Ushbu maqolada tizza artritining sabablari va davolash koʻrib chiqiladi.
Tizza bo'g'imi tanamizdagi eng kattalaridan biri bo'lib, har qanday jismoniy faoliyat unga katta yuk olib keladi. Shunga ko'ra, tizza bo'g'imining artriti kabi kasallik juda keng tarqalgan. Artrit - bo'g'im yuzasi va yaqin atrofdagi to'qimalarga ta'sir qiluvchi yallig'lanish jarayoni.
Tizza artriti va artroz o'rtasidagi farq nima?
Bir qarashda bu qo`shma patologiyalarning belgilari o`xshashdek tuyulishi mumkin. Ikkala holatda ham bemor kuchli og'riq sindromi haqida tashvishlanadi, harakatchanlik pasayadi. Biroq, tizzaning artriti va artrozi o'rtasida sezilarli farq bor.
Ta'kidlash joizki, ikkala kasallik ham bo'g'imlarda deformatsiya va degenerativ o'zgarishlarga olib kelishi mumkin, ammo ular o'rtasida farq bor va bu alomatlar, rivojlanish sabablarida yotadi.kasalliklar, og'riqning tabiati. Bunday farqlar dori terapiyasini tanlashga sezilarli ta'sir qiladi.
Tiz bo'g'imining artriti va artrozi o'rtasidagi farq nima, ko'pchilik qiziqtiradi.
Artrit tabiatda yallig'lanishdir. U mahalliy omillar ta'sirida rivojlanadi, masalan, infektsiya bo'g'imga kirsa, bu allergik reaktsiyaning natijasi bo'lishi mumkin.
Artroz, o'z navbatida, bo'g'im tuzilishini yo'q qilish jarayonidir. Bu yoshga bog'liq o'zgarishlar, kuchli jismoniy zo'riqish va qon aylanishining buzilishi fonida yuzaga keladi. Ko'pincha artrit va artroz birga keladi. Bunday holda, bo'g'imning yo'q qilinishi jarayoni uning yallig'lanishi bilan birlashtiriladi.
Keyin tizza artritining sabablarini ko'rib chiqamiz.
Patologiya sabablari
Patologiyaning shakllanishining asosiy sababi qo'shma bo'shliqqa kirgan infektsiyadir. Zaif immunitet tizimi muhim rol o'ynaydi. Artrit quyidagi omillar tufayli rivojlanishi mumkin: tizza sohasidagi jarohatlar; surunkali kasalliklar va natijada immunitetning zaiflashishi; degenerativ kasalliklar; otoimmün patologiyalar.
Artrit birlamchi va ikkilamchi. Birlamchi shakl jarohatlar yoki jarohatlar tufayli artikulyar bo'shliqning infektsiyasi tufayli yuzaga keladi. Bunday yallig'lanishning belgilari o'tkir og'riq, 40 darajaga qadar yuqori tana harorati, shuningdek, ta'sirlangan hududlarning shishishi. Ko'pincha yiring bor. Artritning ikkilamchi shakli patogen mikroorganizmlarning qonga kirib borishi bilan qo'zg'atiladi.
Arrit belgilari
Adekvat terapiya kasallikni o'z vaqtida tashxislashni nazarda tutadi. Kasallikning asosiy belgilari quyidagilardan iborat:
- Qoʻshma sohada shish paydo boʻlishi. Bu alomat har doim ham topilmaydi va tez-tez o'tkir shakldagi yallig'lanish yoki surunkali artritning yallig'lanishi natijasida paydo bo'ladi. Ushbu hodisaning sababi bo'g'im yoki yiringlashda sinovial suyuqlik miqdorining ko'payishi hisoblanadi.
- Tizzadagi og'riq. Jismoniy faollik bilan og'riq sezilarli darajada oshadi. Artritning sababi va bo'g'imning yallig'lanish darajasiga qarab, og'riq tortuvchi, zerikarli, o'tkir, kuchli bo'lishi mumkin.
- Bo`g`imlar faoliyatining buzilishi. Og'riq tufayli inson harakatlari cheklangan bo'lishi mumkin. Shuningdek, yuzaning shishishi, deformatsiyasi mavjud.
- Qizarish, mahalliy haroratning oshishi. Ta'sirlangan bo'g'im ustidagi teri issiqroq va qizarib ketadi.
