So'lak og'iz bo'shlig'ini namlaydi va tozalaydi, shu bilan bakterial va qo'ziqorin infektsiyalari rivojlanishining oldini oladi. Tana etarli miqdorda tupurik ishlab chiqarmasa, odam shifokorlar xerostomiya deb ataydigan juda yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechira boshlaydi. Oddiy so'zlar bilan aytganda, bu odamda doimiy yoki vaqti-vaqti bilan quruq og'iz bo'lsa, bu nosog'lom holat. Agar kserostomiyaning sababi o'z vaqtida aniqlanmasa, u insonning kundalik hayotiga turli xil noqulayliklar keltirishi mumkin - yomon hid, nutq va yutish bilan bog'liq muammolar. Tish kariesi, gingivit (tish go'shti yallig'lanishi) va kandidoz (og'iz bo'shlig'i) kabi og'iz kasalliklari ko'pincha tuprik etishmovchiligi bilan birga keladi.
KSEROSTOMIYA BELGILARI
Nosog'lom quruq og'iz ko'pincha quyidagi alomatlar bilan tavsiflanadi:
1. Odam deyarli doim chanqaydi.
2. Dudoqlar yorilib ketgan, og'iz va tomoq juda quruq, til esa yopishqoq qoplama bilan qoplangan.
3. Og'izda, lablar burchaklarida va tilda mayda xo'ppozlar va yaralar paydo bo'ladi.
4. Og'izda ozgina yonish hissi bor.
5. Ovqatni chaynash qiyinlashadiyuting va hatto gapiring.
6. Yalpiz pastasi ham, saqich ham davolamaydigan og‘izdan yomon hid.
NEGA OG'IZ QURUQ?
Nosog'lom quruq og'iz quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:
1. Depressiya, allergiya, epilepsiya, diareya, astma va boshqa bir qator kasalliklarni davolashda ishlatiladigan og'riq qoldiruvchi va og'ir dori vositalarining yon ta'siri. Bunga sedativlar va mushak gevşeticilar kiradi.
2. Har qanday kasallik yoki infektsiyaning rivojlanishi (Sjögren sindromi, OIV, OITS, qandli diabet, anemiya, gipertoniya, insult, parotit, Parkinson va Altsgeymer).
3. Tibbiy aralashuv (tuprik bezini olib tashlash yoki kimyoterapiya).
4. Nerv to'qimalarining shikastlanishi.
5. Tamaki mahsulotlarini suiiste'mol qilish.
6. Ko'p terlash, qusish, diareya, qon yo'qotish va kuyishlar tufayli suvsizlanish.
OĞZINGIZ QURUQ BO'LSA NIMA QILISH KERAK?
Agar og'izning qurishi dori vositalari yoki kasalliklar tufayli yuzaga kelganiga ishonchingiz komil bo'lsa, shifokorga murojaat qilganingiz ma'qul. Agar hamma narsa unchalik achinarli bo'lmasa, unda siz og'izning qurib ketishining sababini mustaqil ravishda yo'q qilishga harakat qilishingiz mumkin. Sog'lom tuprikni tiklash uchun sizga kerak:
1. Ko'proq shakarsiz mevalarni iste'mol qiling yoki shakarsiz saqichni chaynang.
2. Og'zingizni nam tutish uchun ko'p suv iching.
3. Iloji bo'lsa, burningiz bilan nafas oling.
4. Tuzli, shirin va quruq ovqatlarni suiiste'mol qilmang (kraker, pechene,krutonlar, quritilgan mevalar).
5. Tabiiy tupurik o'rnini bosadigan sun'iy echimlardan foydalaning. Ularning aksariyatini shifokor retseptisiz istalgan yirik dorixonada xarid qilish mumkin.
6. Iloji boricha qahva, alkogolli ichimliklar va yuqori kislotali meva sharbatlarini (olma, apelsin, uzum, greyfurt, pomidor) kamaytiring.
7. Har ovqatdan oldin va keyin yumshoq tish pastasidan foydalaning va og'zingizni toza suv yoki engil tuz va soda eritmasi bilan yuving.
Ba'zi mutaxassislar ftoridli tish pastalari va og'iz yuvish vositalaridan foydalanishni tavsiya qiladi. Biroq, so'nggi yillarda bu moddaning tishlarga yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar etkazishi haqidagi savol ko'pincha ko'tariladi. Shuning uchun kserostomiyani to'g'ri davolash haqida tish shifokoriga murojaat qilish hech qachon ortiqcha bo'lmaydi.
