Shunday qilib, ajoyib toʻqqiz oylik kutish oʻtdi, tez orada oilangizga qoʻshilish keladi. Ammo, chaqaloq paydo bo'lgan kun qanchalik yaqin bo'lsa, kelajakdagi onaning qo'rquvi shunchalik ko'p. Ko'p odamlar tug'ruq paytida og'riqni yo'qotishni xohlashadi. Ammo bu tabiiy jarayon, har bir ayol behushliksiz ham osonlikcha bardosh bera oladi.
Ushbu maqola tug'ruq paytida og'riqni yo'qotish kabi masalaga bag'ishlanadi, uning ijobiy va salbiy tomonlari batafsil tavsiflanadi. Akusherlarning bunday aralashuvi sizga va tug'ilmagan bolangizga nima tahdid solayotganini siz ham bilib olasiz. Tug'ruq paytida behushlik turlari har xil bo'lishi mumkin. Aynan nima? Quyida bu haqda batafsil oʻqing.
Tug'ilishdagi og'riqni boshqarish: akusherlik, yangi usullar
Tug'ruq vaqtida mushaklarning spazmi tufayli og'riq paydo bo'ladi, bu esa adrenalin ajralishi tufayli kuchayadi. Jismoniy azob-uqubatlarni kuchaytiruvchi vahima hujumi ayolning boshdan kechirishi odatiy hol emas.
Psixologik jihatdan tayyorlangan va chaqaloq tug'ilishini rejalashtirishga ongli ravishda yaqinlashgan ayol uchun tug'ruq uchun og'riq qoldiruvchi vositalar ko'pincha talab qilinmaydi. Ammo hali ham holatlar mavjudshifokor ko'rsatmasi bo'yicha behushlik qilinganda.
Behushlik uchun ko'rsatmalar
Tug'ilishda og'riqni engillashtiring, agar mavjud bo'lsa:
- erta tug'ilish;
- qattiq og'riq;
- uzoq kasılmalar;
- ko'p homiladorlik;
- katta meva;
- kesariya;
- sekin mehnat faoliyati;
- homila gipoksiyasi;
- jarrohlik qilish kerak.
Agar yuqoridagilardan hech biri kuzatilmasa, tug'ruq paytida og'riqni kamaytirish odatda talab qilinmaydi.
Behushlik turlari
Zamonaviy tibbiyot tug'ruq vaqtida og'riqni yo'qotishning quyidagi turlarini taqdim etishi mumkin: dorivor va dorisiz. Bunday holda, shifokoringizning o'zi sizga ham, bolangizga ham zarar keltirmaydigan behushlik turini buyurishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, agar to'g'ridan-to'g'ri dalil bo'lmasa, tug'ruq paytida ayol o'zi og'riq qoldiruvchi vositalarni buyura olmaydi.
Tug'ilish og'rig'ini dori-darmonsiz yo'qotish usullari
Ushbu eng xavfsiz usullar guruhi ayniqsa akusherlar orasida mashhur. Bu erda nima amal qiladi? Tug'ilishning istalgan bosqichida boshlash mumkin bo'lgan samarali va oddiy mashqlar: nafas olish mashqlari, tug'ilish massaji, akvaterapiya va refleksologiya.
Samaraliroq dorivor usullar mavjudligiga qaramay, ko'pchilik ongli ravishda ulardan giyohvand bo'lmaganlar foydasiga voz kechmoqda. TabiiyTug'ilganda og'riqni yo'qotish quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- faoliyat;
- to'g'ri nafas olish;
- massaj;
- suvda tug'ilish;
- refleksologiya.
Chaqaloqning paydo bo'lishi hayotingizdagi eng muhim voqeadir. Bu kundan faqat ijobiy taassurot qoldirish uchun tug'ruq og'rig'ini bartaraf etishning dori bo'lmagan usullari, mutlaqo zararsiz va siz va chaqalog'ingiz uchun foydali bo'ladi.
Tug'ilish paytidagi harakat
Kelkalar paytida passiv emas, balki faol pozitsiyani tanlash juda muhimdir. O'zingizga va chaqalog'ingizga dunyoga kelishiga yordam bering.
