Tanadagi endokrin tizim asab tizimidan kam rol o'ynaydi. Qonga gormonlarni chiqarish orqali barcha organ tizimlarining ishini nazorat qiladi. Ularning etishmasligi bilan buzilishlar kuzatiladi, ayniqsa qalqonsimon bezning hipotiroidizmi rivojlansa, xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Patologiya zudlik bilan davolashni talab qiladi, aks holda oqibatlari dahshatli bo'lishi mumkin.
Hipotiroidizm nima
Bu qalqonsimon bez kasalliklari sindromi boʻlib, u triiodotironin va tiroksin ishlab chiqarishning kamayishi va gipofiz bezida sintezlangan TSH darajasining oshishi bilan namoyon boʻladi. Jiddiy patologiya rivojlanadi - hipotiroidizm. Qalqonsimon bez gormonlari organizmda bir qancha muhim vazifalarni bajaradi:
- O'sish jarayonlarini tartibga soling va rivojlanishga yordam bering.
- Ular barcha metabolik jarayonlarni tartibga solishda bevosita ishtirok etadilar.
- Deyarli barcha organ tizimlarining ishini boshqaring.
- Immun tizimining holatiga ta'sir qiladi.
- Stressga qarshi ta'sirga ega.
Jinsdan qat'i nazar, kasallik jiddiy asoratlar bilan to'la, masalan, ayollarda hipotiroidizm bepushtlikka olib kelishi mumkin.
Kasallik shakllari
Ko'pchilik mutaxassislar hipotiroidizmning quyidagi shakllarini aniqlaydilar:
- Birlamchi shakl. U gormonlar sintezining irsiy buzilishi yoki orttirilgan natijasida rivojlanadi.
- Gipotalamo-gipofiz. Gipofiz bezining patologiyalari bo'lsa, ikkilamchi hipotiroidizm va uchinchi darajali gipotalamus aniqlanadi.
- Periferik shakli tana toʻqimalarining qalqonsimon bez gormonlariga befarqligi bilan tavsiflanadi.
- Subklinik. Ushbu shaklda tiroksin va triiodotironin normal bo'lib, TSH ko'tariladi.
- Vaqtinchalik ayrim dorilar va ayrim kasalliklar bilan terapiya fonida rivojlanadi. Agar bu omil bartaraf etilsa, hipotiroidizm davolanmasdan o'tib ketadi.
Eng xavfli qalqonsimon bez gipotireozining konjenital shaklidir. Davolash deyarli chaqaloq tug'ilgandan boshlab talab qilinadi, agar bu bajarilmasa, aqliy va jismoniy rivojlanishga qaytarilmas zarar bor.
Kasallik rivojlanishining sabablari
Sindromning birlamchi shaklini rivojlanishining sabablari orasida quyidagilarni ta'kidlash mumkin:
- Qalqonsimon bez rezektsiyasi.
- Otoimmun tiroidit.
- Radiodinoterapiya.
- Bezning tug'ma nuqsonlari.
- Zaharli moddalar ta'siri.
- Yod tanqisligi.
Markaziy shakli yoki gipotalamus-gipofiz bezlari rivojlanadi:
- Mavjud boʻlsagipotalamus yoki gipofiz bezining neoplazmalari.
- Agar miyaning bu sohasi radiatsiya terapiyasi olgan boʻlsa.
- Operatsiya amalga oshirildi.
- Miyada qon aylanishining buzilishi.
- Miya tuzilmalarining tug'ma nuqsonlari.
- Sil, xo'ppoz va gipotalamus-gipofiz tizimining boshqa yuqumli patologiyalari.
Periferik hipotiroidizm to'qima retseptorlarining gormonlarga befarqligiga olib keladigan genetik mutatsiya tufayli rivojlanadi.
Tana uchun hipotiroidizm xavfi
Qalqonsimon bez gormonlarining etishmasligi ta'siridan deyarli hech bir organ tizimi qochib qutula olmaydi. Bu quyidagicha namoyon bo'ladi:
- Barcha metabolik jarayonlarning intensivligi sezilarli darajada kamayadi.
- Terapiyaning etishmasligi nerv hujayralari atrofiyasiga va degeneratsiya o'choqlarining paydo bo'lishiga olib keladi.
