Ko'pchilikning belida muammolar bor, lekin undan ham ko'proq bo'yinning doimiy yoki vaqti-vaqti bilan og'rig'idan shikoyat qiladi. Uning old shartlari har xil bo'lib, ularning tarqalishi bo'yinning o'zi tuzilishining o'ziga xos xususiyati bilan bog'liq.
Bu zona yettita ingichka umurtqadan iborat. Umurtqa pog'onasining barcha bo'limlaridan (lomber, ko'krak va bachadon bo'yni) ikkinchisi kamroq massiv, lekin ko'proq harakatchan bo'lib, boshning to'siqsiz burilishlari uchun javobgardir. Servikal mintaqada doimiy va sezilarli yuk va og'riq paydo bo'lish chastotasini aniqlaydi.
Servikal mintaqadagi og'riqlar odatda "servikalgiya" atamasi deb ataladi. U turli kasalliklarning shakllanishi haqida gapiradi, shuning uchun bo'yinning to'satdan og'rig'i tashvishlansa, birinchi narsa shifokorga murojaat qilishdir. Mutaxassis boshqa belgilarni taqqoslab, kerakli tahlillarni o'tkazgandan so'ng, xulosa chiqaradi. Sabablari aniqlanishi kerak vabo'yin va bo'yin og'rig'i bilan nima qilish kerak.
Sabablar
Nima qilishni hal qilishdan oldin (boʻynim ogʻriyapti va boshimni aylantira olmayman) taʼsir etuvchi omillarni aniqlash kerak. Asosiy sabablarga quyidagilar kiradi:
- Mushaklar tarangligi, bir holatda uzoq vaqt qolish (kompyuter bilan ishlash yoki mashina haydash), shuningdek, kuchli jismoniy zoʻriqish paytida paydo boʻladigan choʻzilishlar.
- Bachadon bo'yni mushaklari kasalliklari. Mushaklarning uzoq muddatli kuchlanishi tufayli miyofasiyal disgenitalizm paydo bo'lishi mumkin, buning natijasida spazmodik zonalar tetik nuqtalari deb ataladigan muhrlar, bo'rtmalar shaklida qayta tashkil etiladi. Bo'yin og'rig'i, shuningdek, mushaklar, bo'g'inlar va tendonlarning og'rig'i va yuqori sezuvchanligi bilan tavsiflangan uzoq davom etadigan kasallik bo'lgan fibromiyaljiyani qo'zg'atishi mumkin.
- Orqa miya kasalliklari. Kasallikning eng mashhur sabablari osteoxondroz va osteoartrit bo'lib, bu hollarda disklar va xaftaga tushadi. Kasallik keskin siljish bilan kuchayishi mumkin, bu esa, o'z navbatida, og'riqni sezilarli darajada oshiradi.
- Omurga strukturasidagi tug'ma patologiyalar, umurtqalarning past barqarorligi, churrali disklar ham bachadon bo'yni hududida kuchli og'riqni faollashtiradi.
- Suyak moddasida modifikasiyani keltirib chiqaradigan immunitet buzilishlari: revmatoid artrit, psoriatik artrit, ankilozan spondilit, polimialgiya revmatika, ichak trakti kasalliklari bilan bog'liq artrit.
- Omurilik stenozi, buning natijasida suyak to'qimalari va xaftaga asabni bosib ketishi mumkinildizlar.
- Omurgalar (ko'krak qafasi kasalligi, osteomielit) yoki bachadon bo'yni a'zolarining infektsiyalari, o'tkir tiroidit (qalqonsimon bez kasalligi), limfadenit (limfoid tizimlarning yallig'lanishi), poliomielit (chaqaloq orqa miya falaji), gerpes zoster, meningit (yallig'lanish kasalligi) miya yarim korteksi) va boshqalar.
- Ichki organlar kasalliklari. Bo'yin og'rig'i boshqa organlarning kasalliklarini aks ettirishi mumkin, masalan: miya, yurak, ovqat hazm qilish tizimi, o'pka, qon tomirlari, shuningdek, yiringli yallig'lanishning lokalizatsiyasi.
