Noto'g'ri ovqatlanish surunkali ich qotishi, shishiradi va najas toshlarining paydo bo'lishiga olib keladi. Bu muammolarning barchasini yo'g'on ichakni tozalash ho'qnasi yordamida tezda hal qilish mumkin. Bu muolajalar hamma tomonidan, hatto uyda ham amalga oshirilishi mumkin. Ichaklarni tozalash uchun siz laksatiflardan ham foydalanishingiz mumkin. Ushbu usullarning barchasi ushbu maqolada batafsil muhokama qilinadi va tavsiflanadi.
Yo'g'on ichakni klizma bilan tozalash haqida umumiy ma'lumot
Inson tanasida yillar davomida juda ko'p miqdordagi chiqindilar to'planadi. Parazit invaziyalar, najasli toshlar, hazm qilinmagan chirigan go'sht bo'laklari, ba'zi joylarda yallig'lanish, shilliq qavatning butun hududida eroziya va mayda yaralar. Afsuski, bunday rasm kamdan-kam uchraydi va o'ttiz yoshdan oshgan aholining 45 foizi uchun haqiqiydir. O'z dietasini kuzatadigan, vegetarianizmga rioya qiladigan, muntazam ravishda tozalovchi ho'qnalar va protseduralar qiladigan odamlarning ishlari ancha yaxshilanadi.
Nega biz har kuni tishlarimizni yuvamiz, yuzimizni yuvamiz va dezodorant ishlatamiz, lekin shu bilan birga o'z tanamiz uchun gigienani butunlay unutamiz? Ichaklar kilogramm ovqatni qayta ishlaydi vainson tanasining boshqa a'zolari kabi tozalanishga loyiqdir.
Uyda yo'g'on ichakni tozalash uchun nima kerak
Dorixonada siz quvur bilan nok sotib olishingiz kerak. Ular kauchuk qismning siljishi (suyuqlik bilan to'ldirish uchun) va trubaning uzunligida farqlanadi. Maslahatlar turli materiallardan ham tayyorlanishi mumkin. Silikonni tanlash maqbuldir - u og'riq keltirmaydi.
Shuningdek, sizga quruq tug'ralgan o'tlar va qaynatma tayyorlanadigan boshqa ingredientlar kerak bo'ladi. Ichaklarni tozalash uchun farmatsevtik preparatlar va ho'qnalar teng darajada foydali xususiyatlarga ega. Agar bemor nimani afzal ko'rishi haqida o'ylayotgan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Klizma uchun kontrendikatsiyalar mavjud bo'lsa, o'simlik ekstraktlariga asoslangan zamonaviy laksatiflardan foydalanish mumkin.
Protseduradan oldin tanani engil tozalashni amalga oshirish, to'g'ri ovqatlanishga o'tish kerak. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish tavsiya etiladi. Chekishni ham asta-sekin tark etish kerak. Nikotin oshqozon-ichak traktining shilliq qavatiga halokatli ta'sir ko'rsatadi.
Protseduraga tayyorgarlik
Uyda ichaklarni tozalash uchun ho'qna qilishdan bir necha hafta oldin siz to'g'ri ovqatlanishga o'tishingiz kerak. Bu najas toshlarining ichak devoridan ajralishini osonlashtiradi va ularning o'tishini osonlashtiradi.
Qovurilgan go'shtlardan saqlaning. Yog'li cho'chqa go'shti, qo'zichoq, cho'chqa yog'i. Afzallik beringengil sut mahsulotlari, meva va sabzavotlar. Jasorat bilan va cheklovlarsiz olma, banan, nok, olxo'ri, ananas iste'mol qiling. Bu fruktozaga boy o'simlik ozuqasi bo'lib, u o'z navbatida miyani bevosita oziqlantiradi. Yog'li og'ir go'shtni iste'mol qilishning majburiy payvandlangan oziq-ovqat madaniyatidan voz kechish vaqti keldi. Agar siz to'g'ri ovqatlanishga to'liq o'tsangiz, ho'qna qilish jarayoni oson va og'riqsiz bo'ladi va kelajakda bu protseduraga ehtiyoj butunlay yo'qolishi mumkin.
Xavfsizlik qoidalari: o'zingizga qanday zarar yetkazmaslik kerak?
Uyda klizma qilish uchun oddiy xavfsizlik qoidalari:
- To'satdan harakatlarga yo'l qo'yilmaydi: siz ichak va sfinkterga zarar etkazishingiz mumkin va siz butunlay boshqacha davolanishingiz kerak. Ehtiyotsiz va qo'pol harakatlar shilliq qavatning devorlariga zarar etkazishi va ichki qon ketishiga olib kelishi mumkin.
