Yaponlarning 100 yoshli deb tan olingani koʻpchilikka maʼlum. Va bu Yaponiya aholisi Xerosima va Nagasakidagi yadroviy portlashlarga dosh berishga majbur bo'lganiga qaramay. Ammo bu ham ularning sog'lig'iga va etuk keksalikka yashashiga to'sqinlik qilmaydi. Ko'p asrlar va hatto ming yillar davomida suvni tozalashning yapon usuli Quyosh chiqishi mamlakatida qo'llanilgan.
Ushbu uslub bosh ogʻrigʻidan tortib, xavfli oʻsmalargacha boʻlgan turli kasalliklarni davolash imkonini beradi. Uning samaradorligi suvning shifobaxsh xususiyatlari bilan bog'liq.
Suvning foydalari haqida
Suv hayotning ajralmas qismi bo'lib, usiz inson normal yashay olmaydi. Ma'lumki, bizning tanamiz asosan suvdan iborat. Ushbu moddaning roli maktabdan hammaga tanish, ammo uning dorivor xususiyatlarini hamma ham bilmaydi. Ma'lum bo'lishicha, suv eng samarali dorilardan biridirtanani davolash uchun ishlatiladi.
Dunyo olimlari koʻpchilik maʼlum boʻlgan kasalliklarning sababi tanadagi suv yetishmasligi tufayli yuzaga kelishini qayta-qayta isbotlagan. Uning etishmovchiligi metabolik jarayonlarning buzilishiga olib keladi, natijada kasalliklar paydo bo'ladi. Bundan xulosa kelib chiqadiki, kasallik suv tanqisligi fonida yuzaga kelganligi sababli, uni dori-darmonlar bilan emas, balki suv bilan davolash mumkin. Suvni muntazam iste'mol qilish nafaqat kasallik alomatlarini yo'q qiladi, balki bemorning to'liq tiklanishiga ham yordam beradi.
Suv qanday kasalliklarni davolaydi
Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, suv bilan bir qator kasalliklarni davolash mumkin. Yaponiyalik suvni tozalash usuli quyidagi hollarda qo'llaniladi:
- Ayollar kasalliklari.
- Qandli diabet.
- Oshqozon infektsiyasi.
- Yurak va qon tomirlari kasalliklari.
- Gemorroy.
- Quloq, tomoq va burunning buzilishi.
- Ko'z kasalliklari.
- Sil.
- Ortiqcha vazn.
- Buyrak va siydik pufagi kasalliklari.
- Onkologik kasalliklar.
Bundan tashqari, agar siz o'zingiz uchun yaponcha suv bilan ishlov berish usulini sinab ko'rsangiz, ich qotishi haqida abadiy unutasiz.
Nega ertalab suv ichish kerak
Suv etishmasligi tufayli ertalab uyg'onganidan keyin odamning qoni quyuqroq bo'ladi. Shuning uchun och qoringa suv ichish kerak. Agar bu bajarilmasa, nonushtadan keyin qon qalinlashadi, chunki ovqat hazm qilish uchun suv kerak bo'ladi. Choy va qahva kabi ichimliklar siydik haydovchi bo'lgani uchunta'siri, tanadan mast bo'lganidan ham ko'proq suv chiqariladi. Natijada, surunkali suv etishmovchiligi, qalin qon va yo'g'on ichakda nosozliklar bo'ladi. Va hokazo.
Normal hazm boʻlishini taʼminlash uchun suvni yaponcha tozalash usuli qoʻllaniladi. Qancha mg ichish kerak? Nonushtadan oldin ichiladigan suv miqdori 640 ml bo'lishi kerak. Ovqatdan keyin yana suv ichish va ovqatlanishdan oldin 2-4 soat kutish kerak. Agar oshqozon bo'sh bo'lsa, suv uni juda tez tark etadi, shundan so'ng suyuqlik katta ichakka kiradi va so'riladi. Bularning barchasi oshqozonda sharbat chiqarilishiga va qonning qalinlashmasligiga yordam beradi.
Suvni tozalash (yapon usuli): batafsil tushuntirish
Qadim zamonlardan beri Yaponiyada ertalab uyg'onganidan keyin bir piyola suv ichish an'anasiga amal qilish odat tusiga kirgan. Ushbu protsedura butun organizmning ishini boshlash imkonini beradi. Suvni tozalashning yapon usuli nafaqat kasallikning oldini olish va davolash, balki butun tanani yaxshilashning eng oson usuli hisoblanadi. Bundan tashqari, u moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi, shuning uchun u hamma uchun mavjud.