- Omurga va boʻyin jarohatlari.
- Malign neoplazma (va uning metastazlari) yoki yaxshi xulqli.
- Oldingi orqa miya operatsiyasi.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Agar qachon va nima qilish kerakligini bilmasangiz (bo'yin og'riyapti va burilish og'riyapti) nevrologga borishni kechiktirmang:
- bachadon bo'yni mintaqasida bir oydan ortiq zaiflashmaydigan og'riq;
- kuchli bosh og'rig'i;
- qoʻl va oyoqlarda uyqusizlik, karıncalanma, kuchsizlik;
- oldingi boʻyin jarohatlari.
Diagnoz
Diagnoz quyidagi bosqichlardan iborat:
- shikoyatlar va anamnezni batafsil qabul qilish (og'riqlarning turi va joylashuvi, ularning intensivligi, harakat va fiziologik stress bilan bog'liqligi, og'riqning kunlik tezligi, birga keladigan belgilar va kasalliklar, operatsiyalar, jarohatlar tan olinadi);
- fizik tekshiruv: bachadon bo'yni mintaqasini tekshirish, palpatsiya (bachadon bo'yni)vertebra va mushaklar, limfa tugunlari, qalqonsimon bez), bosh va elkaning holatini tahlil qilish, inert va energetik harakatlar, ularning hajmi, radikulyar sindrom va miyelopatiyani istisno qilish uchun nevrologik tekshiruv;
- laboratoriya testlari: umumiy qon ro'yxati, ESR, revmatik omil, HLA B27 antijeni (ankilozan spondilit, Reiter sindromi va boshqa otoimmün kasalliklarni istisno qilish uchun);
- instrumental tekshiruvlar: rentgen, KT, miyelografiya bilan KT (disk churrasi shubhasi uchun operatsiyadan oldin), suyak sintigrafiyasi, MRI.
Ushbu muolajalardan soʻng boʻyningiz va boshingiz ogʻriganida nima qilish kerakligini allaqachon aytishingiz mumkin.
Rentgen
Rentgen tasviri faqat suyak tuzilmalarini, eng yumshoq to'qimalarni tasavvur qiladi, ammo nervlar, disklar, mushaklar rentgen nurlarida butunlay ko'rinmaydi. Rentgen nurlari vertebra, sinish, o'smalarning yuqumli ta'sirlangan suyak moddasini aniqlashga yordam beradi. Radiografiya vertebralarda degenerativ-distrofik modifikatsiyalar darajasini bilvosita tushunish imkonini beradi (umurtqalar orasidagi masofani qisqartirish, osteofitlarning mavjudligi va faset bo'g'imlarining artrit belgilari). Nima qilish kerakligini hal qilishdan oldin (bo'yin og'riyapti, burilish og'riyapti) siz ushbu testdan o'tishingiz kerak.
MRI
Magnit-rezonans tomografiya (MRI) umurtqa pogʻonasi kasalliklarini tashxislashning koʻproq maʼqulroq usuli hisoblanadi, chunki u ham suyak toʻqimalari, ham yumshoq toʻqimalar, ligamentlar, disklarni ingl. MRIshishlar, disk churralari, yumshoq to'qimalar tuzilmalarining transformatsiyasini aniqlash imkonini beradi. MRI rentgen nurlari yoki kompyuter tomografiyasidan farq qiladigan elektromagnit maydondan foydalanadi. MRI mutlaqo og'riqsizdir va jarayon odatda 30-40 daqiqa davom etadi. MRIdan oldin barcha temir buyumlar (shu jumladan zargarlik buyumlari) tanadan olib tashlanishi kerak. Bundan tashqari, agar tanada biron bir metall mavjud bo'lsa (implantlar, stentlar, endoprotezlar), bu usul kuchli elektromagnit maydon tufayli kontrendikedir. Tomograflarning 2 turi mavjud: ochiq turdagi (past maydon) va tunnel turi (yuqori maydon).