Ertalab tizza bo'g'imining artriti bilan og'rigan bemorda harakatning qattiqligi sezilishi mumkin. Tizzani to'g'rilash qiyin, faqat isinishdan keyin.
Bolalarda artrit belgilarida oʻziga xoslik bor:
- Tizzadagi og'riqlar asosan ertalab paydo bo'ladi. Bu kun davomida deyarli sezilmaydi.
- Kasallik shamollash yoki SARSdan keyin oʻzini namoyon qila boshlaydi.
- Ko'pincha bolalar romatoid artritdan aziyat chekishadi. Bunday kasallik bilan artikulyar sirt shikastlanadi, barqaror deformatsiya kuzatiladi.
Bolalarda tizza artritini davolashham o'ziga xos xususiyatlarga ega va kattalardagi bemorlarda kasallikni davolashdan farq qiladi.
Davolash
Tegishli alomatlar paydo boʻlsa, avvalo mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Terapevt yoki revmatolog bilan bog'lanish kerak. Shifokor kasallikning rivojlanish sabablarini aniqlash, uning tabiatini aniqlash uchun kerakli tekshiruvni o'tkazadi. Artrit diagnostikasi artroskopiya, MRI, ultratovush, revmatik testlar, qon va siydikning klinik va biokimyoviy laboratoriya sinovlari kabi tekshiruvlarni o'z ichiga oladi. Bularning barchasi tizza artritini aniqlashga yordam beradi.
Keyin mutaxassis davolanishni buyuradi. Ko'pincha bu murakkab va butunlay artrit bosqichiga bog'liq. Masalan, o'tkir bosqich yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishni, malham va in'ektsiyalarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Ba'zi hollarda artrit terapiyasi gormonal dorilarni qo'llashni talab qiladi. Yiringli shaklda bo'g'im bo'shlig'i yuviladi, antibiotiklar buyuriladi
Reaktiv artrit uchun davolash asosiy kasallikka qaratilishi kerak.
Alevlenme davrida podagra artritini davolash maxsus parhezga rioya qilishni va bemorning dietasidan purin asoslari va siydik kislotasi tuzlarini o'z ichiga olgan mahsulotlarni chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi. Bunday holda, bemor to'liq dam olish bilan ta'minlanishi kerak, kasal bo'g'imga yuk butunlay taqiqlanadi.
Tiz bo'g'imlari artritini kompleks davolash glyukozamin, xondroitin, sulfat asosidagi xondroprotektorlarni qabul qilish bilan to'ldiriladi.
Xondroprotektorlar xaftaga tushadigan to'qimalarning oziqlanishini yaxshilashga yordam beradi vaartikulyar sirtga qo'shimcha zarar yetkazishga imkon beradi. Qo'shimcha sifatida siz artikulyar qon aylanishini yaxshilaydigan vitamin komplekslari va preparatlarni qabul qilishingiz kerak.
O'tkir yallig'lanishni bartaraf etgandan so'ng, terapiyani fizioterapiya, mashqlar terapiyasi va massaj bilan to'ldirish kerak. Mashqlarning aksariyati yotgan yoki o'tirgan holda amalga oshiriladi, bu sizga ta'sirlangan bo'g'indan yukni olib tashlash imkonini beradi. Eng keng tarqalgan protseduralar: kerosin terapiyasi, gidrokortizon bilan fonoforez, UHF, magnetoterapiya, loy vannalari.
Ba'zi hollarda shifokor jarrohlik davolashni buyurishi mumkin. Artroz va artrit, revmatoid artritning kombinatsiyasi mavjud bo'lsa, bu dolzarbdir. Tegishli ko'rsatkichlar bilan tizza bo'g'imi endoprotez bilan almashtiriladi. Bunday protezlar katta xavfsizlik chegarasiga ega, ular 10 yil yoki undan ko'proq vaqt davomida ishlatilishi mumkin.
artritni davolash
Agar tizza bo'g'imi artritining kuchayishi va shish paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz va yallig'langan bo'g'imga yukni cheklashingiz kerak. O'z ahvolini yaxshilash uchun uyda shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilish kerak. Gimnastika og'riqni engillashtiradi.
Bundan tashqari, siz o'zingizning turmush tarzingizni qayta ko'rib chiqishingiz, giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, tamaki chekish kabi yomon odatlardan xalos bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, ko'p miqdorda achchiq ovqatlar va ziravorlar iste'mol qilish kasallikning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.gormonal dorilar va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilishning nojo'ya ta'siri.
