Bel ostidagi bel og'rig'i deyarli har ikkinchi odamni tashvishga soladi. Biz bilmagan holda, bu siyatik deb aytamiz. Biroq, bu mutlaqo to'g'ri emas. Pastki orqa tarafdagi og'riqlar ko'p sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Bundan tashqari, mumkin bo'lgan kasalliklar ro'yxati nafaqat ta'sirchan. Keling, og'riqning tabiati, uning lokalizatsiyasi va mumkin bo'lgan sabablarini batafsil o'rganamiz.
Pastki bel og'rig'i: sabablar
Bel og'rig'i ko'pincha 30 yoshda paydo bo'la boshlaydi. Ba'zi odamlar og'riqqa e'tibor bermaydilar, ayniqsa erkaklar. Biroq, hatto engil tortish og'rig'i ham tana uchun xavfli bo'lgan jiddiy muammoga olib kelishi mumkin.
Shunday qilib, bel ostidagi bel og'rig'i. Mumkin boʻlgan sabablarning qisqa roʻyxati:
- osteoxondroz - umurtqa pog'onasi kasalligi, bunda umurtqalar orasidagi disklarning distrofik shikastlanishi;
- spondilarroz - umurtqalar orasidagi bo'g'imlarning artrozi;
- umurtqa pog'onasi shishi - neoplazmaning rivojlanishi natijasida metastazlar paydo bo'lishi mumkin;
- sinishumurtqa;
- umurtqa va disklarning yuqumli kasalligi;
- tos bo'shlig'ida joylashgan organlarning kasalliklari;
- ovqat hazm qilish traktining buzilishi;
- umurtqa pog'onasida qon aylanishining buzilishi;
- ogʻriq suyakning shikastlanishiga olib keladigan notoʻgʻri metabolizmdan kelib chiqadi;
- tabiatan yuqumli bo'lmagan yallig'lanish kasalligi.
Bu bel og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablarining to'liq ro'yxati emas.
Erkaklar og'rig'i
Bel og'rig'i kasallikning jiddiy bosqichining birinchi belgisidir. Agar davolanishni o'z vaqtida boshlamasangiz, o'zingizga e'tiborsizlik nogironlik yoki hatto o'limga olib keladi.
Ko'pincha erkaklar bel og'rig'iga e'tibor bermaydilar, chunki sport paytida yoki uyda jismoniy faollik odatiy sababdir. Biroq, erkaklar shunday deb o'ylashadi. Va behuda. Keling, nima uchun erkaklarda bel og'rig'i borligini batafsil ko'rib chiqaylik.
Chizish
Erkaklar orqasiga har qanday travmatik ta'sirda mushaklar cho'ziladi. Og'riq sindromining markazi - orqa tomonning uzun mushaklari. Pastki orqa tarafdagi og'riq, oyoq va son sohasiga tarqalib, harakat cheklanishini kuchaytiradi.
Bu odatda yuk koʻtarish mashqlarini bajarayotganda sodir boʻladi. Masalan, o'lik yuk - orqa mushaklarning cho'zilishining sababi. Bunday holda, asosiy narsa og'riq sababini darhol bartaraf etishdir. Yallig'lanishga qarshi kurashish uchun sovuq kompressni qo'llang. Hatto muzlatgichdan muzlatilgan ovqat ham yordam beradi. Kompressni taxminan 30 daqiqa ushlab turing. Biroq, past haroratteriga shikast etkazishi mumkin, shuning uchun kompressni matoga qo'ying. Shundan so'ng siz mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Faqatgina u zarar darajasini baholashi va asoratlarni keltirib chiqarmaslik uchun samarali davolash usulini belgilashi mumkin.
Osteoporoz
Keksa erkaklarda bel og'rig'i ko'p hollarda osteoporozga xosdir. Xuddi shunday patologiya to'qimalarda k altsiy etishmasligi tufayli rivojlanadi. Og'riq birinchi navbatda og'riqli ko'rinadi, keyin u surunkali shaklga aylanishi mumkin. Bu ko'pincha to'satdan harakatlar, hapşırma, kulish yoki yo'tal bilan sodir bo'ladi.