Agar siz asoratsiz tug'ilgan bo'lsangiz, unda o'zingiz uchun mashqlarni tanlang, asosiysi buni sizga osonlashtirish. Biroq, to'satdan harakatlar qat'iyan man etiladi. Quyidagilarga e'tibor bering:
- oyoqdan to tovongacha dumalab;
- oldinga va yon tomonga egiladi;
- tos suyagini silkitish, dumaloq harakatlar;
- umurtqa pogʻonasining egilishi va yoylari;
- faol yurish;
- fitbolda tebranish.
Nafas olish mashqlari
Nafas olish texnikasini hatto tug'ilishdan oldin ham, homiladorlik paytida ham o'zlashtirishga arziydi. Ushbu usulning afzalligi - boshqa turdagi behushlik bilan kombinatsiyalash imkoniyati. Sizga shifokor nazorati kerak emas, jarayonni o'zingiz nazorat qila olasiz. Siz darhol yengillikni his qilasiz, eng muhimi, o'zingizni torting. Bir nechta nafas olish mashqlari mavjud. Agar sizga yaqin odam tug'ilish paytida siz bilan birga bo'lsa, u tug'ilish jarayonida yordam berish uchun ushbu mashqlarni yaxshi bilishi kerak.siz.
Bu qanday ishlaydi? O'zingizni og'riqdan chalg'itib, nafas olishga e'tibor qaratishingiz kerak. U qanchalik chuqurroq va silliq bo'lsa, siz va bolangiz uchun osonroq bo'ladi, chunki u ko'proq kislorod oladi. Va agar bu usul kislorodli niqob bilan birgalikda ishlatilsa, ta'sir ancha yaxshi bo'ladi, bolangiz o'zini qulay his qiladi. Nafas olish har xil bo'lishi kerak bo'lgan bir necha davrlar mavjud:
- birinchi kasılmalar;
- qisqalishlar intensivligining oshishi;
- bachadon bo'yni ochish;
- tortish davri.
Birinchi kasılmalar paytida
Bu tur bir tekis va chuqur nafas olishi bilan ajralib turadi, bu bola va onaning qonini kislorod bilan to'ldiradi. Hisobga e'tibor qarating. To'rt marta burun orqali nafas oling va olti marta og'iz orqali nafas oling. Dudoqlar naychaga o'ralgan bo'lishi kerak. Siz og'riqdan chalg'itasiz, gimnastika tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. U hatto vahima yoki haddan tashqari stress paytida ham tinchlanish uchun ishlatilishi mumkin.
Kuchli kasılmalar paytida
Bu davrda siz tinchlanishingiz kerak, endi itning nafas olish texnikasini qo'llash vaqti keldi. Bu yuzaki, sayoz nafas olish va og'iz orqali ekshalasyon, tilni og'izdan bir oz tashqariga chiqarish kerak. Siz hozir qanday qarashingiz haqida o'ylamasligingiz kerak, tug'ruqxona - bu sizning farovonligingiz va bolangiz haqida o'ylashingiz kerak bo'lgan joy, ayniqsa, menga ishoning, siz yagona emassiz!
Bachadon bo'yni kengayish momenti
Bu cho'qqi, hozirgidan ham og'riqli, siz bo'lmaysiz! Ammo og'riqli dori-darmonlarsiz tug'ib, bunga chidash kerakhali ham afzal. Endi nafas olishni tezlashtirish, yuzaki tez nafas olish va ekshalatsiyani olish kerak. Dudoqlaringizni naychaga soling, buruningiz bilan nafas oling va og'zingizdan nafas oling. Qisqartirish qo'yib yuborilganda, biroz tinchlaning, chuqur va bir tekis nafas olish yaxshiroqdir. Bu usul o'tkir og'riqni biroz engillashtirish imkonini beradi.
