Gipertoniya - bu qon bosimi nazoratsiz ravishda ko'tariladigan kasallik. Shu bilan birga, bu kasallik bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish mumkinligini hamma ham bilmaydi. Noxush alomatlarni, kasallikning kuchayishini oldini olish uchun yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavflarni aniqlash kerak. Gipertenziya va alkogol o'rtasidagi bog'liqlik maqolada tasvirlangan.
Gipertoniya qanday aniqlanadi?
Alkogolning ruxsat etilgan miqdorini aniqlash uchun alkogolning yuqori dozalari ta'sirida kechadigan kasallikni aniqlash kerak. Agar yuqori qon bosimi belgilari aniqlansa, spirtli ichimliklardan voz kechish kerak, agar kerak bo'lsa, shifokordan dozani so'rang.
Qachon gipertoniya paydo boʻlishi mumkin:
- Boshda zonklama yoki siqish og'rig'i;
- oyoq-qo'llarning davriy uyquchanligi;
- yurak faoliyatining buzilishi;
- giperhidroz;
- asossiz tashvish buzilishlari;
- uyqu patologiyalari;
- bosh aylanishi;
- buzilishxotira;
- jahldorlik;
- zaif tomonlar;
- samaradorlikning pasayishi;
- davriy uyqusizlik.
Bu alomatlar nafaqat gipertoniya, balki boshqa xavfli kasalliklarni ham ko'rsatishi mumkin. Tanadagi anormalliklar paydo bo'lganda, mutlaq davolanmaguncha spirtli ichimliklarni ichmaslik yaxshiroqdir. Spirtli ichimliklar yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir qiladi.
Qachon tashxis qo'yish kerak?
Hatto vaqti-vaqti bilan ichish bilan ham gipertoniya belgilari kuchayishi mumkin. Spirtli ichimliklarni qabul qilib bo'lmaydigan dozada iste'mol qilish kasallikning borishini sezilarli darajada yomonlashtirishi mumkin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin quyidagi holatlar kuzatilsa, alkogoldan voz kechish va tashxis qo'yish muhimdir:
- ko'rish keskinligining yomonlashishi;
- intellektual darajani pasaytirish;
- oyoq-qo'llarining zaifligi;
- sezuvchanlik pasayadi;
- harakatni muvofiqlashtirish buzilgan;
- unutish.
Agar semptomlar e'tiborga olinmasa, spirtli ichimliklarni ko'p miqdorda iste'mol qilish bilan qon tomirlarining strukturaviy shikastlanishi, buyraklar va miyaning buzilishi xavfi ortadi.
Ichish mumkinmi?
Alkogol qanday ta'sir qiladi va bu kasallik bilan mumkinmi? Kardiologlarning fikriga ko'ra, spirtli ichimliklar va gipertenziya bir-biriga mos kelmaydigan tushunchalardir. Ular spirtli ichimliklarni bunday kasallik bilan iste'mol qilmaslik kerak, deb hisoblashadi, chunki ko'p odamlar mutanosiblik hissi yo'q. Yurak faoliyatiga ta'sir qilmaydigan va qon tomirlarini toraytirmaydigan xavfsiz miqdorda ichimlik mavjud.
Gipertoniya va alkogol oʻrtasida bogʻliqlik bor, bu inglizcha J harfi bilan belgilanadi. Masalan, ozgina sharob oʻzingizni yomon his qila olmaydi. Va dozani 50 ml ga biroz oshirish vaziyatni keskin yomonlashtiradi - bosim ko'tariladi, gipertonik inqiroz xavfi ortadi.
Norma
Alkogol va gipertoniyani birlashtirish mumkinmi? Bunday tandemning afzalliklari va kamchiliklari buni aniqlashga imkon beradi. Buning uchun o'lchovni bilish muhimdir. Salomatlik oqibatlarisiz ular 50 ml qizil sharob ichishadi va undan ko'p emas. Bu xavfsiz kunlik dozadir. Ammo bu, agar odam butun hafta davomida iste'mol qilmagan bo'lsa, u bir vaqtning o'zida 250-300 ml spirtli ichimliklar ichishi mumkin degani emas.
Spirtli ichimliklar va gazaklarning sifatini hisobga olish kerak. Ushbu mavzu bo'yicha tadqiqotlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning sog'lom madaniyati mavjud bo'lgan mamlakatlarda o'tkazildi. U erda odamlar ichishadi, lekin yaxshi ovqatlanishadi. Natijada, ular butun oqshomni ziyofatda o'tkazmaydilar. Kuchli ichimliklarga tananing reaktsiyasi haqida bilish muhimdir.