Osteoporozni tavsiflovchi alomatlar orasida mushaklarning qisqarishi, holat va yurishning deformatsiyasi mavjud. Bunday holda, siz shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Shuningdek, endokrinolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Chunki k altsiy almashinuvidagi buzilishlar gormonal darajadagi yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi.
Bunday kasallik xavflidir, chunki umurtqalarning yaxlitligi buziladi. Bel orqa qismining harakatlanuvchi qismidir. Shuning uchun, o'ngga yoki chapga egilganda og'riq paydo bo'ladi. Agar kasallik davolanmasa, umurtqa pog'onasi o'zining yumshatuvchi qobiliyatini yo'qotishi mumkin. Shuning uchun og'ir yuk ostida umurtqa pog'onasi sinishi mumkin.
Osteoxondroz
Bel ostidagi og'riqlar boshqa kasallik - osteoxondrozga xosdir. Bunday patologiya bilan umurtqaning suyak va xaftaga to'qimalari o'sadi, buning natijasida ular nerv uchlarini chimchilab, og'riq paydo bo'ladi.
Ko'pincha bu kasallik jismoniy kuchayishi tufayli erkaklarga ta'sir qiladiyuklar. Davolash faqat ortoped yoki jarrohning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Murakkab holatlarda qisilgan asabni bo'shatish uchun jarrohlik kerak bo'ladi.
churra
Omurganing intervertebral disklari, xuddi amortizatorlar kabi, yurish paytida tebranishlarni yumshatadi. Umurtqalarning har bir diskida pulpoz yadro va tolali qobiq mavjud.
Erkak ko'pincha og'riqni sezmaydi. Biroq, o'z holatiga befarqlik jiddiy kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Agar intervertebral disklar yorilib ketsa, intervertebral churra hosil bo'ladi. Bu nogironlik va yurish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
Stress
Har bir insonning hayoti mas'uliyat, muvaffaqiyatga intilish va moliyaviy manfaatlarga to'la. Ko'pincha bel og'rig'i charchoq va stress tufayli yuzaga keladigan psixologik muammoga ega.
Psixologlarning ta'kidlashicha, qiyin hayotiy vaziyatda bo'lgan odam egiladi. Shu sababli, asosiy yuk belning pastki qismiga tushadi.
Bunday vaziyatda siz faoliyat turini yoki muhitni o'zgartirishingiz va shunchaki dam olishingiz kerak. Biroq, aniq sabab va tashxis nevrolog tomonidan aniqlanishi mumkin.
Infektsiyalar
O'ng yoki chapdagi bel ostidagi og'riqlar ko'pincha qo'shimcha belgilar bilan birga keladi - isitma, qusish, ko'ngil aynishi. Og'riqning tabiati og'riqli. Ko'pincha tananing o'tkir burilishlari bilan og'irlashadi. Buyraklarning yallig'lanishi bel og'rig'ining sabablaridan biri bo'lishi mumkin. Shunga o'xshash kasallik pielonefrit deb nomlanadi.
Bunday rasm bilan siz darhol urologga murojaat qilishingiz kerak. Rivojlangan bosqichda pielonefrit surunkali holatga kelishi mumkin. Yiringli shakllanishlar va xo'ppozlar ham paydo bo'lishi mumkin.
Chiqilgan asab
Ko'pincha erkaklarda orqa yoki beldagi og'riq nervlarning siqilishi tufayli yuzaga keladi. Bu holat og'irlikni ko'tarish bilan bog'liq jismoniy mashqlar tufayli yuzaga keladi. Shuning uchun u sport zalida mashqni noto'g'ri bajardi - uning asablari siqilib qoldi. Qattiq og'riq oyoqlarga tarqalishi mumkin.
Birinchi yordam sifatida bemorni issiqlik bilan ta'minlash kerak. Orqa mushaklari bo'shashishi uchun tananing qulay holatini oling. Tizza bo'g'imlari ostiga o'ralgan adyol qo'yilishi kerak, pastki orqa qismi esa qalin mato bilan o'ralgan bo'lishi kerak. Agar xohlasangiz, jun kamar kiyishingiz mumkin.