Urinishlar muddati
Eng yomoni tugadi, endi qisqarishlar yo'q. Sizning chaqalog'ingiz juda tez orada tug'iladi. Agar tug'ilish murakkab bo'lmasa, u holda bola 1-2 urinishdan keyin paydo bo'ladi. Urinish uchun 2-3 marta surish kerak. Vahima qilmang, chunki hozir oxirgi daqiqa, deyarli og'riqsiz. Agar siz o'zingizga afsuslansangiz va akusherning buyrug'iga bo'ysunmasangiz, siz juda og'riqli his-tuyg'ular paydo bo'ladigan vositalardan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Urinish boshlanganda, siz chuqur nafas olishingiz kerak - nafas oling - chuqur nafas oling va nafasingizni 10-15 soniya ushlab turing, shu bilan birga siz bosishingiz kerak. Anusga itarib yubormang yoki ko'zingizni zo'riqtirmang, chunki bu hemoroid, ko'z tomirlarining yorilishi, insult va boshqa noxush va xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Yana bir muhim e'lon: qisqarish va urinishlar orasidagi vaqt dam olish, dam olish va nafas olishni tekislash uchun kerak. Tug'ish paytida o'zingizni birlashtira olish uchun homiladorlik paytida har kuni mashq qilishingiz kerak. Nafas olishni avtomatizmga keltiring, shunda siz o'zingizni boshqarasiz va tug'ilishni osonlashtirasiz.
Boshqa variantlar
Tug'ilish og'rig'ini yo'qotishning zamonaviy usullari barcha turdagi protseduralarning katta ro'yxatini o'z ichiga oladi, lekin ayniqsa samarali (dori bo'lmagan)massaj, suvda tug'ilish va refleksologiya.
Qanday qilib qisqarish paytida massaj qilish kerak? Tanadagi nuqtalar mavjud bo'lib, ular yordamida siz og'riqni sezilarli darajada kamaytirishingiz va tinchlantirishingiz mumkin. Bizning holatda, sakral zona. Siz buni o'zingiz qilishingiz va yaqin atrofdagi odamdan so'rashingiz mumkin. Bu joyni silash, chimchilash, massaj qilish, engil urish mumkin. Massaj joyida qizarish va tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun vaqti-vaqti bilan bu joyni krem yoki moy bilan yog'lang.
Suv qanday yordam beradi? Issiq vannada kasılmalar og'rig'iga toqat qilish osonroq, suv ham tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Kelajakdagi ona o'zi uchun qulay pozitsiyani egallashi va shunchaki dam olishi mumkin, shu bilan birga titroq, isitma va terlash, quruq teriga yo'l qo'ymaydi.
Refleksologiya nima? Tug'ilishning zamonaviy behushligi akupunktur kabi usulni o'z ichiga oladi. Bu mehnat faoliyatini yaxshilash va kasılmalar og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Ko'rib turganingizdek, variantlar juda ko'p, qaysi birini tanlaysiz, o'zingizning shaxsiy qaroringiz.
Dorivor og'riq qoldiruvchi
Yuqoridagi tabiiy usullardan tashqari samaraliroq, ammo shunga mos ravishda xavfliroq usullar mavjud. Dori vositalari yordamida tug'ruq og'rig'ini yo'qotishning zamonaviy usullari quyidagilardan iborat:
- epidural blok;
- orqa miya blokadasi;
- spinal-epidural birikma;
- dorilar;
- lokal behushlik;
- perineal blokada;
- trankvilizatorlar.
Bu usullar faqat o'ta og'ir holatlarda buyuriladi va shifokor nazorat qiladibolaning tirik va sog'lom tug'ilishini ta'minlash uchun mehnat kursi. Faqat u og'riqni yo'qotish bo'yicha barcha bilimlarga ega va uni siz bilan baham ko'rishi mumkin. Shifokorning aytganlarini tinglashga harakat qiling, faqat u nima qila olishingizni va nimani ishlatmasligingizni biladi. Barcha dorilar yon ta'sirga ega. Va agar siz bunday og'riqni yo'qotishga qaror qilsangiz, ba'zi noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Epidural blokada
Hamma eshitgan, lekin hamma ham bu protseduraning nozik tomonlarini bilmaydi. Boshlash uchun, tug'ruq paytida epidural behushlik qisman yoki to'liq bo'lishi mumkin. Agar tug'ilish tabiiy ravishda sodir bo'lsa, u holda dorilar faqat tug'ilishning birinchi bosqichida (ya'ni qisqarish) etarli bo'lganligi sababli qo'llaniladi, urinishlar paytida preparatning ta'siri tugaydi. Shu bilan birga, kindik ostidagi sohada faqat og'riq signallari bloklanadi, vosita qobiliyati saqlanib qoladi, odam ongli va chaqalog'ining birinchi yig'lashini eshitishi mumkin. Agar xohlasangiz yoki maxsus ko'rsatkichlar bo'lsa, tug'ilishning ikkinchi bosqichi (urinishlar) ham behushlik qilinishi mumkin, ammo bu xavfli, chunki siz tanangizning signallarini sezmaysiz va tug'ilish sezilarli darajada kechikishi yoki butunlay noto'g'ri ketishi mumkin. Agar bunday ehtiyoj bo'lmasa, urinishlarni behushlik qilmang, ular paytida og'riq ko'proq toqat qiladi.
