Qon shakari organizmdagi metabolizmning asosiy metabolik jarayonlarida ishtirok etadi. Uning asosiy vazifasi tana hujayralarini energiya bilan ta'minlash va keyinchalik lipidlar almashinuvi uchun zarur bo'lgan adezinotrifosfat kislota sintezida ishtirok etishdir.
Inson tanasi shakarni deyarli barcha oziq-ovqatlardan oladi. Qondagi ushbu moddaning darajasini, hatto diabetes mellitus yoki boshqa kasallikning rivojlanishiga predispozitsiya qiluvchi omil bo'lmasa ham, kuzatib borish tavsiya etiladi. Sog'lom turmush tarzi bilan ham shakar darajasining o'zgarishi mumkin. Uning darajasi jismoniy kuchdan o'zgarishi mumkin. Asosiysi, bunday vaziyatlarda miya azoblanadi, odam charchoqni his qiladi, rivojlangan holatlarda hushidan ketish va koma paydo bo'lishi mumkin.
Umumiy ma'lumot
Qon shakarining pastligining sabablari ko'p, ammo ovqatlanish birinchi o'rinda turadi. Tibbiyotdashakar darajasi pasaygan holat gipoglikemiya deb ataladi.
Shakarning ko'payishi har doim ovqatdan keyin sodir bo'ladi, bu vaqtda oshqozon osti bezi intensiv ishlaydi, insulin faol ishlab chiqariladi. Gormon energiyaga aylanishi bilanoq, shakar darajasi darhol pasayadi. Agar shakar "oddiy" belgidan past bo'lsa, unda bu sodir bo'lmaydi. Natijada charchoq va letargiya paydo bo'ladi. Bu fonda diabet rivojlanishi mumkin.
Oddiy glyukoza darajasi (ro'za tutish) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Imumkin sabablar
Birinchidan, to’yib ovqatlanmaslik qondagi qand miqdorining pasayishiga olib keladi. Bu nafaqat tez ovqatlanish, balki un va shirin taomlarga haddan tashqari ishtiyoqni ham anglatadi. Ovqatlar orasidagi katta tanaffuslar ham yomonlashuvga olib keladi. Spirtli ichimliklar va chekish uchun ehtiros. Oshqozon osti bezidagi neoplazmalar.
Bundan tashqari, boshqa qoʻzgʻatuvchi omillar ham aniqlanishi mumkin:
- ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish;
- semizlik;
- buyrak etishmovchiligi;
- idiopatik kasalliklar;
- gormonal tizim va jigarda buzilishlar;
- erta homiladorlik;
- ogʻir jismoniy mashqlar.
Bu qanday namoyon boʻladi?
Qon shakarining pastligining asosiy alomati ochlikdir. Bu tanadagi glyukoza etishmovchiligi haqida birinchi qo'ng'iroq. Va 1-bosqich gipoglikemiya mavjudligida bu holatni bartaraf etishning eng oson yo'li yuqori uglevod miqdori bo'lgan mahsulotni iste'mol qilishdir. Shunga ko'ra, och qolish tavsiya etilmaydi,lekin ma'lum vaqtdan keyin kichik qismlarda ovqatlaning, keyin glyukoza darajasida keskin o'zgarishlar bo'lmaydi.
Ko'pincha simptomlar juda yumshoq bo'lib, odam o'zining charchoq va agressiv holatini hayot ritmida ayblaydi. Ammo dam olish kunlarida alomatlar paydo bo'lsa, tekshiruvdan o'tish kerak.
Bosh aylanishi
Qon shakarining pastligining navbatdagi alomati, bu juda keng tarqalgan - bosh aylanishi. Bu miya tomirlarida glyukoza etishmovchiligi fonida qon aylanishining normal jarayoni buzilganligi bilan bog'liq. Kislorod ochligi boshlanadi va tananing o'zi kerakli miqdorda energiya ishlab chiqara olmaydi.
Bosh aylanishi bilan birga odam kosmosda orientatsiyani yo'qotishi va tanasida q altirashni boshdan kechirishi mumkin. Tebranishlar paydo bo'ladi va odam yiqilib tushayotganga o'xshaydi.