Tana vazni va ovqatlanishingizga e'tibor qaratish lozim. Menyudan tozalangan va yog'li ovqatlar chiqarib tashlanishi kerak. Shifokor tavsiyasiga ko'ra, iliq kompresslar yoki sog'lom vannalardan foydalanish mumkin.
Tiz bo'g'imlari artritida qanday terapiya turlari qo'llanilishini ko'rib chiqaylik.
Davolash usullari quyidagilar:
- Dori vositalaridan foydalanish.
- Sog'lomlashtiruvchi gimnastikaning ijrosi.
- Fizioterapiya muolajalari.
- Masaj.
- Jarrohlik davolash.
- Xalq davolari va usullaridan foydalanish.
artritga qarshi dorilar
Ko'pincha artritni kompleks davolashda bemorga quyidagi dorilar guruhlari buyuriladi:
- Kondroprotektiv vositalar.
- Isituvchi malhamlar.
- NSAIDlar.
- Steroid gormonlar.
- Kuchli dorilar.
- Vitamin komplekslari.
Terapiya bir guruh dorilar yoki bir vaqtning o'zida bir nechta dorilar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Bu bemorning individual xususiyatlari va turli guruhlarning dori vositalariga sezuvchanligi bilan bog'liq. Shunga ko'ra, artroz uchun yagona davolash sxemasi mavjud emas.
Yallig'lanishga qarshi nosteroid dorilar
Ko'pincha mutaxassislar yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilishni tavsiya qiladilardorixonalardan retseptsiz chiqariladi. Bu Aspirin, Paratsetamol, Diklofenak, Ibuprofen bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar bo'g'imdagi og'riqni va yallig'lanishni engillashtirishi mumkin.
Birinchi navbatda tizza bo'g'imining yallig'lanishi uchun og'riq qoldiruvchi vositalar qo'llaniladi. Shuni unutmangki, hatto eng oddiy dorilar ham nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin va ularning ta'siri vaqt o'tishi bilan tananing qaramligi tufayli zaiflashishi mumkin.
Ba'zi hollarda shifokorlar aniqroq og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega dori-darmonlarni buyuradilar. Ushbu dorilar faqat retsept bo'yicha mavjud. Ularning ko'pchiligida dori to'xtatilgandan keyin yo'qolib ketadigan bir qator nojo'ya ta'sirlar ham mavjud.
Glyukozamin va xondroitin
Bu preparatlar sulfatli oziq-ovqat qo'shimchalari bo'lib, artrit bilan bog'liq og'riqni engillashtiradi. Ular hayvonlardan olingan komponentlar asosida tayyorlanadi yoki sun'iy ravishda sintezlanadi. Ushbu dorilarning eng katta ta'siri artritning dastlabki bosqichlarida qabul qilinganda kuzatiladi.
Kondroitin va glyukozamindan foydalanish koʻrsatmalariga va shifokor tavsiyalariga muvofiq foydalaning.
Kortikosteroidlar kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Artritni davolashda ular to'g'ridan-to'g'ri tizza bo'g'imiga AOK qilinadi. Ular kuchli shish va o'rtacha yoki kuchli og'riqlar uchun ishlatiladi. Artrit tizza bo'g'imlari mexanikasining shikastlanishi bilan kechadigan bemorlarga kortikosteroidlarni buyurish tavsiya etilmaydi.
Kortikosteroidlar guruhining dori vositalaridan foydalanish o'ziga xos xususiyatlarga va nuanslarga ega, shuning uchun ularni qo'llash bilan terapiya noaniq. Misol uchun, in'ektsiya og'riq va shish paydo bo'lishini rag'batlantiradi. INFEKTSION qo'shilishi istisno qilinmaydi, bo'g'imning shikastlanishi kuchayadi.
Ko'pincha bo'g'imga gialuron kislotasi yuboriladi, bu esa qo'shma suyuqlik sifatini yaxshilaydi. Ba'zida oltin tuzlari va boshqa immunomodulyatorlar bilan in'ektsiya buyuriladi.
Arritni malham bilan davolash
Tiz bo'g'imlarining artritini davolash (ICD kodi 10 M13) ko'p hollarda turli xil malhamlar va tashqaridan qo'llaniladigan boshqa dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Bunga quyidagilar kiradi:
- "Diklofenak" (analogi "Voltaren Emulgel"). Bu yallig'lanish jarayonlariga qarshi eng samarali tashqi preparatlardan biridir. Shuningdek, u "Diklonak" va "Ortofen" preparatlarining asosiy faol moddasi hisoblanadi.