Davolash isituvchi malham yoki jelni o'z ichiga olishi kerak. Agar bir necha kundan keyin ahvol yaxshilanmasa, nevrologga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Ogʻriq turlari
Omurganing pastki qismidagi og'riqlar ko'pincha o'tkir yoki surunkali bo'ladi. Og'riqning asosiy sababi - asab tugunlarining shikastlanishi.
O’tkir og’riq orqa mushaklari cho’zilganda paydo bo’ladi. Odatda orqaning uzun mushaklari og'riydi. Og'riq doimiy bo'lib, bir joyda lokalizatsiya qilinadi, oyog'iga yoki payiga nurlanmaydi.
Epidural xo'ppoz tufayli kuchli o'tkir og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bu torakal mintaqaga ta'sir qiladigan kasallik. Bunday holda zudlik bilan jarrohlik aralashuvi talab etiladi.
Agar bel og'rig'i uzoq vaqt davomida pasaymasa, demak kasallik o'tib ketgan.surunkali bosqich. Odatda bunday og'riq o'tkir emas, balki xavfli. Doimiy ravishda bel og'rig'ini his qiladigan odamlar buni jiddiy qabul qilmaydi. Surunkali og'riq jiddiy kasallikning rivojlanishining belgisidir. Bularga o'smalar, spondiloz, spondilarroz kiradi.
Umurtqalarning sinishi
O'tkir og'riq umurtqa suyagining sinishi belgisidir. Bu og'riqni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Ko'pchilik sinish kamdan-kam uchraydigan hodisa ekanligiga ishonishadi. Biroq, bu fikr noto'g'ri. Oyog'ingizga yiqilib tushsangiz ham umurtqaning sinishi mumkin. Xususan, umurtqa pog‘onasidagi jiddiy o‘zgarishlar suyaklarning mo‘rtlashishiga olib kelishi mumkin.
Oʻmurtqa disklar joy oʻzgartirildi
Omurilik disklarining siljishi oʻtkir ogʻriqning keng tarqalgan sababidir.
Odatda, umurtqalar bel sohasida siljiydi. Bundan tashqari, bunday hodisaning alomati juda jiddiy: odam hatto harakatlana olmaydi.
Fset sindromi
Pastki bel og'rig'ining sababi faset sindromida yashiringan bo'lishi mumkin. Bu holat oʻtkir, qattiq ogʻriqni keltirib chiqaradi.
Semptom orqa miya kanalidagi nerv ildizlarining siqilishidan kelib chiqadi. Ushbu xususiyat tufayli ushbu sindromdagi og'riq radikulyar deb ataldi.
Epidural xo'ppoz
Bu juda og'ir kasallik bo'lib, bel ostidagi sohada og'riq paydo bo'ladi. Odatda bu patologiya torakal mintaqada rivojlanadi. Ha, og'riq ham xuddi shu joyda joylashgan.
Agar kasallik rivojlangan bosqichda bo'lsa, unda belning pastki qismida ham og'riq paydo bo'lishi mumkin.shu jumladan. Bunday kasallik bilan jabrlanuvchini jarrohlik operatsiyasi uchun kasalxonaga yotqizish zarur.
Lumbago
Surunkali og'riq ko'pincha keksa odamlarda uchraydi. Biroq, bugungi kunda, ko'proq va tez-tez, pastki bel og'rig'i ham yoshlar tomonidan seziladi. Bu holat lumbago deb ataladi.
Ko'pincha bel sohasidagi og'riqlar jismoniy faollikning kuchayishi tufayli yuzaga keladi. Engil harakat bilan ham, og'riq butun tanani qamrab oladi. Shundan so'ng, odam bir pozitsiyada bir necha daqiqa muzlashi mumkin. Agar siz ushbu holat bilan tanish bo'lsangiz, sizda lumbago sindromi bor.
