Xarid qilishga qaramlik jiddiy va jismoniy va ruhiy salomatlik uchun halokatli boʻlishi mumkin. Agar biror kishi kuchli xarid qilish ishtiyoqini boshdan kechirsa, u vaqti-vaqti bilan o'zini his-tuyg'ularga duchor bo'lgandek his qilishi mumkin - ularni eyforiya engib, birdaniga depressiya bilan almashtirilishi mumkin.
Xarid qilishga qaramlik asosan ayollarga ta'sir qiladi, ammo global statistika biroz chalkash bo'lishi mumkin, chunki erkaklar do'konga moyil bo'lish ehtimoli kamroq. Biroq, rasmiy maʼlumotlarga asoslanib, xarid qilishga moyil boʻlganlarning 80-95 foizini ayollar tashkil qiladi, degan xulosaga kelish mumkin.
Maqolada shopoholizm nima ekanligini batafsil aytib beradi - kasallikmi yoki hayot tarzimi? Shuningdek, unda odamlar nima uchun xarid qilishga odatlanib qolishlari va u bilan qanday kurashish mumkinligi tasvirlangan.
Shopaholizm kasalligi qanday rivojlanadi?
Ijtimoiy me'yorlar va gender rollari, ehtimol, xulq-atvordagi salomatlik muammolari demografiyasida rol o'ynashi mumkin. Dalillar shuni ko'rsatadiki, erkaklar qimor o'yinlari va jinsiy giyohvandlikka moyil bo'lishadiayollarda oziq-ovqat va xarid qilishga moyillik paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq.
Ko'pincha xaridni juda ijobiy tajriba sifatida ko'rish mumkin, chunki u umuman qiziqarli va foydalidir. Ba'zan xaridlar o'ziga xos mukofotdir. Misol uchun, odam chekishni tashlashni o'z oldiga maqsad qilib qo'yishi mumkin, lekin buning o'rniga, agar u bir oy nikotinsiz o'tsa, o'ziga yangi gadjet yoki biron bir kiyim sotib olishga ruxsat berishini va'da qiladi. Biroq, mukofot markazini rag'batlantiradigan har qanday faoliyat giyohvandlik xavfini keltirib chiqaradi.
Shopaholizm kasalligining rivojlanishiga bir qancha omillar ta'sir qiladi, deb ishoniladi. Ulardan eng keng tarqalgani yosh va jins bo'lib, yosh ayollar katta xavf ostida. Ko'pgina tadqiqotlarga ko'ra, kompulsiv buzilishning odatiy xaridori past darajadagi ta'limga ega bo'lgan yosh qizdir. Bundan tashqari, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, agar odam xarid qilishga moyil bo'lsa, u giyohvandlik va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishga moyil bo'lishi mumkin.
Shopaholizm paydo bo'lishida yosh ham omil hisoblanadi. Kasallik ko'pincha 20 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan davrda o'zini namoyon qiladi. Psixologlarning ta'kidlashicha, bu hodisa odamlarning pullarini nimaga sarflashlari haqida o'zlari qaror qabul qilish qobiliyatining paydo bo'lishi bilan bog'liq. Lekin ba'zida shunday bo'ladiki, odam aql chegarasini kesib o'tib, qaram bo'lib qoladi.
Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda xarid qilish odatini rivojlantirish ehtimoli ko'proq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, depressiya, anksiyete buzilishi va majburlashlar o'rtasida kuchli bog'liqlik mavjudxarid qilish. Agar biror kishi tashvishli yoki tushkunlikka tushgan bo'lsa, u SHni engish uchun xarid qilishdan foydalanishi mumkin.
Depressiya kompulsiv xarid buzilishi bilan birga keladigan eng keng tarqalgan komorbid alomatlardan biridir. Biroq, nima birinchi o'rinda turishini aytish qiyin - xarid qilish kasalligi yoki ruhiy tushkunlik.
Bir nazariya shundan iboratki, depressiya bilan og'rigan odamlar o'zlari xarid qilishadi va tashvish bilan bog'liq alomatlarini vaqtincha engillashtirish uchun shunday qilishadi. Boshqa bir nazariyaga ko'ra, xaridga qaramlik miyaning mukofot tizimini o'zgartiradi (boshqa giyohvandliklarga o'xshash), bu esa depressiyani rivojlanish ehtimolini oshirishi mumkin.
Agar bunday psixologik patologiyaning rivojlanishi to'g'risidagi umumiy ilmiy ma'lumotlar ozmi-ko'pmi saralangan bo'lsa, unda shopaholizm kasalligining sabablarini batafsilroq ko'rib chiqishga arziydi. Bu muammoni chuqur o'rganishga va depressiyadan tashqari, majburiy sotib olish buzilishiga nima olib kelishi mumkinligini tushunishga yordam beradi.