Ikkinchi variant - sezaryen. Bunday holda, oldingi versiyaga qaraganda kattaroq doza kiritiladi va vosita faoliyati ham bloklanadi. Bunday behushlikning afzalligi chaqaloqni darhol ko'rish va uni eshitish qobiliyatidir.
Omurilikblokada
Bu ham belning pastki qismiga, orqa miya atrofidagi suyuqlikka yuboriladigan in'ektsiyadir. Bu epidural behushlikdan arzonroq.
Ijobiy tomonlari:
- siz hushsiz qolasiz;
- effekt ikki soat davom etadi;
- butun tanani koʻkrak qafasi va pastki qismidan ogʻritadi.
Kamchiliklari:
- kuchli bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin;
- qon bosimini pasaytiradi;
- nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
Omurilik epidural kombinatsiyasi
Yuqoridagi ikkita usul birlashtirilganda bu nisbatan yangi texnologiya. Bunday behushlik ancha uzoq davom etadi, ona esa ongli. Dastlabki ikki soat orqa miya behushligi, keyin epidural.
Dorilar
Qanchalik g'alati va qarama-qarshi bo'lmasin, dorilar tug'ruq paytida ham qo'llaniladi, lekin juda kamdan-kam hollarda, alohida holatlarda. Qanday dorilar ishlatiladi? Bu:
- "Promedol";
- "Fortal";
- "Lexir";
- "Petidin";
- "Nalbufin";
- "Butorfanol".
Giyohvand moddalarni mushak ichiga ham, tomir ichiga ham (kateter orqali) yuborish mumkin, ikkinchi variant eng muvaffaqiyatli hisoblanadi, chunki siz preparatning dozasini sozlashingiz mumkin. Bu usul yaxshi, chunki og'riq taxminan olti soat davomida bloklanadi va tug'ruqdagi ayol dam olishi mumkin. Effekt bir necha daqiqada keladi. Albatta, salbiy tomonlari ham bor: siz ham, bola ham nafas olishni sekinlashtirishi mumkin.
Lokal behushlik
U qisqarish paytida og'riqni yo'qotish uchun ishlatilmaydi, lekin ko'z yoshidan keyin qinni kesish yoki tikish kerak bo'lsa, u juda samarali. In'ektsiya to'g'ridan-to'g'ri vaginal hududga amalga oshiriladi, ta'sir deyarli bir zumda sodir bo'ladi, in'ektsiya sohasidagi og'riq vaqtincha bloklanadi. Siz yoki chaqalog'ingiz uchun hech qanday salbiy ta'sir yo'q.
Perineal blokada
In'ektsiya to'g'ridan-to'g'ri qin devoriga amalga oshiriladi, faqat bir tomondan og'riqni bloklaydi. Bunday in'ektsiya chaqaloq tug'ilishidan oldin amalga oshiriladi. Preparatning ta'siri bir soatdan ortiq emas va hech qanday yon ta'siri yo'q. Bu turdagi behushlik qisqarish davri uchun mos emas.