Zaiflik va letargiya
Qon shakarining pasayishi belgilari letargiya va zaiflik bo'lishi mumkin. Kayfiyat doimiy ravishda o'zgarishi mumkin, ko'z yoshidan tajovuzkorlikgacha, hech qanday sabab yo'q. O'ta og'ir holatlarda odam atrofidagi dunyoga e'tibor berishni to'xtatishi va hatto komaga tushishi mumkin.
Shuning uchun asabiylashganda qondagi qand miqdorini nazorat qilish juda muhim, ehtimol bu glyukoza etishmasligi psixo-emotsional holatga ta'sir qiladi.
Yurak muammolari
Gipoglikemiya taxikardiyaga, yurak urish tezligining oshishiga olib kelishi mumkin. Agar ko'tarmasangizglyukoza darajasi, keyin yurakdagi og'riqlar qo'shilishi mumkin, qon bosimi asta-sekin kamayadi. Bunday holatlarda, agar hech narsa qilinmasa, yurak xuruji yoki yurak etishmovchiligi paydo bo'lishi mumkin.
Channaqa va terlash
Qon shakarining pastligining yana bir alomati tashnalik va ortiqcha terlashdir. Inson ko'p suyuqlik ichishi, ko'p terlashi va shu bilan birga doimo chanqoqlik his qilishi mumkin. Og'izda hamma narsa quruq bo'lib tuyuladi, uni yutish qiyin. Biroq, hujum to'xtatilgandan so'ng, qoida tariqasida, alomatlar butunlay yo'qoladi.
Tungi hujumlar
Eng xavfli holat - agar gipoglikemiya kechasi paydo bo'lsa. Darhaqiqat, uyqu paytida qondagi shakar darajasini sozlash juda qiyin, faqat alomatlar sizni uyg'otmasa. Bu holat yopishqoq ter va bezovta qiluvchi uyquni chiqarishda o'zini namoyon qiladi. Biror kishi dahshatli tush ko'rishi, g'alati tovushlar chiqarishi va hatto uyquda yurishi mumkin.
Vaziyat, ayniqsa, bir kun oldin spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda xavflidir. Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish va gipoglikemiya juda o'xshash alomatlarga ega.
Koʻrish bilan bogʻliq muammolar
Ba'zi sharhlarga ko'ra, odamlarda qon shakarining pasayishi ko'z kasalliklari bilan birga keladi. Biror kishi atrofdagi narsalarni xiralashganini ko'radi, ko'z qovoqlari og'riyapti, qobiq juda quruq bo'lib tuyuladi. Bunday paytlarda ko'rish keskinligi keskin pasayadi va hatto fotofobi paydo bo'lishi mumkin.
Agar retinopatiya tarixi bo'lsa, u holda glyukoza darajasining pasayishi ko'zning holatining yomonlashishiga olib kelishi mumkin.fundus yoki to'r parda.
Ayollar va qariyalardagi holatning xususiyatlari
Ushbu toifalarda past qon shakarining belgilari aniqroq. Keksa avlod vakillari simptomlarni surunkali kasalliklar bilan bog‘laydilar va bu o‘z vaqtida yordam ko‘rsatmaslik va natijada yurak xuruji yoki insult, koma kabi katta xavf tug‘diradi.
Ayollarda qand miqdorining pasayishi hayz davrida yoki menopauza paytida tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli sodir bo'lishi mumkin. Ammo bu holat shakar darajasiga bog'liqmi yoki yo'qligini aniqlash uchun siz nafaqat kayfiyatga, balki boshqa alomatlarga ham e'tibor berishingiz kerak:
- butun tanada issiqlik hissi;
- flushing;
- terining oqarib qizarishi;
- hayz siklida qon yoʻqotishning koʻpayishi.
Bu alomatlar organizmda glyukoza yetarli emasligini koʻrsatishi mumkin.
Gipoglikemik sindrom nima?
