Ko'pchilik odamlar ovqatdan keyin shishiradi kabi muammo haqida bilishadi. Ko'pincha shunga o'xshash alomat homilador ayollarda yoki 30 yillik chegarani allaqachon bosib o'tgan odamda kuzatiladi. Nima uchun ovqatdan keyin oshqozon shishiradi? Qoida tariqasida, bu bayramona bayramlardan yoki mos kelmaydigan mahsulotlardan foydalanishdan keyin sodir bo'ladi. Ammo ba'zida bu hodisa kasallikning alomati hisoblanadi.
Keling, nima uchun ovqatdan keyin oshqozon shishishi va bu noxush hodisadan qanday qutulish mumkinligini aniqlashga harakat qilaylik.
Asosiy alomatlar
Oshqozon ovqatdan keyin shishib ketadigan juda yoqimsiz, lekin ayni paytda tez-tez uchraydigan hodisa, ilmiy tilda bu "meteorizm" deb ataladi. Ichak hududida gazlarning to'planishi va ushlab turilishi tushuniladi. Shunga o'xshash jarayon, uning hajmini bir vaqtning o'zida o'sishi bilan odamda paydo bo'ladigan qorinni cho'zish hissi sababidir. Shu bilan birga, bu ko'pincha mumkinchayqalish yo'llari bilan birga bo'lgan shovqinni kuzating - hosil bo'lgan ovqat hazm qilish gazlarining patologik chiqishi. Ba'zida odam zerikarli og'riqlardan shikoyat qila boshlaydi, ularning lokalizatsiyasini aniqlash juda qiyin. Ba'zida bunday noqulay his-tuyg'ular defekatsiya harakati yoki gazlar o'tishi jarayonidan so'ng susayadigan kramp xarakteriga ega.
Qorin bo'shlig'ining noxush o'sishi qattiq gazlar bilan sodir bo'ladi. Bunday hollarda gazlarni ajratishning buzilishi mavjud. Indol, skatol va vodorod sulfidi aralashmalari mavjudligi sababli yoqimsiz hid bilan birga kechikishlar va gazning ajralib chiqishi navbati mavjud.
Agar shish paydo bo'lishining sababi ovqat hazm qilish traktining buzilishi bo'lsa, odam ko'ngil aynishi va havoning qichishi, og'izda yoqimsiz ta'm, diareya yoki ich qotishi, shuningdek kamayishi haqida shikoyat qiladi. ishtahada. Bundan tashqari, asab tizimidan buzilishlar mavjud. Biror kishi uyqusizlikdan aziyat chekadi, asabiylashadi va buziladi, ish qobiliyatini yo'qotadi. Ichakdan tashqari simptomlar ham paydo bo'lishi mumkin. Bu qizilo'ngachda yonish hissi, taxikardiya, shuningdek yurakdagi og'riq, uning ritmining buzilishi.
Ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlarda, shuningdek, bir yoshgacha bo'lgan bolalarda shishiradi. Uning namoyon bo'lishi ichak kolikasidir. Oziqlantirish paytida chaqaloq asabiylashadi va undan keyin qisqa vaqt o'tgach, u qichqiradi va oyoqlarini oshqozoniga tortadi.
Rivojlanish mexanizmi
Ichaklarda gazlar doimo mavjud. Va bu inson tanasi uchun fiziologikdirnorma. Gazlarning shakllanishi ovqat bilan bir vaqtda ovqat hazm qilish tizimiga kiradigan havo bilan osonlashadi. Mahsulotlarni hazm qilish jarayonida ma'lum miqdorda gazlar ajralib chiqadi. Ular, shuningdek, tabiiy bikarbonatlar oshqozon va oshqozon osti bezi shirasini zararsizlantirish uchun ta'sir qilganda hosil bo'ladi. Gazlarning oz qismi ichaklardan qonga kiradi.
