Odam tos suyagi - skeletning tananing pastki va yuqori qismlarini bog'laydigan qismi. To'g'ridan-to'g'ri unda siydik pufagi va ichaklar mavjud. Inson tos a'zolarining egriligi noxush oqibatlarga olib keladi.
Tos suyagi funktsiyalari
Tos suyaklarining asosiy vazifalari:
- himoya - ko'rib chiqilayotgan hududda joylashgan hayot uchun muhim bo'lgan bir qator organlarning mumkin bo'lgan shikastlanishlarini oldini oladi;
- tos suyaklari qon hosil bo'lish jarayonida ishtirok etadi, bunga ularda suyak iligi mavjudligi yordam beradi;
- tos suyaklari umurtqa pogʻonasini ushlab turadi va toʻgʻri turish uchun javobgardir;
- motor - tos a'zosi sog'lom bo'lsa, u tananing tabiiy va uyg'un harakatlanishiga imkon beradi.
Tos a'zolarining egrilik sabablari
Tos a'zolarining eng keng tarqalgan kasalliklaridan biri bu suyaklarning siljishidir. Tos suyagining egriligi quyidagi omillar ta'sirida yuzaga keladi:
- Jismoniy harakatsizlik (oʻtroq turmush tarzi) - odamning tez-tez bir holatda turishio'tirish ba'zi mushaklarni zaiflashtiradi va boshqalarda doimiy kuchlanishni keltirib chiqaradi. Shunga o'xshash hodisa izsiz o'tmaydi, bu esa tos suyagining egriligiga sabab bo'ladi.
- Tos suyaklari shikastlanishining har xil turlari - shikastlanishlar ko'pincha ko'karishlar, tushishlar va zarbalar natijasida yuzaga keladi. Ayniqsa xavf tos halqasining yorilishi va ochiq suyak sinishidadir.
- Og'irlikni ko'tarish - to'g'ri ko'rsatmasiz og'irlikni ko'tarish istalmagan. Noto'g'ri jismoniy mashqlar (ko'tarish, silkitish, bir qo'l bilan gantel ko'tarish va h.k.) egrilikka olib keladi.
- Ayolning homiladorligi - adolatli jinsdagi tos suyagining tuzilishi tug'ish uchun juda mos keladi, ammo bolani ko'tarishda bu hududning suyaklari tez-tez siljiydi.
- Tos muskullarining shikastlanishi - shikastlangan mushaklar avvalgi elastikligini yo'qotadi, doimo taranglik holatida bo'ladi. Egrilik yo'nalishi qaysi mushak singaniga bog'liq. Pastki orqa mushaklarining shikastlanishi tosning oldinga siljishiga olib keladi, to'rt boshli mushakning shikastlanishi sonlarni o'zgartiradi (fleksiyon).
- Disk churrasi - bu holatda patologiya mushaklarning surunkali spazmi tufayli rivojlanadi.
- Har xil uzunlikdagi pastki oyoq-qo'llar - tug'ilishdan yoki kasallik tufayli odamning bir a'zosi boshqasiga qaraganda qisqaroq bo'lib, tos suyagi o'ngdan chapga, burishib, kamroq tez-tez orqadan oldinga siljiydi.
- Bemorning oldingi yonbosh suyagi yoki tos suyagi jarrohligi.
- Ortilgan yoki tug'ma skolioz.
Egrilik belgilari
Tos suyagi egriligining ba'zi belgilari shakllanishning dastlabki bosqichlarida kuzatilishi mumkin. Siz patologiya kursining o'ziga xos xususiyatlarini o'z vaqtida ko'rib chiqishingiz va keyingi terapiya uchun yordam uchun mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak:
- yugurish, yurish, pastki oyoq-qo'l harakati paytida kuchli og'riq;
- beqaror yurish, muvozanatni yo'qotish, sababsiz tez-tez yiqilish;
- og’riq yelka, bo’yin, bel va orqada paydo bo’ladi. Asta-sekin og'riq oyoqlarga beriladi;
- reproduktiv tizim organlarining disfunktsiyasi (bu fonda erkaklarning jinsiy istagi keskin pasayadi);
- son va jinsiy a'zolar sohasidagi noqulaylik;
- son va dumbalarda og'riq;
- bir a'zo ikkinchisiga qaraganda asta-sekin uzun bo'lib bormoqda;
- oshqozon-ichak trakti kasalliklari (ichak buzilishi);
- quviq disfunktsiyasi;
- to'piq va tizzalardagi og'riqlar;
- harakatning qattiqligi;
- bir yelka ikkinchisidan balandroq (bemor uni ongsiz ravishda ko'taradi).