Demak, Yaponiyaning suvni tozalash usuli quyidagicha:
• Ertalab tishlaringizni yuvishdan oldin 3-4 stakan suv iching. Kichik qultumlarda iching.
• Tishlaringizni yuvgandan keyin va 45 daqiqa nonushta qilmang.
• Keyingi ovqatni ikki soatdan keyin olish mumkin.
• Bunday miqdorda suv ichishga qiynalayotganlar uchun siz pastroq dozadan boshlashingiz va asta-sekin kerakli hajmga yetkazishingiz mumkin.
Suyuqlik tavsiyalari
Suvni tozalash (yapon usuli), uning batafsil tushuntirishi yuqorida tavsiflangan, ichimlik uchun mineral suv emas, balki oddiy ichimlik suvi optimal ekanligini ta'minlaydi. Ovqat paytida, shuningdek, undan keyin juda sovuq suv ichish taqiqlanadi. Bunday holda, issiq choydan foydalanish yaxshidir. Buning sababi shundaki, sovuq suv ovqatning so'rilishiga to'sqinlik qiladi, chunki iste'mol qilingan yog'lar qotib qoladi, shuning uchun ular yomon eriydi va ichaklar tomonidan kamroq so'riladi. Ovqatlanish vaqtida issiq choy ichsangiz, teri ostida yog‘lar to‘planmaydi va saraton kasalligiga chalinish xavfi bir necha barobar kamayadi.
Ta'kidlash joizki, yaponlar suv va boshqa suyuqliklarni ovqatdan keyin yarim soatdan kechiktirmay ichishni tavsiya qiladi. Shuningdek, iliq ichimliklar chanqog'ingizni qondirishning eng yaxshi usuli ekanligiga ishoniladi.
Tibbiy muolajalar vaqtida kuniga ichiladigan suv miqdori kamida 2 litr boʻlishi kerak. Bunday holda, suv dori-darmonlarni qabul qilish bilan bog'liq zararli moddalarni olib tashlashni tezlashtirishga yordam beradi.
Har kuni 2-2,5 litr suv ichish tavsiya etiladi.
Suvni tozalash muddati
Gidroterapiya vaqti kasallikning turiga bogʻliq.
Oshqozon bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, 10 kun davomida suv bilan davolash usuli qo'llaniladi. Qabziyatni bartaraf etish uchun ham xuddi shunday muddat kerak.
Qandli diabet va yuqori qon bosimi uchun davolash kursi 30 kun.
uchunhomilador ayollarda toksikozni bartaraf etish uchun 90 kun davomida suv ichish kerak.
Yaponcha suvni davolash usuli hatto saraton kasalligini davolaydi. Biroq, bu erda gidroterapiya bilan bir qatorda, onkolog tomonidan tayinlangan terapiya kursidan o'tish kerakligini hisobga olish kerak. Sog'lom suv muolajalari 180 kun davom etadi.
Sharhlar
Suv bilan ishlov berish ko'p odamlar tomonidan sinab ko'rilgan. Shuni ta'kidlash kerakki, yapon texnikasi haqida qoldirgan sharhlar ijobiy bilan to'ldirilgan. Davolash kursidan so'ng, qoida tariqasida, umumiy farovonlikning yaxshilanishi, ich qotishini bartaraf etish, ortiqcha vazn yo'qotish shaklida ijobiy natija qayd etildi. Ko'pchilik gidroterapiya bo'g'imlardagi og'riqlardan xalos bo'lishga, ichaklar bilan bog'liq muammolarni hal qilishga va boshqa bir qator kasalliklardan xalos bo'lishga yordam berganini ta'kidlaydi.
Ushbu texnikaning yagona kamchiliklari tez-tez siyishdir, bu esa ishlaydigan odamlar uchun unchalik qulay emas. Shunga qaramay, vaziyatdan chiqish yo'li bor. Ta’sirli sharhlarga ega bo‘lgan yapon suvini tozalash usulini sinab ko‘rish uchun erta turishingiz kerak.
Gidroterapiya yaxshi, chunki uning nojo'ya ta'siri yo'q. Uni har qanday yoshdagi odamlar kuzatishi mumkin. To'g'ri, dastlab siyish kuchayishi mumkin, bu tananing protseduraga o'rganib qolgani sababli yo'qoladi. Davolash kursini tugatgandan so'ng, ertalab yana suv olishdan bosh tortmaslik kerak. Suv protseduralariga ruxsat beringkasalliklarni unutishga yordam beradigan sog'lom odatingizga aylanadi.
