tashkil etish bo'yicha tadqiqotlar olib borishdi. Bu sohada turli metodologiyalarni ishlab chiqish uchun allaqachon millionlab dollarlar sarflangan. Natijada, kunning yarmida xodimlarning charchagan miyasi tiklanish imkoniyatiga ega bo'lishi uchun ish vaqtini tashkil qilish yaxshiroq ekanligi aniqlandi.
2000-yillar boshida bu muammo AQShda shtat darajasiga yetdi. AQSh Sog'liqni saqlash departamenti ishdagi ortiqcha ish va stressga qarshi kurashni ustuvor siyosat qilib oldi. Aynan o'sha paytda ular kapsula kabi uskunalarni ishlab chiqish va takomillashtirish bilan jiddiy shug'ullanishdiuyqu.
Hammasi qanday boshlandi?
Bu qurilma nima va u nima uchun ixtiro qilingan? Uning ixtirosi bilan birinchi bo'lib osiyolik olimlar paydo bo'ldi. Sharqning tarixi, madaniyati va turmush tarzi dam olish texnikasi bilan uzviy bog'liqdir. Meditatsiya va uyqu har bir janubi-sharqiy osiyolik hayotining muhim qismidir.
Zamonaviy kapsulalarning birinchi prototipi oʻtgan asrda Yaponiyada paydo boʻlgan. Olimlar 2000-yillar ostonasini bosib o‘tib, bu yo‘nalishni rivojlantirishga qaror qilishdi va endi bizda kunning shovqin-suronidan o‘zimizni ajratib olishga va qisqa muddatli sokin uyquga kirishga imkon beruvchi eng zamonaviy qurilma bor.
Kapsula nima?
Uyqu kapsulasining oʻzi bir turdagi qalam qutisi boʻlib, ichida fiziologik shakldagi divan, tinchlantiruvchi saundtrek, rangli yoritish imkoniyatlari va taymer mavjud. Idishning devorlari begona tovushlarni kiritmaydi, ichkarida esa dunyodan butunlay ajralish hissi bor.
Kabinalar qurilmaga ko'ra ikki xil bo'ladi: odamni butunlay yashiradiganlar va faqat tananing yuqori yarmi yopiq bo'lganlar. Ikkinchi variant ofislar uchun qulayroqdir. U kamroq hajmli ko'rinadi va kam joy egallaydi. Oyoqlar joylashgan joy ko'tariladi, bu ularning charchoq va shishishini bartaraf etishga imkon beradi.
Hozir Rossiyada
Ruslarga birinchi marta nemis va amerikalik ishlab chiqaruvchilar tomonidan ushbu original qurilmalarni sotib olish imkoniyati berildi, ularning uyqu kapsulalari Energy Point tomonidan birinchi bo'lib import qilindi. Keyinchalikbozor Yaponiya, Xitoy, Koreyaning shunga o'xshash uskunalari bilan to'yingan. Ular Rossiyada kapsulalar ishlab chiqarishni ochdilar. Qurilmalar hali juda ko'p ildiz otgani yo'q, ular G'arb biznesmenlari boshchiligidagi yirik ilg'or konsernlarning ofislarini jihozlaydi. Xodimlarning ish faoliyatini yaxshilash uchun qisqa kunlik tanaffuslar olishi uzoq vaqtdan beri mavjud.
Bunday tush, albatta, uzoq bo'lmasligi kerak. Ishlab chiquvchilar, tushlarning tez bosqichida uyg'onish kerakligini ta'kidlaydilar, aks holda tetiklantiruvchi effekt kelmaydi. Shuning uchun taymerni 20 daqiqaga o'rnatish tavsiya etiladi - bu ko'ngilni ko'tarish uchun etarli.
Qoʻshimcha funksiyalar
Har bir ishlab chiqaruvchi oʻzi ishlab chiqqan kapsula modeliga oʻzining “hiylasini” bermoqchi. Bu g'ayrioddiy tashqi shakl va siz o'zgacha zavq bilan sho'ng'iydigan suv matrasining mavjudligi bo'lishi mumkin. Qo'shimcha funktsiyalar qanchalik ko'p bo'lsa, uyqu kapsulasi qanchalik qimmat bo'lsa. "Xo'sh" modelning narxi taxminan 12 ming dollarni tashkil qiladi. Ammo savdo bozori toʻyingan boʻlsa, moʻjizaviy texnologiya narxi pasayadi, degan umid bor.
Hozir ham ancha tejamkor modellar bor, lekin ulardan foydalanishda qulaylik kamroq boʻladi. Masalan, vertikal kapsulada siz ko'p bo'shashmaysiz va tananing bu holati uxlab qolishga yordam bermaydi.