- Mushak-skelet tizimi zarar ko'radi. Suyak shakllanishi sekinlashadi, mushaklar kuchsizlanadi.
- Yurak urishi pasayadi, yurak chiqishi kamayadi, natijada yurakdan uzoqda joylashgan to'qimalarda ozuqa moddalari va kislorod yetishmaydi.
- O'pkaning hayotiy sig'imi pasayadi, alveolalarning gipoventilatsiyasi kuzatiladi.
- Metabolik jarayonlarning pasayishi ishtahani yo'qotishiga olib keladi, diskineziya rivojlanadi, ovqat hazm qilish traktining ishi buziladi.
- Buyraklarda qon aylanishi pasayadi, qondagi kreatinin darajasi ko'tariladi.
- Jinsiy gormonlar ishlab chiqarishning kamayishi.
- Gematopoez jarayoni inhibe qilinadi, rivojlanadianemiya barcha oqibatlari bilan.
Patologik o'zgarishlar deyarli barcha organ tizimlariga ta'sir qilishini hisobga olsak, patologiya belgilari juda xilma-xil va keng bo'lishi ajablanarli emas.
Hipotiroidizmning namoyon boʻlishi
Hipotiroidizm rivojlansa, alomatlar darhol paydo bo'lmaydi. Uzoq vaqt davomida kasallik o'zini ko'rsatmasdan davom etishi mumkin. Semptomlar odatda asta-sekin paydo bo'lib, insonning umumiy holatining yomonlashishiga olib keladi. Ba'zida qaysi alomat birinchi va qachon paydo bo'lganini aytish qiyin.
Vrach qabulida bemorlar shikoyat qiladilar:
- Umumiy zaiflik va letargiya uchun.
- Doimiy uyquchanlik.
- Xotiraning yomonlashishi va intellektual faollikning pasayishi.
- Sovuqlik paydo bo'lishi.
- Najasning buzilishi.
- Sezuvchanlikning buzilishi.
- Uzoq va tez-tez shamollash.
- Mushaklarning bir vaqtda kuchsizligi bilan konsolidatsiyasi.
- Oylik tsiklning buzilishi, bachadondan qon ketishi.
- Homilador boʻlishda muammo bor.
Ammo gipotireozning nafaqat belgilari muhim: davolash tashxis aniqlangandan va tasdiqlangandan keyin belgilanishi mumkin.
Bemorni batafsil tekshirish va tekshirishda quyidagilar aniqlanadi:
- Quruq terisi bo'laklari bor.
- Shish paydo bo'ldi.
- Yuzda ko'z ostidagi qoplar.
- Sochlar quruq va mo'rt bo'lib qoladi, ko'p miqdorda taralsa, ular taroqda qoladi.
- Tana harorati me'yordan past.
- Tilning shishishi tufayli nutq sekinlashadi.
- HR pasaydi.
- Qon bosimi ko'tariladi.
- Yurak hajmi kattalashadi, ohanglari zaif eshitiladi.
- Ichak perist altikasi zaif.
Semptomlarning namoyon boʻlishiga qarab, hipotiroidizmning bir necha darajalari mavjud.
Patologiya darajalari
Ulardan uchtasi bor:
- Oson. Samaradorlik saqlanib qoladi, ammo bemor sekinlashadi, intellektual qobiliyatlar pasayadi, yurak urishi pasayadi.
- Oʻrtacha daraja uyquchanlik, quruq teri, yurak ritmining buzilishi, asabiy qoʻzgʻaluvchanlikning kuchayishi, qon testida anemiya aniqlanadi.
Ogʻir daraja. Miksedema rivojlanadi, tanada shish paydo bo'ladi, ich qotishi kuzatiladi, ovoz tembri o'zgaradi, ishlash sezilarli darajada kamayadi, gipotiroid komasining rivojlanish xavfi mavjud
Qalqonsimon bezning hipotiroidizmini davolash o'z vaqtida boshlansa, organizm uchun kamroq ayanchli oqibatlarga olib keladi.