CT
Kompyuter tomografiyasi to'qimalarning qatlamli tasvirini ta'minlovchi rentgen tekshiruvi turidir. KT suyak to'qimalarini MRIga qaraganda ancha yaxshi tasvirlaydi, ammo yumshoq to'qimalarning tuzilishi yomonroq. Ko'pincha KT kontrastli (mielografiya) yordamida amalga oshiriladi, bu esa orqa miya tuzilmalarini aniqroq tasavvur qilish imkonini beradi (masalan, churrasimon disk ildizining siqilishini stenoz tufayli siqilishdan ajratish uchun).
EMG
Ma'lum nervlar bo'ylab markaziy asab tizimidan elektr impulsining tarqalish tezligini o'rganadi. Bu asab tolasining shikastlanish darajasini o'rganish va prognostik jihatdan samarali terapiyani tanlash imkonini beradi. Bundan tashqari, agar limfa tugunlari bo'ynida og'risa, nima qilish kerakligini hal qilishga yordam beradi, chunki bu ularning yallig'lanishini aniqlaydi.
Ssintigrafiya
Tadqiqotning oʻziga xosligi radioaktiv izotopning metabolizm tezligi turlicha boʻlgan toʻqimalarda turli darajadagi soʻrilishiga asoslanadi (metabolizmi yuqori boʻlgan toʻqimalarda sezilarli darajada toʻplanishi). Texnologiya ko'proq qo'llanilmoqdapatologik to'qimalar (o'smalar, infektsiyalar) joylarida lezyonning tabiatini tekshirish maqsadi.
Bo'yin og'rig'ini qanday davolash mumkin?
Bo'yin og'risa nima qilish kerak? Bachadon bo'yni mintaqasida og'riqni dori-darmonlar bilan davolash, ta'sir qilishning turli yo'nalishlaridagi moddalarni qo'llash kerak. Bundan tashqari, siz fizioterapiya, refleksoterapiya, fizika terapiyasi va massaj kursidan o'tishingiz kerak. Jarrohlik aralashuvi faqat o'ta og'ir holatlarda qo'llaniladi.
Farmatsevtik terapiya
Mening bo'ynim o'ng tomonimda og'riyapti, nima qilishim kerak? Mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalar, analjeziklar (NSAID va planshetlar, masalan, paratsetamol va analgin), gormonal moddalar (glyukokortikoidlar), mushak gevşeticilar (mushaklarning kuchlanishini engillashtiradigan dorilar), antioksidantlar va kerak bo'lganda, antidepressantlar va antikonvulsanlar og'riqni darhol tugatishga yordam beradi. Og'riq qoldiruvchi vositalar dori-darmonlarni davolashning asosi hisoblanadi, og'riqni yo'qotish ta'sirini ko'paytirish, yallig'lanish va shishishni bartaraf etish uchun boshqa guruhlarning moddalari hamroh bo'lib buyuriladi. Bo'yindagi og'riqlar uchun dorilar nafaqat og'iz orqali, balki in'ektsiya, yamoq, malham shaklida ham qo'llaniladi.
Ortopedik usullar
Qachon va nima qilishni bilmaydiganlar, bo'yin og'riydigan, burilmaganlar uchun javob beradi. Bu erda birinchi navbatda Shants yoqasini eslatib o'tish kerak, uni kiyish servikal mintaqadagi jarohatlar yoki operatsiyalardan keyin buyuriladi. U ikki xil bo'lishi mumkin: bachadon bo'yni mutlaq fiksatsiyasi va immobilizatsiyasi bilan qattiq yoqabo'lim va bo'yinni to'liq ushlab turmaydigan va to'g'ri harakatlanish imkonini beruvchi yumshoq yoqali.
Refleksologiya
Servikal mintaqada elektr tokini qo'llashning turli usullari sezilarli terapevtik natijaga ega, ayniqsa og'riq qoldiruvchi vositalarni kiritish bilan birgalikda. Bunga elektroakupunktur va teri orqali elektr nerv stimulyatsiyasi kiradi.