Biroq me'yordan chetga chiqish ham mumkin. Bunday holda, gaz oshqozon yoki ichakda to'plana boshlaydi. Tashqi tomondan, u juda yopishqoq shilimshiq yupqa qatlam bilan qoplangan pufakchalardan ko'pikka o'xshaydi. Ichaklar devorlari ko'p miqdorda ko'pik bilan qoplanganligi sababli, ovqatni parchalash, hazm qilish va qonga ozuqa moddalarini singdirish qiyin.
Keling, ovqatdan keyin oshqozon shishib ketadigan bunday holatning asosiy sabablarini ko'rib chiqaylik.
Aqlsiz ovqatlanish
Nega ovqatdan keyin oshqozon shishiradi? Ko'p hollarda noto'g'ri ovqatlanish bu belgining paydo bo'lishiga yordam beradi. Ehtimol, odam juda ko'p ovqat iste'mol qilgan yoki meteorizmga olib keladigan ba'zi oziq-ovqatlarni o'z ratsioniga kiritgan bo'lishi mumkin. Ovqatdan keyin oshqozon shishib qolsa, nima qilishim kerak? Agar siz ko'p ovqatlanishni istasangiz, fraksiyonel ovqatga o'tishga arziydi. Bu paydo bo'lgan muammoni hal qiladi. Bundan tashqari, siz dietadan gaz hosil bo'lishini oshiradigan ovqatlarni chiqarib tashlashingiz kerak bo'ladi. Ularning ro'yxati tarkibi tolaning ko'pligi bilan ajralib turadiganlarni o'z ichiga oladi. Shu sababli tanada gazlar hosil bo'ladi. Uglevodlar, ovqat hazm qilish tizimida bir marta, u tomonidan juda oson so'riladi. Biroq, tanadafermentatsiya jarayoni boshlanadi. Qorin bo'shlig'i hajmining oshishi va oshqozonda og'irlik paydo bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun siz dukkakli va olma, tuxum va qora non, kvas va karamni kamroq iste'mol qilishingiz kerak.
Oshqozon ovqatdan keyin nima uchun shishiradi? Ekzogen tabiatning bunday alomatining sabablari juda ta'sirli ro'yxatni tashkil qiladi va ularning barchasini sanab o'tish juda qiyin. Ulardan faqat eng keng tarqalganini ko'rib chiqing:
- Menyuga bir-biriga mos kelmaydigan mahsulotlarni kiritish. Ovqat hazm qilish tizimiga kirganda, ular ichak bakteriyalarining faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsata boshlaydi. Buning natijasi shishiradi.
- Sodali ichimliklar. Ular ishlatilganda karbonat angidrid miqdorining sun'iy o'sishi sodir bo'ladi. Bir vaqtning o'zida pufakchalar soni uning kontsentratsiyasining oshishiga yordam beradi, bu normal qiymatlardan bir necha baravar oshadi. Natijada, bunday ichimlikni iste'mol qilgan odamning oshqozonida shish paydo bo'ladi.
- Oshqozon kuyishiga qarshi vosita sifatida soda ishlatish. Natriy bikarbonat oshqozon tarkibidagi kislota bilan o'zaro ta'sir qilganda, kimyoviy reaktsiya paydo bo'ladi. Bu ko'p miqdorda karbonat angidrid hosil bo'lishiga olib keladi, bu esa shishgan qorinning shakllanishiga yordam beradi.
- Uxlashdan oldin ovqatlanish. Kechasi inson tanasi dam oladi, ovqat hazm qilish jarayoni sekinlashadi. Yotishdan oldin katta ovqat ichaklarda uning katta bo'laklari paydo bo'lishiga olib keladi. Bu xamirturush yoki chirishga sabab bo'ladi.fermentatsiya. Bunday jarayonlar natijasida meteorizm paydo bo'ladi va oshqozon shishiradi.
- Ratsionda ko'p miqdorda yog'li ovqatlarning mavjudligi. Bunday idishlarga qaramlik tanaga salbiy ta'sir qiladi. Ular ovqat hazm qilish jarayonini sekinlashtiradi, shuningdek, oshqozon osti bezi va jigar kabi organlarga yukni oshiradi. Nima uchun ovqatdan keyin oshqozon shishiradi? Bunday alomatga yog'li ovqatlar iste'mol qilish paytidagi gazlar emas, balki ovqat hazm qilish jarayonidagi qiyinchilik sabab bo'ladi.
