Uyquchanlik, ish unumdorligi pastligi, tushkunlik va asabiylashishni boshdan kechiryapsizmi? Bu qalqonsimon bez muammosi bo'lishi mumkin. Hamma narsa bitta, ammo juda muhim elementning etishmasligi haqida gapiradi. Tanadagi yodning ortiqcha bo'lishi, shuningdek uning etishmasligi inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu haqda hozir gaplashamiz, lekin avval elementning o'zi haqida.
Inson organizmidagi iz element
Yod qalqonsimon bez gormonini sintez qiladi, bu metabolizmni keltirib chiqaradi, ovqatni energiyaga aylantiradi, organlarning o'sishi va rivojlanishiga ta'sir qiladi.
Ushbu iz element quyidagilarda ishtirok etadi:
- energiya almashinuvi va tana haroratini tartibga soladi;
- oqsillar va yog'lar almashinuvi, suv-elektrolitlar almashinuvi;
- barcha organlarning o'sishi, neyropsikologik rivojlanishi va rivojlanishi jarayonlari;
- metabolizm va biokimyoviy reaksiyalar tezligi.
Yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, yod tana to'qimalarining kislorod iste'moliga, ortiqcha yog'larning yonishiga, miya faoliyatiga, sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi.teri, tishlar, tirnoqlar, sochlar.
Tanadagi ortiqcha yod muammo tug'dirmasligi uchun bilishingiz kerakki, ushbu iz elementning o'rtacha kunlik iste'moli bir yuz yigirma dan bir yuz ellik mikrogramgacha, lekin uch yuz mikrogramdan oshmasligi kerak..
Tana kerakli miqdorni olishi uchun dengiz mahsulotlari (kelp, treska, seld, qisqichbaqa va boshqalar), yodlangan tuz, sut, tuxum va mol go'shti jigari, piyoz, oq karam, sabzi bo'lishi kerak. dietada. Sabzavotlarga kelsak, bitta shart bor: ularning barchasi etarli miqdorda yod bo'lgan tuproqda o'stirilishi kerak.
Iz elementlarining koʻpligi sabablari va belgilari
Yod juda ko'p bo'lgan holatlar juda kam uchraydi. Ko'pincha, bu muammo elementning tez-tez emissiyasi sodir bo'ladigan yoki uni yod o'z ichiga olgan vitaminlar va qo'shimchalar bilan iste'mol qilishni nazorat qilmaydigan sanoat ishchilariga tahdid soladi.
Bu odamlarda organizmda ortiqcha yodning quyidagi belgilari mavjud:
- Tashqi oʻzgarishlar: erta oqarib ketgan ingichka sochlar, qoʻllarning titrashi, kuchli terlash, vazn yoʻqotish, issiqlikka toqat qilmaslik, doimiy ochlik.
- Salomatlik holatlari: yo'tal, tez-tez bosh og'rig'i va bosh aylanishi, ovqat hazm qilish tizimining yomon ishlashi, kon'yunktivit va ko'zlarning oqishi.
- Psixo-emotsional holat: tashnalik, tez-tez siyish, uyqu buzilishi, bezovtalik va asabiylashish.
Koʻtarilgan tana harorati ham mikroelementning koʻpligi belgilari bilan bogʻliq boʻlishi mumkin.tanada yuzaga keladigan yallig'lanish jarayonlarisiz; shishgan ko'zlar; qalqonsimon bez va parotid bezlarining shishishi.
Agar zaharlanish ogʻir boʻlsa, diareya va qayt qilish mumkin.
Ayol tanasida ortiqcha yod ham hayz davrining buzilishi bilan kechadi va homiladorlik holatida erta tug'ilish va abortga olib kelishi mumkin.
Kasallikning shakllari va oqibatlari
Yodning organizmda koʻp boʻlishi yod kasalligini keltirib chiqaradi. Uning ikki shakli bor: oʻtkir va surunkali.
Oʻtkir zaharlanish mikroelementni koʻp miqdorda qisqa vaqt ichida isteʼmol qilganda yoki tasodifan nafas olishda sodir boʻladi.
Ikkinchi shakli - surunkali - asta-sekin rivojlanadi. Ko'pincha ma'lum bir ishlab chiqarish bilan bog'liq bo'lgan odamlarda yoki yod o'z ichiga olgan preparatlar bilan davolash rejimini noto'g'ri tayinlaganlarda tashxis qilinadi. Kasallikning surunkali bosqichini aniqlash qiyin, uning belgilari boshqa kasalliklarnikiga to'g'ri keladi.
Agar siz o'z vaqtida "organizmda ortiqcha yod borligi" tashxisini qo'ymasangiz, oqibatlari oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Agar bu mikroelementning ikki grammi tanaga kirsa, o'lim sodir bo'ladi.