Maxsus ignalar bilan akupunktur - deyarli hech qanday elektr impulslarini o'z ichiga olmaydigan eng qadimgi Xitoy usuli jismoniy faollikni va mushaklarning ohangini tiklash uchun ham javob beradi. Qachon va nima qilish kerakligini (bo'yin og'riyapti, aylana olmayapti) izlayotganlar uchun javob beradi.
Past lazer stimulyatsiyasi (aka LLL davolash)
Ultrabinafsha, infraqizil va qizil spektrlarning yorug'lik nurlari og'riqli joylarga nozik ta'sir qiladi, og'riqni engillashtiradi, yallig'lanishni yo'qotadi. Bu bachadon bo'yni mintaqasida og'riqni engillashtiradigan samarali fizikoterapiya usullaridan biri hisoblanadi.
Ultratovushli fizioterapiya
Ultratovush ajoyib og'riq qoldiruvchi vosita hisoblanadi. Kramplarni olib tashlaydi, qon aylanishini yaxshilaydi, asab hujayralariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ultratovush (fonoforez) orqali og'riq qoldiruvchi vositalarni kiritish dorini bevosita zararlangan hududga olib o'tishga yordam beradi va dori samaradorligini oshiradi.
Davolovchi massaj, osteopatiya, chiropraktika
Qo'lda davolash usullari bo'yin tarangligini engillashtirishga yordam beradi. Agar bo'ynini puflab, og'riyotgan bo'lsa, nima qilish kerakligini o'ylaydiganlar uchun juda mos keladi. Osteopatlarning ta'siribiologik faol nuqtalar, chiropraktorlar subluksatsiyalarni, siljishni engillashtiradi, an'anaviy terapevtik massaj bo'yin muskullarini bo'shashtirish, tizma cho'zish uchun manipulyatsiyalarni o'z ichiga oladi.
Terapevtik jismoniy madaniyat
Bo'yin og'risa, uyda nima qilish kerak? Siz jismoniy terapiya qilishingiz mumkin. Bachadon bo'yni mushaklarini o'rgatish qiyin, shuning uchun fizioterapevtlar davolanishni tanlashda ko'krak qafasining, elkaning harakatchanligiga, shuningdek, umurtqa pog'onasi bo'ylab yukning o'lchovli taqsimlanishiga e'tibor berishadi.
Bachadon bo'yni og'rig'ini davolash usullarini konstruktiv tanlash va astoydil qo'llash odatda bezovta qiluvchi sindromdan xalos bo'lishga yordam beradi. Qo'shma Shtatlarda davolanishning mutlaqo barcha mumkin bo'lgan usullarini qo'llashda o'rta joyni topishga urinib, ular og'riqni boshqarish - og'riqni boshqarish kontseptsiyasini yaratdilar. Texnikaning siri bemorni og'riqdan xalos qilishning umumiy vazifasini boshqaradigan terapevtlar, reabilitatsiya bo'yicha mutaxassislar, nevrologlar, travmatologlar, ortopedlar, psixologlar kabi turli sohalardagi mutaxassislarning birgalikdagi uyg'un ishlashidadir. Mijozga shaxsiy yondashish ham muhim, dorivor va fizioterapevtik mashqlar, jumladan, kuchli boʻyin ogʻrigʻining chuqur, psixologik omillari ustida ishlash.
Asosiysi, davolanish va og'riqni yo'qotishdan keyin ham bo'yinning holatini eslab qolish va nazorat qilishdir. Agar siz egilib o'tirishda davom etsangiz, boshingizni egib yoki biroz egib o'tirsangiz, kompyuterda ishlayotganda tanaffus qilmang, kuniga kamida bir necha daqiqa mashq qilmang, bachadon bo'yni mintaqasidagi og'riq ko'proq bilan qaytadi.kuch.
Osteopat qanday davolaydi?
