Inson tanasi juda murakkab biologik, kimyoviy va fizik mexanizmdir. Va uning ishi ko'p jihatdan uning atrof-muhit bilan qanday bog'liqligi va bu aloqa qanchalik kuchli ekanligiga bog'liq. Boshqacha qilib aytganda, barcha inson organlarining faoliyati metabolizmga bog'liq, ya'ni. hujayralarning o'sishi va to'g'ri rivojlanishini ta'minlaydigan kimyoviy va biologik jarayonlar. Bunda muhim elementlar ishtirok etadi: oqsillar, yog'lar va, albatta, uglevodlar. Ularning har biri ma'lum bir funktsiyani bajaradi. Proteinlar hujayralar quruvchilari, yog'lar esa uglevodlar bilan birgalikda ushbu maqsadlar uchun zarur bo'lgan energiya sarfini tartibga soladi. Ularga qo'shimcha ravishda vitaminlar va turli xil minerallar metabolik jarayonlarda har tomonlama yordam beradi. Bu masalada kislorod muhim rol o'ynaydi.
Metabolizm va uning tarkibiy qismlari
Har qanday organizmning o'sishi va rivojlanishi bir vaqtning o'zida sodir bo'lgan ikki yo'nalishda amalga oshiriladi. Bu assimilyatsiya (sintez) - yangi moddalarning hosil bo'lishi va ularning assimilyatsiyasi va dissimilyatsiya - parchalanish mahsulotlari hosil bo'lgan organik moddalarning parchalanishi.tanadan chiqariladi. Ushbu murakkab o'zaro ta'sir hodisalari bosqichma-bosqich sodir bo'ladi. Birinchidan, oziq moddalar oziq-ovqat va suv bilan inson hazm qilish traktiga kiradi va uning devorlarining shilliq qavatiga so'riladi. Keyin ular qon orqali barcha organlarga olib boriladi. U erda ular so'riladi va parchalanish mahsulotlari tanadan chiqariladi. Inson metabolizmining roli juda katta. U bir butun sifatida barcha tizimlarning ishini muvofiqlashtiradi, ularni barcha zarur narsalar bilan ta'minlaydi va ulardan ortiqcha, keraksiz va zararli narsalarni olib tashlaydi. Organizm muammosiz ishlashi uchun bu ikki jarayon - sintez va parchalanish o'rtasida oqilona muvozanat bo'lishi kerak. Agar u buzilgan bo'lsa, odam turli kasalliklarni engishga kirishadi.
Metabolik buzilishlarning sabablari
Ular orasida irsiyat va turli kasalliklarning oqibatlarini ajratib ko'rsatish mumkin, lekin ko'pincha bu insonning noto'g'ri turmush tarzi va uning ovqatlanishidir. Oziq-ovqat muvozanatli bo'lishi kerak. Ham foydali mikroelementlarning etishmasligi, masalan, ma'lum parhezlar paytida, shuningdek, yuqori kaloriyali, ayniqsa yog'li ovqatlarni haddan tashqari suiiste'mol qilish bilan ularning ko'pligi juda zararli. Chiqindilarni tanadan o'z vaqtida olib tashlash ham muhimdir. Harakatsiz turmush tarzi, kislorod ochligi ich qotishiga va natijada metabolik kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Metabolik buzilishlarning oqibatlari
Bunday jarayon, albatta, hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi. Insonning noto'g'ri metabolizmi turli kasalliklarning sababi bo'lishi mumkin. Uglevod almashinuvining buzilishi diabetdir. Yog'larning noto'g'ri metabolizmi qon tomirlari devorlariga blyashka tushishiga yordam beradi, bu esa o'z navbatida yurak va qon tomirlari kasalliklariga olib keladi. Organizmdan zaharli moddalarni o'z vaqtida olib tashlamaslik uni to'sib qo'yadi va zaharlaydi, bir qator surunkali kasalliklarni keltirib chiqaradi. Noto'g'ri metabolizm natijasi semirish, gut, diabet insipidus, mushaklar, suyaklar va boshqa tizimlarga jiddiy zarar etkazishdir. Bolalar, ayniqsa, metabolik kasalliklardan qattiq ta'sirlanadi, ular o'sish va rivojlanishda kechikishi mumkin.
Metabolik kasalliklarning oldini olish
Muvozanatli ovqatlanish va xolesterinli oziq-ovqatlarni chiqarib tashlash to'g'ri metabolizmni ta'minlashga yordam beradi. Kislorodning etarli miqdori to'qimalarda metabolik jarayonlarni faollashtiradi. Vitaminlar va mikroelementlarni to'g'ri tanlash hujayralardagi suv-tuz almashinuvining yaxshi faolligini ta'minlaydi. Stevia, mashhur dengiz o'tlari katta foyda keltirishi mumkin.