Agar tos a'zolarining egriligining bir nechta belgilari aniqlansa, malakali davolanishni buyuradigan shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Ushbu patologiyaning diagnostikasi
Ushbu patologiya bilan qayerga murojaat qilish kerak? Tos suyagi egriligini qanday aniqlash mumkin?
Keling, bu masalani batafsil koʻrib chiqamiz.
Siz kasallikni o'zingiz aniqlashingiz mumkin, ammo klinik ko'rinishni to'ldirish uchun siz ortoped-travmatologga murojaat qilishingiz kerak. Mutaxassis anamnezni to'liq tahlil qilgandan so'ng bemorni tekshiradi. Manbani aniqlash juda muhimdirkasallikning rivojlanishiga sabab bo'lgan va shundan keyin davolanishni boshlaydi. Anamnezni yig'ib bo'lgach, shifokor bemorni vizual tekshiradi, bezovta qiluvchi shikastlangan joylarni tekshiradi.
Tibbiy instrumental tekshiruvsiz aniq tashxisni aniqlash mumkin emas. Bunday diagnostikaning eng samarali usullari quyidagilardir: magnit-rezonans tomografiya, bu sizga tos suyaklari yoki umurtqa pog'onasidagi mumkin bo'lgan zarar va egrilikni aniqlash imkonini beradi; tos suyaklari va bemorning vertebra qismini rentgenologik tekshirish; kompyuter texnologiyalari yordamida amalga oshiriladigan tomografiya.
Tos suyagining egilishini davolash xususiyatlari
Tos suyagi egriligini samarali davolash uchun siz patologiyaning asl sababini aniqlashingiz kerak. Kasallikka qarshilik uning rivojlanishiga yordam bergan omillarni bartaraf etishga asoslangan. Bu holda dori vositalari bilan davolash quyidagi dorilarni qo'llashga asoslangan:
- yallig'lanishga qarshi dorilar (steroid bo'lmagan);
- ko'pincha bezovta qiluvchi og'riqlar bilan turli xil analjeziklarni qo'llash tavsiya etiladi;
- tananing shikastlangan joyiga shifobaxsh malham surtish tavsiya etiladi.
Tos suyagining og'ishini qanday tuzatish kerakligini hamma bilishi kerak.
Patologiya belgilari aniqlanganda kasallikni davolashni imkon qadar erta boshlash kerak. Agar patologiya beparvo qilingan holatda bo'lsa, jarrohlik aralashuvi talab qilinadi, shuning uchun kasallik erta bosqichda eng yaxshi davolanadi. Moskva va Rossiyaning boshqa yirik shaharlarida ham bortos a'zolarining egriligini kompleks samarali davolash amalga oshiriladigan ixtisoslashgan klinikalar.
Ushbu patologiya uchun boshqa terapevtik usullar
Tos bo'shlig'ining egilishi uchun shifokor bilan maslahatlashishi kerak bo'lgan boshqa davolash usullari mavjud:
- fizioterapiya mashqlari, barcha turdagi gimnastika mashqlari;
- fizioterapiya muolajalari;
- qo'lda davolash, tananing shikastlangan joyini massaj qilish.
Tos bo'shlig'ining buzilishi, uning terapiyasi faqat shakllanishning dastlabki bosqichlarida samarali bo'ladi, har doim ham to'liq tiklanishi mumkin emas. Biroq, kompleks yondashuv bemorga ijobiy natija beradi.