- Klizmani to'ldirish uchun juda issiq yoki sovuq eritmalardan foydalanmang. Kompozitsiyaning optimal harorati xona harorati, 22 dan 35 darajagacha.
- Oʻsimlik infuziyalarini ishlatishdan oldin har doim bemorda individual allergik reaktsiya bor-yoʻqligini tekshirib koʻring.
- Buzilgan uskuna bilan hech qachon muolajani amalga oshirmasligingiz kerak: shlang shikastlangan yoki nok yirtilgan. Bu ko'pincha jarohatlarga olib keladi.
Protseduraning og'riqliligi
Juda muhim eslatma: agar uyda tozalashning bir bosqichida bemor qattiq og'riqni his qilsa, darhol protsedurani to'xtatish kerak. Kursga tayyorgarlik tugallangan bo'lsa vabemorda oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklari bo'lmasa, unda hech qanday noqulaylik paydo bo'lmasligi kerak!
Ichakni uy qurilishi bilan yoki ho'qnasiz tozalash hech qachon zarar keltirmasligi kerak. Agar ular paydo bo'lgan bo'lsa, unda masala protsedura texnikasini buzgan. Hech qanday keskin harakatlar bo'lmasligi kerak - bu oshqozon-ichak traktining shilliq qavatining shikastlanishiga olib kelishi mumkin. To'g'ri qo'llanilganda, ichakni tozalash ho'qnasi o'ta noqulaylik tug'dirmasligi kerak.
Texnikning batafsil tavsifi
Tozalash ikki usulda amalga oshirilishi mumkin:
- divanda yotish;
- tik;
- hammomda.
Bu usullarning barchasi juda samarali. Bemorning shaxsiy imtiyozlaridan kelib chiqib, unga qulay bo'lganini tanlash kerak. Biror kishi tizza tirsagini egallashi noqulay, kimdir besh daqiqadan ko'proq vaqt davomida bir tomonda yotolmaydi, kimdir hammomda dam olishga qodir emas. Eng yaxshi usul bir necha muolajadan keyin ma'lum bo'ladi.
Oldindan tayyorlangan eritma Esmarchning krujkasiga bir litrdan uch litrgacha quyiladi. O'rnatishni osonlashtirish uchun naychaning uchini moy yoki chaqaloq kremi bilan yog'lash tavsiya etiladi. Agar uchi silikon bo'lsa, siz moylash vositasidan foydalanmasdan qilishingiz mumkin. Armutdan havo chiqariladi, eritma bilan to'ldiring. Shlangdagi kranni biroz burab qo'ying. Suyuqlik undan oqib chiqa boshlagandan so'ng, uni burang va to'g'ridan-to'g'ri protsedurani boshlang.
Uchini silliq harakatlar bilan to'g'ri ichakka kiritinguch dan etti santimetrgacha. Kran biroz ochiladi va suvning ichaklarni to'ldirishini kutadi. Armutda juda oz suyuqlik qolgan. Bemor tozalovchi eritmani kamida o'n besh daqiqa ushlab turishi kerak.
Walker yo'g'on ichakni tozalash
Ushbu usulning mohiyati katta hajmdagi eritmadan foydalanishdir. Ba'zi hollarda - to'rt litrgacha. Bu usulni tayyor bo'lmagan odam ishlatmasligi kerak.
Barcha tozalovchi eritmaning ichakka o'tishi muhim. Buning uchun bemor chuqur va bir tekis nafas olishi kerak. Qorin bo'shlig'ini massaj qilish suyuqlikning bir tekis taqsimlanishiga va ichakning har bir qismini tozalashga yordam beradi.
Uokerga ko'ra tozalash klizmasining davomiyligi - taxminan o'n besh daqiqa. Yechimni o'zingizda uzoq vaqt saqlamang. Ushbu usulning to'liq kontrendikatsiyasi ichak shilliq qavatining yarasi va sikatrisial lezyonlarining mavjudligi hisoblanadi.
N. Semenova boʻyicha ichaklarni tozalash
Eng qattiq tozalash usullaridan biri. Radikal vegetarianlar va xom oziq-ovqat iste'molchilari tanadan go'shtli oziq-ovqat qoldiqlarini butunlay olib tashlash uchun foydalanishni yaxshi ko'radilar. Ular shunday qilish orqali tananing umumiy energiyasini yaxshilashiga ishonishadi.
Usulning mohiyati kuniga ikki marta ho'qna qilishdir. Erta tongda (tong shafaqida) va kechqurun, har kuni ikki hafta davomida.