Hipotiroidizm tashxisi
Endokrinolog aniq ko'rinishlar bilan shubhalanishi mumkin bo'lgan kasallikni davolash bilan shug'ullanadi, ammo tashxisni tasdiqlash uchun quyidagi tekshiruvlar buyuriladi:
- Gormonlar uchun qon testi. Tiroksin va triiodotironinning tarkibi aniqlanadi. Agar odatda ular mos ravishda 2, 5-5, 7 mmol / l va 9-22 bo'lishi kerak bo'lsa, unda patologiyaning rivojlanishi bilan ko'rsatkichlar sezilarli darajada kamayadi. Bu ham muhimTSH tarkibini aniqlang.
- Qalqonsimon bezning tuzilishi va funksiyasini aniqlash uchun radioyod sintigrafiyasi amalga oshiriladi.
- Miyaning KT gipotalamus-gipofiz tizimidagi anormalliklarni aniqlaydi.
- Glandular ultratovush.
Hipotiroidizm tashxisi tasdiqlanganidan keyin terapiya buyuriladi.
Davolash usullari
Tanadagi gormonlar darajasini normallashtirish uchun davolashda ikkita yondashuv qo'llaniladi:
- Tibbiyot. Uning yordami bilan qalqonsimon bez gormonlarining etishmayotgan miqdorini to'ldirish mumkin. Ammo gormonal terapiya bez hajmining pasayishiga, uning asta-sekin atrofiyasiga olib keladi. Dori vositalarining dozasini oshirish kerak, bu esa barcha organlardan nojo'ya ta'sirlarning kuchayishiga olib keladi. O'rtacha umr ko'rish qisqarmoqda va doimiy ravishda dori-darmonlarni qabul qilish kerak.
- Qayta tiklovchi yondashuv. Dori-darmonlarni qabul qilmasdan, bezning o'zi tomonidan gormonlar sintezini normallashtirishni ta'minlaydi. Kompyuter refleksologiyasi qo'llaniladi, u avtonom nerv tizimi orqali miya bilan bog'langan biologik faol nuqtalarga zaif oqimning ta'sirini o'z ichiga oladi.
Agar qalqonsimon bez deyarli atrofiyaga uchragan yoki radioaktiv yod bilan davolash qilingan boʻlsa, unda tiklash usulini qoʻllash mumkin emas, chunki uni qayta tiklash uchun amalda hech narsa yoʻq.
Hipotiroidizmni dori vositalari bilan davolash
Qalqonsimon bezning hipotiroidizm belgilari mavjud bo'lsa, gormon terapiyasi ajralmas hisoblanadi. Sxemadavolash va algoritm quyidagicha:
- Ko'pincha dorilar hayot uchun buyuriladi, ammo kamdan-kam hollarda bezning funktsiyalari tiklanishi mumkin, keyin terapiya to'xtatiladi. Bu odatda erta hipotiroidizm bilan yoki bezning bir qismi olib tashlanganidan keyin sodir bo'ladi.
- Dozaj har bir bemor uchun alohida tanlanadi.
- Davolash vaqti-vaqti bilan nazorat qilinadi.
- Doza bemorning ahvoliga va birga keladigan kasalliklar mavjudligiga qarab sozlanishi mumkin.
Hipotiroidizm uchun dori terapiyasi quyidagi vositalar yordamida amalga oshiriladi:
- Erta kasallik uchun yod qo'shimchalari.
- Ikkilamchi ko'rinishlar uchun kardioprotektorlar, vitamin preparatlari, miyada qon aylanishini tiklash uchun preparatlar, ayollarda oylik tsikl buyuriladi.
- Yallig'lanish jarayonini bartaraf etish va gormonlar etishmasligini tartibga solish uchun gormonal preparatlar.
Gormon terapiyasi tiroksin preparatlarini tayinlashni o'z ichiga oladi: "Eutiroksom", "L-tiroksin", "Bogatiroks". Qo'llash dozasi va davomiyligi simptomlarning og'irligiga qarab tanlanadi.
Davolash davrida tanani tiklash uchun barcha choralarni ko'rish muhim, buning uchun sizga kerak:
- Uyqu va uygʻonish tartibini tartibga soling.
- Yomon odatlardan voz keching.
- Iloji boricha koʻproq jismoniy faollik qiling.
- Stressdan saqlaning.
- Hipotiroidizm uchun ovqatlanishni qayta ko'rib chiqing.
