Inson yuragi muhim organdir. Salomatlik va hayot uning to'g'ri ishlashiga bog'liq. Ushbu organning ko'plab kasalliklari ma'lum. Sinus aritmi - shifokorlar orasida juda ko'p tortishuvlarga sabab bo'lgan patologiya. Bir tomondan, bu psixologik sabablarga ko'ra yuzaga keladi va sog'likka ta'sir qilmaydi. Psixo-emotsional komponentni sozlashga arziydi, chunki alomatlar o'tib ketadi. Ammo ma'lum salbiy oqibatlarga olib keladigan aniq sinus aritmi mavjud. Bu nima kasallik?
Inson yuragi ma'lum bir chastotada uradi, bu odatda daqiqada 60-80 marta. Ba'zida, har qanday omillar ta'sirida, yurak urishi tezlashadi yoki aksincha, kamroq bo'ladi.
Yurakning sinus aritmi: bu nima?
Bu yurak urishi orasidagi interval doimo har xil bo'lganda, yurakning tartibsiz ishi. Ba'zida yurak kutilganidan tez-tez, ba'zan esa kamroq uradi. Yurak odatda o'z ritmini buzishi mumkin, lekin ko'pincha bu jismoniy faoliyat ta'sirida sodir bo'ladi vatinch holatda, aritmiyaning namoyon bo'lishi patologiya hisoblanadi. Ko'pincha nafas olish aritmi mavjud bo'lib, unda yurak urishi nafas olish bilan kuchayadi va nafas chiqarish bilan kamayadi.
EKGda QRST kompleksining tishlari o'zgarishsiz qoladi, ya'ni ularning shakli va davomiyligi o'zgarmaydi. QRST kompleksidan oldin P chandig'i bo'ladi va bu doimiy P-Q (T) intervallari bilan ham namoyon bo'ladi, agar ritm tezlashsa, R-R intervallari qisqaradi va aksincha, ritm sekinlashsa uzayadi. Bu intervallarning barchasi nafas olish bilan chambarchas bog'liq.
Sinusli nafas olish aritmiyasi ko'proq odamlarda yuqumli kasalliklarga chalinganidan keyin yoshligida tashxis qilinadi. Shuningdek, neyrokirkulyator distoni fonida bu turdagi aritmiya aniqlanadi.
Aritmiya turlari
Aritmiyaning ikkita asosiy turi mavjud:
- oʻrtacha;
- ifodalangan.
O'rtacha aritmiya ko'pincha bolalar va o'smirlarga ta'sir qiladi. Bir vaqtning o'zida salomatlik holati ayniqsa azoblanmaydi. Jiddiy sinus aritmi ko'pincha qariyalarda uchraydi. Uning namoyon bo'lishi juda sezilarli. Ammo kasallikning bu shakli o'smirlarda ham uchraydi, barchasi buzilishlarning rivojlanish darajasiga bog'liq.
Sinus aritmiya sabablari
Yurakning sinus aritmi - bu nima? Bu yurak me'yoridan og'ishdir. Patologiyaning rivojlanishiga sabab bo'lgan bir nechta omillar mavjud:
1. Qon buzilishi. Elektrolitlar etarli emas, k altsiy, kaliy, magniy to'g'ri miqdorda berilmaydi. Yurak mushaklari azoblanadi, natijada u o'zgaradi. kaliysiz vamagniy, u bo'shashadi, elastiklikni yo'qotadi. Bu yurak ritmining turli xil buzilishlari bilan to'la. Kerakli miqdorda k altsiy etishmasligi yurak shishishiga olib keladi, chunki tanada ortiqcha suyuqlik to'planadi. To'g'ri miqdorda foydali mikroelementlarni ta'minlaydigan parhezga rioya qilish muhimdir.
2. Yurak ritmi uchun mas'ul bo'lgan tugunning ishlamay qolishi. Yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli yurak mushaklari tugaydi, bu esa aritmiyalarga olib keladi. Yurakda asoratlarni keltirib chiqaradigan kasalliklar ham sinus tugunlari bilan bog'liq muammolarga olib keladi.