- Diyet. Ovqatdan keyin oshqozon juda shishganligi haqidagi shikoyatlar, dietani keskin o'zgartirgan odamdan ham eshitilishi mumkin. Bu, qoida tariqasida, o'simlik mahsulotlariga o'tishda sodir bo'ladi. Menyuga faqat xom taom kiritilganda, dietadagi o'zgarishlar ovqat hazm qilish uchun ayniqsa kuchli bo'ladi.
- Ovqatlanayotganda gaplashish. Ovqatlanayotganda gapirish sizni juda ko'p havo yutishingizga olib keladi.
- Diyetani buzish. Tana ovqatni turli vaqtlarda qabul qilsa, yaxshi hazm qilmaydi. Qorin bo'shlig'ining kattalashishi bir vaqtning o'zida xlorid kislotaning, shuningdek oshqozon-ichak traktining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan ovqat hazm qilish fermentlarining etarli darajada chiqarilmasligiga olib keladi.
Patologik sabablar
Va iste'mol qilingan ovqatdan qat'i nazar, ovqatdan keyin oshqozon doimo shishib ketsa? Bunday holda, buning sababi umuman oziq-ovqat emas, balki biron bir kasallikning mavjudligi. Ulardan eng keng tarqalganini ko'rib chiqing.
IBS yoki irritabiy ichak sindromi
Ushbu muammoning mavjudligi odamni ko'pincha shunday qiladiqorinni shishiradi. Mutaxassislarning eng qo'pol hisob-kitoblariga ko'ra, Evropa mamlakatlari aholisining deyarli 15 foizi TFRdan aziyat chekadi va yil davomida taxminan uch oy davomida. Bu kasallik, asosan, sezilarli hissiy stressni boshdan kechiradigan va tez-tez stressga duchor bo'lgan 25 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan odamlarda kuzatiladi. Ovqatdan keyin oshqozon shishib qolsa, sabablari achchiq va yog'li ovqatlar, shuningdek, gaz hosil bo'lishiga yordam beruvchi ovqatlar ustunlik qiladigan tartibsiz va tartibsiz dietadan kelib chiqqan IBSning kuchayishi bo'lishi mumkin.
Shuningdek, bu sindrom ba'zan organizmda jiddiy patologiyalar mavjudligini ko'rsatadi. Ular orasida:
- benign va malign o'smalar;
- yarali kolit;
- gormonal uzilishlar;
- diabetes mellitus;
- disbakteriozga olib keladigan ichak infektsiyalari.
TFR borligida bemor ovqat hazm qilish buzilishi va ko'ngil aynishi, dispepsiya va qorin og'rig'i, shishiradi va havo bilan qichishishdan shikoyat qiladi. Bu holat diareya yoki ich qotishi bilan murakkablashadi. Buni to‘g‘ri ovqatlanish bilan hal qilishingiz mumkin.
Qabziyat
Nega ovqatdan keyin oshqozon doimo shishib ketadi? Ushbu holatning sabablari ko'pincha ich qotishi hisoblanadi. Ular atoniya, siyatik, kolit, siyatik asabdagi yallig'lanish, enterokolit, oshqozon osti bezi va jigar patologiyalari, to'yib ovqatlanmaslik va emotsional ortiqcha yuk tufayli yuzaga keladi.
Bu holatda uni bo'shatish juda qiyin bo'ladiichaklar. U juda ko'p najasni saqlaydi, ular uzoq vaqt davomida organizm tomonidan qayta ishlanadi. Bu ortiqcha hajmdagi gaz hosil bo'lishiga olib keladi, bu esa ovqatdan keyin oshqozon shishishiga yordam beradi. Bunday hollarda bunday holatni davolash usullari ich qotishini bartaraf etishdir. Agar ichaklar o'z vaqtida bo'shata boshlasa, odam shishib ketishi bilan bezovtalanmaydi.