Shopaholizm kasalligining sabablari
Shartli ravishda barcha sabablarni bir necha guruhlarga bo'lish mumkin, xususan:
- bolalik travması;
- depressiya;
- o'zini past baho va stress.
Bu guruhlarning har birini batafsil koʻrib chiqishga arziydi.
Bolalik jarohatlari
Psixoterapevt o'z bemori bilan muloqotda bo'lganda va shopaholizm kasalligini to'g'ri davolashni topishga harakat qilsa, u to'liq anamnez yig'adi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, majburiy xaridlarni keltirib chiqaradigan asosiy sabablarning aksariyatitartibsizlik, bolalikdan kelib chiqqan.
Shopaholizm odamning ota-onasidan to'g'ri e'tibor va mehr-muhabbatga ega bo'lmaganligi, u narsalar, o'yinchoqlar va boshqalar bilan cheklanganligi sababli rivojlanishi mumkin. Ko'pincha keraksiz narsalarni katta miqdorda sotib olib, u kompensatsiyani qoplashga harakat qiladi. chunki u bolaligida etarli emas edi, lekin, afsuski, bunday almashtirish barqaror giyohvandlikning asosiga aylanadi.
Depressiya
Biror kishi xarid qilganda, organizm serotonin ishlab chiqaradi, bu ko'pincha "yaxshi his qilish gormoni" deb ataladi. Depressiv holat tufayli organizm bu moddani yetarlicha qabul qilmaydi va odam ba'zan o'zi ham o'zi o'ylamasdan, xarid qilishning bunday yoqimli marosimi yordamida uning etishmasligini to'ldirishga harakat qiladi, bu esa kompulsiv xarid buzilishiga olib keladi..
Stress va o'zini past baho
Biror kishi ishda, uyda qiyinchiliklarga duch kelganda, oilasi yoki do'stlari bilan janjallashsa yoki boshqalar tomonidan tahqirlansa, u tanasiga stress qo'yadi. Lekin xarid qilishda u tanlash erkinligi va qoniqish his qiladi. Tuyg'ularning bu kompensatsiyasi depressiv holatlar haqidagi oldingi fikrga o'xshaydi.
Semptomlar
Agar odamda xarid qilishga moyillik boʻlsa, u oʻz odatlaridan koʻp oʻzini aybdor his qiladi va pushaymon boʻladi, shuningdek, aybdorlik stressi depressiya va xavotirga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu giyohvandlik tufayli oilada jiddiy nizolar yoki keskinliklar paydo bo'lishi mumkin, chunki moliyaviy muammolar.qarindoshlar bilan munosabatlarni yomonlashtirish. Bunday doimiy stress holati og'ir depressiv alomatlarga olib kelishi mumkin.
Odatda, do'konga moyillik belgilari:
- doimiy qayg'uli, bo'sh yoki tashvishli kayfiyat;
- Aybdorlik va qadrsizlik;
- jahldorlik;
- umidsizlik;
- charchoq;
- qaror qabul qilish, diqqatni jamlash yoki eslashda qiyinchilik;
- ish va ijtimoiy faoliyatga qiziqish yoki zavqni yo'qotish;
- odam sekinroq harakat qila boshlaydi yoki gapira boshlaydi;
- uxlash qiyin;
- ishtaha o'zgaradi, vazn keskin kamayishi yoki oshishi mumkin;
- oʻlim yoki oʻz joniga qasd qilish haqida oʻylashi mumkin.
Majburiy xarid qilish buzilishi bilan og'rigan odamlar ko'pincha o'z impulslarini nazorat qilishda muammolarga duch kelishadi. Xulq-atvorga qaramlikning muhim xususiyati - o'ziga zararli narsa qilish istagi yoki vasvasasiga qarshi tura olmaslik.
Savdoga qaramlik xarid qilishni sevishdan juda farq qiladi. Giyohvandlar jiddiy salbiy oqibatlarga qaramay xarid qilishni davom ettirmoqda. Ko‘pgina majburiy xaridorlar jiddiy kredit karta qarzi, joriy hisob-kitoblarni to‘lay olmaslik va qarz kabi oqibatlarga duch kelishadi.
Bosqichlar
Agar biror kishi xarid qilishga moyil boʻlishi mumkin deb oʻylasa, ularalbatta his qilish mumkin:
- Kutish. Odam xarid qilish istagini his qiladi va bu haqda o'ylashni to'xtata olmaydi.
