Bugun sizni bolalarda skoliozning oldini olish haqida suhbatlashishga taklif qilamiz. Bu muammo juda keng tarqalgan. Skolioz deganda umurtqa pog‘onasining istalgan yo‘nalishda egriligi va umurtqa pog‘onasi shaklining o‘zgarishi tushuniladi.
Darhol aytish kerakki, bu nafaqat bolaning tashqi ko'rinishiga yomon ta'sir qiladi, balki bir qator jiddiy muammolarni, ya'ni tana holatini yo'qotishdan tortib, ichki organlarning kasalliklarigacha olib keladi.
Bu muammoda asosiy narsa kasallikni bolalik davrida aniqlash va davolashni boshlashdir. Axir, faqat bolaning umurtqa pog'onasi tuzatilishi mumkin. Afsuski, ota-onalar mutaxassisdan kech yordam so'rashadi (muammo oddiy ko'z bilan ko'rinadigan paytda). Va bu, kasallikning keng tarqalishiga qaramay, hammasi, chunki turli darajadagi zo'ravonlik darajasiga ega bo'lgan skolioz maktab o'quvchilarining 50% dan ortig'ida aniqlangan.
Kasallikning rivojlanishi har doim bolalik davrida, mavjud bo'lgan davrda sodir bo'ladiskeletning intensiv o'sishi. Shuning uchun skolyoz odatda "bolalik kasalligi" deb ataladi. Zamonaviy terapiya usullari tufayli bolalarda bunday muammoni hal qilish mumkin, chunki hozirgi vaqtda umurtqa pog'onasi hali to'liq shakllanmagan. Biroq, 20 yoshga to'lgan kattalar uchun holatni tuzatish juda qiyin masala.
Sabablar
Keling, bolalarda skoliozning sabablari va oldini olish haqida ko'proq bilib olishga harakat qilaylik. Ko'pgina ota-onalar kasallikning yagona sababi o'qish paytida noto'g'ri pozitsiya ekanligiga ishonishadi. Qaysidir ma'noda ular to'g'ri, chunki yurish yoki o'tirish paytida noto'g'ri turish mushaklarning bo'shashishiga olib keladi va ulardagi ohangning etishmasligi egrilikka olib keladi. Ammo bu skolyozning yagona sababi emasligiga e'tibor qaratish lozim.
Biz sizga ulardan bir nechtasi roʻyxatini beramiz:
- tug'ruq paytida yoki bolaning intrauterin rivojlanishi davrida yuzaga kelgan deformatsiyalar;
- umurtqa pogʻonasining shikastlanishi (mutlaq uning har qanday boʻlimi);
- sport paytida yukni noto'g'ri taqsimlash;
- bir tasmada portfel koʻtarib;
- raxit;
- bolalar serebral falaji;
- avitaminoz;
- plevrit;
- sil;
- bir oyoqning qisqarishi (hatto u ko'z bilan sezilmasa ham);
- qovurg'alar va umurtqalarning rivojlanishidagi anomaliyalar;
- ko'p miqdordagi chandiqlar va kuyishlar mavjudligi va hokazo.
Erta bosqichda kasallik faqat tajribali mutaxassis tomonidan aniqlanishi mumkin. Shuning uchun bolani ortoped shifokori bilan muntazam ravishda tekshirishga arziydi. Agar siz chaqaloqqa o'z vaqtida davolanishni buyursangiz, kasallikning rivojlanishini to'xtatish mumkin.
Xavf omillari
Bolalarda skoliozni davolash va oldini olishga murojaat qilishdan oldin mavjud xavf omillarini hisobga olishingizni tavsiya qilamiz. Ushbu kasallikni kimda rivojlanish ehtimoli ko'proq? Bu naqshni rad etib bo'lmaydi: o'g'il bolalar bu kasallikdan qizlarga qaraganda kamroq azoblanadi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Shifokorlar bu savolga hali javob topa olishmadi, ammo statistika bilan bahslasholmaysiz.
Bundan tashqari, kasalliklarga chalingan bolalar xavf ostida:
- raxit;
- asab tizimining muammolari;
- revmatizm.