Lumbagoning sabablari orasida quyidagilar mavjud:
- siyatik - aksariyat hollarda aynan shu kasallik bunday sindromni keltirib chiqaradi;
- belda churra;
- koʻchirilgan umurtqa;
- Umurtqalararo disk prolapsasi - ko'pincha kuchli jismoniy faollik bilan sodir bo'ladi.
Odatda o'tkir va o'tkir og'riq bor, u odatda bel og'rig'i deb ataladi. Og'riq harakat qilishimga yoki hatto nafas olishimga to'sqinlik qiladi. Alomat faqat yotgan holda va bir muddat dam olayotganda susayishi mumkin.
Agar bel og'rig'i belning o'ng tomonida bo'lsa?
Agar og'riq shu joyda lokalizatsiya qilingan bo'lsa, unda biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, ichki organlar, genitouriya tizimi yoki tayanch-harakat tizimi kasalliklari rivojlanmoqda.
Noxush tuyg'ular vaqti-vaqti bilan yoki vaqtinchalik bo'lishi mumkin. Noqulaylik hatto dam olishda ham bemorga hamroh bo'lishi mumkin. Ko'pincha pastki orqa og'riqlaro'ng tomonda to'satdan harakat, o'tirish yoki turishga urinish, shuningdek, uzoq vaqt davomida noqulay holatda o'tirganda paydo bo'ladi.
Belning o'ng tomonidagi og'riqlar osteomielitni ko'rsatishi mumkin. Bu konservativ davolanishni talab qiladigan jiddiy holat.
Agar ayolda bu sohada og'riqlar bo'lsa, u holda kasallik tos a'zolarida rivojlanishi mumkin. Agar erkaklar bu sohada og'riqni boshdan kechirsa, ehtimol bu prostatitning birinchi belgilari. Agar davolanishni o'z vaqtida boshlasangizgina undan xalos bo'lishingiz mumkin.
Bir vaqtning o'zida orqa va o'ng tarafdagi og'riqlar xoletsistit, pnevmoniya, gepatit va boshqa jiddiy kasalliklar mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Asoratlarni oldini olish uchun ularni zudlik bilan davolash kerak.
Chap tarafdagi og'riqning lokalizatsiyasi: bu nimani anglatadi?
Chapdagi bel ostidagi og'riqlar juda keng tarqalgan alomatdir. Ko'pchilik bu umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar haqida signal deb noto'g'ri ishonishadi. Biroq, tekshiruvsiz hatto tajribali shifokor ham aniq tashxis qo'ya olmaydi.
Og'riq sababi ichki organlar kasalliklarida yashiringan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, og'riqning tabiati xilma-xil: og'riqli, o'tkir, monoton.
Bel og'rig'i bilan namoyon bo'ladigan keng tarqalgan kasalliklar orasida buyrak va yurak kasalliklari, umurtqa pog'onasi shikastlangan tayanch-harakat tizimi, o'pka va qorin bo'shlig'ining shikastlanishi mavjud. Ayollarning pastki orqa chap qismida og'riq ko'pincha homiladorlik paytida paydo bo'ladi.
Immunitetning zaiflashishi va ortiqcha vazn moddalar almashinuvining buzilishiga olib keladimoddalar. Natijada, orqa miya disklari ingichka bo'lib, og'riq keltiradi.
Va agar belning pastki qismida o'tkir og'riqlar bo'lsa? Ehtimol, sabab kuchli jismoniy zo'riqishda bo'lishi mumkin, buning natijasida zaiflashgan intervertebral disk chapga siljiydi. Shunga ko'ra, orqa nervlar buziladi va yallig'lanish jarayoni boshlanadi.
Chap buyrak kasalligida - beldagi og'riq o'tkir va og'riydi.
Yurakning orqa qismidagi kasallik koʻkrak qafasidagi ogʻriqlar bilan namoyon boʻlib, asta-sekin orqaning pastki chap tomoniga tarqaladi.
Chapdagi bel ostidagi og'riqlar pnevmoniyani ko'rsatishi mumkin. Nafas olish paytida ularning sirtlari ishqalanadi, shuning uchun og'riq paydo bo'ladi. Tana harorati ko'tarilishi bilan u kuchayadi.