3. Gipoksiya yoki qonda kislorod etishmasligi. Yurak kerakli oziq moddalarni olmaydi.
4. Arterial gipertenziya yoki yuqori qon bosimi yurak mushaklarini charchatadi.
5. Qonda kislorodning haddan tashqari ko'p bo'lishi va uning etishmasligi yurak tezligiga salbiy ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, sinus aritmiya yurak-qon tomir kasalliklari, miokard infarkti, miokardit, yurak etishmovchiligi, kardiyomiyopatiya va yurak nuqsonlari bilan yuzaga keladi. Bronxit, astma, qandli diabet kabi turli kasalliklar kasalliklarga olib kelishi mumkin, qalqonsimon bezda patologiya va buzilishlarning rivojlanishiga yordam beradi.
Faqat maxsus tadqiqot usullari yordamida sinus aritmiyasining haqiqiy sababini aniqlash mumkin. Bu faqat mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Shuning uchun, yurak buzilishining eng kichik shubhalarida siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Ikki turdagi aritmiya
Yurak urishi, yuqorida aytib o'tilganidek, sekinlashishi mumkinyoki tezlashtiring. Bu jarayonlar mos ravishda bradikardiya va taxikardiya deb ataladi.
Kattalardagi og'ir sinus aritmiyasi bu ikki tur bilan ifodalanishi mumkin.
Taxikardiyaning asosiy sabablarini ko'rib chiqing:
- qondagi gemoglobin miqdori kamayishi, natijada anemiya;
- gormonal nomutanosiblik (qoida tariqasida, bu insoniyatning ayol yarmiga tegishli);
- inson tanasi haddan tashqari qizib ketishi mumkin, masalan, haddan tashqari issiqda yoki bug 'xonasida;
- haddan tashqari jismoniy yoki hissiy stress;
- yurak tezligiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan dori-darmonlarni qabul qilish.
Ko'pincha shifokorlar sinus bradikardiyasini og'ir sinus aritmi bilan tashxislashadi. Patologiyaning bu shakliga nima sabab bo'ladi? Bradikardiya quyidagi omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin:
- xuddi taxikardiya kabi, dori-darmonlarni qabul qilish yurak ritmiga ta'sir qilishi mumkin, ular faqat sekinlashishiga olib keladi (bradikardiya);
- haddan tashqari sovutish sinus ritmi chastotasining pasayishiga olib keladi;
- qalqonsimon bez yetarlicha gormonlar ishlab chiqarmaydi;
- professional sportchilarda yurak urish tezligi pasayadi;
- sinus tugunining zaifligi bradikardiyaga olib keladi;
- pensiya yoshi yurak urishlarining sekinlashishiga olib keladi.
Ko'pchilik ekstrasistoliyaga duch keladi - bu hududning yoki butun yurak mushaklarining keskin qisqarishi. Bu yurak ritmining buzilishiga olib keladi. Og'ir sinus aritmi paydo bo'ladi.
Ekstrasistoliya sabablari
Asosiy omillarni nomlaylik:
- qahva va choyni suiiste'mol qilish;
- asab va yurakka salbiy ta'sir ko'rsatadigan doimiy stress;
- minerallarning, xususan kaliyning etishmasligi;
- yurak mushagi etishmovchiligi.
Ekstrasistol qanday namoyon boʻladi?
Ko'pincha bunday patologiyaga ega odam quyidagi holatlardan shikoyat qiladi:
- yurak to'xtab qolganga o'xshaydi va keyin qattiqroq ura boshlaydi;
- doimiy qo'rquv va sababsiz;
- nafas qisilishi.
Sinus aritmi, o'rtacha og'ir, yurak ritmdan u yoki bu yo'nalishda taxminan 10% ga og'ishganda yuzaga keladi. Tananing pozitsiyasini o'zgartirganda, ayniqsa keskin ravishda ritmda muvaffaqiyatsizliklar mavjud. Agar organizm shu tarzda reaksiyaga kirsa, u normaning bir varianti hisoblanadi. Ammo ekstrasistollarning tez-tez takrorlanishi bilan uni xavfsiz o'ynash va tekshiruvdan o'tish yaxshiroqdir. Kardiologga natijalarni tahlil qilib, davolanishni tavsiya qilsin, albatta, agar zarur deb hisoblasa.
