Shunday qilib, siz ona bo'ldingiz. Kichkintoyingiz hali juda yosh va siz unga eng yaxshisini berishni xohlaysiz, lekin qaerdan boshlashni bilmayapsizmi? Ona uchun eng to'g'ri narsa - chaqaloqni emizishdir. Buning chaqaloqqa foyda keltirishi uchun sizkerak.
toʻgʻri ovqatlaning. Hayotning birinchi kunlarida u turli vitaminlar bilan to'ldirilgan "murakkab" sutni iste'mol qilmasligi kerak, chunki bu ichaklarda fermentatsiya, shishiradi va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, emizish paytida qaysi mevalarni iste'mol qilish mumkinligini bilish juda muhimdir.
Birinchi oy
Ko'p onalar: "Emizish paytida gilos bo'lishi mumkinmi?" Bunga javoban ular qarshi savolni olishadi: "Bola necha oylik?" Gap shundaki, chaqaloqning hayotining birinchi oyida onaga ikkinchi bulonda don va sho'rvalarga o'tirish tavsiya etiladi. Olmadan boshqa mevalarni yemaslikka harakat qiling. no'xat, loviya, makkajo'xori, qo'ziqorin, pomidorni dietadan butunlay chiqarib tashlang. Qovurilgan, tuzlangan, qalampirlangan, dudlangan ovqatlanmaslikka harakat qiling. Bundan tashqari, chaqalog'ingiz hayotining birinchi oyida yangi ko'katlar, karam va barcha qizil rangli ovqatlarni iste'mol qilmang. Tabiatdagi bu rang uchun javobgardirallergiyaga olib keladigan sabzavot yoki meva tarkibidagi murakkab birikmalar miqdori. Ba'zi chaqaloqlar sigir sutiga toqat qila olmaydi, shuning uchun birinchi qirq kun ichida sut mahsulotlarini iste'mol qilish istalmagan. Agar nonushtani bunday taomsiz tasavvur qila olmasangiz, qattiq pishloqli sendvich bilan zavqlaning.
Olti oygacha
Emizuvchi ona uchun eng qattiq parhez birinchi oy davom etadi. Keyin, har uch kunda, asta-sekin dietaga bitta yangi sabzavot yoki meva qo'shishingiz mumkin. Asosiysi, chaqaloqning sutning yangi tarkibiga bo'lgan munosabatini kuzatish. Emizishda qanday mevalarni eyish mumkin? Bu savolga aniq javob yo'q. Buni bilish uchun quyidagilarni bilishingiz kerak:
- Siz kimsiz va qaysi irqqa mansubsiz? Agar siz afro-amerikalik bo'lsangiz, ota-bobolaringiz mo''tadil kengliklarda ekzotik hisoblangan ko'plab tropik mevalarni iste'mol qilgan deb taxmin qilish oqilona. Shunday qilib, tanangiz ananas, banan, kivi iste'mol qilishga tayyor, eng muhimi, chaqaloqning salbiy reaktsiyalarini keltirib chiqarmaydi. Shokolad ham iste'mol qilishingiz mumkin.
- Buyuk buvingiz nima yeyishi mumkin? Evropa tipidagi ayollar ehtiros mevasi, fizalis, ananas, mango uchun barqaror immunitetga ega emasligini tushunishga harakat qiling. Siz qanday mevalarni emizishingiz mumkinligi hatto bir-biriga bog'liq bo'lmagan narsalarga ham bog'liq.
-
Emizishda qanday mevalarni eyish mumkin? Har qanday meva, hatto millatiga ko'ra sizga eng mos bo'lgan mevani iste'mol qilish kerak.ehtiyotkorlik bilan. Gilosni emizish mumkinmi? Ha, agar chaqaloq uch oylik yoshga etgan bo'lsa. Bitta kichik bo'lak yoki berry bilan boshlang. Ertasi kuni ikki baravar ko'p ovqatlaning. Farzandingizning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarga e'tibor bering. Agar to'rt kundan keyin bunday asta-sekin giyohvandlikdan keyin bola o'zini yaxshi his qilsa, "gilosni emizish mumkinmi" degan savol olib tashlanadi. Qancha kerak bo'lsa, shuncha ovqatlaning.
Birinchi yil
Siz bir yildan beri bolangizni emizasiz. Bu vaqtga kelib, u qo'shimcha ovqat iste'mol qila boshladi va endi ona sutiga avvalgidek muhtoj emas. Endi siz uni qachon sutdan ajratishni va uni yaxshi ovqatlanishga o'tkazishni hal qilasiz. Ammo emizishni davom ettiradiganlar uchun parhez masalasi qolmoqda. Gilosni emizish mumkinmi? Albatta. Bundan tashqari, bolaning ularga bo'lgan munosabatini bilish uchun siz yil oldin barcha mevalarni sinab ko'rishingiz kerak edi.