Bir kuni ishlab chiquvchilar uyqu kapsulasi va kislorod bosim kamerasini birlashtirish gʻoyasini oʻylab topishdi. Shifokorlar kislorodning tananing barcha hujayralariga foydali ta'sirini uzoq vaqtdan beri bilishganularni to'ydirish yo'li tiklanish yo'lida muhim qadam tashlashdir. Bu jarayon "oksigenatsiya" deb ataladi.
Kislorod kapsulasi - ikkitasi bittada
Kislorod bilan uxlash uchun kapsulaning odatdagi bosim kameralaridan farqi shundaki, kislorod unga sof shaklda kirmaydi. U havo bilan aralashtiriladi, lekin toza O2 dan farqli o'laroq, mutlaqo xavfsizdir. Bunday muhitda qolish terining nafas olishini yaxshilaydi va uning yangilanishiga yordam beradi. Agar siz bunday muolajalarni muntazam ravishda amalga oshirsangiz, tashqi ko'rinish yaxshilanishi va yosharishi kafolatlanadi.
Kislorodli uyqu kapsulasi ko'pincha aromaterapiya va massaj funktsiyalari bilan jihozlangan. O‘rnatilgan diffuzerlar havoni tabiiy efir moylari zarralari bilan to‘yintiradi va tebranish harakati teshiklarni yaxshiroq ochishga yordam beradi, bu esa butun protsedura samaradorligini oshiradi.
Kislorodli uyqu kapsulasi, narxi Xitoy mahsuloti uchun 180 mingdan boshlanadi va bir yarim milliondan oshadi (yapon uyqu kapsulalari) - u yoki bu tarzda talab qilinadi. Qimmatbaho modelni sotib olishga qodir bo'lmaganlar har doim kurortda mashg'ulotlar o'tkazishlari mumkin.
Kislorod kapsulasida boʻlish uchun koʻrsatmalar
Erkaklar va ayollar uchun kislorodli uyqu kapsulasi quyidagilardan xalos bo'lishga yordam beradi:
- bosh va mushak og'rig'i;
- surunkali charchoq;
- yuqori qon bosimi;
- psoriaz va boshqa teri kasalliklari;
- ortiqcha vazn;
- nevrologik muammolar.
TemTashqi ko'rinishi haqida qayg'uradigan ayollar uchun protseduralar quyidagilardan qochishga yordam beradi:
- ko'krak shaklini yo'qotish;
- terining elastikligini pasaytiradi;
- tug'ruqdan keyingi muammolar;
- selülit.
"Uyquli" kapsulalar uchun istiqbollar
Chet elda bunday uskunalar bilan jihozlangan stendlar hamma joyda aeroportlar va yirik temir yo'l vokzallarida joylashtirila boshlandi. Yo'lovchilar xursand. Ular parvozni kutish vaqtida bir soat uxlashning yoqimli imkoniyatidan mamnun. Ayniqsa, ta'sirchan fuqarolar uxlab qolishdan, samolyot yoki poyezdni o'tkazib yuborishdan qo'rqishadi.
Bugun dunyoning yirik shaharlarida “uyqusimon kurortlar” ochilmoqda, bu yerda fuqarolar vaqt oraligʻida yaxshi dam olishlari mumkin. Peshin vaqtida do'stingizga qo'ng'iroq qilganda, hech kim ajablanmaydi, javoban: “Keyinroq qo'ng'iroq qiling. Men uxlayapman.”
Osiyo davlatlari bu g'oyani o'zlashtirib olishdi va bundan ham oldinga borishdi. U yerda endi kapsula mehmonxonasida xonani ijaraga olishingiz mumkin, bu aslida uzunligi 2 metr va balandligi bir yarim metr bo‘lgan kapsula. Bunday xonada turish ishlamaydi, siz u erda faqat o'tirib, yotishingiz mumkin. Bu to'liq mehmonxona kvartirasidan arzonroq. Bunday mehmonxona esa mutlaqo hech narsani egallamaydi, bu esa aholi gavjum Osiyo mamlakatlari uchun muhim.
Ishda uxlashni xohlaysizmi?
Ba'zi OAV xabarlariga ko'ra, so'rov Rossiya korxonalari rahbarlari o'z ofislarida bunday ekzotik yangilikni joriy etishga hali tayyor emasligini ko'rsatdi. Shunga qaramay, mentalitet, aksincha, mehnat intizomi uchun kurashni kuchaytirishni va ish kunining o'rtasida uyquni tashkil qilmaslikni talab qiladi. Shunday qilib, hozircha kapsulalarchunki uyqu faqat katta shaharlardagi ofis xodimlarini xursand qilishda davom etadi va u yerda eksklyuziv qoladi.
Yangilikni har tomonlama sinab koʻrmoqchi boʻlganlar uchun chiqish yoʻli salonga tashrif buyurish boʻladi, u yerda siz kapsulada uxlashni boshqa yoqimli muolajalar bilan birlashtira olasiz. Albatta, ish soatlaridan keyin.