Aritmiyaning aniq shaklining belgilari
Ogʻir sinus aritmiyasi turli belgilar bilan namoyon boʻladi:
- taxikardiya bilan, ayniqsa temporal mintaqada kuchli pulsatsiya seziladi;
- ko'krakning chap tomonidagi noqulaylik;
- yuk ortishi bilan sog'lig'ining yomonlashishi;
- doimiy kislorod etishmasligi;
- bosh aylanishi (ko'pincha yurak urishi sekinlashganda paydo bo'ladi);
- bosh og'rig'i;
- zaiflik (bradikardiya bilan).
Bizyurakning og'ir sinus aritmi kabi patologiyaga hamroh bo'lgan asosiy simptomlarni sanab o'tdi. Nima uchun bu kasallik xavfli?
Og'ir aritmiya bilan hushidan ketish mumkin, chunki qon aylanishi buziladi va qon miyaga to'liq tushmaydi. Agar bu sodir bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Aritmiya hujumi
Aritmiya xuruji to'satdan paydo bo'lishi mumkin. Odamda quyidagi alomatlar kuzatiladi:
- nafas qisilishi;
- terlash;
- tinnitus;
- bosh aylanishi;
- paxta oyoqlari;
- kuchli yurak urishi daqiqada 140 martadan ortiq;
- ko'zlarda qorayish;
- ko'ngil aynishi;
- hushidan ketish.
Agar odam bularning barchasini boshdan kechirayotgan bo'lsa, uni tinchlantirishga harakat qiling va tez yordam chaqiring.
Bolada og'ir sinus aritmi
Bolalar va o'smirlar ham ko'pincha sinus aritmiyasidan aziyat chekishadi. Ko'pincha bu noto'g'ri nafas olish stereotipi bilan bog'liq. Ammo shunday bo'ladiki, tug'ma yurak nuqsonlari, VVD, shuningdek, o'smirlik davrida gormonal darajadagi o'zgarishlar.
Bola o'z holatini qanday tasvirlashi mumkin? Ko'pincha yurak mintaqasida og'riqli tuyg'u, zaiflik, ortiqcha charchoq, havo etishmasligi haqida shikoyat qiladi. Shifokor kichkina bemorning yurak urishini tinglaydi, terini tekshiradi. U EKG, ultratovush, holterni tayinlaydi. Ba'zida faqat bitta tekshirish usuli buyuriladi, ayniqsa sinus aritmi o'rtacha bo'lsa.
Va bu erda aniq sinus aritmi boryurak juda xavfli.
Agar og'ishlar aniqlansa, pediatr, pediatrik kardiolog, endokrinolog, nevrologning maslahati talab qilinadi. Asab tizimining patologiyalari bilan yurak-qon tomir tizimi azoblanishi mumkin. Bolalar yoshiga qarab davolanadi. Ish va dam olish rejimi haqida o'ylash kerak, sanatoriyga tashrif buyurish yaxshi bo'lardi.
Oziqlanishni tartibga solish ota-onalarning asosiy vazifasidir. Kofeinga boy ovqatlar, yog'li va shirin taomlar dietadan chiqarib tashlanadi. Ko‘p miqdorda yangi sabzavot va mevalar tanangizni tola va zarur vitaminlar bilan ta’minlashga yordam beradi.
Psixoterapevt bolaning hissiy holatini tiklashga yordam beradi. Bolani stressdan himoya qilish kerak.
Sinus aritmiyasining asosiy xavfi asoratlarda - yurak etishmovchiligi va yurak faoliyatining buzilishida yotadi.
Bolada og'ir sinus aritmiya kabi falokatning oldini olish uchun nima qilish kerak?
Bolalarda sinus aritmiyasining oldini olish
Asosiy profilaktika choralari quyidagilardan iborat:
- yaxshi ovqatlanish;
- dam olish va ishning muvozanatli rejimi;
- mumkin boʻlgan jismoniy faoliyat;
- muhim aminokislotalarni o'z ichiga olgan vitamin komplekslarini qabul qilish;
- stressni boshqarish;
- yomon odatlardan voz kechish (o'smirlarda chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish);
- har qanday kasallikni tashxislash va davolash, bu yurak asoratlarining oldini olishga yordam beradi.
Diagnostika usullari
Albatta, insonning o'zi yurak ritmidagi buzilishlarni aniqlay oladi. Ammo ba'zida psixologik omillar ta'siri ostida bu his-tuyg'ular sub'ektiv bo'lishi mumkin. Ya'ni, odam o'zini kasal his qiladi, garchi aslida uning yurak ritmi normal diapazonda bo'lsa-da.
