Soʻzlarning maʼnolari koʻplab lugʻatlarda koʻrsatilgan. Eng mashhurlari Ozhegov, Dahl va Ushakovning nashrlari. Ba’zan turli lug‘atlarda bir xil atamaga turli tomonlardan yondashiladi. Keyinchalik maqolada biz bu nima ekanligini bilib olamiz - ikkita eng mashhur lug'atga ko'ra, "nop" va hodisaning o'ziga to'xtalib o'tamiz.
Ozhegov va Ushakov nashrlarida
Ozhegovning lug'atida uyquga ketish uyquda qolishni anglatadi. Quyidagi iboralar misol sifatida keltirilgan:
- Kresloga oʻtiring.
- Dushman uxlamaydi (majoziy ma'nodagi so'z).
Shubhasiz, "drowse" so'ziga ham tushuntirish kerak. Batafsilroq ta'rif Ushakovning izohli lug'atida berilgan. Bu yerda aytilishicha, uxlash tinch uxlamaslik, yarim uyqu holatida bo'lishni anglatadi. Bu so'zning majoziy ma'nosi ham bor - "asta-sekin biron bir harakatni bajarish".
Insonga bunday holat nima uchun kerak?
Agar kimdir uxlayotgan bo'lsa, u uyqu va uyg'onish o'rtasida qolganga o'xshaydi. Bu holat uzoq davom etmaydi. Buning uchun atigi 15-20 daqiqa vaqt ketadi. Biroq, bu odamga juda ko'p yaxshi narsalarni olib keladi. Qisqa uyqu hosildorlikni oshiradi. Xotira va diqqatni jamlash faollashadi va odamning o'zi kuchayib borayotganini his qiladi.
Agar ruhiy stress odatdagidan ko'proq bo'lsa, uxlab qolishingiz mumkin. Uyqu stressga chidamliligingizni oshiradi va ruhiy holatingizni barqaror qiladi.
Shuningdek, tushlik paytidagi kabi kundalik uyquni qabul qilish umr koʻrish davomiyligini oshirishi mumkinligi aniqlandi, chunki bu jarayon yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanishini sekinlashtiradi, chidamlilikni oshiradi va jismoniy faollikni faollashtiradi.
Yaxshi, yarim uyqu xotiraga eng katta ta'sir qiladi. Muntazam ravishda uxlab yotgan odamlar ma'lumotni o'zlarini inkor qilganlarga qaraganda yaxshiroq eslashadi. Bundan tashqari, mavzuda uyqu qanchalik ko'p bo'lsa, u yodlash jarayoni bilan shunchalik yomon kurashadi.