Ayollarda og'riq
Homiladorlik bel og'rig'ining sabablaridan biridir. Bu holat tanada tub o'zgarishlar ro'y berayotganligi sababli yuzaga keladi: oshqozon kattalashadi, og'irlik markazi siljiydi, orqa tomon egiladi va undagi yuk kuchayadi.
Ayollarda bel ostidagi bel og'rig'i relaksin gormoni ishlab chiqarilishi tufayli suyaklarda ham, xaftaga ham o'zgarishlar sodir bo'lishidan kelib chiqadi. Suyaklar va xaftaga bola juda ko'p oziq moddalarni qabul qilganligi sababli harakatchan bo'ladi. Ular uning tayanch-harakat tizimini rivojlantirish uchun zarurdir. Vitamin etishmasligi bilan homilador ona o'zini noqulay his qiladi, jumladan, bel og'rig'i.
Biroq, ayollarda bel og'rig'ining sabablari tanadagi o'zgarishlar yoki ginekologik kasalliklarda yashirin bo'lishi mumkin, xususan:
- Ushbu vaqtayolning tanasida tanqidiy kunlar, og'riq uchun javobgar bo'lgan moddalar miqdori ortadi. Shu sababli, hayz paytida, qorinning pastki qismida va pastki qismida og'riydi. Agar noqulaylik uzoq vaqt davom etsa, shifokor bilan maslahatlashing.
- Agar ayol homiladorlikning dastlabki bosqichlarida belida og'riq sezsa, bu juda xavfli hodisa. Jiddiy sabablardan biri xomilalik tuxumning ajralishi. Jigarrang oqindi - bu kasallik bilan birga keladigan hodisa.
- Endometrit - bu bachadon shilliq qavatida yallig'lanish paydo bo'ladigan kasallik.
- Etopik homiladorlik, kistaning yorilishi va tuxumdonlarning apopleksiyasi belning pastki qismida kuchli o'tkir og'riqlarning sabablari hisoblanadi. Odatda og'riq lomber mintaqaning pastki qismida lokalize qilinadi. Bunday holatda shoshilinch kasalxonaga yotqizish talab etiladi.
Ayollarda o'ng tarafdagi bel ostidagi og'riqlar har doim ham siyatikani ko'rsatmaydi. Orqa miya va tanadagi boshqa organlarning jiddiy kasalliklari ro'yxati juda katta bo'lib, ular bel og'rig'i bilan namoyon bo'ladi.
Ogʻriq oyoq yoki dumbaga tarqaladi
Bel ostidagi og'riqlar oyoq yoki dumbaga tarqaladi - bu hodisa umurtqa pog'onasining ta'sirlangan nerv ildizlarini ko'rsatadi. Biroq, faqat shifokor aniq tashxis qo'yishi mumkin.
Agar og'riq chanoq, oshqozon yoki oyoqqa tarqalsa, bu yuqori umurtqa pog'onasining jiddiy shikastlanishidan dalolat beradi. Og'riq, ba'zan oyoqlarda uyqusizlikka olib kelishi yoki hatto harakat qilish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Bu hodisa siyatik asabning yallig'langanligini ko'rsatadi.
Salbiyomillar
Agar inson uzoq vaqt sport bilan shugʻullanmasa yoki biron bir jismoniy faoliyat bilan shugʻullanmasa, keyin birdan sportni faol “sevishni” boshlasa, unda yoqimsiz bel ogʻrigʻi yangilik emas. Tana tayyor emas. Shuning uchun tez-tez egilish, yugurish, hatto mashqlarni bajarayotganda ham, orqa mushaklar tezda charchaydi va beldan pastda kuchli og'riq paydo bo'ladi. Sabablari:
- harakatsiz turmush tarzi (ayniqsa, "burmalangan" tana holatida);
- deadlift bilan noto'g'ri mashq qilish;
- ortiqcha yuklar;
- metabolik buzilish;
- gipotermiya.