Bolada tos suyagining egilishi
Tos suyagi deviatsiyalangan bolani zudlik bilan davolash kerak. Bunday holda, sog'lomlashtirish protseduralari ko'proq vaqt talab etadi. Biroq, ko'pincha kasallik orttirilgan xarakterga ega, chunki bolalar maktabda ko'p vaqtlarini stollarida, keyin esa uyda televizor va kompyuter monitori oldida o'tkazadilar. Jismoniy faollikning kamayishi patologiyaning shakllanishiga olib keladi.
Bolada qiyshiq tos suyagini davolash uchun tananing deformatsiyalangan joylarini normallashtirish muhimdir.
Kichik bemorning orqa mushaklarini kuchaytirish, shuningdek, turli xil fizioterapiya muolajalari (gidroterapiya, loy bilan davolash, massaj, jismoniy mashqlar) orqali holatini tekislash kerak.
Tos suyagi egriligi uchun gimnastika
Jismoniy madaniyat bilan davolash -tos suyaklarining rivojlanayotgan egriligiga qarshi juda samarali usul. Ko'pgina shifokorlar bemorlarga quyidagi mashqlarni tavsiya qiladilar:
- Siz erga yotishingiz, qo'llaringizni tananing bo'ylab qo'yishingiz, oyoqlaringiz ostiga yumshoq yostiq qo'yishingiz kerak. Barcha mushaklarni bo'shashtiring va oshqozonda chapdan o'ngga rulonlarni bajarishni boshlang. Kestirib, poldan yirtib tashlash istalmagan, ko'proq samaradorlik uchun siz dumbalaringizni silkitishingiz kerak. Mashq kuniga uch marta o'n daqiqadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshiriladi.
- Yerga yoting va oʻng oyogʻingizni tizzangizda toʻgʻri burchak ostida buking. Keyin chap oyoqni oyoqning tashqi qismi bilan o'ng oyoqning egilgan tizzasiga qo'ying. Dumba mushaklarini torting va tos suyagini poldan yirtib tashlashga harakat qiling.
- Yerga yotib, qo'llaringizni yon tomonlarga, kaftlaringizni pastga yoyish kerak. Gluteal mushaklarni torting va sonlarni biroz yuqoriga ko'targan holda, tovon bilan tos suyagiga sirpanchiq qadamlar qo'ying.
Tos suyagining egriligi uchun mashqlar shifokor tomonidan tanlanishi kerak. U eng samarali bo'lganlarga maslahat beradi, inson salomatligi holatini, patologiyaning bosqichini, tananing holatini va yoshini baholaydi. Terapevtik mashqlarni bajarishda hech qanday noqulaylik, og'riq va boshqa noxush his-tuyg'ular bo'lmasligi kerak, chunki sog'lomlashtiruvchi mashqlar zararli emas, balki foydali bo'lishi kerak.
Ushbu patologiyaning oqibatlari
Tos suyagining egriligi inson hayotini murakkablashtiradigan muammolarga olib keladi.
Omurganing disfunktsiyasi va egriligi - tos suyagining egilishi - umurtqa pog'onasining deformatsiyasiga olib keladi. Bu hodisa manba hisoblanadiumurtqa pog'onasiga ta'sir qiladigan ko'plab kasalliklar. Intervertebral churra, osteoxondroz, siyatika bu kasallikdan kelib chiqadigan eng keng tarqalgan patologiyalardir.
Ko'pincha qiyshiq tos suyagi inson tanasining turli joylarida (oyoqlar, elkalar, orqa, bo'yin) og'riqlarni keltirib chiqaradi.
Kasallik a'zolar faoliyatini buzadi. Karpal tunnel sindromi rivojlanadi (inson qo'li barmoqlarining og'riqli, uzoq vaqt uyqusizlik).
Yurayotganda asosiy yuk har qanday a'zoga tushadi.
Profilaktika maqsadida faol turmush tarzini olib borish, har kuni jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi. Hovuzda suzish tavsiya etiladi, iloji bo'lsa, otda sayr qiling.
Agar siz barcha tavsiyalarga amal qilsangiz, u holda patologiya chetlab o'tadi.