Kompleks yondashuvmuammoni hal qilish ijobiy natijalar beradi
Kompyuter refleksologiyasi
Ba'zi mutaxassislar hipotiroidizmni dorilarsiz davolash mumkinligini aytishadi. Biologik faol nuqtalarga ta'sir qilish orqali gormonal etishmovchilikni bartaraf etish mumkin. Jarayon quyidagi ta'sirga ega:
- Bez tuzilishini tiklaydi.
- Immunitetni faollashtiradi.
- Oʻz qalqonsimon gormonlar ishlab chiqarishni tiklaydi.
- Endokrin jarayonlarni asabiy tartibga solishni faollashtiradi.
Bunday ta'sir qilish natijasida simptomlarning og'irligi kamayadi, bu gormonal dorilar miqdorini kamaytirishga imkon beradi.
Hipotiroidizmdan, ayniqsa birinchi bosqichda, bez tuzilishida qaytarilmas o'zgarishlar bo'lmaganda, butunlay qutulish mumkin.
Hipotiroidizmga qarshi ovqatlanish
Kasallikning rivojlanishi bilan tez-tez kilogramm ortishi kuzatiladi. Ko'pchilik, ayniqsa ayollar, hipotiroidizm bilan qanday vazn yo'qotishni qiziqtirmoqda. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, dietada yog' miqdori past bo'lgan proteinli ovqatlar ustun bo'lishi kerak. Dasturxonda nafaqat vitaminlarga, balki ichakning to‘g‘ri ishlashi uchun zarur bo‘lgan tolaga ham boy sabzavot va mevalar bo‘lishini unutmang.
Oziqlanishning quyidagi tamoyillarini ta'kidlash mumkin:
- Hipotiroidizm uchun parhez yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni cheklashi kerak, ammo siz tanani och qoldirmasligingiz kerak, bu holatni yanada og'irlashtiradi.
- Kaloriyalarning katta qismi ertalab iste'mol qilinishi kerak.
- Diyetturli taomlarni o'z ichiga olishi va yangi tayyorlanganligiga ishonch hosil qiling.
- Oziq-ovqatning barcha miqdori 5-6 ta taomga bo'linishi kerak.
- Hipotiroidizm uchun parhez bug'da pishirilgan, pishirilgan yoki qaynatilgan idishlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.
- Pishirish vaqtida tuzni iloji boricha kamroq ishlating, uni ziravorlar bilan almashtirgan ma'qul.
- Ichimlik rejimini normallashtiring, ovqatlar orasida toza suv ichishni unutmang.
Oziqlanishdagi bunday tamoyillar nafaqat qalqonsimon bez ishidagi og'ishlarga mos keladi. Ular mutlaqo hammaga foyda keltiradi.
Shifokorlar, agar sizda qalqonsimon bez kasalligi - hipotiroidizm bo'lsa, dietangizdan chiqarib tashlashni tavsiya eting:
- Tarkibida mukopolisaxaridlar boʻlgan mahsulotlar. Ularning to'planishi shilliq shish paydo bo'lishiga olib keladi. Bularga quyidagilar kiradi: aspik, dengiz o'tlari, marmelad, jele.
- Ichakdagi yodni bog'laydigan ba'zi o'simlik ovqatlari. Ular orasida: gulkaram, ismaloq, shaftoli, mango, xochga mixlangan sabzavotlar, soya.
- Qalqonsimon bez hipotiroidizmi uchun menyuda bulochka, irmik, makaron, puf va piroglar boʻlmasligi kerak.
- Tuzli va konservalangan ovqatlardan tashqari. Tuz suyuqlikni ushlab turadi va bunday patologiya bilan u qattiq shish bilan to'la.
- Gazlangan ichimliklar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang va ularni butunlay chiqarib tashlagan ma'qul.
- Trans yog'lar yog' kislotalarini blokirovka qilishga qodir, shuning uchun ularni hipotiroidizm bilan iste'mol qilish mumkin emas. Taqiqlangan margarin, spreylar, tozalangan o'simlik yog'i. Shuningdek, ular bilan tayyorlanadigan ovqatlarfoydalanish: muzqaymoq, soslar va ketchuplar, mayonez.
- Yodning soʻrilishiga toʻsqinlik qiluvchi vodoprovod suvida xlorid va ftoridlar mavjudligi sababli isteʼmol qilinadigan suyuqlik miqdorini 1,5 litrgacha kamaytirish kerak.