Laktoza intoleransi
Nega ovqatdan keyin oshqozon shishiradi? Ushbu holatning sabablaridan biri tananing sut mahsulotlarida mavjud bo'lgan laktoza (shakar) ni hazm qila olmasligidir. Bu uglevodni hazm qilish uchun xizmat qiluvchi ma'lum bir ferment - laktaza etishmasligi tufayli sodir bo'ladi.
Odamning shishishi bilan bir qatorda kramplar, ko'ngil aynishi va ich ketishi kuzatiladi. Agar shu sababga ko'ra ovqatdan keyin oshqozon shishib qolsa, unda davolanish cheklangan miqdordagi sut mahsulotlarini ishlatishdan iborat bo'ladi. Noqulayliklar yuzaga kelmaydi.
pankreatit
Ushbu kasallikda zaif yallig'lanish jarayoni paydo bo'lib, oshqozon osti bezini asta-sekin yo'q qiladi. Ushbu kasallik oshqozon-ichak trakti patologiyalari, jumladan enterit, xoletsistit va gastrit natijasida, shuningdek, o't yo'llarining konjenital anomaliyalari fonida yuzaga keladi.
Surunkali pankreatitning takrorlanishi o'ng gipoxondriya hududida o'tkir og'riqlar bilan birga keladi. Bundan tashqari, qorin bo'shlig'ida kindik ustidagi kolik paydo bo'lib, bo'yin, elka pichog'i, o'ng elka va orqa tomonga tarqaladi. Pankreatitning belgilari ham dispeptik kasalliklar bo'lib, ular shishiradi, g'ichirlash, qichishish va ko'ngil aynish shaklida namoyon bo'ladi. Ko'pincha, bu kasallik bilan bemor uglevodlar, oqsillar va yog'larni hazm qilish uchun organizm tomonidan ishlab chiqarilgan ovqat hazm qilish fermentlarining etishmasligini qo'zg'atadigan bo'shashgan axlatdan shikoyat qiladi. Shuning uchun pankreatitning kuchayishi yog'li va qizarib pishgan ovqatlarni, shuningdek, alkogolli ichimliklar bilan birgalikda dudlangan ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin kuzatiladi.
Surunkali pankreatitning kuchayishi natijasida gaz hosil bo'lishining ko'payishiga stress ham sabab bo'lishi mumkin. Noqulay sharoitlarning paydo bo'lishi - bu menyuga kiruvchi mahsulotlarni kiritish. Agar ular aniq achchiq yoki nordon ta'mga ega bo'lsa, ular shunday deb hisoblanadi. Ushbu mezonga ko'ra, bu ro'yxatga olma, gilos, turp, piyoz, sarimsoq, ziravorlar va boshqalarning ayrim turlarini kiritish mumkin.
Agar shu sabablarga ko'ra ovqatdan keyin oshqozon shishib qolsa nima qilish mumkin? Muayyan dori-darmonlarni davolash ham, qabul qilish ham mutaxassis tomonidan tavsiya etilishi kerak. Ammo kasallikning kuchayishi ehtimolini minimallashtirish uchun siz dietaga oson hazm bo'ladigan protein, minerallar va vitaminlar ko'p bo'lgan oziq-ovqatlarni kiritishni, shuningdek, iste'mol qilishni cheklashni ta'minlaydigan parhezga rioya qilishingiz kerak. yog'lar. Bundan tashqari, bemor o'z dietasini qayta ko'rib chiqishi kerak bo'ladi. U ovqatni tez-tez va kichik hajmda iste'mol qilishi kerak, bir vaqtning o'zida.
Bunday mahsulotlar roʻyxati mavjud,pankreatitda taqiqlangan. Ular orasida:
- Alkogol. Tarkibida alkogolli ichimliklar oshqozon osti bezi chiqarish yo‘llarining spazmini keltirib chiqaradi, bu esa uning faoliyatida nosozliklarga olib keladi.