Bundan tashqari, irsiyatga e'tibor qaratish lozim. Albatta, skolyoz irsiy emas, lekin ko'plab genetik kasalliklar uning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Biz maqolaning keyingi savolida irsiy omilni biroz batafsilroq ko'rib chiqishni taklif qilamiz.
Irsiy omil
Ota-ona bo'lishga tayyorlanayotgan ko'plab yosh juftliklar qiziqtiradi: skolioz ota-onadan meros bo'lishi mumkinmi? Albatta yo'q! Garchi bu kasallik va irsiyat o'rtasida qandaydir bog'liqlik mavjud. Patologiyaning rivojlanishiga ta'sir qiluvchi bir qator irsiy kasalliklar mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:
- mushak distrofiyasi;
- asab tizimining kasalliklari.
Skolioz uchun hech qanday gen yo'qligini yodda tutish kerak.
Bola shu kabi muammoga duch kelmasligi uchun nima qilish kerak? Chora-tadbirlar ko'rish kerakmaktabgacha yoshdagi bolalarda skolyozning oldini olish. Ortopedga muntazam tashrif buyurish muammoni erta bosqichda aniqlashga yordam beradi.
Koʻrishlar
Yosh hisobga olinsa, skoliozning uch turi mavjud:
- infantil (uch yoshgacha);
- voyaga etmagan (o'n - o'n to'rt yosh);
- o'smir (o'n besh - o'n etti yosh).
Roʻyxatimizdagi birinchi nav odatda oʻz-oʻzidan tozalanadi. Skeletning tez o'sishi bilan bog'liq bo'lgan o'smir skoliozida yanada tajovuzkor tabiat kuzatiladi.
Agar talabaning egilishi bo'lsa, bu ortopedga murojaat qilish uchun jiddiy sababdir. Ko'pgina ota-onalar kasallikning birinchi darajasini chalkashtirib yuborishadi. Shuning uchun ota-onalar bolalarda skolyozning oldini olish choralarini ko'rishlari juda zarur. Agar siz birinchi qadamni o'tkazib yuborsangiz, egrilik belgilari yalang'och ko'zga ko'rinadi va ularni tuzatish ancha qiyinlashadi.
Tasnifi
Tibbiy amaliyotda muammoni toʻgʻri davolash uchun skoliozning barcha turlarini egrilikning uch turiga va toʻrtta ogʻirlik darajasiga boʻlish odat tusiga kiradi.
Umurtqa egriligining turlari:
- C shaklidagi egrilik (bir egrilik yoyi);
- S shaklida (ikkita yoy);
- Z shaklidagi (uchta yoy, eng qiyin turi).
Davolash usullari va davomiyligi nafaqat kasallikning turiga, balki og'irligiga ham bog'liq. Hammasi bo'lib, ulardan to'rttasini ajratib ko'rsatish odatiy holdir, batafsil ma'lumot uchun sizjadvalda toping.
| Daraja | Egrilik burchagi (graduslarda) | Muammoning qisqacha tavsifi |
| 1 daraja | 1 dan 10 | Oddiy odam uchun deyarli sezilmaydi. O'ziga xos xususiyatlar: elkalari qisqargan, engil egilgan. Bu holatda bolalarda skoliozning oldini olish choralari quyidagilardan iborat: mashqlar terapiyasi (fizioterapiya mashqlari) va gimnastika. |
| 2 daraja | 11 dan 25 | Ko'rinadigan o'zgarishlar, ehtimol tos suyagi shaklining o'zgarishi. Bunday holda, skoliozning uchinchi darajaga o'tishini oldini olish uchun maxsus mashqlar to'plami kerak. |
| 3 daraja | 26 dan 50 | Ajratib turuvchi xususiyat: tos suyagining dumgʻaza hosil boʻlishi yoki ularning orqaga tortilishi, tos suyagi qiyshiq. Bunday holda kompleks davolash kerak. Vaziyatni to'g'irlash qiyin bo'lsa ham mumkin. |
| 4 daraja | 50 dan ortiq | Toʻrtinchi darajani amalda davolab boʻlmaydi. Barcha umurtqalar deformatsiyalangan, mushaklar cho‘zilgan |
Agar siz bolalarda skoliozning oldini olish va davolashni amalga oshirmasangiz, u juda tez rivojlanadi. Har kuni umurtqa pog'onasini tuzatish imkoniyati kamroq va kamroq. Shifokorga tashrifni kechiktirmang, birinchi belgilar paydo bo'lishi bilanoq signal bering. Farzandingizga sog'lom va baxtli kelajak bering.
