Selülit ham toʻla, ham oriq ayollar uchun keng tarqalgan muammo. Nafratlangan "apelsin qobig'i" ta'sirining sababi qon aylanishining yomonligi va "oziq" limfa tizimi tufayli tanadagi suyuqlikni ushlab turishdir. Yaxshiyamki, chiqish yo'li bor - haqiqiy, ammo erishish qiyin, ayniqsa selülitga qarshi kurash faqat mutaxassislarning aralashuvisiz amalga oshirilsa.
Uyda selülitga qarshi dasturlar
Avval uy sharoitida selülitga qarshi kurash qanday ko'rinishini ko'rib chiqamiz. Sizning eng yaxshi do'stlaringiz doimo jismoniy mashqlar, massaj va sog'lom ovqatlanish bo'lgan, bo'ladi va bo'ladi. O'z-o'zini massaj qilish har kuni selülitga qarshi kremlar va skrablardan foydalangan holda amalga oshirilishi kerak (massaj paytida ishqalanish harakatlariga ustunlik berish tavsiya etiladi). Effektni kuchaytirish uchun siz bugungi kunda juda zamonaviy protseduradan foydalanishingiz mumkin, masalan, selülitga qarshi o'ramlar. Unda loy, dengiz o'tlari, asal, loy va kofe qoldiqlari ishlatiladi.
Bu haqidagil va asal o'ramlari bilan boshlangan folklor preparatlari bilan selülitga qarshi kurash tugamaydi. Keyingi qadam olma sirkasidan foydalanish bo'lishi mumkin, bu esa efir moylari bilan birgalikda ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Boshqa narsalar qatorida, uy qurilishi anti-selülit SPA protseduralarini sevuvchilarga muntazam ravishda jo'xori uni iste'mol qilish tavsiya etiladi, bu nafaqat selülitdan xalos bo'lish, balki toksinlar tanasini to'liq tozalash mumkin.
Selülitga qarshi professional muolajalar
Mutaxassislar qoʻlida selülitga qarshi kurash ancha boshqacha koʻrinadi. Eng samarali protseduralardan biri endermologiyadir. Kamida 16 ta protsedura uchun muammoli joylar maxsus mo'ljallangan cho'tka bilan ishqalanadi. Ushbu protsedura oxiridagi ta'sir yalang'och ko'z bilan ko'rinadi, lekin uni saqlab qolish uchun seanslarni vaqti-vaqti bilan takrorlash kerakligini yodda tutish kerak.
Mashinalarga kelsak, eng e'tiborlisi - Eshli Koul va Sheril Tvidi kabi mashhurlar orasida mashhur bo'lgan Hypoxie Trainer. Mashhur stilist Kiril Kempbellning so'zlariga ko'ra, bu selülitga qarshi kurash kabi qiyin masalada g'alaba qozonishi mumkin bo'lgan juda samarali vosita. Hipoksik murabbiyning mohiyati nimada? Yarim soat davomida haftasiga uch marta, pastki tanasi katta tuxumga o'xshash simulyatorga botiriladi. U metabolizmni tezlashtirish, yog'larni parchalash va toksinlarni olib tashlash uchun etarli darajada past atmosfera bosimini ushlab turadi.
YanaHypoxy treneri bilan ringga kirishga tayyor bo'lgan bitta mashina tebranish platformasi bo'lgan Power Plate mashinasidir. Unda siz maxsus mashqlarni bajarishingiz va nafas olish bilan ishlashingiz kerak. Ushbu mashina selülit bilan muvaffaqiyatli kurashadi - ko'plab muxlislarning guvohliklari shuni ko'rsatadiki, Power Plate tanani moslashuvchan qiladi, mushaklarni tonlaydi va "apelsin qobig'i" izi yo'q.
Selülitdan xalos boʻlish mumkin, buning uchun faqat maʼlum harakatlarni bajarish kerak: toʻgʻri ovqatlaning, mashq qiling, massaj terapevtiga boring va isteʼmol qilingan ichimliklardan kofein, soda va spirtli ichimliklarni chiqarib tashlang.