N. Semenovaga ko'ra bir qator tozalovchi ho'qnalar barcha najas konlarini iloji boricha tozalash imkonini beradi. Shu sababli, vaznning sezilarli darajada kamayishi kuzatiladi.
Shifokorlar bu texnikaga salbiy munosabatda. U qat'iyoshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklari bo'lgan odamlarda kontrendikedir. Tez-tez va tajovuzkor ta'sir qilish mavjud muammolarni yanada kuchaytiradi va yangilarini keltirib chiqaradi.
Ichaklarni E. Shchadilov bo'yicha tozalash
Gastroenterolog E. Shchadilov ancha yumshoq va tejamkor sxemani ishlab chiqdi:
- birinchi tozalash kuni;
- besh kun ichida ikkinchi tozalash;
- toʻrt kun ichida uchinchi tozalash;
- uch kun ichida toʻrtinchi tozalash;
- ikki kun ichida beshinchi tozalash;
- bir kunda oltinchi tozalash.
Natijada bemorda yengillik hissi paydo boʻladi va taxminan uch-etti kilogrammdan xalos boʻladi.
Bunday tozalash uchun kontrendikatsiyalar
Oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklari mavjud bo'lganda, hatto remissiya davrida ham ushbu usullardan foydalanmang.
Buyraklar va o't pufagida toshlarning mavjudligi ham bunday muolajalarga to'g'ridan-to'g'ri kontrendikatsiya bo'lib xizmat qiladi. Esingizda bo'lsin - ichakni ho'qnasiz tozalash ham mumkin. Biz diqqat bilan eng yaxshi variantni tanlashimiz kerak.
Qorin bo'shlig'i a'zolaridagi yallig'lanish jarayonlari ham uyda ichaklarni tozalash uchun ho'qna qilish kursiga bevosita qarshi ko'rsatma hisoblanadi. Faqat surunkali jarayonlarni davolash va remissiyadan so'ng, barcha testlar va to'liq tekshiruvdan o'tgandan so'ng, tozalash jarayonlarini boshlashingiz mumkin.
Vrachingiz bilan maslahatlashganingizdan so'ng, siz uyda ichakni tozalash kursini ho'qnasiz - laksatiflar yordamida sinab ko'rishingiz mumkin. Biroq shu bilan birgabu usul faqat davolovchi gastroenterologning ruxsati bilan mumkin.
Uyda yoʻgʻon ichakni klizmasiz tozalash
Klizmasiz ajoyib effektga erishishingiz mumkin. Bu maxsus o'tlarning laksatiflari va infuziyalariga yordam beradi. Mana bir necha retseptlar:
- bir osh qoshiq senna dorixonasi va bir choy qoshiq maydalangan itshumurt, bir stakan qaynoq suv quying. Sovutilgan bulonni och qoringa iching. Taxminan sakkiz soatdan keyin laksatif ta'sir paydo bo'ladi. O'nlab yillar davomida tasdiqlangan va xavfsiz;
- quritilgan olxo'ri parazitlarga qarshi va laksatif ta'sirga ega - ularni kundalik ratsioningizga kiriting;
- kastor yog'i - och qoringa bir choy qoshiqda oling. Yallig'lanishga qarshi va antibakterial, engil laksatif ta'sirga ega;
- och qoringa bir choy qoshiq kokos moyi - ichaklarni tozalashning mazali va xavfsiz usuli. Yodda tutingki, faqat qayta ishlanmagan yog'ni ichkarida ishlatish mumkin.
Klizma o'rniga ichaklarni tozalash uchun farmakologik vositalardan foydalanishingiz mumkin. Bular Bisakodil, Senade, Fitolaks va boshqalar. Ishlatishdan oldin davolovchi gastroenterolog bilan maslahatlashing.
Klizma o'rniga ichaklarni tozalash uchun "Fortrans" preparati
"Fortrans" preparatining faol moddasi - makrogol. U yo'g'on ichakni chiqindilar va toksinlardan xalos qiladi. Makrogol dori bilan ichiladigan suv miqdorini kechiktiradi. Moddalarichakda to'plangan, uning devorlaridan orqada qoladi. Keyin hamma narsa o'z-o'zidan paydo bo'ladi.
"Fortrans" ikki-uch soat ichida organizmdan zararli moddalarni olib tashlashni boshlaydi. Ko'pincha preparatning kech ta'siri holatlari mavjud edi. Paketni birinchi qabul qilishdan olti soat o'tgach. Og'irlikni yo'qotgan odamlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, bir vaqtning o'zida "Fortrans" siz ikki-to'rt kilogrammdan xalos bo'lishingiz mumkin.