Yurak-qon tomir tizimi patologiyalari kasalliklarini oldini olish uchun spirtli ichimliklarni ichmang. Ko'pchilik uchun savol: "Qanday qilib ortiqcha ichmaslik kerak?". Va agar odam normaga rioya qila olmasa, unda spirtli ichimliklarni umuman ichmaslik yaxshiroqdir. Shuning uchun gipertoniya va alkogol bir-biriga mos kelmaydigan tushunchalardir.
Reaktsiya
Gipertoniya va alkogolning mosligi qanday? Bir stakan sharob ichgandan so'ng, butun tanaga tarqaladigan yoqimli issiqlik seziladi. Yuzga qon oqadi, tana dam oladi, farovonlik yaxshilanadi, ish kunidan keyin osonroq bo'ladi.
100 ml sharobdan foydalanish bilan quyidagi fiziologik oʻzgarishlar yuz beradi:
- Yurak-qon tomir tizimining tez ishlashi.
- Qon aylanishini tezlashtirish, qizil qon tanachalarini intensiv ravishda yo'q qilish.
- Kislorod ochligi ichki organlarda yuzaga keladi, chunki qizil qon tanachalari ularga kislorod va qimmatli tarkibiy qismlarni yetkazib bera olmaydi.
- Qizil qon hujayralarining parchalanishi ularning zarralari bir-biriga yopishib qolishiga va tromboz xavfini keltirib chiqaradi. Alkogolli ichimliklar qon quyqalarini hosil qilish ehtimoli ko'proq.
1 g alkogolli ichimliklar uchun 20 g suv talab qilinadi. Natijada, spirtli ichimliklar diuretiklar va antihipertenzivlarning terapevtik xususiyatlarini bostiradi. Bu 2-darajali gipertoniya bilan og'rigan har bir bemor tomonidan qabul qilinishi kerak bo'lgan dorilar. Terapiyaning etishmasligi va uning samaradorligi keyinchalik gipertonik inqiroz va nogironlik xavfini oshiradi.
Ma'lum bo'lishicha, gipertoniya va spirtli ichimliklar bir-biriga mos kelmaydi. Yuqori bosimda ichish mumkinmi, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Spirtli ichimliklarni doimiy iste'mol qilish bilan oqibatlar salbiy bo'ladi. Qon pıhtılarının soni ortadi, chunki qizil qon hujayralarining yo'q qilinishini to'xtatib bo'lmaydi. Miya va yurak mushaklarini oziqlantiradigan qon tomirlari va kapillyarlarning trombozi xavfi ortadi. Gipertenziya bilan miyokard infarkti yoki insult har qanday vaqtda yuz berishi mumkin.
Gipertoniya bilan alkogolning organizmga ta'siri qanday? Bu umumiy farovonlikka salbiy ta'sir ko'rsatadi. Etanolning toksik parchalanish mahsulotlari spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin 20 kun o'tgach qoladi. Salbiy moddalar to'qimalarda to'planadimiya, bu insult, markaziy asab tizimining buzilishlari shaklida qaytarilmas oqibatlarga olib keladi.
Natijalar
Gipertoniya va spirtli ichimliklar qanday oqibatlarga olib keladi? Agar siz muntazam ravishda ichsangiz, unda bir yildan keyin bosim 6 mm ga oshadi. rt. Art. Ko'rsatkichlar 140/90 mm dan boshlanganda, bu 1-darajali kasallik uchun xavflidir. rt. Art. Kardiologlar kasallikning dastlabki bosqichida sog'lig'ini kuzatishni maslahat berishadi. Agar davolanish o'z vaqtida boshlansa, kasallik xavfliroq darajaga o'tmaydi.
Tibbiy statistika shuni ko'rsatadiki, alkogol va gipertoniya mos kelmaydi. Ko'p hollarda alkogolizm qon bosimining patologik o'sishi, miokard infarkti, insult, jigar sirrozi va sog'lig'ining yomonlashishiga sabab bo'ladi.
Alkogolli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin bosim pasayadi, chunki etil spirti qon tomirlarining lümenini kengaytiradi. Sog'lik holati vaqtincha yaxshilanadi, ammo bu hodisa tezda o'tib ketadi va qon oqimi tiklanganda, yurakdagi yuk bir necha bor ortadi.
Shuning uchun yuqori qon bosimi va spirtli ichimliklar xavfli birikma hisoblanadi. Gipertenziv bemorlar spirtli ichimliklar bilan tez-tez bo'shashmasliklari kerak. Faqat bayram uchun 50-100 ml qizil sharob etarli bo'ladi - oyiga bir marta, lekin tez-tez emas.