Glyukoza darajasining keskin pasayishi bilan gipoglikemik sindrom boshlanadi va agar yordam o'z vaqtida ko'rsatilmasa, ongni yo'qotish sodir bo'ladi.
Qon shakarining keskin pasayishi belgilarini 4 fazaga bo'lish mumkin:
- Umumiy zaiflik, past qon bosimi va kayfiyatning tubdan oʻzgarishi fonida kuchli ochlik hissi.
- Ikkinchi bosqichda chidab bo'lmas ochlik tuyg'usi boshlanadi, sovuq ter paydo bo'ladi, teri oqarib ketadi. Tremor va taxikardiya boshlanishi mumkin.
- Bunday lahzalarda odam eyforiya holatiga tushadi, u o'zini boshqara olmaydi, juda hayajonlanadi,qo'rquv hissini yo'qotadi va yordamni rad etadi.
- Oxirgi bosqich tanadagi q altirash, konvulsiyalar, ko'rish keskinligining yo'qolishi bilan tavsiflanadi. Natijada hushidan ketish, keyin esa koma paydo bo'ladi.
Birinchi bosqichda qon shakarining keskin pasayishi belgilari amalda xavfli emas va tezda yo'q qilinadi. Ammo gipoglikemik sindromning boshqa bosqichlarida miya va boshqa organlar azoblanadi, ularda kislorod yetishmaydi, shuning uchun hushidan ketish va koma paydo bo'ladi.
Davolash
Glyukoza darajasining pasayishi sababi aniqlangandan keyingina muammodan xalos boʻlishingiz mumkin. Qandli diabet tashxisi qo'yilgan bo'lsa, u holda insulinni kuzatib borish kerak, oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ularni yo'q qilish kerak va hokazo. Ammo sababni faqat to'liq tekshiruvdan keyin aniqlash mumkin. Ammo hushidan ketishning oldini olish uchun uyda qanday yordam berishni bilish yaxshidir.
Uyda yordam
Qon shakarini pasaytirganda, xalq usullari vaziyatni juda tez tuzatishga yordam beradi.
Eng oson yo'li - 2-3 kubik shakar yoki 2 choy qoshiq iste'mol qilish yoki bir-ikki qoshiq asal yoki shirinliklar iste'mol qilishingiz mumkin. Limonad yoki boshqa shirin ichimlik qon shakar darajasini tezda oshiradi, 200 mililitr etarli bo'ladi. Meva sharbati ham xuddi shunday xususiyatlarga ega.
Semptomlar olib tashlangandan so'ng, sababi noma'lum bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing kerak. Agar sabab qattiq dietaga rioya qilish bo'lsa, unda siz undan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Mashaqqatli jismoniy mehnat tufayli shakar kamaygan hollarda, turmush tarzingizni yoki ishingizni o'zgartirish yaxshiroqdir. Ya'ni, umumiy qoida yo'qgipoglikemiyadan qanday qutulish mumkin, har bir holat, xuddi tana kabi, individualdir.
Agar hujum bo'lsa nima qilish kerak?
Sindromdagi alomatlar juda tez kuchayib bormoqda, shuning uchun gipoglikemik komaning oldini olish uchun o'z vaqtida yordam ko'rsatish juda muhimdir.
Avvalo, odamni yotqizish va oyoqlarini biroz ko'tarish kerak. Keyin darhol tez yordam chaqiring. Agar bemorda qattiq kiyim bo'lsa, uni olib tashlash yoki tugmalarini ochish kerak. Agar bu bino ichida sodir bo'lgan bo'lsa, havo kirishi uchun derazalarni ochgan ma'qul.
Agar siz odamda qanday kasalliklar borligini bilmasangiz, unda qondagi qand miqdorini pasaytirish uchun unga dori berishingiz shart emas, ekstremal holatlarda siz shirinliklar yoki shirin ichimlik berishingiz mumkin.
Biror kishi hushini yo'qotgan hollarda, til cho'kib ketmasligi yoki qusish bilan asfiksiya bo'lmasligi uchun uni yon tomonga burish kerak. Shakarni yonoqqa qo'yish mumkin. Hushidan ketish paytida siz 1 millilitr glyukagon kiritishingiz mumkin.