Hatto oddiy qoralama bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
An'anaviy davolash
Shifokorlar bel og'rig'ini davolashning bir necha usullarini aniqlaydilar: jarrohlik, dori-darmon bo'lmagan va an'anaviy. Muayyan davolash usuli faqat bemorni tekshirish natijalarini olgandan keyin shifokor tomonidan belgilanishi mumkin.
Ko'pincha davolash isituvchi malhamlar, qalampir yamoqlari va og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Massaj paytida odatda malham qo'llaniladi. Bel og'rig'i uchun fizioterapiya, elektroforez, analjeziyadan o'tish tavsiya etiladi.
Maxsus korsetlar, belbog'lar, bintlar orqaning yallig'langan joylariga yukni kamaytirishga yordam beradi. Biroq, faqat shifokor tashxis va o'lchamni hisobga olgan holda to'g'ri korsetni tanlashi mumkin.
Og'riq orqada kuchsiz bo'lsa-da, lekin hali ham bor bo'lsa, shifokor tibbiy va qo'lda terapiya, loy vannalarini buyuradi.
Xalq davolari
An'anaviy tabobat, bu xalq tabobati. Davolash usullari ko'proq etarli. Shunday qilib, ichidagi og'riqdankompresslar orqa tomonda samarali bo'ladi. Ular yallig'lanish va og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Moychechak, timyan, Avliyo Ioann ziravorlari kompresslar uchun ideal o‘tlardir.
Xantal kukunidan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun 100 g xantal kukuni va 200 g osh tuzi kerak bo'ladi. Komponentlarni aralashtiring, 500 ml aroqda suyultiring. Keyin uni 2 kun davomida pishiring. Ushbu aralashmani matoga qo'ygandan so'ng, orqa qismning ta'sirlangan joyiga surtish kerak. Kompressni 2-3 soat davomida ushlab turish kerak. Jarayonni amalga oshirayotganda, bitta qoidani hisobga olish kerak: kompres yonib ketmasligi kerak, lekin qovurish kerak.
Sovuq kompres sarimsoq chinnigullari va limon sharbatidan foydalanishni o'z ichiga oladi. Olingan aralashmani peçete ustiga qo'yib, keyin orqa tomonga qo'llash kerak. Sovuq kompresni taxminan 20 daqiqa ushlab turish kerak.
Muqobil sifatida asal ishlatiladi. Ular orqa tarafdagi og'riqli joyni ishqalaydilar. Bu usul qon aylanishini oshiradi va mushaklarni tonlaydi.
Beldan pastda og'riyotgan bo'lsa, faol ishqalanishdan ham foydalaning. Misol uchun, uchta odekolon samarali. Biz dorixonada shunga o'xshash mahsulotni sotib olamiz, uni qorong'i shishaga quyamiz, 1 flakon valerian va bir nechta achchiq qalampir qo'shamiz. Biz barcha komponentlarni aralashtiramiz va uni 2 hafta davomida pishiramiz. Shundan so'ng, hosil bo'lgan kompozitsiyani qayta moylash kerak. Xulosa qilib aytish mumkinki, pastki orqa qismini issiq latta bilan o'rash tavsiya etiladi.
Bel og'rig'ining oldini olish uchun o'z holatingizni kuzatib boring. Ayniqsa, harakatsiz ish paytida. Orqa tarafdagi stulni tanlang, butun vazningiz bilan qulay tarzda o'tiring. Mushaklaringizni kuchaytirishni unutmangsport paytida orqaga qaytish. Agar kerak bo'lsa, kompyuterda ishlaganda orqaga bog'lang. Orqa tarafdagi yukni sezilarli darajada kamaytiradi. Sog'lom uyqu uchun ortopedik matras tanlang.
Hech qachon bel og'rig'ingizni e'tiborsiz qoldirmang. Asosiy kasallikning rivojlanishi halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar doimiy bel og'rig'iga duch kelsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
Kundalik jismoniy mashqlar, to'g'ri ovqatlanish, sog'lom uyqu kasalliklar rivojlanishining oldini oladigan komponentlardir. Asosiysi, dangasalik bilan kurashish. Axir u hazilkash va ko'plab kasalliklarning aybdori.