Alkogolsiz ichimliklar
Gipertoniya bilan qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilish mumkin? Alkogolsiz pivoga ruxsat beriladimi? Ba'zi odamlar etanolsiz yoki ozroq ichimliklarni zararsiz deb hisoblashadi. Ammo bu fikr hisobga olinadixato.
Alkogolsiz pivo tarkibida 0,5% etanol mavjud. Ammo bu ichimlik va odatdagi ko'pik o'rtasidagi yagona farq - ularning kompozitsiyalari bir xil. Shuning uchun foyda va zarar bir xil. Alkogolsiz pivo va qizil sharobning ta'sirini taqqoslaganda, birinchi mahsulot xavfliroq hisoblanadi. U karbonat angidrid, konservantlar, kob alt, zararli lazzatlarni o'z ichiga oladi. Bularning barchasi nafaqat yurak-qon tomir tizimiga, balki butun tanaga ham ta'sir qiladi.
Pivo tarkibida ayol gormonlari bilan bir xil bo'lgan fitoestrogenlar mavjud. Erkaklarda ko'pikli ichimlikdan uzoq vaqt foydalanish bilan testosteron (erkak gormoni) ishlab chiqarish kamayadi, metabolik kasalliklar yuzaga keladi va reproduktiv funktsiya susayadi.
Gipertenziv bemorlar salqin ichimliklar iste'mol qilsalar, o'zlariga kamroq zarar etkazishlariga ishonishadi. Ammo bu unday emas. Shifokorlar bu kasallikda spirtli ichimliklarni ichishni maslahat bermaydilar. Axir, 50 ml qizil sharobda me'yorga kam odam rioya qilishi mumkin. Qolgan ichimliklar esa organizm uchun juda zararli.
Bosim ko'tarilganda nima qilish kerak?
Ko'pincha spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin bosim ko'tariladi. Agar bu sodir bo'lsa, quyidagi amallarni bajaring:
- Qon bosimi kerak.
- Agar u yuqori bo'lsa, uni xavfsiz vosita - magnesiya bilan tushirish kerak.
- Keyin shifokor chaqiriladi.
Bunday harakatlar bosimning biroz oshishi bilan samarali bo'ladi. Boshqa hollarda, o'z-o'zidan davolamang, lekin darhol tez yordam chaqiring.
Profilaktika
Gipertoniyaning oldini olishda nima yaxshi ishlaydi? Quyidagi koʻrsatmalarga rioya qilish kerak.
Siz vazningizni kuzatib borishingiz kerak. Tana vazni me'yorda bo'lishi muhimdir. Og'irlik ortishi bilan qon bosimi ham oshadi.
Ratsionga baliqning yog'li navlarini kiritish kerak. Bunday holda, "yog '" so'zidan qo'rqmang. Bu odamlar uchun zarur bo'lgan kislotalarga tegishli. Ularsiz, ayolning homiladorligi davrida chaqaloq yomon rivojlanadi, maktab o'quvchilari yomonroq o'qiydilar va kattalarda gipertoniya bo'lish xavfi mavjud. Yog'li baliqni iste'mol qilish imkoniyati bo'lmasa, o'simlik yog'ini (yaxshisi zaytun moyi) ishlatishingiz kerak - kamida 2 osh qoshiq. l. kuniga.
Oshxona tuzi bosimning oshishiga olib keladi. Ushbu mahsulot tanadagi suvni saqlaydi, bu qon tomirlari devorlarining torayishiga olib keladi, shuning uchun yurak ortiqcha yuklar bilan ishlaydi. Ammo kaliy va magniy bo'lgan mahsulotlar foydali bo'ladi.
Chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish odamlarda gipertoniya kasalligiga olib keladi. Ko'pchilik spirtli ichimliklarni qon tomirlarini kengaytiradi va qon oqimini yaxshilaydi, deb hisoblashadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qiladiganlar bilmaydilarki, kengaygandan keyin to'satdan, uzoq davom etadigan vazokonstriksiya bo'ladi va gipertenziya ehtimoliy oqibatdir.
Oʻtroq turmush tarzi bilan koʻplab kasalliklar va noxush holatlar paydo boʻladi. Agar jismoniy mashqlar har kuni bajarilsa, bosimning ko'tarilish xavfi kamayadi. Bundan tashqari, har kuni yurish kerak. Yurish, suzish, velosiped haydash qon oqimini rag'batlantirish uchun juda yaxshi.
Xulosa
Shunday qilib, gipertoniya bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir, chunki bu holatni yomonlashtirishi mumkin. Ushbu kasallik bilan farovonlikni normal darajada saqlashga imkon beradigan profilaktika choralariga rioya qilish muhimdir.
