Pastki oyoqning sinishi shikastlangan oyoqni immobilizatsiya qilish bilan uzoq muddatli davolanishni talab qiladi: pastki oyoqning joy almashmasdan yoki bo'laklari biroz siljishi bilan yopiq sinishi o'rtacha 2 marta gips qo'llash orqali davolanadi. -2,5 oy, ochiq sinish va bo'ylama siljishli sinishlar bilan, skelet tarangligi yoki jarrohlikdan keyin uzoqroq immobilizatsiya zarur bo'ladi.
Pastki oyoq sinishi uchun terapevtik mashqlar singan joyida og'riq bo'lmasa va bemorning umumiy holati yaxshi bo'lgan birinchi kunlardan boshlanishi kerak. Traksiya qo'llanilgandan keyingi kun, tiklanish jarayonlari shikastlanmagan oyoqning massaji va mashqlari, shikastlangan oyoqning sonini yuzaki massaji va oyoq Bilagi zo'r bo'g'imdagi harakatlar shaklida boshlanadi. Pastki oyoq yoriqlari tizza bo'g'imidagi kichik faol harakatlarga erta o'tish bilan tezroq shifo beradi (og'irlikni tortib olish orqali). Fragmentlarda paydo bo'ladigan kuchlanish kuchlanishi regeneratsiya jarayonlarini faollashtirishga yordam beradi. Taxminan 4 hafta o'tgach, tizzani deyarli to'g'ri burchakka egish mumkin.
Gipsli bandaj qo'yilgan paytdan boshlab bemor asta-sekin tik holatda qoladi. Ertasi kuni siz to'shakda oyog'ingizni osilgan holda o'tirishingiz mumkin, shuningdek, oyog'ingizni erga yuklamasdan qo'yishingiz mumkin. Uchinchi kuni, tayanchni (stul yoki yotoq ramkasi) ushlab, yotoq yonida turishga ruxsat beriladi. Mashqlar oxirida oyoqqa ko'tarilgan holatni berishni unutmang. Qo'ltiq tayoqchalari bilan to'g'ri yurishni rivojlantirish 4-5 kundan keyin boshlanadi.
Yurishning birinchi kunlaridan boshlab siz gipsli gipsga ishonishingiz kerak. Bu shikastlangan oyoq-qo'lning eksenel yukini hosil qiladi, bu kallusning funktsional tayyorgarligi uchun zarurdir. Parchalarning mikro harakati tufayli massiv kallus hosil bo'lishi bilan tez sintez sodir bo'ladi. Bunday yuk bo'lmasa, konsolidatsiya sekinlashadi va og'ir osteoporoz rivojlanadi.
Ushbu bosqichda pastki oyoq singanidan keyin fizioterapiyaning maqsadi qo'ltiq tayoqchalari bilan yurish paytida og'rigan oyoqning dozalangan doimiy yukidan doimiy va to'liq yuklarga o'tish, tayoqsiz harakat qilish imkonini beradi. Yukning ortishi bilan og'riq paydo bo'lishiga e'tibor qaratish kerak: yurish kichik og'riqli hislar bilan birga bo'lishi kerak, unda tirnash xususiyati beruvchi moddalarni yo'q qilishga qaratilgan himoya reparativ jarayonlar faollashadi. Haddan tashqari og'riq makkajo'xorining jiddiy shikastlanishidan dalolat beradi, bu esa regeneratsiyaning sekinlashishiga olib keladi.
Oyoqning pastki qismidagi sinishlar maxsus terapevtik mashqlar (har biri 6-8 ta harakat) bajarilganda samaraliroq davolanadi:
- Yorqa yotgan holatdaoyoqlarning orqa va plantar egilishi, son mushaklarining izometrik kuchlanishi (5 sekundgacha 5 marta), to'shakda oyoqni siljitishda tizza bo'g'imida oyoqlarning navbatma-navbat egilishi va cho'zilishi, muqobil o'g'irlash va qo'shilish. karavotda sirpanishda oyoq barmoqlari bilan kichik narsalarni ushlab turish va ushlab turish, oyoqlarning dumaloq harakatlari va yotoqda yurishga taqlid qilish.
- Oshqozonda yotib, tizza bo'g'imida oyoqni egib, yechib, tekis oyoqni orqaga va yon tomonga olib boring.
- Yon tomon yotib, tekis oyogʻingizni yon tomonga olib, shu holatda 5 soniyagacha ushlab turing.
- Oʻtirgan holatda, oyoq barmoqlarini egib, yechib oling, dori toʻpini barmoqlar bilan oldinga va orqaga aylantiring, oyoqni tovondan barmoqgacha aylantiring.
Oyoqning pastki qismidagi sinishlar bemorning reabilitatsiya tadbirlarida faol ishtirokidagina samarali davolanadi, ulardan biri fizioterapiya mashqlaridir. Reabilitatsiya davolashning maqsadlari va tafsilotlarini aniq tushungandagina bemor o'z irodasini muntazam va doimiy jismoniy mashqlar uchun safarbar qila oladi.