Oziq-ovqat
Gipoglikemiya kabi muammo bilan ovqatlanish murakkab uglevodlarni ko'paytirishni taklif qiladi. Qon shakarini pasaytiradigan mahsulotlar:
- sabzavotlar (kartoshka, makkajo'xori, no'xat);
- durum bug'doy makaron;
- to'liq donli non.
Alkogol, hayvon yog'lari, kekler va irmikdan voz kechishimiz kerak. Uni cheklangan miqdorda iste'mol qilish mumkin, ammo füme go'sht, ziravorlar va baharatlı ovqatlardan butunlay voz kechish yaxshiroqdir. Qachon ham xuddi shunday qoidaga amal qilish kerakshirinliklar, asal, pechene, shakarli ichimliklar va sharbatlarni iste'mol qilish. Gazli shakarli ichimliklardan saqlaning. Kofein ham tavsiya etilmaydigan ichimlik, chunki u gipoglikemiya rivojlanishining omillaridan biridir.
Tolaga boy oziq-ovqatlarni ratsionga kiritish kerak, chunki u organizmga glyukozani tez singdirishini oldini oladi.
Go'sht va baliq kam yog'li navlardan bo'lishi kerak va ulardan tayyorlangan idishlar bug'da yoki pishirishda eng yaxshisidir. Yangi va quritilgan mevalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi, lekin oz miqdorda shakar bilan.
Qon shakarining dietasi kun davomida besh marta ovqatlanish uchun tuzilgan.
An'anaviy terapiya
Shifokor monosaxaridli dekstrozdan foydalanishni tavsiya qilishi mumkin. Kasalxonada, qoida tariqasida, glyukoza o'z ichiga olgan preparatlar tomir ichiga yuboriladi. Haddan tashqari holatlarda, ular glyukoza darajasini normal holatga keltirmasa, glyukagon gormoni mushak ichiga yuboriladi. Va eng ekstremal holatlarda, shakarni hech qanday tarzda ko'paytirishning iloji bo'lmaganda, Gidrokartizon yoki adrenalin kiritiladi.
An'anaviy tibbiyot nimani taklif qiladi?
Tabiiyki, sog'lig'ingizni yomonlashtirmaslik uchun hatto o'simlik davosi ham shifokoringiz bilan kelishilgan ma'qul.
Eng oson va arzon, samarali usul - atirgul qaynatmasidan foydalanish. O'simlikning mevalari termosga joylashtiriladi va qaynoq suv bilan quyiladi, 1,5-2 soat davomida infuz qilinadi. 3-4 oy davomida qon shakarini kamaytirish uchun choy iching. Choyga asal yoki shakar qo'shilishi mumkinoz miqdorda.
Siz murakkabroq qaynatma tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun quyidagilar talab qilinadi:
- romashka;
- atirgul gullari;
- Avliyo Ioann o'ti.
Barcha ingredientlar teng qismlarga aralashtiriladi. Ikki osh qoshiq termosga joylashtiriladi va yarim litr qaynoq suv bilan to'ldiriladi. Bu aralashmani 2 soat davomida turib olish kerak. Har ovqatdan oldin ¼ iste'mol qiling.
Har qanday dorixonada oson sotib olinadigan leuzea damlamasidan foydalanishingiz mumkin. Ovqatdan keyin shakarni muntazam ravishda tushirish bilan siz damlamani muntazam ravishda ishlatishingiz kerak. 10-20 tomchi bir stakan suvda suyultiriladi.
Yodda tutingki, agar shifokorga vaqtida murojaat qilsangiz, gipoglikemiyani tezda davolash mumkin. Biroq, muammoga e'tibor bermaslik muqarrar ravishda boshqa patologiyalarning rivojlanishiga olib keladi, qon shakar darajasi past bo'lgan odamlar ko'pincha baxtsiz hodisaga duch kelishadi, chunki hujum paytida kosmosdagi orientatsiya sezilarli darajada kamayadi.
