Ko'krakdagi tosh bugungi kunda ko'plab emizikli ayollar uchun muammodir. Aks holda, bu muammo laktostaz yoki ona sutining turg'unligi deb ataladi, agar chaqaloq uni to'liq so'rmasa, vaqt o'tishi bilan qalinlashadi. Shunday qilib, o'sha toshning ta'sirini yaratadigan o'ziga xos "qo'ziqorin" hosil bo'ladi.
Emizishda sutning turg'unligi
Ko'pincha bola ona sutini to'liq iste'mol qilmasa, sut bezlarida uning qoldiqlaridan ko'krak qafasidagi tosh deb ataladigan muhr hosil bo'ladi. Bu noqulaylik hissi yaratadi. Ayol juda og'riqli. Bunday muammo paydo bo'lganligini anglab, dastlabki bosqichlarda uni doimiy nasos yordamida yo'q qilish mumkin. Aks holda, mutaxassislardan yordam so'rashga to'g'ri keladi.
Ko'pincha onalar ko'krak pompasi va massaj harakatlari yordamida ko'krakdagi toshni maydalashga harakat qilishadi. Bu katta xato. Qurilma nafaqat bu muammoga qarshi kurashda yordam bermaydi, balki uni yanada kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, qo'llaringiz bilan ishlash va chaqaloqqa ko'krakni taklif qilish uchun imkon qadar tez-tez harakat qilish yaxshiroqdirmuhr. Bu ko'krak qafasidagi toshni tezroq yumshatishga va noxush alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Laktostaz belgilari
Ko'kragingizda shakllanish borligini tushunish juda oddiy. Bundan tashqari, ko'plab ayollar ushbu muammoning rivojlanishini taxmin qilishlari mumkin, agar ularda:
- Ko'krak suti o'tadigan tor kanallar. Shu bilan birga, bola doimo to'la va sutni tortib olish uchun ko'p harakat qilish shart emas.
- Sut bezlarida ilgari boshdan kechirilgan jarohatlar ham ko'krak qafasining toshga aylanishiga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda nima qilish kerak? Bu haqda biroz keyinroq gaplashamiz.
- Mont holatda uxlash.
- Sutning haddan tashqari zichligi. Shu sababli, kanallardan o'tish qiyin, buning natijasida muhr hosil bo'ladi, ya'ni ko'krak toshga o'xshaydi.
- Bolaning ovqatlanish tartibidagi tartibsizliklar. Bolani ovqatlantirish orasidagi vaqt keskin ortishi bilan laktostaz rivojlanish xavfi mavjud.
- Bolaning emizishdan butunlay voz kechishi. Bu ayollarning ko'krak qafasi paydo bo'lishining eng mashhur sabablaridan biridir.
- Qoʻpol yoki teskari nipellar. Bunday ko'rsatkichlar bilan chaqaloqlar ko'pincha emizishni rad etadilar, bu ham laktostazning rivojlanishiga olib keladi.
Afsuski, ko'krak qafasidagi tosh muammosiga duch kelgan ko'plab onalar va oddiy ayollar buni o'z-o'zidan bartaraf eta olmadilar. Shunday qilib, ularning ko'pchiligi jiddiyroq alomatlar paydo bo'lganda allaqachon shifokorlarga yordam so'rashadi: kuchaygantana harorati, umumiy bezovtalik, masalan.
Vaqt o`tishi bilan malakali yordam ko`rsatilmasa, ko`krak qafasi yallig`lanib, qizarib, mastitga aylana boshlaydi. Ma'lumki, uni faqat jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin.
Nima qilish kerak?
Mutaxassislar sut bezlarida boʻlak topilishi bilanoq, birinchi qadam uni yoʻq qilishni tavsiya qiladi. Buning uchun imkon qadar tez-tez bolaga "tosh" ko'krakni taklif qilishingiz kerak.
U sutni tortganda, muhr topilgan joyda silliq harakatlar bilan massaj qilish kerak. Shundan so'ng siz xalq usulidan foydalanishingiz mumkin: ko'kragingizga salqin, ammo muzli suvga botirilgan ro'molchani yopishtiring. Bu qon aylanishini yaxshilaydi va sut oqimini kamaytiradi.
Nega ko'kragimda tosh bor? Va u bilan nima qilish kerak? Avvalo, siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shunday qilib, sut bezlarida yallig'lanish jarayoni bilan spirtli ichimliklar va issiq kompresslar qilinmasligi kerak. Bu vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.
Shuningdek, sut bezlarida muhrlar bilan kurashishning eng samarali usullaridan biri karam barglari hisoblanadi. Ular yallig'lanishni bartaraf etishga va ta'limning rezorbsiya jarayonini tezlashtirishga qodir.
Karamdan kompressni to'g'ri tayyorlash uchun boshidan bir bargni uzib, ehtiyotkorlik bilan maydalash kerak. Ushbu maqsadlar uchun siz oshxona bolg'asidan foydalanishingiz mumkin. Keyin karam bargini doka yoki ro'molcha bilan o'rab, og'riqli joyga surting. Bunday kompressni kechasi qilish maqsadga muvofiqdir. Ertalab olib tashlang va yuvingko'kragiga iliq suv quying.
Shuningdek, siz iliq vanna yoki dush olishingiz mumkin. Bu kanallarni kengaytirish va noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi. Emizish vaqtida bolani shunday yotqizish kerakki, u bo‘lakni iyagi bilan uqalasin.
Tosh ko'krakning oldini olish
Ko'pincha ko'krakdagi tosh muammosi tug'ruqdan keyin ayollarda paydo bo'ladi. Biroq, emizish boshlanganidan ikki, uch, olti oy o'tgach ham rivojlanadigan holatlar mavjud. Tajribali mutaxassislar quyidagi profilaktika choralarini tavsiya qiladilar:
- Koʻp onalar va buvilar maslahat berganidek, koʻp suyuqlik ichmang. Bu sut hajmini oshirishga yordam beradi. Shunga ko'ra, bu sizning farovonligingizni yomonlashtiradi. Bundan tashqari, sho'r ovqatlarni istisno qilish kerak. Tuz shish paydo bo'lishiga olib kelishi ma'lum. Bu kanallarning torayishiga olib keladi.
- Shora, shamol va sovuq haroratdan saqlaning. Bu omillarning barchasi emizish davrida sut bezlari holatiga salbiy ta'sir qiladi.
- Toʻgʻri sutyenni tanlang. Bu emizikli onalar uchun mo'ljallangan maxsus ichki kiyim bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Xulosa
Ushbu muammoga duch kelgan davrda, birinchi navbatda, xotirjamlikni saqlang. Ijobiy munosabat barcha kasalliklarni muvaffaqiyatli davolashning kalitidir. Shuningdek, chaqaloqqa qarashga yordam beradigan, sutni o'z vaqtida sog'ib olishga va haddan tashqari faol hayot tarzini olib bormaslikka imkon beradigan yaqinlaringizning yordamiga murojaat qiling. Bu ko'proq zaiflik va bezovtalikni keltirib chiqarishi ma'lum.