Imumkin asoratlar
Avval aytib o'tganimizdek, maktab yoshidagi va maktabgacha yoshdagi bolalarda skoliozning oldini olish shart. Agar siz kasallikning dastlabki bosqichini davolamasangiz, u juda tez boshlanadi.taraqqiyot. Bir yil ichida ozgina egilish 4-darajali skoliozga aylanishi mumkin, uni davolash deyarli mumkin emas.
Harakatsizlik nimaga olib keladi? Quyidagi asoratlar mumkin:
- umurtqa pogʻonasi qattiq deformatsiyalangan;
- qovurgʻa boʻgʻimi hosil boʻladi;
- tos suyaklarining mumkin bo'lgan assimetriyasi;
- mushak distrofiyasi;
- bosh og'rig'i;
- o'pka hajmi kamayadi;
- yurak-qon tomir tizimining ishi buziladi.
Skolioz nafaqat orqada ko'p muammolarga hissa qo'shishini bilish ham muhimdir.
Semptomlar
Avval aytib o'tganimizdek, birinchi bosqichdagi skolyoz umuman o'zini ko'rsatmaydi. Bola o'zini quvnoq his qiladi, faol hayot tarzini olib boradi. Faqat bir oz egilgan yelkalari seziladi, bola og'riq yoki noqulaylikdan shikoyat qilmaydi.
Ammo, agar siz hech narsa qilmasangiz, skolioz ikkinchi bosqichga o'tadi, bunda belgilar hatto professional bo'lmaganlarga ham ko'rinadi. Siz quyidagi xususiyatlarni sezishingiz mumkin:
- bosh deyarli doim pastga;
- stoop;
- yiqilgan yelkalar;
- elkalar qatorda emas.
Quyidagi belgilar uchinchi darajaga oʻtishni aniqlashga yordam beradi:
- umurtqa pogʻonasining qattiq egriligi;
- orqadagi noqulaylik;
- tez-tez bosh og'rig'i;
- yurak tezligi oshishi mumkin;
- nafas qisilishi paydo boʻladi.
Diagnoz
Agarjuda kichik maydalagichdagi muammoni aniqlash uchun pediatriya ortopedi bilan maslahatlashish zarur, keyin boshlang'ich maktab o'quvchilari uchun ota-onalar buni mustaqil ravishda qilishlari mumkin.
Farzandingizdan tanasining ustki qismidagi kiyimni yechib, sizga orqasini burishini soʻrang. Bolani oldinga egib, qo'llarini bo'shashgan holatda osib qo'ying. Bu lavozimda nimani baholashingiz kerak:
- elka pichoqlari bir xil balandlikda bo'lishi kerak;
- tana va qoʻl orasidagi masofa ikkala tomondan bir xil boʻlishi kerak.
Keyingi sinov: bola orqasiga qarab, orqa tekis, qoʻllarini tanaga bosgan holda turibdi. Agar bolada skolyoz bo'lsa, siz quyidagi xususiyatlarni sezasiz:
- elka assimetriyasi;
- pastga tushirilgan qo'llarning balandligi bir xil emas;
- tos suyagi chizigʻi toʻgʻri tekislikka parallel emas.
Agar siz ushbu patologiyaning belgilarini sezsangiz, shoshilinch ravishda ortopedga murojaat qilishingiz va davolanishni boshlashingiz kerak. Ammo maktab yoshidagi bolalarda skolyozning oldini olish hech kimga zarar keltirmasligini unutmaslik kerak. Siz chaqaloqni suzish yoki gimnastikaga berishingiz mumkin. Agar buning iloji bo'lmasa, maxsus zaryadlash va holatni nazorat qilish kifoya.
Davolash
Skoliozning oldini olish davolashdan ko'ra osonroqdir. Kasallikni davolashdan ko'ra uni oldini olish yaxshiroqdir. Ammo, agar siz vaqtni o'tkazib yuborgan bo'lsangiz va bola davolanishga muhtoj bo'lsa, shifokor ushbu kasallikdan xalos bo'lish uchun bir yoki bir nechta chora-tadbirlarni tavsiya qilishi mumkin.
