Ortiqcha kortizol nima, bu patologiya nima va undan qanday qutulish mumkinligi haqidagi savollar ko'pincha qon tekshiruvi natijalarini olgandan keyin shifokorning kabinetidagi odamlarda paydo bo'ladi. Tanadagi bu gormonning ishlab chiqarilishi buyrak usti bezlari korteksida sodir bo'ladi. Uning asosiy vazifasi xavfli vaziyatda tanani oziq moddalar (aminokislotalar va glyukoza) bilan ta'minlashdir. Kortizol - stress gormoni. Biroq, bu modda inson tanasida nafaqat hayot va sog'liq uchun tahdidga, balki turli kundalik muammolarga javoban ishlab chiqariladi.
Masalan, agar xo'jayin qo'l ostidagi xodimni yomon bajarilgan reja uchun tanbeh qilsa, ikkinchisi kortizol gormoni kontsentratsiyasini oshiradi. Bu zararli ekanligini hamma ham o'ylamaydi. Tabiiyki, inson tanasida ushbu moddaning ishlab chiqarilishini to'xtatib bo'lmaydi. Uni ishlab chiqarishni faqat kundalik stressli vaziyatlarda kamaytirish kerak, lekin umuman olganda, masalan, to'satdan qo'ziqorin teruvchilar, ovchilar yoki berry terimchilar tomon yugurib ketgan yirtqich o'rmon hayvonidan qochish kerak bo'lganda kerak bo'lishi mumkin..
Oxirgi holatda barcha kuch namoyon bo'ladikortizol. Axir, tanaga katta miqdorda energiya va tananing ta'sirlangan qismlarini tezda tiklash uchun zarur bo'lgan tuzilmalar kerak. Ammo ortiqcha kortizol ishlab chiqarilganda tanada nima sodir bo'ladi?
Bu foydali emasligini har qanday shifokor tasdiqlaydi. Va bu holatda tashvishlanish uchun etarli sabablar mavjud. Stress gormoni mushak to'qimasini va glikogenni yo'q qilishi isbotlangan. Uning qon oqimiga keskin tushishi paytida tana zarbani boshdan kechiradi.
Sog'lom odam uchun bu turdagi chaqmoq tez ta'siri deyarli zararsizdir, ammo kortizol darajasi doimiy ravishda ko'tarilsa, tananing barcha to'qimalari va organlari surunkali vayron bo'ladi. Qonda ushbu moddaning haddan tashqari konsentratsiyasi mavjudligining ko'plab belgilari mavjud. Ular orasida muntazam bosh og'rig'i va orqada og'riq, yuzaki uyqu yoki uning to'liq yo'qligi, sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlarga qaramay, yog 'massasining to'plami, tananing himoya xususiyatlarining pasayishi, oshqozon-ichak traktining muntazam buzilishlari, asossiz tashvish, befarqlik hissi va boshqalar. n.
Biroq, faqat kortizol tahlili ushbu moddaning tanadagi ko'payishini tasdiqlashi yoki rad etishi mumkin. O'z tanasining bunday klinik tadqiqotlariga qiziqqan har bir kishi esda tutishi kerakki, 16 yoshda qondagi yuqorida aytib o'tilgan gormonning normal darajasi 80 dan 600 nmol / l gacha, keksa odamlarda esa normadan oshmasligi kerak. - 140 dan 650 nmol/l gacha. Agar inson faol uzoq umr ko'rishga umid qilsa, u holda u o'z tanasidan ortiqcha kortizolni qanday olib tashlashni bilishi kerak. "Ko'p yillar davomida gormon darajasi normadan oshib ketgan bo'lsa, bu nima beradi?" so'rayapsiz.
Birinchidan, umumiy salomatlikning sezilarli yaxshilanishi. Ikkinchidan, tanadagi ortiqcha yog'lardan xalos bo'lish. Uchinchidan, bunday tartib hayot sifatining umumiy yaxshilanishiga olib keladi. Siz ushbu kasallikdan tibbiy usullar bilan ham (kortizol blokerlarini qabul qilish orqali) va an'anaviy tibbiyot usullaridan (meditatsiya, dam olish, o'simlik preparatlarini qabul qilish va boshqalar) xalos bo'lishingiz mumkin.