Sog'lig'ingiz uchun doimo qo'rqmaslik uchun siz to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Qanday usullar mavjud? Eng oddiy EKG. Og'ir sinus aritmiyasi osongina aniqlanadi.
Tadqiqot xarajatlari minimal, shahar muassasalarida esa hech qanday xarajat qilmaydi. Qo'llash vaqtida tezda amalga oshiriladi. Kardiolog natijani hal qila oladi. Dekoddan so'ng tashxis qo'yiladi.
EKG quyidagi tarzda amalga oshiriladi: so'rg'ichlardagi datchiklar qo'llar, oyoqlar, ko'krak qafalariga biriktiriladi, buning natijasida yurak ritmi o'qiladi. Agar an'anaviy EKG paytida og'ish aniqlansa, aniqroq tashxis qo'yish uchun bemorga stress testi buyurilishi mumkin. Maxsus qurilma jismoniy zo'riqish paytida ritmni o'qiydi. Bundan tashqari, yurak urish tezligini 24 soat davomida kuzatish tavsiya etiladi. Keyin odamga monitor ulanadi, u yurak urishini kechayu kunduz uyda o'lchaydi. Shu bilan birga, bemor o'z his-tuyg'ularini maxsus jurnalga yozib qo'yishi kerak.
Bu tadqiqot usullari koʻproq maʼlumotga ega, chunki oddiy tadqiqot davomida nosozlik sezilmasligi mumkin. Ko'pincha yurakning ultratovush tekshiruvini o'tkazish mantiqan to'g'ri keladi, uning davomida og'ir sinus aritmi rivojlanishiga sabab bo'lgan sabablar aniqlanadi. Davolash quyida muhokama qilinadi.
Aritmiya uchun parhez
Sinus aritmiyasi uchun yurak uchun foydali mikroelementlarga boy ovqatlar tavsiya etiladi. Shunday qilib, masalan, grechka, ismaloq, avakado, loviya ko'p miqdorda magniyni o'z ichiga oladi. Banan, quritilgan o'rik, karam, kartoshka, mayiz, maydanozda juda ko'p kaliy mavjud. K altsiy manbalari dengiz mahsulotlari, sut va barcha turdagi sut mahsulotlari, baliq, makkajo'xori, lavlagi, urug'lar va artishoklardir. Sinus aritmi uchun lavlagi va sabzi tepalari, shuningdek, suv o'tlari uchun foydalidir. Ammo tuz va shakar aritmiya bilan og'rigan odam uchun zararli. Kichik qismlarda kuniga besh marta ovqatlanishingiz kerak. Ovqatni qovurish mumkin emas, barcha idishlar bug'da yoki pechda pishirilishi kerak.
Diyetologlar 10-sonli maxsus stolni ishlab chiqdilar. Ushbu parhezda asosiy odamlar yog'siz go'sht, baliq, omlet, kam yog'li sut mahsulotlari, sabzavotli sho'rvalardir. Ichimliklardan zaif pishirilgan choy qabul qilinadi, qahvani butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir, ammo buning iloji bo'lmasa, u zaif bo'lishi kerak. Atirgul qaynatmasi yurak ritmini buzishda juda foydali. Bundan tashqari, u juda ko'p S vitamini o'z ichiga oladi. Do'lana qaynatmasi yurak uchun foydali bo'ladi.
Sinus aritmiyasi uchun parhez quyidagi tamoyilga asoslanadi:
- oqsillar - taxminan 100 g;
- yog '- taxminan 70 g;
- murakkab uglevodlar - 350 g.
Yurak urishini tezlashtiradigan yangi siqilgan sabzavot sharbatlari yaxshi - sabzi, lavlagi, karam, pomidor.
To'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarziga rioya qilsangiz, ta'sir 2 haftadan keyin paydo bo'ladi. Bu dietani sezilarli darajada kamaytiradiyurakdagi stress.
Alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish mumkin emas, chekishni tashlash kerak.
Har kuni gimnastika qilish kerak, bu yurak mushaklarini mustahkamlash uchun foydalidir. Xolesterin darajasini qat'iy nazorat qilish kerak.
Siz nazoratsiz dorilarni, ayniqsa diuretiklarni qabul qila olmaysiz. Ular faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak.