- "Ketonal". Yallig'lanishga qarshi dori aniq analjezik ta'sirga ega. Kompozitsiyaning asosiy faol moddasi - ketoprofen - steroid bo'lmagan dorilar guruhiga kiradi.
- Nise gel. Artrit og'rig'ini davolashda ishlatiladigan sintetik preparat.
- "Kollagen Ultra".
- "Indometazin malhami"
- "Uzoq krem".
- "Quickgel". Propion kislotasi asosidagi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori.
Tizza artriti uchun malhamni shifokor tanlashi kerak.
Agar siz bo'g'imlarda og'riq sezsangiz, 2-4 gramm miqdorida "Diklofenak" qo'llanilishi kerak.shikastlangan bo'g'im sohasidagi teriga yupqa qatlam qo'ying, so'ngra engil harakatlar bilan ishqalang.
Bularga qo'shimcha ravishda artritni davolash uchun boshqa dorilar ham qo'llaniladi. Kasallik bilan kurashishning juda keng tarqalgan usuli bu an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanishdir, ularning aksariyati hatto shifokorlar tomonidan tavsiya etiladi.
Qaysi davolash sxemasi tanlanganidan qat'i nazar, uni ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish zarur. Bu asoratlarni oldini oladi va nojo'ya ta'sirlarni kamaytiradi.
Tizza artriti uchun parhez
Bunday kasallikning terapiyasi, birinchi navbatda, turmush tarzi va ovqatlanishni o'zgartirishni o'z ichiga oladi. Bemor chekishni, spirtli ichimliklarni, giyohvand moddalarni iste'mol qilishni to'xtatishi kerak, chunki alkogol va nikotin xaftaga tushishiga hissa qo'shadi.
Ovqatlanish juda muhim jihat. Bemorning ratsionidan yog'li, sho'r va baharatlı ovqatlar chiqarib tashlanishi kerak. Siz kofeinni iste'mol qilmasligingiz kerak, chunki u ko'p miqdorda tanadan minerallarni olib tashlaydi. Iste'mol qilinadigan go'shtli idishlar sonini kamaytirish tavsiya etiladi. Asal, chips, tuxum sarig'i, kraker, kartoshka kartoshkasi, sariyog 'bo'g'imlarning dushmani.
Davolashdan eng yaxshi samaraga erishish uchun bemor o'z dietasini qayta ko'rib chiqishi, unga hayvon va o'simlik kelib chiqishi tabiiy xondroprotektorlarini qo'shishi kerak. Jelatin hayvonlarning xondroprotektori, zanjabil esa o'simlik xondroprotektoridir. Baliq normal hayot uchun zarur bo'lgan aminokislotalarga boybo'g'imlarning ishlashi. Qizil ikra baliq turlariga ustunlik berish kerak. Haftada ikki marta qizil ikra taomlarini iste'mol qilish zarur yallig'lanishga qarshi terapiyani ta'minlaydi, shuningdek, tanani kerakli miqdorda D vitamini bilan to'ydiradi.
Vitamin E bo'g'imlarni zaharli moddalar ta'siridan himoya qiladi, bo'g'im sumkasini mustahkamlaydi. E vitaminiga boy oziq-ovqatlarga yong'oqlar, jumladan, bodom, yeryong'oq va yong'oq kiradi.
Olma xaftaga tushadigan to'qimalarda kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ularni har kuni qobig'i bilan birga iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Loviya tabiiy yallig'lanishga qarshi vositadir. U organizm uchun zarur mikroelementlarni o'z ichiga oladi.
Pekin karami k altsiyning kunlik ehtiyojini o'z ichiga oladi. Brokkoli ajoyib antioksidant bo'lib, tarkibida C va A vitaminlari bo'yicha sabzavotlar orasida yetakchi hisoblanadi. U xaftaga tushadigan to'qimalarni halokatli jarayonlardan himoya qilish qobiliyatiga ega.