Trankvilizatorlar
Trankvilizatorlar dam olish uchun ishlatiladi, in'ektsiya birinchi bosqichda, qisqarish kam uchraydigan va unchalik sezgir bo'lmaganda amalga oshiriladi. Tug'ilishning bunday dori-darmonli behushligi ongni susaytiradi va gipnoz ta'siriga ega, bolaning faolligini pasaytiradi, ammo og'riqni to'liq bartaraf etmaydi. Trankvilizatorlar planshetlar shaklida yoki tomir ichiga yoki mushak ichiga kiritilishi mumkin. Vena ichiga yuborilsa, ta'sir darhol paydo bo'ladi.
Tug'ruqdan keyingi
Tug'ilgandan keyin ham og'riq qoldiruvchi vositalarni bajaring. Nima uchun? Shunday qilib, ayol dam olishi va kuchga ega bo'lishi uchun. Xavotirga tushadigan narsalar:
- bachadon qisqarishidan kelib chiqadigan kramplar;
- tanaffuslar va uzilishlar joylari;
- hojatxonaga borishda qiyinchilik;
- ko'krak og'rig'i;
- koʻkrak yorilishi(noto'g'ri oziqlantirish bilan).
Agar og'riq ko'z yoshlari va kesilganidan kelib chiqsa, unda og'riq qoldiruvchi vositalar yoki malhamlar tavsiya etiladi, lekin agar tug'ilish to'g'ri amalga oshirilgan bo'lsa va shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilsangiz, unda og'riq bo'lmasligi kerak yoki ular minimal bo'lishi kerak. Tikish paytida shifokor behushlik qilishga majbur va bu qanday sodir bo'lishini siz bilan oldindan muhokama qilish kerak.
Ogʻriqni kamaytirishning bir necha yoʻli mavjud:
- tez-tez va qisqa suv muolajalari;
- maxsus sovutish pedi (shishishdan saqlaydi);
- yostiqchalarni muzlatgichda saqlang (og'riqni kamaytiradi);
- tezroq tiklanishga tayyorlaning;
- kesik va yorilishlarni kamroq bezovta qiling (infektsiyadan saqlaning, to'satdan harakatlar qilmang, bu sizga tezda tiklanishingizga yordam beradi);
- maxsus yostiqda oʻtirish (muammoli joyga minimal bosim oʻtkazadi).
Bachadon qisqarishi bilan bog'liq og'riq chaqaloq tug'ilgandan bir hafta o'tgach o'z-o'zidan yo'qoladi. Ularni qisqartirish uchun:
- maxsus mashqlar bajaring;
- qoriningizda yoting;
- massaj bering.
Quyidagi mashq bel ogʻrigʻiga yordam beradi: qattiq yuzada yotib, oʻng oyogʻingizni tizzada egib, oʻng qoʻlingiz bilan tizzangizni ushlab turing. Chap qo'lingiz bilan o'ng oyog'ingizning tovonini kasık tomon yo'n altiring. Bu holatda bir necha soniya turing, dam oling va mashqni takrorlang. Agar orqa chap tomoningiz og'risa, chap oyog'ingiz bilan ham shunday qiling.
Sharhlar
Ayollar kimgabehushlik tug'ish paytida ishlatilgan, behushlikning barcha turlari bo'yicha sharhlar ham ijobiy, ham salbiy. Butun sir shundaki, har bir organizm individualdir, hech kim qaysi usul sizga mos kelishini bilmaydi. Bolaning tug'ilishiga mas'uliyat bilan yondashgan ayollar, ular ongli ravishda tug'ilish uchun giyohvand bo'lmagan behushlikni tanlaganliklarini aytishadi: barcha dori-darmonlar va manipulyatsiyalar bolaning va onaning holati va sog'lig'iga ta'sir qiluvchi salbiy yon ta'sirga ega. Boshqa tug'ruqdagi ayollarning ta'kidlashicha, to'g'ri qo'yilgan behushlik ularga bu qiyinchilikni ancha oson yengib o'tishga yordam bergan.
Tug'ilish tabiiy jarayon, qisqarish paytidagi og'riqni o'zimiz enga olamiz, deydi aksariyat ayollar. Bu yerda psixologik tayyorgarlik, nafas olish texnikasini bilish, faollik, shifokor maslahatini tinglash muhimroq, deyishadi.