- Tayyorlik. Biror kishi qachon va qaerga borishni, nima kiyishni va qanday to'lashini o'zi hal qiladi. Biroq, u moda tendentsiyalari yoki sotuvlarni o'rganishga ko'p vaqt sarflashi mumkin.
- Xarid. Xarid paytida odam qattiq tashvishga tushadi.
- Xarajatlar. Ritual sotib olish bilan yakunlanadi. Odam o‘zini eyforiya yoki yengillik, keyin esa hafsalasi pir bo‘lishi yoki o‘zidan nafratlanishi mumkin.
Xarid qilish tendentsiyalarini boshqa odamda aniqlash qiyin, chunki bu asosan shaxsiy tajriba. Majburiy xaridorlarning ko'pchiligi yolg'iz xarid qilishadi va har qanday qarzlarini sir saqlashadi. Xarid qilish, giyohvandlik shaxsiy farovonlik bilan deyarli bog'liq emas. Xarid qilish turli joylarda, ya'ni yuqori darajadagi butiklardan tortib, ikkinchi qo'l do'konlari va savdolarigacha amalga oshirilishi mumkin. Giyohvandlikka moyil xaridorlar kiyim-kechak, keyin esa poyabzal, zargarlik buyumlari, kosmetika va uy-roʻzgʻor buyumlarini sotib olishadi.
Xulq-atvor
Psixologik alomatlardan tashqari, shopaholics boshqa xulq-atvor oʻzgarishlarini ham koʻrsatadi, xususan:
- har qanday tovarlarga ochko'z bo'lib qoladilar;
- moda jurnallari, broshyuralar, varaqalar va boshqalarga qaram boʻlib qolish;
- ular doimo xarid qilish va sotib olingan narsalar haqida gapirishadi;
- ular do’kondan quruq qo’l bilan chiqa olmaydiyoki barcha bo'limlarga qaramasdan;
- savdo doʻkonlarida qolish kayfiyatni yaxshilaydi;
- ba'zida ular oxirgi marta nima sotib olinganini eslay olmaydilar va hokazo.
Ushbu giyohvandlik nima ekanligini va uning sabablari nimada boʻlishi mumkinligini tushungandan soʻng, shopoholizm kasalligini bir marta va butunlay engish uchun uni qanday davolash kerakligini koʻrib chiqish kerak.
Davolash
Hozirda kompulsiv xarid buzilishi uchun tasdiqlangan farmakologik davolash usullari mavjud emas. Agar biror kishi mutaxassisga murojaat qilsa, u bemorga shopaholizm kasalligini davolashda faqat antidepressantlar guruhidan dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
Giyohvandlikning sabablari va darajasini aniqlash davolash jarayonida asosiy hisoblanadi, shuning uchun odamning o'zi bu lahzaning muhimligini bilishi va mutaxassisga xalaqit bermasligi kerak.
Do'kondorning qarindoshlari va do'stlari giyohvandlikdan xalos bo'lishni majburlab yoki majburlab bo'lmasligini tushunishlari kerak. Aks holda, samaradorlik juda past bo'ladi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, xarid qilish qaramligini davolashning eng yaxshi yo'li kognitiv-xulq-atvor terapiyasi, ya'ni guruh sharoitida nutq terapiyasi shaklidir. Biror kishi fikrlash shakllariga shubha qilishni o'rganish va ularning xatti-harakatlari va his-tuyg'ulariga qanday ta'sir qilishini tushunish imkoniyatiga ega. Keyin unga o'z-o'zini yo'q qilish usullarini o'zgartirish strategiyasini ishlab chiqish va stressli vaziyatlarni giyohvandliksiz engishni o'rganishga yordam beriladi.
Xulosa
Savdoga qaramlik xaridlar bilan qattiq ovoralik va jiddiy salbiy oqibatlarga qaramay biror narsaga ega boʻlishni nazorat qilib boʻlmaydigan istak bilan tavsiflanadi.
Shopaholizm kasalligi nimadan iboratligi, ushbu patologiyaning sabablari va davolash usullari kabi masalalarni ko'rib chiqsak, biz kompulsiv xarid buzilishi inson hayotini yo'q qiladigan qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladi degan xulosaga kelishimiz mumkin. Muammoni o'z vaqtida aniqlash va uni hal qilish uchun choralar ko'rish juda muhim.
Doʻstlaringiz, oilangiz yoki professional psixologdan yordam soʻrash toʻliq davolanish yoʻlidagi birinchi qadamdir. Eng muhimi, buzilishning sababini aniqlash va uni o'z hayotingiz va boshqalarning baxti uchun yo'q qilishdir.