O'z sog'lig'i bilan kurashishga qaror qilgan odam, albatta, iroda kuchini namoyon qilishi kerak. Oxir oqibat, o'zingizga qovurilgan ovqat yoki qaymoqli pirojnoe bo'lagini rad etish juda qiyin. Ammo busiz ijobiy natijaga erishish mumkin bo'lmaydi. Ayniqsa, aniq sinus aritmi bo'lsa.
Homiladorlik va sinus aritmi
Homiladorlik ayol hayotidagi hal qiluvchi davrdir. Tana katta stress ostida. Yurak ham bundan mustasno emas. Uning ritmi o'zgaradi, chunki pompalanadigan qon miqdori deyarli ikki baravar ko'payadi. Homiladorlik davrida yurak ritmining buzilishi holatlari tez-tez uchraydi. Eng ehtimoliy ekstrasistol.
Ayol uzilishlarni his qiladi va o'z sog'lig'i va chaqalog'ining sog'lig'i haqida tashvishlana boshlaydi. Va u zararsiz bo'lsa-da, ma'lum noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Bu erda tavsiyalar jismoniy faollikni kamaytirish, shuningdek, psixo-emotsional stressni olib tashlash bo'lishi mumkin.
Shuningdek, parhezni toʻgʻrilash, choy, qahva, shokolad kabi zararli taomlarni ratsiondan chiqarib tashlash kerak.
Homilador ayol kamroq tashvishlanishi, ko'proq dam olishi va ochiq havoda vaqt o'tkazishi kerak. Shuningdekyurakning sinus aritmi bo'lsa, doimiy tibbiy nazorat talab qilinadi. Nima uchun kasallik xavfli? Turli xil asoratlar.
Davolash
O'rtacha sinus aritmiyasi davolashni talab qilmaydi. Ekstrasistollar deyarli barcha odamlarda uchraydi. Ammo agar patologiya aniq bo'lsa, noqulaylik tug'dirsa, terapiya kerak. Bundan tashqari, miyaning qon bilan ta'minlanishi, doimiy ongni yo'qotish kabi jiddiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun keyinchalik davolanish kerak. Shuning uchun sinus ritmini tenglashtirish muhimdir. Jiddiy sinus aritmiyasi bradikardiya bilan kechishi mumkin.
Agar odamda me'yordan bunday og'ish bo'lsa, u holda yurak urishi sonini oshiradigan maxsus qurilma (kardiostimulyator) o'rnatishi mumkin. Ushbu qurilma kichik va teri ostiga kiritiladi. Atrium va qorinchalarga yuboradigan elektr impulslari yurakning qisqarishiga yordam beradi. Bu bradikardiya bilan og'rigan odamlar uchun talab qilinadi, asosan ular doimiy hushidan ketish bilan azoblanadi.
Yurak sekin urgan, ammo ritm normaning maqbul chegaralarida bo'lgan hollarda, yurak stimulyatori o'rnatishga hojat yo'q. Keyin shifokor samarali bo'ladigan terapiyani tanlashi mumkin. Bu aritmiya sabablariga qarab amalga oshiriladi.
Demak, agar doimiy stress sinus aritmiyasini keltirib chiqarsa, u holda davolash asab tizimini tinchlantirishga qaratilgan boʻladi. "Novopassit" buyurilgan dorilardan, valerian va ona o'ti damlamasi, "Korvalol","Glitsin".
Ushbu dorilar asabiy taranglikni bartaraf etishga, uyquni normallashtirishga yordam beradi. Ayniqsa, asabiy va ruhiy kasalliklarning og'ir holatlarida psixoterapevt yordami talab qilinadi, u trankvilizatorlar va antidepressantlarni buyuradi.
Shuningdek, yurak mushaklari uchun maxsus vitaminlar ko'pincha buyuriladi: kaliy, magniy, k altsiy preparatlari. O'tlar samarali, masalan, romashka, malina barglari. Fizioterapiya muolajalari yurak faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Endi siz og'ir sinus aritmi nimani anglatishini bilasiz. Biz davolash usullarini ham tasvirlab berdik. Sog'lom ovqatlaning, oddiy turmush tarzini olib boring, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilmang va yurak xastaligining eng kichik shubhalarida o'z vaqtida shifokorga tashrif buyuring. Sog' bo'ling!