- Nordon ovqatlar. Ulardan foydalanish oshqozon osti bezidan ovqat hazm qilish fermentlarining sekretsiyasini oshiradi.
Pankreatit bilan og'rigan bemorga gazlangan ichimliklar, shuningdek, kofeinli suyuqliklar taqiqlanadi. Qo'pol o'simlik tolasi (sholg'om, turp, oq karam) o'z ichiga olgan mahsulotlar ham tavsiya etilmaydi. Pankreatitning kuchayishi paytida bemor sut va tuz, sof shakar, murabbo va asal ichishdan bosh tortishi kerak. Kasal bo'lishni istamaganlar esa chekishni to'xtatishlari kerak, bu esa oshqozon osti bezi patologiyasini rivojlanish xavfini 2-3 barobar oshiradi.
Gastrit
Oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishida ovqat hazm qilish jarayonlarining buzilishi ko'pincha kuzatiladi. Gap shundaki, kasal organga kiradigan ovqatni to'liq hazm qilish juda qiyin. Natijada, qayta ishlanmagan oziq-ovqat ichaklarga o'tadi. Bu parchalanish va fermentatsiya jarayonlarining rivojlanishiga yordam beradi. Ular patologik sabablardir.
Oshqozonni ovqatdan keyin shishiradi va gazlar ketmaydi - gastrit bilan og'rigan bemorlardan bu shikoyatlar eshitiladi. Ushbu holatning oldini olish uchun ularga qisman ovqatlanish va o'z dietasida faqat tanadan osongina so'riladigan va oshqozon shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirmaydigan ovqatlardan foydalanish tavsiya etiladi. Butun ovqatqaynatish va yaxshilab maydalash kerak. Stolga qo'yilgan idishlar sovuq yoki issiq bo'lishi mumkin emas. Agar ushbu qoidalarga rioya qilinsa, gastrit tezroq o'tadi.
O't toshlari
Kichik hajmda bo'lsa, bu shakllanishlar hech qanday noqulaylik tug'dira olmaydi. Biroq, etarlicha katta bo'lgan o't pufagidagi toshlar kanallarni to'sib qo'yib, isitma, sariqlik, qorin og'rig'i va shishiradi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Agar ovqatdan keyin oshqozon shishib qolsa, patologiyani yo'q qilishning ko'p usullari mavjud emas. O't pufagini olib tashlash uchun operatsiya kerak bo'ladi. Reabilitatsiya davrida tanaga yangi sharoitlarga moslashish imkoniyati berilishi kerak. Buning uchun bemor dietadan achchiq va yog'li ovqatlardan tashqari dietaga o'tishi kerak.
Buyrakdagi toshlar
Siydik chiqarish yo'llarida toshlarning mavjudligi pastki orqa va yon tomonlarda kuchli og'riqlar paydo bo'lishiga yordam beradi. Bu holatda noqulaylikning tabiati to'lqinli. Buyrak toshlari borligida siydik loyqa, jigarrang yoki pushti rangga aylanadi. Uning yoqimsiz hidi bor. Boshqa alomatlar orasida koʻngil aynishi va qusish, titroq, isitma va shishiradi.
Buyrak toshlarining mavjudligi yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishiga doimiy tahdid tug'dirishini yodda tutish kerak, chunki siydik yo'llari orqali o'tadigan qum ularni tirnaydi.
Agar shu sabablarga ko'ra ovqatdan keyin oshqozon shishib qolsa nima qilish kerak? Ushbu holatni davolash shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Tibbiy terapiya o'z ichiga oladitoshlarni eritadigan dorilar. Shu bilan birga, bemorga yallig'lanish jarayonining rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan yumshatuvchi, tuzatuvchi va zarflovchi xususiyatlarga ega bo'lgan vositalar buyuriladi. Shuningdek, siz kun davomida kamida ikki litr hajmdagi suvdan foydalanishni ta'minlaydigan ichimlik rejimiga rioya qilishingiz kerak.