Yodizmning oqibatlarini quyidagilar bilan ham bog'lash mumkin:
- shilliq qavatning kuyishi;
- jigar va buyraklar faoliyatining o'zgarishi;
- markaziy asab va yurak-qon tomir tizimlarining buzilishi;
- to'qimalarning shishishi;
- allergiya.
Kasallik diagnostikasi
"Ishda ortiqcha yod borligini aniqlash uchuntanasi", mutaxassis tekshiruv o'tkazadi:
- birinchi, insonning kasallik tarixi oʻrganiladi va tahlil qilinadi;
- ikkinchi bosqichda bemorning kasbiy faoliyati o'rganiladi;
- keyin bemorning tashqi tekshiruvi o'tkaziladi: shifokor shilliq qavatdagi shikastlanishlar va ko'krak va yuzdagi aknelarni tekshiradi, yod hidi seziladimi yoki yo'qligini aniqlaydi;
- laboratoriya tekshiruvi rejalashtirilgan: qon va siydik tekshiruvi, ICP-AES usuli qo'llaniladi.
Toʻgʻri tashxis qoʻyish uchun qaysi organda (qalqonsimon bez, teri, jigar, buyraklar, soʻlak bezlari) yod toʻplanganligiga qarab turli koʻrsatkichlar boʻyicha qoʻshimcha tadqiqotlar buyuriladi.
Qon testi qalqonsimon gormonlar, ya'ni gipofiz bezining tarkibini aniqlaydi.
Siydik testi - siydikdagi yod miqdorini belgilaydi.
ICP-AES usuli tirnoqning kichik qismida yod miqdorini aniqlashga yordam beradi.
Tahlil maxsus qurilmada amalga oshiriladi. Ishlash printsipi ma'lum bir mikroelementni chiqaradigan yorug'lik to'lqin uzunligini aniqlashdan iborat.
Davolash
Organizmdagi ortiqcha yodni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, davolanish mutaxassis tomonidan belgilanishi va uning nazorati ostida o'tishi kerak.
Oʻtkir zaharlanish:
- teri 2% soda eritmasi bilan yuviladi;
- natriy tiosulfat eritmasi (besh foiz) oshqozonni yuvish uchun ishlatiladi - bu preparat antitoksik vosita sifatida ishlatiladi;
- tuz bilan zaharlanish uchunyod natriy tiosulfat tomir ichiga yuboriladi.
Noxush reaktsiyalar allergiya va qon bosimining koʻtarilishi shaklida yuzaga kelishi mumkin.
Surunkali yodizmni davolash uchun sizga kerak:
- mikronutrient iste'molini oldini olish;
- xavfli ishlab chiqarishda ishlashni rad etish;
- tuzsiz dietaga o'ting;
- vitamin komplekslari va yod o'z ichiga olgan qo'shimchalardan foydalanishni majburiy ravishda istisno qiling;
- agar suv-tuz almashinuvi buzilgan bo'lsa, infuzion terapiya o'tkaziladi.
Yodizmni davolash uchun xalq davolari bir-birini to'ldiradi. Mikroelementning kraxmalga ta'sirini zararsizlantirish uchun sut, sariyog ', tuxum, jele ishlatiladi.
Oldini olish va prognoz
Kasallikning oldini olish yod o'z ichiga olgan dori-darmonlarni tayinlashdan boshlanadi. Ulardan foydalanganda ko'p miqdorda gidroksidi-karbonli suv, sut, natriy karbonat ichishni unutmang. Bemor yod, issiq ziravorlar va alkogolli ichimliklar bilan giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan voz kechish kerakligini bilishi kerak. Ushbu elementga nisbatan murosasizlikning birinchi alomatlarida uni ishlatishni to'xtatish kerak.
Besh yoshgacha bo'lgan bolalarga yod preparatlari berilmasligi kerak. Yaralarni davolash uchun "Yodinol" dan foydalanish tavsiya etiladi.
Prognozlarga kelsak, ular ijobiy. Vrachning tavsiyalariga amal qilgandan so'ng, inson tanasida yodning ortiqcha mavjudligini ko'rsatadigan alomatlar bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi. bilan qiyinchiliklar bo'lishi mumkinyod kristallarining teriga tegishi natijasida yaralarni davolaydi.
Xulosa
Sogʻligʻingizga ehtiyot boʻling. Bilingki, har qanday, hatto eng foydali modda, agar u juda ko'p bo'lsa, tanaga zarar etkazishi mumkin. Aynan shu narsa yod kabi mikroelement bilan sodir bo'ladi. Uning etishmasligi va ortiqcha bo'lishi katta muammolarga olib kelishi mumkin.