Avval shifokor anamnez oladi. Rasmlarni o'rganishdan tashqari, u bemorni o'tmishdagi kasalliklar, jarrohlik aralashuvlar haqida so'raydi. Osteopat quloqlarning joylashishini, bosh suyagi, elka, tos va oyoq suyaklarining simmetriyasini tekshiradi.
Osteopat bachadon bo'yni faoliyatiga to'sqinlik qiladigan joylarda taranglikni olib tashlash orqali kasallikni davolaydi. Umurtqalarning to'g'ri pozitsiyalarini qaytarish uchun fassial cho'zilishni olib tashlash kifoya, bu juda og'riqli. Texnikalar tanani majburiy zo'riqishlardan xalos bo'lishga yordam berishga qaratilgan. Shifokor miyofasiyal bo'shatish texnikasi, shtammga qarshi shtamm, fassial texnikani qo'llaydi.
Kraniosakral davolash bo'yinning farovonligini yaxshilash uchun muhimdir, chunki u mushaklarning normal ishlashini ta'minlaydi. Bachadon bo'yni mintaqasidagi muammolarning aksariyati, posture, ichki organlar tug'ilish jarohatidan keyin shakllanadi. Erta bolalik davrida kraniosakral ritmni tuzatish bolalarni skolyozdan, boshning bo'ynidagi og'riqlardan himoya qilish imkonini beradi. Bolaning bachadon bo'yni hali shakllanmagan, bu tug'ruq paytida qisqarishni boshdan kechiradigan temporal va oksipital suyaklarning joylashishiga bog'liq.
Agar siz faqat vertebra ustida harakat qilsangiz, osteoxondrozni davolash mumkin emas: shifokor bo'yindagi o'zgarishlar aslida har doim kompensatsiya ekanligini tushunadi. Vagusning cho'zilishi katta rol o'ynaydi (tananing bir tomonidagi barcha organlarning parasempatik innervatsiyasini ta'minlaydigan vagus nervi). Bo'yinni davolash uchun shifokor chandiqlar bilan ishlashi kerak,ichki organlar, sakrum va koksiksin yopishishi.
Profilaktika
Bo'yin og'rig'ining oldini olish ushbu noxush hodisaga qarshi kurashda muhim rol o'ynaydi. Avvalo, og'riqni boshlaydigan sabablarni bartaraf etish kerak. Bizga kundalik jismoniy faollik, to'g'ri kun tartibi kerak. Sport yuklari individual ravishda tuzilishi kerak. Lekin har kim amal qilishi kerak bo'lgan bir nechta yagona qoidalar mavjud:
- oʻqish, yozish, kompyuter bilan ishlashda orqangizni toʻgʻri tuting;
- boʻyin va elka sohasi uchun gimnastika mashqlari bilan pauza;
- orqa va servikal mintaqani toʻgʻrilamasdan uzoq vaqt kompyuter monitori oldida turmang;
- turizmingizni kuzating;
- kichkina ortopedik yostiqda uxlang, katta yostiqlar bundan mustasno;
- uzoq vaqt davomida boshingizni orqaga egmang, ogʻirlikni koʻtarish paytida pastga egmang;
- vazningizga e'tibor bering;
- sport qiling va suzing.
Bo'yin og'rig'i uchun terapiya farmatsevtik va dori bo'lmagan usullardan (ortopedik terapiya, jismoniy mashqlar terapiyasi, fiziatriya va boshqalar) qo'llangan holda birlashtirilishi kerak. Har bir shaxs uchun mavjud davolash usullarining xavf sabablarini va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni to'g'ri baholash ham muhimdir. O'tkir og'riqning terapevtik prognozi odatda yaxshi, ammo agar kasalliklar doimiy bo'lib qolsa, u kamroq bashorat qilinadi. Profilaktik usullar va kompleks davolash juda yaxshi natijalar beradi va ko'p hollarda kuchli og'riqlarga chek qo'yish va vaziyatni sezilarli darajada yaxshilash imkonini beradi.kasal.