Infestatsiya
Oshqozon-ichak traktida qurtlarning mavjudligi ovqat hazm qilish jarayoniga salbiy ta'sir qiladi. Ichaklardagi qurtlar katta bo'lak hosil qiladi. Bu uni bo'shatishni qiyinlashtiradi. Ko'p miqdorda najas to'planishining natijasi shishiradi.
Oshqozon-ichak traktida parazitlar mavjudligining qo'shimcha belgilari:
- ko'ngil aynishi;
- davriy qusish;
- qorin hajmining notekis o'sishi;
- jahldorlik;
- ishtahaning etishmasligi yoki ortishi;
- ich qotishi va og'ir intoksikatsiya bilan - diareya.
Ushbu patologik holatning sababini bartaraf etish uchun antiparazitik vositalardan foydalanish kerak.
Homiladorlik
Bu davrda homilador onaning tanasida ko'plab o'zgarishlar sodir bo'ladi. Ulardan biri qorinning ko'payishi. Dastlabki bosqichlarda bu vazn ortishi emas, balki gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Bundan tashqari, bu jarayon, agar u odatdagidek davom etsa, noqulaylik bilan birga kelmaydi.
Homiladorlik davrida organizm progesteron gormoni ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Embrionni oziqlantirish va o'sishi uchun sut bezlarini tayyorlash kerak. Birinchi trimestrda bu gormonichakning silliq mushaklariga tasalli beruvchi ta'sir. Ovqat hazm qilish biroz sekinlashadi. Shu sababli, homiladorlik paytida ovqatdan keyin oshqozon shishiradi. Axir, ovqat hazm qilish traktida kerak bo'lganidan ko'ra uzoqroq qoladi, bu esa gaz hosil bo'lishini oshiradi.
Meteorizmning rivojlanishiga ruhiy omillar ham bilvosita ta'sir qiladi. Masalan, haddan tashqari stress. Bu ovqatni tezlashtirishga yordam beradi. Bunday holda, katta hajmdagi havoni yutish xavfi sezilarli darajada oshadi. Ba'zida stressli vaziyatlarda odamlar dietaga va ichish rejimiga rioya qilishni to'xtatadilar. Ovqatdan keyin ortiqcha gaz hosil bo'lishini qanday yo'q qilish mumkin? Bu muntazam ovqatlanishga, shuningdek, mavjud yomon odatlardan voz kechishga yordam beradi.
Homilador ayollarda meteorizmning sabablaridan biri ich qotishi hisoblanadi. Uning paydo bo'lishi progesteronning ko'p miqdoridan kelib chiqqan oziq-ovqat hazm qilish vaqtining ko'payishi bilan osonlashadi. Tabiat homilaga to'liq ovqatlanish imkoniyatini berish uchun bunday o'zgarishlarni ta'minladi. Bundan tashqari, bolaga ham suv kerak. U ham onasidan oladi. Bularning barchasi quruq axlatga va gazning ko'payishiga olib keladi.
Homiladorlik davrida meteorizmning yana bir sababi - ayolning faolligining pasayishi. Ovqat hazm qilish tizimining ishi ham sekinlashadi.
Homilador ayol ovqatdan keyin fiziologik sabablarga ko'ra oshqozoni shishib qolsa nima qilish kerak? Shishishni yo'q qilish va ayolni bunday noqulay holatdan butunlay xalos qilish usullari, jumladan, qorinning dumaloq massajini o'z ichiga oladi, bu soat yo'nalishi bo'yicha bajarilishi kerak. Dastlabki bosqichlarda tavsiya etiladi. Bundan tashqari, siz dietani o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
Uy sharoitida samarali vosita sifatida an'anaviy tibbiyot ovqat paytida shakar bilan bir yoki ikki tomchi zira ichishni tavsiya qiladi. Qovurilgan kartoshka bilan birgalikda u ajoyib defoamer bo'ladi. Zira yordamida spazmlar bartaraf qilinadi va og'riq belgilari yo'qoladi.