Davolash opsiyalariga quyidagilar kiradi:
- bolaning umurtqa pogʻonasini toʻgʻri tuzatuvchi korsetpozitsiya;
- mashq terapiyasi (fizioterapiya mashqlari);
- massaj;
- suzish;
- jarrohlik davolash (juda kamdan-kam qo'llaniladi);
- dori-darmonlar (ilg'or holatlarda kamdan-kam qo'llaniladi).
Gimnastika
Endi biz bolalarda skoliozning oldini olish va uni davolash uchun mashqlar haqida bir oz gaplashamiz. Jismoniy mashqlar mutaxassis tomonidan nazorat qilinishi kerak. Ma'naviy yordam sifatida ota-onalar farzandlari bilan ishlashga da'vat etiladi. Muntazam jismoniy mashqlar muvaffaqiyatli tiklanishning kalitidir.
Kompleks shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Bunda bolaning yoshi ham, umurtqa pog‘onasining egrilik darajasi ham hisobga olinadi.
Bolalarda skoliozning oldini olish uchun qanday mashqlar mavjud? Muammo darajasini hisobga olgan holda ularning turlarini ko'rib chiqing.
- Birinchi daraja. Bu erda umumiy mustahkamlash, nafas olish va simmetrik mashqlar qo'llaniladi. Juda kamdan-kam hollarda va mutaxassisning nazorati ostida ular assimetrik ishlashga murojaat qilishadi.
- Ikkinchi daraja. Umumiy mustahkamlash, nafas olish, kamroq - assimetrik va detorsiya mashqlari.
- Uchinchi va toʻrtinchi daraja. Bunday holda, individual darslarni o'tkazish maqsadga muvofiqdir. Bu erda mashqlarning butun majmuasi qo'llaniladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar umurtqa pog'onasining moslashuvchanligini oshirishi mumkin bo'lgan harakatlardir. Bu turkumga burilishlar, egilishlar va boshqalar kiradi.
Bunday darslar odatda haftada toʻrt martadan koʻp boʻlmagan holda oʻtkaziladi. Bir darsning davomiyligi 45 daqiqadan oshmasligi kerak. Mashq qilish stressiayrim omillarni hisobga olgan holda alohida tanlanadi:
- chidamlilik;
- skolioz darajasi;
- yosh;
- davolanish davomiyligi.
Ijro sur'ati hech qachon tez bo'lmasligi kerak. Barcha mashqlar sekin yoki o'rta sur'atga ega bo'lib, ularning maqsadi mushaklarning rivojlanishi va umurtqa pog'onasini sozlashdir. Kompleksni bajarayotganda, skolyozli bolalarda yurak va o'pka ishida patologik o'zgarishlar mavjudligini hisobga olish kerak. Shuning uchun bemorning yurak urishi va qon bosimini kuzatib borish kerak.
Suzish
Ushbu muammoni davolashda suzish alohida o'rin tutadi. Bu sportning nima foydasi bor?
- Omurgada tabiiy yuk bor.
- Omurilik tortishi sizga suyak toʻqimalarining oʻsish zonalarini boʻshatish imkonini beradi.
- Barcha mushak guruhlarini jalb qilish.
- Umurtqalarning assimetriyasidagi to'siq.
- Harakatlarni muvofiqlashtirishni yaxshilash.
Skolioz 1 daraja. Faqat ikkita suzish texnikasi bajariladi - brass va sudralish (chunki ular simmetrikdir).
Skolioz 3 va 2 daraja. Asimmetriya. Bunday uslublarni o'zlashtirgandan so'ng tuzatish mashqlari bajariladi.
Skolioz 4 daraja. Nafas olish tizimi uchun mashqlar, simmetrik mashqlar bilan gimnastika. Bunga tik holatda suzish va umurtqa pog‘onasini burish mashqlari kirmaydi.
Masaj
Bolalarda skoliozning oldini olish choralarigamaktabgacha yoshdagi va bu kasallikni davolash massajni o'z ichiga oladi. Ushbu kasallikni davolashda massajning asosiy vazifalari:
- ortiqcha ishlagan mushaklardan spazmni engillashtiradi;
- rivojlanishda orqada qolgan zaif mushaklarning ohangini oshiring.