Va siz dietangizga nimani kiritishingiz mumkin:
- Tirozinga boy ovqatlar. Ushbu aminokislota ishtahani bostiradigan gormonlar ishlab chiqarishga hissa qo'shadi. Unda yog'siz parranda go'shti, banan, loviya, sut mahsulotlari, yasmiq, kunjut bor.
- Yod etishmasligini qoplash uchun dengiz baliqlari, feyxoa, grechka, dengiz mahsulotlarini ratsionga kiriting.
- Metabolizmni tezlashtirish uchun: doljin, kari, kardamon.
- Ichimliklardan yashil choy, tabiiy qahvani tanlagan ma'qul.
- Zigʻir yogʻi, kunjut, qovoq, zaytun moyidan foydalanish foydalidir.
Barcha ruxsat etilgan oziq-ovqatlarda asab tizimining faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'p miqdorda B vitaminlari mavjud.
Kun uchun namuna menyusi
Hipotiroidizm uchun parhezga qat'iy rioya qilish kerak. Bir kunlik menyu quyidagicha ko'rinishi mumkin:
Birinchi ovqat jo'xori uni yoki grechkani suv yoki sut bilan iste'mol qilish imkonini beradi, siz omlet pishirishingiz, kam yog'li tvorog yoki yogurt iste'mol qilishingiz mumkin
- Ikkinchi nonushta: kofe yoki yashil choy, kepakli non, pishloq, tuxum va sabzavotli salat, siz mevali salat va choy ichishingiz mumkin.
- Kechki ovqatdan oldin gazak yegan ma'qul. Buning uchun mos keladi: mevalar, kefir yoki yogurt, krakerli choy.
- Tushlik uchun siz eyishingiz mumkin: sabzavotli sho'rva, bir bo'lak baliq yoki tovuq go'shti, sabzavotli salat, krepqovoq.
- Snack. Sabzavotli salat, tvorogli meva, dengiz mahsulotlari salati, kefir.
- Kechki ovqat: sabzavotli salat, qovoqli kostryulka, yashil no'xat bilan tovuq yoki kurka filesi.
Kaloriya tarkibi 1100 - 1300 Kkal oralig'ida. Agar siz doimiy ravishda bunday ovqatlanish tizimiga rioya qilsangiz, unda siz vaznni normal holatga qaytarishingiz mumkin va shu bilan birga ochlikni his qilmaysiz.
Hipotiroidizmni xalq davolari bilan davolash
Ba'zi an'anaviy tibbiyot retseptlari bemorning ahvolini yaxshilaydi, ammo har doim yodda tutish kerakki, qiyin vaziyatlarda faqat o'tlar vaziyatni tuzata olmaydi. Bunday retseptlar kompleks davolashda va faqat shifokor bilan muhokama qilinganidan keyin qo'llanilishi mumkin. Siz quyidagi vositalardan foydalanishingiz mumkin:
- Chokeberry. Mevalarda juda ko'p yod mavjud. Siz quyidagi aralashmani tayyorlashingiz mumkin: har bir kilogramm rezavorlar uchun bir xil miqdordagi shakarni oling, yaxshilab aralashtiring va kuniga uch marta bir choy qoshiqni oling. Ushbu retsept Tibet rohiblari tomonidan ishlatilgan.
- Ratsionga koʻproq xurmo, olma, sitrus mevalarini qoʻshing. Ularda nafaqat S vitamini, balki yod ham mavjud.
- Bir osh qoshiq suvda suyultirilgan onaxon sharbatidan kuniga 3 marta 40 tomchi oling.
- 15 gramm nilufar gulidan va bir stakan qaynoq suvdan qaynatma tayyorlang. Kuniga uch marta 2 choy qoshiqdan iching.
Gipotiroidizm jiddiy patologiya hisoblanadi, ammo o'z vaqtida davolash bilan qalqonsimon bezning faoliyatini normallashtirish va yoqimsiz simptomlarni olib tashlash, bemorning hayot sifatini yaxshilash ehtimoli bor. Har qandayqalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni bilvosita ko'rsatadigan alomatlar shifokorga shoshilinch tashrif buyurishi kerak. Bunday holatda, tashxis tasdiqlanganda, to'liq tiklanish uchun barcha imkoniyatlar mavjud.