Arrit uchun terapevtik mashqlar
Agar siz kunlik terapevtik mashqlarni bajarsangiz, tizza bo'g'imlari artritining belgilari (ICD kodi 10 M13) kamroq namoyon bo'ladi. Hovuzda gimnastika oddiy bo'lishi mumkin. Kompleksda ta'sirlangan bo'g'inga ta'sir qiladigan mashqlar bo'lishi kerak, bu esa uni ortiqcha yuklamasdan, balki uni isitib, yoğurur. Har bir mashg'ulot engil isinish bilan boshlanishi kerak. Buni yuqoridan pastgacha bajarish kerak: birinchi navbatda siz bo'yningizni, elkangizni, qo'llaringizni cho'zishingiz kerak. Issiqlikdan so'ng siz asosiy mashqlar to'plamini bajarishga o'tishingiz mumkin.
Kasallikning joylashuvini hisobga olgan holda, kerakunga aylanish harakatlari, ritmik dumaloq zarbalar, egilish va cho'zish, o'g'irlash, chimchilash bilan ta'sir qiling.
Tizza artriti uchun mashq ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.
Terapevtik massaj
Artritda harakatchanlikni oshirish uchun shifokorlar kundalik mashqlarni bajarish, suzish va tizzani massaj qilishni tavsiya qiladi. Bunday harakatlar mushaklarni kuchaytirishga, pastki ekstremitalarda qon aylanishini yaxshilashga, qattiqlik va cheklangan harakatni bartaraf etishga yordam beradi.
Masaj - bu tizza artritini davolashning samarali usuli bo'lib, bemorga jarrohlikdan qochishga yordam beradi. Massaj quyidagi turdagi bo'lishi mumkin: terapevtik, chuqur, o'z-o'zini massaj.
Bo`g`im kasalliklari uchun massaj biroz terapevtik mashqlardan so`ng samaraliroq bo`ladi. Uning davomiyligi taxminan 15 daqiqa, kuniga ikki marta. Faqat uchta usul qo'llaniladi: ishqalash, yoğurma, silash.
To'shakda o'tirib, siz bir oyog'ingizni to'shakda cho'zishingiz, ikkinchisini pastga tushirishingiz kerak. Tizza qo'shimchasining artriti bilan massaj ikkala qo'l bilan amalga oshirilishi kerak: chap tizzadan bir oz pastga, o'ng esa yuqorida bo'lishi kerak. Ikkala qo'lingiz bilan siz turli yo'nalishlarga yo'n altirilgan silash harakatlarini qilishingiz kerak.
Bo'g'imlarning lateral yuzalarini barmoq uchlari bilan, keyin kaftlaringiz bilan ishqalash kerak. Ishqalanish spiral shaklida bo'lishi kerak, terini siljitish paytida siz chuqur bosishingiz kerak. O'z-o'zini massaj qilish engil zarba bilan tugaydi.
Tiz bo'g'imlari artritini xalq davolari bilan qanday davolash mumkin?
Arritni kompresslar bilan davolash
Tiz bo'g'imlarining artritini kompleks davolashning bir qismi sifatida siz xalq usullaridan foydalanishingiz mumkin. Biroq, avvalo ularni shifokoringiz bilan kelishib olishingiz kerak.
Deyarli har qanday qimmatbaho malham qaynatilgan kartoshka, piyoz barglari, sarimsoq asosidagi turli kompresslar bilan almashtirilishi mumkin. Bunday kompresslar artrit belgilarini engillashtiradi.
Malhamni almashtirishning yana bir usuli - asal va karam barglaridan tayyorlangan kompres.
Yaxshi sharhlarda tizza bo'g'imlarining artriti uchun kerosin asosidagi kompresslar ham mavjud. Suvli hammom yordamida oldindan eritilishi kerak, keyin ozgina salqin. Shundan so'ng, kerosin ichiga to'qima tushiriladi, so'ngra zararlangan hududga qo'llaniladi. Ko'pincha shifokorlar kerosin kompresslarini tavsiya qiladilar.
Asalga asoslangan kompresslar artritning dastlabki bosqichlarini davolashda juda samarali. Kompressni tayyorlash uchun alkogol, aloe sharbati va asalning teng qismlarini aralashtiring. Kechasi kompress qo'ying. Ushbu vosita nafaqat simptomlarni engillashtiradi, balki kasallikni davolashga ham yordam beradi.
Bundan tashqari, turp sharbatiga asoslangan kompresslar tez-tez ishlatiladi, uning ichida qichitqi o'ti, limon va selderey aralashmasidan infuzion olish tavsiya etiladi.