Shunday qilib, massaj kasallikni kompleks davolashda va uning oldini olishda muhim moment hisoblanadi. Bu usul nafaqat umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega, balki mushaklardagi o'zgarishlarni tuzatishga ham hissa qo'shadi. Ikkinchisi ushbu kasallik uchun xosdir, chunki mushaklar haddan tashqari yuklanganda quyidagilar kuzatiladi:
- gipertoniklik o'choqlari;
- giperplaziya;
- choʻzilgan mushaklarning kuchsizligi.
Masaj yuqoridagi barcha muammolarni bartaraf etishga yordam beradi. Shunday qilib, umurtqa pog'onasidagi notekis yuk kamayadi. Bularning barchasi kasallikning rivojlanishini to'xtatishga olib keladi. Ilgari aytilganlarga qo'shimcha ravishda massaj boshqa ta'sirlarga ham ega:
- og'riqni kamaytirish;
- qon aylanishi yaxshilandi.
Ushbu bo'lim oxirida shuni ta'kidlash kerakki, massaj kasallikning mutlaqo har qanday darajasi uchun buyuriladi.
Fizioterapiya
Protseduralar davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Ular nafaqat skolyozdan xalos bo'lishga, balki uni oldini olishga ham yordam beradi. Shuningdek, kasallikning asoratlarini davolash uchun ba'zi fizioterapiya buyuriladi. Ularning barchasi immunitet tizimini faollashtirish va qon aylanishini oshirishga qaratilgan. Fizioterapiya quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- magnetoterapiya;
- elektrostimulyatsiya;
- ultratovush;
- parafin;
- elektroforez.
Korset
Biz maktab va maktabgacha yoshdagi bolalarda skoliozning oldini olish uchun ko'plab mumkin bo'lgan choralarni ko'rib chiqdik. Ammo maxsus korset kiyish faqat orqa miya egriligining 2, 3 yoki 4 bosqichini davolash uchun mos keladi.
Uzoq va to'g'ri foydalanish kasallikdan samarali xalos bo'lishga yordam beradi. Yodda tutingki, korset faqat davolovchi shifokor tomonidan tanlanishi kerak, shunda u bolangizga iloji boricha mos keladi.
Uni kiyish boʻyicha tavsiyalarga quyidagilar kiradi: kam sonli tikuv va nosimmetrikliklar bilan korset ostida kiyim kiyish.
Kasalliklarning oldini olish
Ko'pgina ota-onalar savol berishadi: bolalarda skoliozning oldini olishda hamshiraning roli qanday? Keling, bu savolga aniq va aniq javob berishga harakat qilaylik. Hamshira ortopediya asoslarini bilishi kerak. Bundan tashqari, uning yelkasiga juda qiyin vazifa tushadi - bemor bilan aloqa o'rnatish. Uning vazifasi chaqaloqni umurtqa pog'onasini tekshirishga, masalan, MRI yoki kompyuter tomografiyasiga tayyorlashdir. Natijaning to'g'riligi to'g'ri tayyorgarlikka bog'liq. Yana ikkita mas'uliyat - mashqlarda yordam berish, ota-onalarga tavsiyalar.
Bolalarda skoliozning oldini olishning eng yaxshi usuli - gimnastika, har kuni ertalabki mashg'ulotlar, yurish yoki o'tirganda holatni saqlash. Bundan tashqari, yana bir nechta tavsiyalar mavjud:
- ortopedik matrasdan foydalanish;
- bolaning faolligini nazorat qilish (faol o'yinlar tinch harakatlar bilan almashtirilishi kerak);
- to'g'ri ovqatlanish;
- portfelni toʻgʻri tanlash va hokazo.
Ushbu oddiy tavsiyalar ushbu kasallikning oldini olishga yordam beradi va bolangizga sog'lom va baxtli kelajak beradi. Mutaxassisga o'z vaqtida murojaat qilish sizni jiddiy oqibatlar haqida ogohlantiradi. Esda tutingki, kasallikning oldini olish davolashdan ko'ra osonroqdir.
